Poradnia Dietetyki Klinicznej mgr Edyta Krupa

Poradnia Dietetyki Klinicznej mgr Edyta Krupa Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Poradnia Dietetyki Klinicznej mgr Edyta Krupa, Dietetyk, Ulica Grunwaldzka 66, Rybnik.

Mgr dietetyki klinicznej i psychodietetyk
Ponad 8 lat doświadczenia w pracy z pacjentami
Pomagam schudnąć zdrowo i bez restrykcji
Już ponad 1000 osób zmieniło nawyki żywieniowe z moją pomocą
Pomogę Ci z insulinoopornością, PCOS i z problemami hormonalnymi

❌ Hormonalna równowaga nie zależy od magicznych suplementów, restrykcyjnych diet czy samej redukcji masy ciała Zanim prz...
26/09/2025

❌ Hormonalna równowaga nie zależy od magicznych suplementów, restrykcyjnych diet czy samej redukcji masy ciała

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

✔️ Największe znaczenie mają: regularność, sen, odpowiednie jedzenie, ruch i dbanie o stres 🌸

💡 Zamiast szukać drogi na skróty, warto zrozumieć, jak działa organizm i co realnie wspiera hormony 🌸



dietetyk • hormony • równowaga hormonalna • dietetyka hormonalna • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

Twoje hormony potrzebują spokoju i stabilności 🌸Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️Hormony nie po...
24/09/2025

Twoje hormony potrzebują spokoju i stabilności 🌸

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

Hormony nie potrzebują kolejnych wykluczeń i diet-cud ❌️, tylko fundamentów: snu, stabilnej glikemii i ruchu, który wspiera zamiast obciążać
🌸



dietetyk • hormony • owulacja • równowaga hormonalna • dietetyka hormonalna • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

✨ Twoje hormony nie potrzebują głodówek, skrajnych diet ani ciągłego skupiania się tylko na wadze ❌️Zanim przejdziesz da...
22/09/2025

✨ Twoje hormony nie potrzebują głodówek, skrajnych diet ani ciągłego skupiania się tylko na wadze ❌️

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

Nie musisz się katować, żeby wspierać swoje zdrowie hormonalne ❌️

To, co naprawdę działa, to regularne posiłki 🍴, odpowiednie odżywienie 🥦, aktywność dostosowana do Ciebie 🚶‍♀️ i czas na regenerację 😴

Równowaga zamiast restrykcji – to właśnie ona pomaga budować długofalowe efekty 💚



dietetyk • hormony • owulacja • równowaga hormonalna • dietetyka hormonalna • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

🌸 PCOS to nie tylko „obraz z USG” 🌸Aby naprawdę zrozumieć, co dzieje się w organizmie, warto sięgnąć po badania hormonal...
19/09/2025

🌸 PCOS to nie tylko „obraz z USG” 🌸

Aby naprawdę zrozumieć, co dzieje się w organizmie, warto sięgnąć po badania hormonalne

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

🧪 LH i FSH – pokazują, jak pracują jajniki i czy owulacja ma szansę przebiegać prawidłowo

🧬 Testosteron i DHEA-S – podwyższone mogą być przyczyną trądziku, wypadania włosów i zaburzeń owulacji

💛 Progesteron – niski w II fazie cyklu często oznacza brak lub niepełną owulację

👩‍⚕️ Te badania pomagają lekarzowi dobrać odpowiednie wsparcie i lepiej zrozumieć źródło objawów

Pamiętaj: wyniki nigdy nie powinny być analizowane w oderwaniu od całego obrazu zdrowia



dietetyk • hormony • owulacja • PCOS • równowaga hormonalna • dietetyka hormonalna • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

Sen to naturalny regulator hormonów – bez niego dieta i suplementy nie wystarczą ☝️Przy PCOS to jeden z fundamentów równ...
17/09/2025

Sen to naturalny regulator hormonów – bez niego dieta i suplementy nie wystarczą ☝️

Przy PCOS to jeden z fundamentów równowagi 🌸

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

Sen = hormonalny sojusznik ✨

💤 Reguluje insulinę
🌙 Wspiera owulację
🧠 Obniża kortyzol
🌿 Buduje równowagę w PCOS

👉 Zadbaj o sen tak samo, jak o dietę czy aktywność – hormony Ci za to podziękują 🌸



dietetyk • hormony • owulacja • sen • PCOS • równowaga hormonalna • dietetyka hormonalna • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

Inozytol to zdecydowanie HIT – ale tylko jako część całościowego podejścia do PCOS 💜Zanim przejdziesz dalej, zostaw po s...
15/09/2025

Inozytol to zdecydowanie HIT – ale tylko jako część całościowego podejścia do PCOS 💜

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

Pomaga w owulacji, poprawia wrażliwość insulinową i wspiera równowagę hormonalną 🌸

Sam jednak nie wystarczy – fundamentem nadal pozostaje styl życia ☝️



dietetyk • hormony • owulacja • PCOS • inozytol • równowaga hormonalna • dietetyka hormonalna • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

💡 Ruch w PCOS to nie tylko kwestia sylwetki – to przede wszystkim wsparcie hormonów, cyklu i owulacji 🌸Zanim przejdziesz...
12/09/2025

💡 Ruch w PCOS to nie tylko kwestia sylwetki – to przede wszystkim wsparcie hormonów, cyklu i owulacji 🌸

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

Regularna aktywność:

