Gabinet Ayurveda oferuje zabiegi relaksacyjne i lecznicze wywodzące się z systemu medycyny i filozofii indyjskiej z tradycja 5 tys lat. Profilaktyka zd
(1)
Nasze masaże oddziałują na strefę fizyczną i psychiczną, dając ukojenie ciału i duszy. W mojej pracy pomagam poprawić stan zdrowia na poziomie fizycznym, psychicznym oraz duchowym. Oferuję zabiegi ayurvedyjskie, które świetnie eliminują skurcze, zastoje oraz udrażniają kanały energetyczne których objawem są bóle w ciele, zmęczenie, obniżona podatność na stres, nerwowość, rozdrażnienie. Zabiegi te są zarówno głęboko relaksacyjne jaki i lecznicze. Równocześnie dla zwiększenia powodzenia powrotu do równowagi zajmuję się dietoterapią. Specjalizuję się w takich jednostkach chorobowych jak:
-otyłość (dzieci i dorosłych)
-problemy jelitowe (nieszczelne jelita, jelito drażliwe, zaparcia/ biegunki itp)
-alergie i nietolerancje pokarmowe
-refluks, wrzody żołądka/ dwunastnicy
-insulinooporność
-choroby z autoagresji
-nadciśnienie
-cukrzyca typu II
-osłabiona odporność
-chroniczne zmęczenie
-niedoczynność tarczycy
-nowotwory i rekonwalescencja po nowotworach
W gabinecie układam plan żywieniowy w oparciu o wyniki badań laboratoryjnych wyczerpującego wywiadu, badania żywej kropli krwi czy biorezonansu magnetycznego. Badanie żywej kropli krwi oraz biorezonans można przeprowadzić u nas w gabinecie. Więcej informacji na stronie www.e-ayurveda.pl
Uwaga! z usług można skorzystaj jedynie po wcześniejszej rezerwacji terminu!
19/08/2025
🌿 Każda opinia, którą od Was otrzymujemy, to dla nas coś więcej niż słowa
To potwierdzenie, że wspólna droga do zdrowia, harmonii i wewnętrznego spokoju ma prawdziwą wartość 🤍
To dla nas ogromna radość i motywacja, aby z jeszcze większą pasją dbać o Wasz relaks, zdrowie i dobre samopoczucie 🌿
Dziękujemy, że dzielicie się swoimi doświadczeniami i powierzacie nam to, co najcenniejsze – swoje zaufanie 💚
To dzięki Wam możemy nieustannie rozwijać się i tworzyć przestrzeń, w której ciało i umysł odzyskują równowagę 🙏
Namaste ❤️
14/08/2025
🌸 Gotowy na podróż w głąb relaksu? 🌸
Padam Abhyanga to starożytny ajurwedyjski rytuał masażu stóp, w którym terapeuta pracuje całym ciałem, wykorzystując specjalne oleje, głębokie ruchy i energię dotyku 🤍
To coś więcej niż masaż – to harmonizująca ceremonia dla ciała i duszy, która:
✨ Uwalnia napięcia i stres
✨ Pobudza krążenie i przepływ energii
✨ Oczyszcza umysł i poprawia samopoczucie
✨ Balansuje dosze w ajurwedyjskim ujęciu zdrowia
Wyobraź sobie półmrok, aromatyczne olejki, spokojny oddech… a Twoje ciało otulane falą ciepła i delikatnych, rytmicznych ruchów. Każdy gest jest tu świadomy, każdy dotyk – uzdrawiający 💆♀️
📍 Gdzie? Ayurveda Rybnik
🌿 Więcej informacji i rezerwacje: www.ayurvedarybnik.pl
📞 780 008 895
📍 Gabinet AYURVEDA Rybnik
🕉 Oddaj się w ręce ajurwedy – pozwól sobie na chwilę absolutnego spokoju
12/08/2025
💪 Twoje mięśnie pamiętają
Masaż to nie tylko chwila odprężenia 🌿, ale również skuteczna metoda wspierania tzw. pamięci mięśniowej
Regularna terapia manualna pomaga przywrócić prawidłowe wzorce ruchowe, redukuje napięcia 🤲 oraz wspomaga proces regeneracji po urazach
Efektem jest większa swoboda ruchu i lepsza jakość codziennego funkcjonowania 😍
W Gabinecie Ayurveda Rybnik łączymy sprawdzone techniki masażu z holistycznym podejściem ajurwedy, aby wspierać ciało, umysł i wewnętrzną równowagę 🕉️
✨ Stres, kortyzol i… drugi mózg ✨
Pani Iwona od dłuższego czasu korzysta z naszych masaży relaksacyjnych, aby łagodzić napięcie wynikające z zaburzeń lękowych.
