Korporacja Medyczna KMK

30/03/2026

19/01/2026

Zapraszamy naszych Pacjentów do skorzystania z pakietu badań profilaktycznych w ramach programu „Moje Zdrowie”. Udział w programie jest dostępny dla osób, które posiadają aktywną deklarację wyboru lekarza POZ w naszej placówce.

23/12/2025

Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia składamy Państwu życzenia spokoju, radości oraz odpoczynku w gronie najbliższych. Niech nadchodzący Nowy Rok upłynie w dobrym zdrowiu, przynosząc pomyślność oraz realizację wszelkich planów i celów.

Zespół Korporacji Medycznej KMK

24/12/2024

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia oraz zbliżającego się Nowego Roku życzymy zdrowia, spokoju i wielu radosnych chwil spędzonych w gronie najbliższych. Niech ten wyjątkowy czas będzie pełen serdeczności i odpoczynku, a nadchodzący rok przyniesie pomyślność i realizację wszystkich planów.

Zespół Korporacji Medycznej KMK

10/07/2024

JAK UPALNE DNI WPŁYWAJĄ NA NASZE ZDROWIE I DLACZEGO NAWADNIANIE JEST KLUCZOWE
Lato to czas, który wielu z nas uwielbia. Długie, słoneczne dni, wakacje, czas spędzony na świeżym powietrzu - to wszystko brzmi wspaniale. Jednak upały mogą stanowić poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. Dlatego warto zrozumieć, jak wysoka temperatura wpływa na nasz organizm i dlaczego nawadnianie jest tak ważne.

Jak upały wpływają na nasze zdrowie?
1. Odwodnienie: W gorące dni nasze ciało intensywnie się poci, co prowadzi do utraty wody i elektrolitów, a w efekcie do odwodnienia. Objawy odwodnienia to m.in. zmęczenie, bóle głowy, silne pragnienie, suchość błon śluzowych (usta, język), ciemny mocz, zmniejszona elastyczność skóry, obniżone ciśnienie, skurcze mięśni, tachykardia, zaczerwienienie skóry, dezorientacja, apatia oraz utrata przytomności.
2. Udar cieplny: Jest to poważne zagrożenie dla zdrowia, które może wystąpić, gdy organizm nie jest w stanie utrzymać odpowiedniej temperatury. Objawy udaru cieplnego to wysoka temperatura ciała (powyżej 39°C), gorąca, czerwona, sucha lub wilgotna skóra, szybkie, dobrze wyczuwalne tętno, dezorientacja, a w skrajnych przypadkach możliwa utrata przytomności.
3. Zwiększone ryzyko chorób serca: Wysokie temperatury mogą obciążać serce, zwłaszcza u osób starszych i tych z istniejącymi problemami kardiologicznymi. Serce musi pracować ciężej, aby pompować krew, co może prowadzić do powikłań zdrowotnych.

Dlaczego nawadnianie jest kluczowe?
1. Regulacja temperatury ciała: Woda jest niezbędna do procesów termoregulacyjnych. Pocenie się jest naturalnym mechanizmem chłodzenia organizmu, ale bez odpowiedniego nawadniania ten mechanizm nie będzie skuteczny.
2. Zapobieganie odwodnieniu: Regularne picie wody pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia, co jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania narządów i układów w naszym ciele.
3. Poprawa samopoczucia i wydajności: Nawodniony organizm lepiej funkcjonuje. Woda pomaga w transporcie składników odżywczych, usuwa toksyny i wspomaga wszystkie procesy metaboliczne, co przekłada się na lepsze samopoczucie i wyższą wydajność, zarówno fizyczną, jak i psychiczną.

