Sylwia Płukis coach, terapeuta, mediator, trener - Deepender

15/11/2023

W związku ze znaczącą zmianą planów zawodowych moja działalność gabinetowa zostaje zlikwidowana do odwołania .
Dziękuję za dotychczasowa współpracę, 😀za wsparcie ❤️ i obserwowanie mojej strony, choć ze względu na ograniczenia czasowe, mało się tutaj działo w ostatnich latach 😀
A jeśli komuś przychodzi do głowy ocena , odsyłam do słów Stevena Covey'a , którymi sama staram się kierować :)

15/10/2023

Wolność kocham i rozumiem
Wolności oddać nie umiem ❤️🇵🇱

15/10/2023

Wolność kocham i rozumiem,
wolności oddać nie umiem ❤️🇵🇱🇵🇱🇵🇱

20/09/2023

Plany na środek tygodnia ?
Spacer po moim ulubionym parku Trzy Wzgórza, joga, malowanie, gotowanie dla moich bliskich, może serial i z pewnością książka Stanley'a Tucci Smak Życie i jedzenie - polecam wszystko 🤩😁
PS Żeby nie było - nie mam urlopu - taki tryb pracy 🤭😁
S❤️

17/09/2023

Taka refleksja po ostatnich spacerach po parku Trzy Wzgórza:
Rozmowy dorosłych dotyczą osiągnięć dzieci i wnuków w połowie pierwszego miesiąca nowego roku szkolnego: "moja wnuczka ma już sześć szóstek"
Inna rozmowa : złapał już jedynkę ";
Rozmowy młodzieży dotyczą relacji, głównie z rówieśnikami "udaje, że mnie nie widzi jak wchodzę na siłownię"...
Osiągnięcia vs relacje - odwieczny dylemat w stylu "być albo nie być"🤔

14/09/2023

Dziś

Jakie są wczesne objawy schizofrenii? Czy schizofrenia jest dziedziczna? Czy osoba ze schizofrenią może założyć rodzinę?🤔

👉Odpowiedzi na te i inne pytania udzielił prof. dr hab. n. med. Marek Jarema z Poradni Leczenia Psychoz w Dialogu, podczas webinaru, który udostępniamy dzisiaj w Ogólnopolski Dzień Chorych na Schizofrenię:

https://www.facebook.com/Centrum.Terapii.Dialog/videos/1180815772455725

Pacjenci chorujący na schizofrenię stanowią drugą co do wielkości grupę osób leczonych psychiatrycznie. W Polsce żyje około 250 tys. osób z tą chorobą.

To, co jest warte podkreślenia to fakt, że dzisiaj można skutecznie leczyć schizofrenię. Dlatego też tak potrzebna jest edukacja społeczeństwa na temat schizofrenii oraz walka z mitami i stygmatyzacją związanymi z tym schorzeniem.

Jeżeli chcecie poznać prawdziwe informacje o schizofrenii, obejrzyjcie udostępniony webinar, w których prof. Jarema obala mity o tej chorobie oraz odpowiada na pytania chorych i ich rodzin.💪

14/09/2023

Wybaczcie mi moją ignorancję w kwestii upraw ale dostałam sadzonkę w prezencie na początku lata i dopiero we wrześniu zaczęła owocować 😁nie mam pojęcia co wyhodowalam, może jakaś podpowiedź? 🤔
Ale z moich Księżniczek pelargonii w odmianie Little Princes oraz z azalii , która ponownie zakwitła we wrześniu jestem bardzo dumna ❤️
S❤️

04/09/2023

Powrót do szkoły dla nikogo nie jest łatwy - ani dla młodzieży, ani dla rodziców.
Przypomina jazdę na rollercoasterze - jednego dnia ok, a następnego poranka nie chce się wstać z łóżka, ani żyć...
Jak to przetrwać ?
Zapraszam do kontaktu terapeutycznego młodzież i młodych dorosłych - zostały mi w sobotnie przedpołudnia ostatnie wolne miejsca na nowy rok szkolny :)
Zapraszam na bloga :)

Wakacje minęły jak z bata strzelił... Szkoła, obowiązki, czas wyborów dla tych, którzy kończą któryś ze szczebli edukacji , a dla innych zwyczajna codzienna rutyna... Dla tych z Was, którzy zaczynają naukę w nowej szkole, w nowym środowisku, to szczególny moment. Trudność polega ni...