Dziś, rozmawiając o letniej sylwetce, poruszyłyśmy temat wpływu kortyzolu i przewlekłego stresu na cały organizm – w tym na układ pokarmowy i trawienny.
Za zgodą klientki spróbowałyśmy masażu wisceralnego – techniki, która wspiera pracę narządów wewnętrznych. Okazało się, że stres ma u Pani I. ogromny wpływ na funkcjonowanie drugiego mózgu – jelit.
💆♀️ Już po pierwszym zabiegu:
✔️ poprawiło się udrożnienie wątroby
✔️ zmniejszyło się wzdęcie w okolicach mięśni poprzecznych
✔️ zmiękczyły się okolice jelit i żołądka, co pozwoli nam pracować głębiej
Klientka otrzymała również wskazówki dietetyczne i aktywnościowe.
Wierzymy, że w ramach naszej współpracy zobaczymy jeszcze piękniejsze efekty 🌿
Ayurveda Rybnik – wspieramy Twoje ciało i umysł 💛
06/08/2025
🌿 Relaks i witalność w jednej filiżance 🌿
Poznaj moc ajurwedyjskich naparów – to starodawna sztuka równoważenia ciała i ducha 🌸
Cynamon, kardamon, imbir, kumin i koper włoski to esencja aromatycznego wsparcia trawienia i energii w organizmie 🤍
Te zioła nie tylko oczyszczają i podnoszą poziom witalności, ale także wspierają relaks, rozjaśniają umysł i łagodzą napięcie mięśniowe 💪
Opcjonalnie dodaj: rumianek, lawenda, trawa cytrynowa – dla głębszego wyciszenia ciała i umysłu
Jak przyrządzić?
Podpraż nasiona, zalej je wrzątkiem i gotuj 3–10 minut. Napar odcedź i pij ciepły – najlepiej przed posiłkiem, bez dodatku cukru. Regularność to klucz do długofalowego efektu równowagi
⠀
💫 Podziel się swoją ulubioną mieszanką ziół i daj znać, jak poczułeś się po pierwszym kubku! 💬
04/08/2025
🌿 Top 5 sposobów na relaks 🌿
Nie czekaj, aż pojawi się stres – zadbaj o siebie już teraz!
Poznaj naturalne sposoby na wyciszenie
i regenerację ciała oraz umysłu ✨
✔ Masaż ajurwedyjski
✔ Aromaterapia
✔ Medytacja i oddech
✔ Spacer w naturze
✔ Kąpiel z ziołami
🧠 Jak terapia lecznicza pomaga?
Nie chodzi tylko o relaks Masaże terapeutyczne w Ajurwedzie to głęboka praca z ciałem, emocjami i energią. To naturalna forma leczenia, która od wieków pomaga przywracać zdrowie i harmonię – od wewnątrz
🌿 Czym się wyróżnia?
