Body&Soul Agnieszka Siemieńska

Body&Soul Agnieszka Siemieńska Terapie w nurcie Totalnej Biologii / Warsztaty dla Kobiet / Warsztaty dla Dzieci / Sesje dla Par/ Terapie indywidualne / Praktyk Access Bars / dōTERRA Oils /

Terapie z Natury - cykl „W kontakcie ze sobą”🍃Po dziesiątkach indywidualnych spotkań z Wami oraz cotygodniowych grupach,...
17/07/2024

Terapie z Natury - cykl „W kontakcie ze sobą”🍃

Po dziesiątkach indywidualnych spotkań z Wami oraz cotygodniowych grupach, które dane było mi gościć, chciałabym odpowiedzieć na te potrzeby które nieustannie wybrzmiewają.

Przychodzicie do mnie na ten skraj Rumi, gdzie Natura jest motywem przewodnim i nie sposób nie mierzyć się z jej mocą, mówicie:
„A skąd ja to mam?”
„Wiem że powinnam odpuścić ale tak działa każdy człowiek, nie umiem.”
„Czuję to, wydaje mi się, że wiem tylko potem zawsze kończy się tak samo.”
„Nie wiem dlaczego tracę siły.”
„Dziękuję że naprowadziłaś mnie na lata z dzieciństwa, teraz wiem skąd bierze się ta złość.”
“Dlaczego tak się dzieje?”
“Czy tylko ja mam wiecznie pod górkę?”

Kochani, czy wiecie że lista odpowiedzi jest zapisana w Waszym polu energetycznym?
Niezależnie jakie pytanie wybrzmi, jaki problem ujrzy światło dziennie - odpowiedź jest w Tobie.

Wystarczy BYĆ w kontakcie ze sobą.

Zapraszam Cię na spotkanie indywidualne, w głębokim procesie połączenia z Twoją jaźnią, Twoją prawdą.

Podczas sesji będziesz wprowadzona/wprowadzony w stan fal Alfa. Pod moim przewodnictwem, Twoja świadomość zostanie nakierowana na problem z którym przychodzisz. Indywidualnie “porozmawiasz” ze sobą i odbierzesz odpowiedź.

Pracujemy w każdej tematyce, problemie złożonym jak i pojedynczym.

Otrzymasz wskazówki jak wykonywać autotrening świadomości, aby nie blokować ponownie przepływu informacji.

Zapraszam Was do kontaktu i rezerwacji sesji 🙏🏽 serdeczności

Z kim widzimy się już w TEN CZWARTEK? 😃😃Co ➡️ Warsztaty Mindfulness dla DzieciKiedy ➡️ 18.07 godz. 18:00Gdzie ➡️ Rumia, ...
15/07/2024

Z kim widzimy się już w TEN CZWARTEK? 😃😃

Co ➡️ Warsztaty Mindfulness dla Dzieci
Kiedy ➡️ 18.07 godz. 18:00
Gdzie ➡️ Rumia, namiot na polanie (zimno, huragan i deszcz na zewnątrz nam się straszny😉)

Dzieci w wieku 4-12 lat!
Mała grupa, indywidualne podejście, wspólna zabawa, niezawodna współpraca 🤩

Warsztaty uważności dla dzieci, które szczególnie potrzebują:
- wyciszenia
- relaksu
- skupienia
- akceptacji rówieśniczej
- empatii w kontaktach z drugim człowiekiem
- zbudowania siebie silnego/silnej wewnętrznie
- zrozumienia emocji: negatywnych i pozytywnych
- uwolnienia przytłoczenia
- obcowania z naturą
- zabawy z koziołkami miniaturowymi😄😄

oraz każdego innego kto ma ochotę być i bawić się z nami, ze świetnymi dzieciakami w obecności rodziców (lub bez, za pisemna zgodą).

*spotkanie cykliczne płatne
**obowiązują zapisy z uwagi na małe grupy i ograniczoną ilość miejsc
***można przynieść marchewkę dla łakomczuchów 😄

Zapraszam serdecznie 🙂🙂

Agnieszka Siemieńska
Terapeuta Holistyczny oraz Trener Mindfulness Medytacji MBCT i MBSR

https://www.facebook.com/share/xmMdFztHJ5mXzdLa/?mibextid=WC7FNe
14/07/2024

https://www.facebook.com/share/xmMdFztHJ5mXzdLa/?mibextid=WC7FNe

"Był taki czas, gdy ciągle się spieszyłam. Na przykład jechałam tramwajem i chciałam, żeby on jechał jeszcze szybciej. Miałam ten pośpiech w sobie. I nagle pomyślałam: „Zaraz, dokąd ja się tak śpieszę? Przecież na końcu czeka na mnie trumna” (śmiech). Pozbądź się tego wewnętrznego biegu. Oglądaj świat, obserwuj, co się dookoła ciebie dzieje, bo życie mamy jedno, a przecież we wszystkim można znaleźć tyle piękna. Właściwie samo to, że się żyje, jest już czymś cudownym.