14/07/2023

Taki poranek, nie tylko pies się nie wyspał...🥱🥱

03/06/2023

Zapraszam 🤗

Odwiedź nasz serwis: http://telewizjatvt.pl/Pobierz naszą aplikację na swój telefon ➡️ https://tiny.pl/t172qJesteśmy też: Facebook ➡️ https://www.facebook.co...

03/06/2023

Zdecydowanie kocham pracować z młodzieżą 👌
Ta wymiana energii powoduję, że nie czuję się przytłoczona ani zmęczona, nawet gdy wspólnie przechodzimy przez ciemne doliny ❤️

02/06/2023

https://youtu.be/jBjt4dwknuA
A gdyby tak poleżeć w trawie, na piasku, na wodzie i pogapić się w chmury ? Zabłądzić na szlaku, zejść inną trasą, pojechać okrężną drogą, nie tą utartą...
Takie czasy, że wszystko ma być po coś, ma być produktywnie, ma być efekt...
I tracimy coś bezpowrotnie...
Wczorajsza rozmowa w TVT Rybnik

Odwiedź nasz serwis: http://telewizjatvt.pl/Pobierz naszą aplikację na swój telefon ➡️ https://tiny.pl/t172qJesteśmy też: Facebook ➡️ https://www.facebook.co...

01/06/2023

Normalny nastolatek przechodzi z agonii w ekstazę i z powrotem w czasie krótszym niż trzydzieści sekund (...)
Normalny nastolatek przestaje traktować rodziców jak zwykłych omylnych ludzi i uważa ich za osoby mające błędne pojęcie praktycznie o wszystkim.
Normalny nastolatek nie jest normalnym nastolatkiem, jeśli zachowuje się normalnie." I Viorst To co musimy utracić

Mojemu nastolatkowi zostały ostatnie dni dzieciństwa, tego pięknego i beztroskiego okresu rozwojowego, który w pewnym momencie trzeba utracić...
Też mam poczucie straty bycia rodzicem dzieciaka...
Na szczęście ta strata otwiera nowy sezon - wkraczania w dorosłość kolejnego dziecka❤️🌹

Wszystkim rodzicom doświadczającym poczucia straty i tego, że dziecko przestaje być dzieckiem i powoli wyfruwa z gniazda, życzę w Dniu Dziecka dużo czułości dla dorastających nastolatków ❤️S

16/05/2023

Gdzie szukać pomocy w kryzysie ?
Zapraszam do oglądania Debaty Tygodnia w telewizji TVT

Odwiedź nasz serwis: http://telewizjatvt.pl/Pobierz naszą aplikację na swój telefon ➡️ https://tiny.pl/t172qJesteśmy też: Facebook ➡️ https://www.facebook.co...

15/05/2023

Jeden etap zakończony, czas na kolejny🙂
Zmęczona ale też usatysfakcjonowana i dumna z siebie 💪
Rozwój w pracy zawodowej jest dla mnie szczególnie ważny i nie potrafię, ale też nie chcę z niego rezygnować 🙂
Kocham to co robię, dlatego satysfakcją z pracy z pacjentem/klientem kompensuje swoje zmęczenie, co nie znaczy, że nie odpoczywam 😁
Sesje jogi i spacery nordic walking wyciszają i regenerują mnie wystarczająco 👌
Do zobaczenia w gabinecie i na warsztatach 😘
S❤️

08/04/2023

Zdrowia, spokoju, radości w gronie najbliższych i zatrzymania się nad tym, co najważniejsze - nad sensem tych świąt
S❤️