Pracownia Psychologiczna Monika Wasilewska-Węgrzyn

14/09/2025

13/04/2025

🍀🌷🥰❤️🍀

05/01/2025

26/09/2024

Prowadzę nabór do grupy terapeutycznej dla osób dorosłych Psychoterapia grupowa w Rybniku.
Zapraszam Cię, jeśli:
➡️ Doświadczasz niepokoju, obaw, przytłoczenia, bądź masz trudności z odczuwaniem przyjemności.
➡️ Czujesz się samotny/a, masz problemy z nawiązywaniem głębokich więzi, doświadczasz trudności w komunikacji, bądź masz tendencję do powtarzających się, niesłużących wzorców w relacjach.
➡️ Czujesz się niewystarczający/a, masz trudności z akceptacją siebie, bądź porównujesz się z innymi.
➡️ Pragniesz rozwinąć swoją świadomość emocjonalną i nauczyć się skuteczniejszych sposobów radzenia sobie ze stresem.
✨ Co zyskasz uczestnicząc? Nauczysz się rozpoznawać i wyrażać swoje emocje, zrozumiesz, jak Twoje przeszłe doświadczenia wpływają na Twoje obecne relacje, oraz zdobędziesz praktyczne narzędzia do budowania głębokich i trwałych więzi.
Zrób pierwszy krok do zadbania o siebie:
https://www.facebook.com/share/yoUux4UMPgiFtidC/?mibextid=9l3rBW

24/08/2024

✨Często nie mamy wpływu na okoliczności i innych ludzi, ale mamy wpływ na to, jak na to reagujemy.
👉🏼Ilustracja pokazuje, że to nie sama sytuacja jest kluczowa, lecz nasza reakcja na nią. Dwie osoby w identycznych warunkach mogą czuć się zupełnie inaczej – jedna tonie, a druga relaksuje się na powierzchni. To przypomnienie, że kluczem do spokoju jest umiejętność zarządzania własnymi emocjami i podejściem do życia. Kiedy pojawiają się trudności, zamiast walczyć z prądem, spróbuj nauczyć się na nim unosić. To, jak zareagujesz, jest w twoich rękach. 🌊💡

04/07/2024

Znaleziono w Google na stronie ohme.pl

27/05/2024

Cieszymy się, że dzięki wsparciu Urząd Miasta Rybnik możemy kontynuować projekt "Spotkajmy się w dialogu", towarzysząc osobom w kryzysie psychicznym i ich bliskim.
Link do zapisów:
https://wieloglosu.pl/spotkajmy-sie-w-dialogu-rybnik/