Katarzyna Nowicka psychoterapeuta, psycholog

Katarzyna Nowicka psychoterapeuta, psycholog Psycholog, psychoterapeuta, superwizor procesu psychoterapii

To było naprawdę niesamowite spotkanie 💖Superego "przejawia się" w sposobach w jakich traktujemy siebie, innych oraz w p...
12/11/2025

To było naprawdę niesamowite spotkanie 💖

Superego "przejawia się" w sposobach w jakich traktujemy siebie, innych oraz w projekcjach.
Zobaczyć na żywo pracę mistrzów z oporem superego - bezcenne.
Dziękujemy Uru i Jon Frederickson 🫶
To była uczta na wszystkich płaszczyznach 💓

I ogromna wdzięczność dla Polski Instytut ISTDP Sentio za świetną organizację, przyjazną atmosferę i niespodzianki 🍁🍂

To, co wydarzyło się podczas Konferencji Opór Superego, trudno opisać słowami.

Dziękujemy naszym Nauczycielom - Monice Urru i Jonowi Fredericksonowi za Waszą mądrość, doświadczenie i serce, które włożyliście w swoje wystąpienia. Każdy z Was wniósł coś wyjątkowego – perspektywę, refleksję, inspirację, a przede wszystkim autentyczność.

Dziękujemy również wszystkim uczestnikom – za obecność, otwartość i zaangażowanie. To dzięki Wam ta przestrzeń nabrała życia. Wasze pytania, rozmowy i uważność sprawiły, że konferencja stała się nie tylko wydarzeniem naukowym, ale też spotkaniem ludzi, których łączy pasja, ciekawość i pragnienie rozwoju.

Wychodzimy z tego doświadczenia bogatsi – nie tylko zawodowo, ale i wewnętrznie.

Z wdzięcznością i wzruszeniem patrzymy na to, co wspólnie stworzyliśmy.
To były dni pełne refleksji, emocji i pięknych rozmów, które na długo pozostaną w naszych sercach.

Dziękujemy, że byliście z nami. ❤️

Mamy wybór, poszerzajmy tę przestrzeń 🫶
23/10/2025

Mamy wybór, poszerzajmy tę przestrzeń 🫶

"Między bodźcem a reakcją istnieje przestrzeń. W tej przestrzeni leży nasza wolność i nasza siła wyboru." V. Frankl

Frankl przypomina, że nawet w trudnych sytuacjach mamy wpływ – nie na to, co się dzieje, lecz na to, jak na to reagujemy.

Jeszcze taka polecajka 👉
18/10/2025

Jeszcze taka polecajka 👉

⛵ Otto Kernberg, psychiatra i twórca koncepcji organizacji osobowości (psychotyczna, borderline, neurotyczna), podkreśla...
01/10/2025


Otto Kernberg, psychiatra i twórca koncepcji organizacji osobowości (psychotyczna, borderline, neurotyczna),
podkreśla, że osobowość jest dynamicznym systemem integrującym temperament, charakter, tożsamość, system wartości (superego) i inteligencję.

Psychoterapia według Kernberga powinna koncentrować się na integracji obrazu siebie i innych, rozwijaniu elastyczności charakteru, modulacji afektów oraz pracy nad superego, szczególnie w zakresie restrukturyzacji patologicznego poczucia winy i agresji.

Dodalabym jeszcze, że celem jest nie tylko integracja obrazu siebie i innych, obniżenie lęku czy restrukturyzacja nie służących mechanizmow obronnych (np.zaprzeczenie, projekcja, nadmierna kontrola czy prokrastynacja) ale psychoterapia ma w efekcie prowadzić do budowania satysfakcjonujących, głębokich, długoterminowych relacji.

💃🕺 👫 👩‍❤️‍👨

W naszym gabinecie w Rumi grafik już prawie pełny ale

Anna Saletra - 693 176 532
Agnieszka Labuda - 573 931 265
i Justyna Gęsich - 516 414 181

jeszcze mają pojedyncze terminy.

Szczegóły na www.katarzynanowicka.pl

Ponoć najważniejszą podróżą jaką możesz odbyć w życiu, jest podróż w głąb siebie 🫶

Bardzo ciekawe 👉 Co Wy na to?
10/09/2025

Bardzo ciekawe 👉 Co Wy na to?

"Do niedawna było tak, że (…) to co nieświadome, było efektem wyparcia, a wyparcie było wynikiem istnienia bardzo wyraźnych, ścisłych norm moralnych, społecznych, obyczajowych, religijnych i te normy nakazywały: ukrywaj. Co nieświadome, musiało się gdzieś tam schować, ukryć. A współcześnie niewiele się wypiera. Współcześnie jest tak, że wspomnienia, emocje, traumy, one są wystawione na widok publiczny, na Instagramie, w TikToku, w reality show. Nieświadomość nie działa już w oparciu o zakaz, bardziej jest stanem przeciążenia, nadmiaru. Społeczeństwo nie mówi: nie wolno, raczej mówi: pokazuj, bądź sobą, wyrażaj się. Właściwie taki nakaz staje się nową formą kontroli. (…)
Umysł współczesny za bardzo nie ma się gdzie schować, bo wszystko jest ciągle widoczne, wszystko jest ciągle bodźcowane, pobudzane, komentowane, wyświetlane. Paradoksalnie to co najbardziej osobiste do niedawna -traumy, lęki - to wszystko staje się częścią produkcji kulturowej, aż do 'brandingu cierpienia'. Ten nadmiar to nie jest świadomość, wręcz przeciwnie – to jest nadmiar ekspresji, który staje się pewną zasłoną dla umysłu. Nieświadomość już nie jest tym, co jest ukrywane. Jest to raczej to, co jest nieprzetworzone, a nieprzetworzone jest dlatego, że jest tego za dużo. Kiedy ktoś np. na Instagramie publikuje jakąś historię o depresji, o stracie, o lęku, to nie znaczy, że to przepracowuje (…). Może być wręcz przeciwnie – to może być nawet uciekanie od głębszego przeżywania w ramach zaspokajania kulturowych oczekiwań ekspresji, takich oczekiwań: no pokaż, nie chowaj tego. Zamiast wyparcia mamy w takim razie rozproszenie, zamiast rzeczy zakazywanych, mamy nadmiar obrazów, treści, emocji, różnych stanów afektywnych, którymi jesteśmy zalewani bez możliwości ich przetworzenia. Nie tyle ukrywamy treści psychologiczne, co nie możemy przetworzyć ich nadmiaru, nie możemy ich zintegrować."

Żródło: „Czy my się znamy?” podcast Rafała Pniewskiego, odc. „Scrolling: O nowej formie percepcji i nadmiarze, który nas pochłania”, data publikacji 17.04.2025

fot Nathan Dumlao

👍
03/09/2025

👍

💜 Campo Bosco 🥳😘
27/08/2025

💜 Campo Bosco 🥳😘

Co robi psycholog czy psychoterapeuta na urlopie 😆? "branżowe" zdjęcia 😎Ps. Słońca ☀️ i dobrego odpoczynku wszystkim 🫶
04/08/2025

Co robi psycholog czy psychoterapeuta na urlopie 😆?
"branżowe" zdjęcia 😎

Ps. Słońca ☀️ i dobrego odpoczynku wszystkim 🫶

🫶 Współodczuwanie Wspołrozumienie 👉👈🫸🫷 Współtworzenie Współbrzmienie 🤜🤛Posłuchajcie kilku słów o mózgu - jak wracać do s...
24/06/2025

🫶 Współodczuwanie
Wspołrozumienie 👉👈
🫸🫷 Współtworzenie
Współbrzmienie 🤜🤛

Posłuchajcie kilku słów o mózgu - jak wracać do spokoju, na jakie sygnały reaguje układ, zapewniający nam bezpieczeństwo?

Małgosiu, dziękuję za zaproszenie!
To było niezwykle miłe doświadczenie 🫶

W drugim linku o tym, że nasze mózgi potrzebują oprócz uczenia się samoregulacji, koregulacji z drugim człowiekiem, a przede wszystkim z jego "wyregulowanym śródmózgowiem" 🧠

Linki w komentarzach 👇

Adres

Warszawska 25 A M3
Rumia
84-230

Telefon

+48601053818

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Katarzyna Nowicka psychoterapeuta, psycholog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Katarzyna Nowicka psychoterapeuta, psycholog:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Moje pasje...

Pasjonuje mnie towarzyszenie ludziom w integralnym rozwoju poprzez prowadzenie psychoterapii indywidualnej, małżeńskiej, rodzinnej, grupowej, a także poprzez różne szkolenia, konferencje i warsztaty.

Tematyka dotychczasowych szkoleń, konferencji:


  • konferencje, wykłady i warsztaty dla małżeństw - tematyka związana z integralnym rozwojem, budowaniem więzi w trzech sferach - ciała, psychiki i ducha; obszarem mojego szczególnego zainteresowania jest integrowanie psychologii, seksuologii, teologii - szczególnie teologii ciała Jana Pawła II, a także tematów związanych z duchowością małżeńską

  • warsztaty kształtujące umiejętności interpersonalne - asertywność, komunikacja, rozwiązywanie konfliktów