✔️ poprawia wrażliwość na insulinę
✔️ wspiera owulację i równowagę hormonalną
✔️ redukuje stany zapalne
✔️ poprawia nastrój i sen 😴

🔑 Kluczowa jest REGULARNOŚĆ – więcej dają częstsze, spokojniejsze treningi 🚶‍♀️🧘‍♀️ niż 2 bardzo intensywne sesje w tygodniu

Każdy krok ma znaczenie – wybierz formę ruchu, która sprawia przyjemność 🤍



dietetyk • hormony • owulacja • PCOS • równowaga hormonalna • dietetyka hormonalna • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

✨ W PCOS liczą się codzienne, drobne wyboryZanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️Orzechy włoskie, si...
10/09/2025

✨ W PCOS liczą się codzienne, drobne wybory

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

Orzechy włoskie, siemię lniane, warzywa krzyżowe 🥦, tłuste ryby morskie 🐟 i cynamon – to produkty, które realnie wspierają równowagę hormonalną, poprawiają wrażliwość insulinową i pomagają zmniejszać stan zapalny 🌸

Pamiętaj jednak, że pojedyncze składniki nie wystarczą – najważniejszy jest całokształt diety, styl życia, a przede wszystkim regularność wprowadzanych zmian 🧘‍♀️🥗💤



dietetyk • hormony • owulacja • PCOS • równowaga hormonalna • dietetyka hormonalna • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

Insulinooporność i PCOS bardzo często występują razem – i wzajemnie na siebie wpływają 🔄Zanim przejdziesz dalej, zostaw ...
08/09/2025

Insulinooporność i PCOS bardzo często występują razem – i wzajemnie na siebie wpływają 🔄

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

Praca nad poprawą wrażliwości insulinowej to nie tylko lepsze wyniki badań, ale przede wszystkim:

💜 większa szansa na owulację
💜 lepiej wyregulowany cykl
💜 mniej nasilone objawy i więcej energii na co dzień



dietetyk • hormony • owulacja • PCOS • równowaga hormonalna • dietetyka hormonalna • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

💊 Tabletki antykoncepcyjne mogą łagodzić objawy PCOS, ale ❌ nie usuwają przyczyny zaburzeńZanim przejdziesz dalej, zosta...
05/09/2025

💊 Tabletki antykoncepcyjne mogą łagodzić objawy PCOS, ale ❌ nie usuwają przyczyny zaburzeń

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

🌀 Nie przywracają naturalnej owulacji ani równowagi hormonalnej

🧠 Działają „maskująco” – objawy znikają, ale problem często wraca po odstawieniu

🥦 Styl życia, dieta i odpowiednia diagnostyka są kluczowe, aby przywrócić równowagę hormonalną 🌸



dietetyk • hormony • owulacja • PCOS • równowaga hormonalna • dietetyka hormonalna • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

🔍 PCOS i PCO to nie to samoZanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️PCO oznacza wielotorbielowe jajniki...
03/09/2025

🔍 PCOS i PCO to nie to samo

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

PCO oznacza wielotorbielowe jajniki widoczne w USG, a PCOS to cały zespół objawów związanych z zaburzeniami hormonalnymi i metabolicznymi

👉 Mylenie tych dwóch pojęć może prowadzić do błędnych wniosków, dlatego zawsze warto patrzeć szerzej niż tylko na wynik badania USG



dietetyk • hormony • owulacja • PCOS • PCO • równowaga hormonalna • dietetyka hormonalna • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

✨ PCOS – to nie tylko jajniki!Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️To zaburzenie hormonalno–metabol...
01/09/2025

✨ PCOS – to nie tylko jajniki!

Zanim przejdziesz dalej, zostaw po sobie ślad w postaci ❤️

To zaburzenie hormonalno–metaboliczne, które wpływa na:

💫 gospodarkę hormonalną
💫 cykl menstruacyjny i owulację
💫 metabolizm i wrażliwość na insulinę
💫 samopoczucie, skórę, energię i płodność

Dlatego w terapii PCOS kluczowe jest podejście całościowe – dieta, styl życia, wsparcie medyczne i regularna obserwacja cyklu 🌸



dietetyk • hormony • owulacja • PCOS • równowaga hormonalna • dietetyka hormonalna • dietetyk kliniczny • dietetyk Rybnik • dietetyk Wodzisław Śląski • dietetyk online • Poradnia Dietetyki Klinicznej • marka własna

Adres

Ulica Grunwaldzka 66
Rybnik
44-210

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 13:00 - 18:00
Środa 13:00 - 18:00
Czwartek 09:00 - 17:00

Telefon

+48516105450

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Dietetyki Klinicznej mgr Edyta Krupa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Poradnia Dietetyki Klinicznej mgr Edyta Krupa:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Dietetyk kliniczny - mgr Edyta Krupa

W Poradni DOBRY DIETETYK℠ Edyta Krupa w Rybniku oraz Wodzisławiu Śląskim otrzymasz profesjonalną pomoc wykwalifikowanego dietetyka klinicznego. Wszystkie opracowywane przeze mnie jadłospisy są indywidualnie dopasowane do potrzeb i oczekiwań pacjentów.

Nie warunkuję skuteczności terapii żywieniowej koniecznością kupowania jakichkolwiek suplementów czy innych preparatów.

Gwarancją jakości usług świadczonych przez moją poradnię jest ścisła kontrola Ogólnopolskiego Centrum Żywienia i Promocji Zdrowia.

Zakres usług: