Odnova - Fizjoterapia Łukasz Lelek

27/01/2026

08/01/2026

Autentyczny fakt, który na dodatek, wydarzył się naprawdę ;)

29/10/2025

Przepuklina dysku m-k… Temat znany i lubiany jak dj Magik. Przykład pacjenta u którego przepuklina dysku na odcinku L5-S1 cofneła się na przestrzeni niecałych 8 miesiecy o kilka mm. Badanie z lutego sugerowało zabieg operacyjny a Badanie z pazdzienika już go wyklucza 🙂

23/08/2025

Sparing z Ostrava

20/08/2025

Game Ready dostępne od 23 sierpnia do 1 września 😀

Dostępne mankiety na kolano, podudzie, staw skokowy, łokieć, bark ☺️

W razie pytań prosze o kontakt 669108633

16/06/2025

Widzimy się na Mazurach 😎
🇵🇱🏐 BPT Stare Jabłonki Challange

10/06/2025

Rafał Sebrala, Grzegorz Korzeń, Adrian Gardyan… takich trzech jak nas czterech nima ani jednego 😉

Pora powitać jeszcze jedną nową twarz i zarazem przedstawić cały sztab trenerski. Do teamu dołącza Adrian Gardyan - Treningi personalne i motoryczne - trener przygotowania motorycznego. Trenerem, przypomnijmy, jest Rafał Sebrala, asystentem Grzegorz Korzeń, a fizjoterapeutą Łukasz Lelek.
Xbestpl Sp z o.o. INNPRO .gardyan

25/04/2025

Pacjent po ponad 20 latach wykonania zabiegu endoprotezy stawu biodrowego po stronie lewej. Nie wydolność mięśni pośladkowych (głownie średniego). Dodałem obciążenie 5 kg po stronie przeciwnej dla uwydatnienia objawu, natomiast bez dodatkowego obciążenia pacjent jest w stanie minimalnie lepiej sie poruszać, co nie zmienia faktu iż należy podjąć pracę w tym obszarze 🙂

18/04/2025

Różne lokalizacje, jeden problem… tendinopatia ścięgna achillesa. Problem stosunkowo powszechny i „upierdliwy”🫣

21/03/2025

Sporty „skoczne” mają to do siebie że bardzo ekspoatują kolana zawodników, co wiąże sie z wieloma rodzajami kontuzji. Jednym z nich są patologie w obrębie wiezadła rzepki (ściegna miesnia prostego uda). Na poniższych zdjeciach mamy przykład kolana młodego siatkarza w okresie przed sezonowym. Objawy to przede wszystkim ból podczas przysiadu w fazie ekscentrycznej (zejscie w dół) i wszystkim co z tym związane, szczególnie w początkowej fazie treningu, nastepnie ból staje sie akceptowalny z kolei kilka godzin po treningu ból pojawia sie ponownie- często wiekszy. W takich przypadkach bardzo istone jest prawidłowo ocenić rodzaj problemu i przy współpracy z lekarzem ortopedą zdecydować o dalszym leczeniu, czasami konieczne może sie okazać podanie leków przeciwzapalnych lub innych środków.