Wiele głupot narobiłam, ale co się będę przejmować tym, co nieodwracalne?"

~ Danuta Szaflarska

Terapia z Natury 🍃Widzimy się jak co piątek w mocno intymnym gronie kilku kobiet - tych którym życie nie ułatwia ziemski...
10/07/2024

Terapia z Natury 🍃

Widzimy się jak co piątek w mocno intymnym gronie kilku kobiet - tych którym życie nie ułatwia ziemskiej drogi i PO PROSTU potrzebują usiąść u czyjegoś boku, zauważyć inną perspektywę, odetchnąć świeżym rześkim powietrzem.
🍃Podczas sesji oddechowej (prowadzonej) organizm zostaje wprowadzony w stan chwilowych hiperwentylacji, powodując oddychanie wewnątrzkomórkowe.
🍃Autosesja Access Bars (możliwość nauki) pomaga odpuścić wszystkie zalegające bóle, troski, stresy nagromadzone w trakcie całego dnia.
🍃Pozostaje nam moment na wypowiedzenie, wyrzucenie tego co nie służy, tego co boli i uwiera, na bycie razem w energii siły i sprawczości.
🍃Na koniec naszego spotkania CISZA jest motywem przewodnim w akompaniamencie ptaków, kóz, koni, otaczając się wonią nepalskiego kadzidła, którego zadaniem jest oczyścić umysł i dać wdzięczność za dziś i tą wiarę w dobro jutra.

Zapraszam Was z całego serca🙏🏽

Gdzie: Rumia
Kiedy: piątek 12.06 godz. 18:00
Ile: 100,00 zł /osoba

Kto czuję że piątek wieczór jest tym momentem aby dołączyć i poczuć energię grupy - przybywajcie 🙂
Z uwagi na objętość namiotu rezerwacja miejsc jest obowiązkowa. Spotkanie jest płatne na miejscu. Do zobaczenia 🙏🏽🙂

A wszystkich tych których chcą się ze mną zobaczyć jeszcze w tym tygodniu zapraszam na wspólny rodzinny piknik!!🙂 Będzie...
25/06/2024

A wszystkich tych których chcą się ze mną zobaczyć jeszcze w tym tygodniu zapraszam na wspólny rodzinny piknik!!🙂

Będziemy :
- wykonywać saszetki relaksacyjne na bazie olejków eterycznych dōTERRA (zabawa dla najmłodszych)
- upajać się satysfakcją płynącą w tworzeniu neurografik (dla wszystkich)
- poopowiadam Wam czym się zajmuję i gdzie na codzień możecie mnie znaleźć - warsztaty i sesje indywidualne

Oraz

- wystawa moich obrazów wraz z biżuterią hand made z wykorzystaniem naturalnych surowców z wyspiarskich podróży - możliwość zakupu na miejscu (tylko i wyłącznie - nie prowadzę sprzedaży online/wysyłkowej)

Oprócz mnie wiele więcej ciekawych osób i tematów które mogą Was zainteresować.
A przede wszystkim -> słoneczna pogoda, sielska atmosfera i mnóstwo radości🙂

Zapraszam Was kochani serdecznie !!!
Klub Kaszubskich Kobiet

23/06/2024

Właśnie tak😂

Warsztat terapeutyczny na polanie w Rumi1. Sesja „Oddech Światła” prowadzona (na podstawie metody Ewy May)2. Wgląd w pol...
21/06/2024

Warsztat terapeutyczny na polanie w Rumi

1. Sesja „Oddech Światła” prowadzona (na podstawie metody Ewy May)
2. Wgląd w pole morficzne, a w nim: nasze talenty, możliwości, cele, mocne strony i przewodnictwo.
3. Praca z ugruntowaniem własnej sprawczości, wejście w kreację własnych dróg, wzięcie odpowiedzialności za przyszłość.
Konieczność zapisów. Sesja płatna. Czas trwania 1,5 h.