To indywidualnie dobrane techniki masażu, które:
✔️ łagodzą ból mięśni i stawów
✔️ wspierają regenerację organizmu
✔️ rozluźniają napięcia i stres
✔️ poprawiają krążenie i trawienie
✔️ wzmacniają układ nerwowy
✔️ uwalniają emocjonalne blokady
💬 Jeśli od dawna czujesz, że Twoje ciało „niesie” za dużo, a napięcie nie znika mimo snu czy odpoczynku – być może potrzebujesz właśnie takiej terapii
W Ayurvedzie nie patrzymy tylko na objawy. Szukamy źródła problemu i przywracamy naturalny balans – poprzez dotyk, oleje, ciepło i zrozumienie Twoich potrzeb
🪔 Umów się na masaż terapeutyczny w Rybniku
👉 ayurvedarybnik.pl/masaze-terapeutyczne
Twoje ciało Ci podziękuje 🌸
31/07/2025
🌿 Maseczka oczyszczająca dla skóry typu Kapha
Skóra Kapha wymaga szczególnej troski – skłonność do nadmiaru sebum, zanieczyszczenia porów i ziemistego kolorytu to typowe wyzwania tego typu cery
Przedstawiamy sprawdzony, ajurwedyjski przepis na naturalną maseczkę:
• 2 łyżki mąki z ciecierzycy
• 1 łyżeczka kurkumy
• 1 łyżka jogurtu naturalnego
• Kilka kropel soku z cytryny 🍋
🔸 Działanie:
Maseczka delikatnie oczyszcza, reguluje wydzielanie sebum i odświeża cerę bez podrażnień
Nałóż na skórę twarzy, pozostaw na 10–15 minut, następnie spłucz letnią wodą
🌸 Holistyczne podejście do pielęgnacji – z troską o równowagę ciała i umysłu 👉www.ayurwedarybnik.pl
26/07/2025
Z głębi serca dziękujemy za każdą pozytywną opinię, którą otrzymujemy od Was! 🤍
✨Wasze słowa uznania są dla nas nie tylko ogromną motywacją, ale i potwierdzeniem, że podążamy we właściwym kierunku, oferując usługi na najwyższym poziomie ✨
W naszym gabinecie z pasją i zaangażowaniem podchodzimy do każdego masażu, wierząc w holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia 🌿
Naszą misją jest zapewnienie Wam przestrzeni, w której możecie odnaleźć spokój, ukojenie i harmonię, czerpiąc z mądrości ajurwedyjskich tradycji 🍀
Namaste 🙏
22/07/2025
🔸 MIT vs FAKT 🔸
Wielu z nas myśli, że masaż jest potrzebny tylko wtedy, gdy coś boli...
To nieprawda! 💆♀️
✨ Masaż to inwestycja w zdrowie – nie tylko leczenie, ale przede wszystkim PROFILAKTYKA.
Dzięki regularnym wizytom:
✔️ zmniejszysz poziom stresu
✔️ poprawisz krążenie
✔️ wzmocnisz odporność
✔️ zapobiegniesz napięciom, zanim się pojawią!
Nie czekaj, aż coś zacznie boleć – zadbaj o siebie już teraz 💛
📍Gabinet Ayurveda Rybnik
📆 Umów się na wizytę
20/07/2025
🧘♀️ Po masażu… nie pędź
Pozwól ciału naprawdę odpocząć 🤍
Nie wracaj od razu do biegu codzienności –
ten spokój, który właśnie poczułeś/-aś, ma wielką wartość 🌿
💧 Pij wodę, zostań jeszcze chwilę w ciszy,
wsłuchaj się w to, co mówi Twoje ciało.
Bo masaż to nie tylko dotyk – to troska o Ciebie na głębszym poziomie
☀️ Nie planuj nic intensywnego po masażu. To czas na wyciszenie, nie wyścig
🌿 Pozwól efektom masażu trwać. Czasem największe zmiany zachodzą w ciszy – już po zabiegu
📱Zamknij ekran, otwórz siebie. Po masażu unikaj telefonów i ekranów – wróć do siebie
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Masażu Ayurveda Rybnik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Gabinet Masażu Ayurveda Rybnik:
💛Nazywam się Karina i od 6 lat podążam ścieżką Ayurvedy, która otworzyła mi oczy na to co ważne i właśnie o tym chcę dziś Ci opowiedzieć... Zacznę od tego, że jeszcze w szkole średniej nachodziło mnie nurtujące pytanie o sens naszego istnienia, wiedziałam, że każdy z nas pojawił się na tej ziemi w jakimś głębszym celu, że jesteśmy stworzeni do czegoś więcej. Każdy ma swoją misję. Wystarczy ją tylko odnaleźć...