Jak chronić się przed skutkami upałów?
1. Pij regularnie: Nie czekaj, aż poczujesz pragnienie. Pij wodę regularnie przez cały dzień, małymi porcjami. Dorosły człowiek powinien wypijać co najmniej 2 litry wody dziennie, a w upalne dni nawet więcej.
2. Unikaj napojów odwadniających: Kawa, herbata, napoje gazowane i alkohol mogą działać moczopędnie, co zwiększa ryzyko odwodnienia. Lepiej zastąpić je wodą, sokami owocowymi bez cukru czy naparami z ziół.
3. Jedz owoce i warzywa: Produkty te są bogate w wodę i pomagają w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawodnienia. Arbuz, ogórek, pomarańcze czy truskawki to świetne przekąski na upalne dni.
4. Noś lekki i przewiewny strój: Lekkie, luźne ubrania z naturalnych materiałów, takich jak bawełna czy len, pomagają w termoregulacji i zmniejszają ryzyko przegrzania.
5. Unikaj słońca w godzinach szczytu: Staraj się ograniczać przebywanie na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, czyli między 10:00 a 16:00. W tych godzinach słońce jest najbardziej intensywne i może szybko doprowadzić do przegrzania.
6. Zadbaj o osoby starsze i dzieci: Są one bardziej narażone na negatywne skutki upałów. Upewnij się, że piją wystarczająco dużo wody i unikają przebywania na słońcu.

Podsumowanie
Upalne dni mogą być wyzwaniem dla naszego zdrowia, dlatego tak ważne jest, abyśmy dbali o odpowiednie nawadnianie organizmu. Pamiętajmy, że woda to podstawa naszego życia, a jej odpowiednie spożycie może nas uchronić przed wieloma problemami zdrowotnymi. Dbajmy o siebie i cieszmy się latem w zdrowiu i dobrej formie!

21/12/2023

Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia pragniemy złożyć wszystkim naszym Pacjentom i Współpracownikom najserdeczniejsze życzenia, zdrowia, szczęścia i wszelkiej pomyślności oraz wielu sukcesów w Nowym Roku.

Korporacja Medyczna KMK

07/11/2023

Korporacja Medyczna KMK obchodzi swoje 20-lecie istnienia!
To dla nas nie tylko wyjątkowy dzień do świętowania, ale przede wszystkim czas, aby podziękować Wam, naszym pacjentom, za zaufanie, którym obdarzyliście nas przez te wszystkie lata. To dzięki Wam znajdujemy się w miejscu, w którym jesteśmy, a każdy kolejny dzień potwierdza sens naszej pracy.
Dziękujemy za zaangażowanie i wkład w rozwój poradni zespołowi lekarzy i pielęgniarek, pracownikom administracji i rejestracji oraz pracownikom dbającym o porządek.
Pamiętamy również o Lidii i Jerzym Krynickich, którzy byli współzałożycielami Korporacji Medycznej KMK.

04/05/2023

Drogie Pacjentki!
Serdecznie zapraszamy na badanie cytologiczne LBC -Liquid Based Cytology, nazywane również cytologią na podłożu płynnym, cytologią płynną, jednowarstwową lub cienkowarstwową.
Cytologia LBC jest dokładniejsza niż tradycyjne badanie cytologiczne, co pozwala na większą wykrywalność zmian wysokiego ryzyka. Dzięki nowoczesnej metodzie przechowywania próbki rzadziej zachodzi konieczność powtórzenia badania i ponownego pobrania wymazu. Z punktu widzenia pacjentki badanie jest bardzo podobne do konwencjonalnej cytologii, jest bezbolesne i nie wiąże się z dodatkowymi uciążliwościami i powikłaniami.

Główne wskazania:
-Diagnostyka i profilaktyka raka szyjki macicy oraz stanu przedrakowego. Rak szyjki macicy stanowi ponad 10% nowotworów u kobiet. Jest wykrywany u ok. 3000 kobiet rocznie, a 1700 umiera z tego powodu. Profilaktyka jest stosunkowo prosta i skuteczna. Wystarczy regularnie wykonywać badania cytologiczne.
-Istnieje możliwość wykrycia z tej samej próbki zakażenia HPV (wirusa brodawczaka ludzkiego). Jest to tzw. cytologia LBC+HPV. Wirus HPV jest odpowiedzialny w 95-98% za rozwój raka szyjki macicy.