Prowadząca:
Agnieszka Anna Siemieńska - Terapeuta Holistyczny w nurcie Recall Healing, Trener Mindfulness dorosłych i dzieci, Medytacje MBCT i MBSR, Praktyka Access Bars
Zapraszam🙂🙏🏽

Warsztaty dla Dzieci - Mindfulness na polanie JUŻ W TEN CZWARTEK !Ostatnie nasze spotkanie w gronie młodych dam przyspor...
18/06/2024

Warsztaty dla Dzieci - Mindfulness na polanie
JUŻ W TEN CZWARTEK !

Ostatnie nasze spotkanie w gronie młodych dam przysporzyło nam mnóstwo skrajnych uczuć.

1. Uczestniliśmy w zauważaniu różnic pomiędzy ludźmi.
2. Obserwowaliśmy emocje które rosły się wraz z pojawieniem się innego zdania/pomysłu niż nasz.
3. Wykazaliśmy się ogromem chęci i przełożyliśmy nasze, nie zawsze pozytywne odczucia, na wspaniałą zabawę i rewelacyjny efekt współdziałania (mimo różnic i odmiennych zdań 💪🏽)
4. Rozkładaliśmy mak na części pierwsze albo i jeszcze mniejsze 🙂
5. Zanurzyliśmy się na chwilę w pięknej bajkowej relaksacji, budującej małych ludzi jako pewne siebie osoby, wnoszące do świata ogromną wartość, byciem sobą.
6. I oczywiście nasza tradycyjna już chwila relaksu z końmi (powinien być zapisany już jako oficjalny punkt programu)😄🧡

Już w tej czwartek widzimy się ponownie!!!

Tym razem przed nami obserwacja dźwięku - jeśli w ogóle można do zauważyć😉🎶
Pobawimy się też naszym nosem i zapachami jakie przyjdzie nam sobie wyobrazić, tak bardzo mocno aż nasze ciało zacznie na nie reagować, chociaż ich tu nie ma🙂

Możecie zapisywać się jeszcze do jutra. Kto nie zdążył na ostatnie zajęcia - nic straconego! Dobrej zabawy ciąg dalszy w każdy czwartek 🙂🙂🙂

Przedział wiekowy 4-12 lat. Uczestnicy to dziecko-rodzic, bądź dziecko samodzielne (za pisemna zgoda rodzica).
Widzimy się w namiocie na polanie w Rumi o godz. 18:00.

Zapisy w wiadomości prywatnej, bądź ⬇️ zostaw komentarz - odezwę się 🙂

Moi drodzyDość długo biłam się z myślami czy miejsce które stworzyłam, pełne procesów, zmian, decyzji, Was którzy zaufal...
17/06/2024

Moi drodzy

Dość długo biłam się z myślami czy miejsce które stworzyłam, pełne procesów, zmian, decyzji, Was którzy zaufaliście mi i zostaliście, weszliście w jeszcze głębsze indywidualne procesy, poczuliście że nasza wspólna praca ma sens - powinno “wziąć udział” (w medialnie-marketingowo okrzykniętej) nadchodzącej pełni księżyca.

Sama od lat moment KAŻDEJ pełni wykorzystuję do oczyszczenia, nadania intencji, własnego wzrostu. Lecz to ZAWSZE ale to zawsze działo się w moim wewnętrznym procesie, wejścia głęboko w siebie i pozostania w tych dokonujących się zmianach.

Postanowiłam za sprawą wielu czynników i głosów wokół, że podzielę ten czas wzrostu w tym wyjątkowym dniu z Wami.

Lecz zachowując jego pełnię intymności i mówiąc stanowcze NIE przepychowi, masowości i odprawianym czarom - chciałabym zaprosić jedynie 11 OSÓB, aby ta sesja mogła być w pełni wartościowa i transformująca dla Was🙏🏽 (wybaczcie te liczby, lecz określenie ich to jedyny sposób aby być w pełni wsparciem dla każdego z Was, gdyż proces wymaga czasu i skupienia indywidualnej uwagi)

Ja będę w tym dniu o tej godzinie prowadzić własną transformację, określać swoje cele w zgodzie ze sobą, nadawać kierunek moim własnym działaniom - z tą intencją JESTEM.

Jeśli czujesz że tego wieczora chcesz po prostu usiąść obok, otrzymać wsparcie, dołączyć do procesu - własnego, z moim przewodnictwem i pokierowaniem tą zmianą - DOŁĄCZ, napisz do mnie, zarezerwuj sobie czas.

Spotkanie jest płatne. Obowiązuje pierwszeństwo zgłoszeń - konieczna rezerwacja miejsca.

