18/03/2023
O TYM, DLACZEGO MASAŻ CZĘŚCIOWY NIE MA SENSU
Bolące od siedzenia przy biurku plecy, ręka zmęczona od klikania myszką, stres, obolała szyja… czy wystarczy położyć się na stole na pół godziny na masaż pleców i wyjść z gabinetu jak nowo narodzony?
Niestety nie. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta. Człowiek to nie puzzle;) Nie składamy się z pojedynczych elementów, które wyjmiemy z całej układanki naszego ciała, naprawimy, włożymy z powrotem i wszystko zacznie z powrotem prawidłowo funkcjonować. To tak nie działa;) Nasze ciało składa się z łańcuchów mięśniowo-powięziowych. Mięśnie w ciele wzajemnie się ze sobą łączą i przenikają. Jeżeli ból i określone dysfunkcje były obecne w którymkolwiek z jego fragmentów, zawsze zostają przeniesione na inne z nich. Kiedy coś nas boli, automatycznie inaczej próbujemy się poruszać czy siedzieć, aby odciążyć obolałe partie, co z kolei prowadzi do przeciążenia innych, które w normalnych warunkach pełnią inne funkcje. Usztywniony staw powoduje zmniejszony zakres ruchu mięśni i odwrotnie. Poprzez system łańcuchów mięśniowych oraz powięzi problem rozprzestrzenia się i rzutuje na całe ciało.
Czy wiesz, że u osób, które spędzają wiele czasu siedząc, paradoksalnie bardzo spięte bywają nogi? Jest to częsta dolegliwość chociażby zawodowych kierowców. Długotrwała pozycja siedząca powoduje przykurcze mięśni w obrębie całej tzw. taśmy tylnej, a zatem aby rozwiązać u takiej osoby problem bolących pleców, należy przede wszystkim skupić się na pracy w obrębie nóg i pośladków, a nie tylko pleców. Masaż częściowy jedynie zamaskuje na chwilę objawy, natomiast nie rozwiązuje problemu czyli nie usuwa przyczyny bólu. Można to zrobić jedynie solidnym opracowaniem tkanek całego ciała. Nasz organizm to system naczyń połączonych - jakakolwiek dysfunkcja w jednym z jego fragmentów zaburza całość.
Niezmiennie fascynują mnie zależności, które zachodzą w obrębie ludzkiego ciała😍, a jest ich niezliczona ilość!
Tak więc masaż, aby był skuteczny, musi opierać się na dokładnym opracowaniu i rozluźnieniu tkanek całego ciała, a nie tylko wybranych jego partii. Solidna praca z ciałem i holistyczne spojrzenie na Twój problem pozwolą go wyeliminować, a nie zamaskować na chwilę jego objawy.
Zapraszam Cię do Strefy Dotyku,
Aleksandra