Tylko tyle albo aż tyle...
🔸To pytanie skłoniło mnie do poszukiwań, w tamtym czasie nie znałam innego sposobu na sprawdzenie i poznanie siebie jak podróż w dotąd nieznane mi miejsca. Patrząc z perspektywy czasu to był strzał w 10-tkę. To doświadczenie wzmocniło mnie jako osobę, zbudowało moją pewność siebie, pozwoliło odkryć zainteresowania, moje mocne i słabe strony oraz dało siłę do kreowania życia bez obaw i uprzedzeń. Jedną z osób, które stanęły na mojej drodze i dzięki niej - śmiało mogę tak powiedzieć- jestem tu gdzie jestem, jest mój nauczyciel i przyjaciel Savio Angelo Dias- nauczyciel jogi i ajurwedy, dusza artysty i kreatora, wychowując się w Indiach, dorastał w nurcie korzeni ajurwedy.
🔸Jestem wdzięczna, że mogłam uczyć się i wzrastać przy jego boku. Dziękuję za wszystkie rozmowy, porady i lekcje. Dziękuję za zaszczepienie ducha ajurwedy. Uświadomiłam sobie, zrozumiałam i poczułam jaką wartość dla ciała, umysłu i ducha dają nam tajniki ajurwedy i nie rozłączne z nią joga, ziołolecznictwo, system odżywiania oraz styl życia zgodny ze swoją doshą, zabiegi oczyszczające -panchakarma, masaże harmonizujące i medytacja. Widziałam jaką transformację przechodzę osoby odbywające szkolenia ajurwedyjskie organizowane przez Savio. Widziałam jak przebiega to u mnie i to był ten czas gdy poczułam, że muszę to nieść dalej, dzielić się sposobem na długie, harmonijne, zdrowe życie zgodne z indywidualnym typem jakim wyróżnia ajurweda tzn Vata, Pitta, Kapha.
🔸Właśnie taki cel przyświęca mojej pracy w gabinecie. Pomagam ludziom poprawić stan zdrowia na poziomie fizycznym, psychicznym oraz duchowym w oparciu o ajurwedę lecz nie tylko. Na bieżąco kształcę się i rozwijam w zakresie dietetyki i dietoterapii, ziołolecznictwa, psychologii i psychobiologi. Znajomość pokrewnych metod pozwala mi szerzej spojrzeć na dany problem, lepiej go zrozumieć i dopasować terapię indywidualnie do klienta.
🔸Uważam, że dobre samopoczucie wynika z równowagi pomiędzy wszystkimi wymienionymi poziomami a utrzymać ją możemy zwracając uwagę na to czym karmimy nie tylko nasze ciało ale i umysł oraz relacje jakie mamy z innymi a szczególnie ze sobą. Dlatego w swojej ofercie znajdziesz zabiegi ayurvedyjskie, które idealnie harmonizują ciało i umysł, udrażniają zastoje i kanały energetyczne których objawem są bóle w ciele, zmęczenie, obniżona podatność na stres, nerwowość, rozdrażnienie. Zabiegi te są zarówno głęboko relaksacyjne jaki i lecznicze. Równocześnie dla zwiększenia powodzenia powrotu do równowagi można skorzystać z konsultacji zdrowotnej, która oparta jest o wywiad żywieniowy, badanie żywej kropli krwi, badanie STRD, oraz wyniki badań laboratoryjnych.
🔸Specjalizuję się w takich jednostkach chorobowych jak:
-otyłość (dzieci i dorosłych)
-problemy jelitowe (nieszczelne jelita, jelito drażliwe, zaparcia/ biegunki itp)
-alergie i nietolerancje pokarmowe
-refluks, wrzody żołądka/ dwunastnicy
-insulinooporność
-choroby z autoagresji
-nadciśnienie
-cukrzyca typu II
-osłabiona odporność
-chroniczne zmęczenie
-niedoczynność tarczycy
-nowotwory i rekonwalescencja po nowotworach
💛Więcej informacji na stronie www.e-ayurveda.pl
Uwaga! z usług można skorzystaj jedynie po wcześniejszej rezerwacji terminu!