Napisz do mnie, bądź odezwij się pod tym postem, abym mogła przesłać Ci informacje jakich potrzebujesz do przygotowania się na sesję.

Proces, w którym się znajdujesz z pełną świadomością i akceptacją tego co Cię spotkało, uznaniem traum jakie niesiesz ze...
06/06/2024

Proces, w którym się znajdujesz z pełną świadomością i akceptacją tego co Cię spotkało, uznaniem traum jakie niesiesz ze sobą z czasów dzieciństwa - jest drogą do samorozwoju i samopoznania.
Ale co gdy wstajesz rano z pytaniem:

„CZEGO MI W ŻYCIU BRAKUJE?”

Czy jesteś świadomy tego jaki wpływ mają na Ciebie wydarzenia dnia codziennego?

Czy jesteś świadoma tego że krzywdy wyrządzone za czasów nastoletnich przez rówieśników czy otoczenie, mają wpływ na Twoje poczucie własnej wartości DZIŚ?

Czy wiesz jakie konsekwencje niesie za sobą oddzielenie bądź przepaść emocjonalna pomiędzy Tobą jako kilkuletnim dzieckiem, a Twoich rodzicem, którego nie było wystarczająco?

Z czym dziś się mierzysz? Czego dziś poszukujesz? Do czego dążysz, upadając po drodze?

Zapraszam Cię na wspólne spotkanie NIEZNAJOMYCH, podczas którego każdy głos jest WAŻNY, każdy głos może WYBRZMIEĆ, każdy żal możesz ZOSTAWIĆ.

Warsztat dla Kobiet - piątek 7.06 godz. 18:00
Warsztat dla Kobiet i Mężczyzn - sobota 8.06 godz. 18:00

Przyjdź jeśli czujesz że może to dotyczyć także Ciebie. Widzimy się wieczorem w Rumi, w namiocie terapeutycznym na polanie. Weź ze sobą koc, coś ciepłego, Twojego - wieczór może być chłodny.

Do zobaczenia 🪷

(konieczne wcześniejsze zapisu z uwagi na ograniczoną ilość miejsc)

DOTYK🌬️Dotyk uważności, to dotyk który zauważa delikatność skóry, aksamitne włoski na rękach, które pod wpływem ruchu/po...
04/06/2024

DOTYK🌬️

Dotyk uważności, to dotyk który zauważa delikatność skóry, aksamitne włoski na rękach, które pod wpływem ruchu/powietrza/temperatury poruszają się lekko łaskocząc. To dotyk świadomości, tak oczywistego - gdzie kończy się moja rączka, gdzie jest niewidzialny dla mnie czubek głowy, gdzie ten nos który widzę jedynie w lustrze. Jak różne części ciałka inaczej się zachowują pod wpływem kochającej ręki mamy i taty. Jak nosek głaszcze wydychanym powietrzem ten malutki dołek nad górną wargą.

🟢To zastopowanie. To uspokojenie. To UWAŻNOŚĆ.🟢

Połączona z przepiękną relaksacją, wprowadzając w świat bajkowy, ale taki który wzmacnia talenty, rozwija osobowość, uczy samoświadomości - tak nawet maluszki mogą być świadome i decyzyjne, określać to co niewygodne oraz to co przyjemne.

W szczególności dedykowane dzieciom:
🥝- czującym więcej,
🍋‍🟩- przebodźcowanym,
🥦- wysoko wrażliwym,
🫛- z zaburzeniami emocjonalnymi,
🥒- z zaburzeniami psychosomatycznymi

Jeśli to coś dla Was, jeśli chcielibyście spędzić tą godzinę ze mną będąc w procesie uważności zapraszam Was serdecznie🙂🌸

Rumia, czwartek 6.06 o godz. 18:00
(namiot terapeutyczny na polanie)

Kochani!🌻Zaczynamy z systematycznym cyklem, na łonie natury w namiocie glampingowym, byłoby cudownie aby utworzyła nam s...
28/05/2024

Kochani!🌻

Zaczynamy z systematycznym cyklem, na łonie natury w namiocie glampingowym, byłoby cudownie aby utworzyła nam się grupa kobiet, które wejdą z pełną otwartością. Z zawodu jestem terapeutą holistycznym, pracuję z energią, traumatyzacją - wspomagająco.