Częstotliwość wykonywania badań:
Pierwsze badanie cytologiczne kobieta powinna wykonać w 25 roku życia lub po rozpoczęciu aktywności seksualnej, jednak nie później niż w trzecim roku po pierwszym stosunku. Jeżeli wynik poprzedniego badania był prawidłowy kolejne cytologie należy wykonywać nie rzadziej niż co 3 lata. W zależności od oceny ryzyka zachorowania lekarz może zalecić badanie raz w roku.

Przygotowanie do badania:
-Badanie najlepiej wykonać w środku cyklu, nie wcześniej niż 4 dni po ostatnim dniu miesiączki i nie później niż 4 dni przed rozpoczęciem kolejnej miesiączki.
-Należy zrezygnować ze stosowania środków dopochwowych (leków, tamponów oraz irygacji) co najmniej 4 dni przed badaniem.
-Od ostatniego współżycia seksualnego powinny minąć co najmniej 24 godziny.
-Na 24 godziny przed cytologią kobieta nie powinna poddawać się badaniom ginekologicznym, przezpochwowemu badaniu USG oraz pobieraniu posiewów i wymazów z kanału szyjki macicy.
-W przypadku stanu zapalnego narządu rodnego należy najpierw wyleczyć stan zapalny, a dopiero później umówić się na badanie.

Czas oczekiwania na wynik:
ok. 3 tygodnie

Koszt badania:
-cytologia LBC: 70 zł
-cytologia LBC+HPV: 220 zł

Rejestracja telefoniczna:
+48 32 739-16-34
+48 32 739-16-35

06/04/2023

Z okazji Świąt Wielkanocnych
składamy wszystkim naszym pacjentom
i współpracownikom najserdeczniejsze
życzenia zdrowia i szczęścia,
wielu radosnych i ciepłych chwil
oraz odpoczynku w rodzinnym gronie.

29/03/2023

WIOSENNA ALERGIA
Pyłki roślin (drzew, traw i chwastów) są najczęstszą przyczyną sezonowych alergii, które zaczynają się już w lutym lub marcu. Alergia, czyli uczulenie, to nadwrażliwość i nieprawidłowa reakcja organizmu na występujące w środowisku niegroźne czynniki -alergeny.

Charakterystycznymi objawami alergii na pyłki roślin są:
-nawracający katar, kichanie oraz suchy, męczący kaszel,
-zapalenie spojówek (uczucie pieczenia i swędzenia, zaczerwienienie i nadmierne łzawienie oka, opuchlizna),
-stany podgorączkowe,
-swędzące zmiany skórne,
-drapanie w gardle i duszność,
-ogólne osłabienie i rozbicie, bóle głowy.

Aby zmniejszyć objawy alergii należy przestrzegać poniższych zasad:
-ogranicz kontakt z uczulającymi pyłkami, zminimalizuj aktywność na świeżym powietrzu,
-spaceruj wczesnym rankiem lub późnym wieczorem,
-śledź kalendarz pylenia roślin,
-po powrocie do domu umyj ręce, weź prysznic, przepłucz oczy i zmień ubranie,
-nie susz ubrań i nie wietrz pościeli na zewnątrz,
-używaj okularów przeciwsłonecznych,
-usuwaj alergeny z błony śluzowej nosa za pomocą wody morskiej lub soli fizjologicznej,
-w samochodzie zamontuj filtr antyalergiczny oraz zamykaj okna podczas jazdy,
-stosuj w domu filtry lub oczyszczacze powietrza,
-zaplanuj wakacyjne wyjazdy poza sezonem pylenia,
-usuń z ogrodu rośliny, które szczególnie uczulają,
-unikaj przebywania w pobliżu świeżo skoszonego trawnika,
-unikaj kontaktu ze zwierzętami, które były na zewnątrz i mogą mieć pyłek na sierści.

Należy skontaktować się z lekarzem w przypadku, gdy:
-alergia występuje przez cały rok,
-leki dostępne bez recepty są nieskuteczne,
-pojawiają się objawy astmy i problemy z oddychaniem,
-alergia dotyczy małego dziecka.