Sam pomysł wziął się z chwili kiedy wykonując sesje Access Bars oraz masaże ajurwedyjskie miałam klientów, głównie kobiety więc mogę powiedzieć klientki, które zaczynając z głową pełną obaw, limitów, dyskomfortu, po godzinie otwierały totalnie swoje głowy, serca, gdzieś te zahamowania i stres z którymi przyszły porozpuszczały się, te bariery które przychodząc w nowe miejsce trzymały je na starcie - puściły.

Zaczęły się otwierać, mówić, wylewać z siebie to co nagromadziło się „tego cholernego dnia”, ileś lat temu, z czym mierzą się od dłuższego czasu i perspektyw na spokojniejsze jutro nie ma. To pomagało, wyrzucić z siebie, zostawić w takim właśnie miejscu gdzie słyszą nas jedynie drzewa i przelatujące ptaki. Nikt nie prowadził psychoterapii, nikt jej nie oczekiwał ale one wychodziły lżejsze, ja kończyłam sesję z pięknym doświadczeniem odpuszczenia. Osobiście mi jako terapeucie tak mocno budowało to poczucie spełnienia zawodowego że sesja trwająca z założenia godzinę, przeciągnięta o kolejną z uwagi na POTRZEBĘ, nie była zajęciem czasu czy nadużyciem - była ogromnie wartościowa. Czasem śmiałam się że to właśnie co wydarzało się już po „mojej pracy” było ważniejsze niż sam masaż.
Rozpisałam się 🙂ale tak - to stąd pomysł żeby połączyć siły, otworzyć oczy na „ogródek” kogoś innego, zmierzyć się ze światem i swoimi cieniami z kimś obok, KTO TEŻ JE MA. Zostawić to w bezpiecznej przestrzeni i puścić.

Oczywiście powyższe to znowu wypadkowa która zaplanowanie się wydarzy 😂
Bo oficjalnie chciałabym zaprosić Was na jeden, albo też na następne jak poczujecie że to dla Was - spotkanie, warsztaty dla kobiet gdzie:
- popracujemy z energią
- posiedzimy przy nepalskich kadzidłach
- zmierzymy się z „sesją ciszy” - wtedy te najgorsze demony wychodzą i to naprawdę sztuka wygrać, zwycięstwo - pozostać w ciszy w środku
- zrelaksujemy się podczas aroma i muzykoterapii
- poprowadzę Was w treningu oddechowym
To zarys, ale program naszego spotkania kreujecie Wy, ja podążam za tym gdzie są potrzeby.

Zapraszam Was serdecznie w ten piątek na godz. 10:00 lub18:00 do Rumi🙏🏽

🌸Drogie Mamy, Drodzy Tatowie🙂Zapraszam serdecznie Wasze pociechy wraz z Wami - rodzicami na wspólne spotkanie pt. „Warsz...
19/05/2024

🌸Drogie Mamy, Drodzy Tatowie🙂

Zapraszam serdecznie Wasze pociechy wraz z Wami - rodzicami na wspólne spotkanie pt. „Warsztat - oddech dziecka” czyli trening uważności mindfulness dla dzieci oraz dorosłych

🧘🏽‍♀️Warsztat poprowadzę osobiście - nazywam się Agnieszka Siemieńska i jestem Trenerem Technik Mindfulness oraz Medytacji MBSR i MBCT,

a naszym gościem specjalnym rozpoczynającym cykl spotkań będzie

🙋🏽‍♀️Katarzyna Kamińska - Trener Masażu Shantala dla dzieci i (ku zaskoczeniu wielu) również dorosłych 🙂

Kasia zapozna Was z techniką prawidłowego wykonywania masażu oraz opowie jak masaż wpływa na dzieci W KAŻDYM wieku a także dorosłych.

👉🏽Spotkania odbywają się na ogrodzonej polanie w namiocie terapeutycznym w Rumi przy ul. Żołnierzy I Dywizji Wojska Polskiego 70.

🚨Widzimy się w CZWARTEK
23-05 GODZ. 18:00🚨

‼️Z uwagi na ograniczoną ilość uczestników - zapisy są obowiązkowe).
Koszt miesięczny to 150,00 zł - 2 spotkania. (w przypadku braku obecności, opłata przechodzi na kolejne spotkanie)
Zapraszamy! Zapisy najpóźniej do środy🙂

Gardenoffice 😁💪🏽 to się właśnie nazywa wygrać życie
24/04/2024

Gardenoffice 😁💪🏽 to się właśnie nazywa wygrać życie

Adres

Rumia

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 20:00

Telefon

+48792501064

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Body&Soul Agnieszka Siemieńska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Body&Soul Agnieszka Siemieńska:

Udostępnij