03/12/2025
NAJCZĘSTSZE BŁĘDY W PIELĘGNACJI STÓP:
👣 Noszenie zbyt ciasnego obuwia (Powoduje otarcia, modzele, wrastanie paznokci i problemy z krążeniem.)
👣 Zbyt agresywne usuwanie zrogowaceń (Nadmierne ścieranie tarką lub pumeksem może prowadzić do mikrourazów i jeszcze szybszego narastania naskórka.)
👣Obcinanie paznokci "na okrągło"
(To częsta przyczyna wrastania paznokci.)
👣Niedokładne osuszanie przestrzeni między palcami
(Sprzyja rozwojowi grzybicy. Warto zawsze dokładnie osuszać stopy po kąpieli.)
👣Brak regularnego nawilżania
(Suche, pękające pięty często wynikają z niedoboru nawilżenia.)
👣Chodzenie na boso w miejscach publicznych
(Baseny, siłownie, przebieralnie to miejsca, gdzie łatwo złapać grzybicę.)
👣Stosowanie metalowych tarek lub żyletek typu "omega"
(Mogą powodować skaleczenia i są mało higieniczne. W dobrych gabinetach podologicznych takich narzędzi się nie używa.)
👣Brak oddychających skarpet i obuwia
(Materiały syntetyczne zatrzymują wilgoć, co sprzyja odparzeniom i grzybicy.)
👣Zbyt rzadkie wizyty w
Regularne kontrole pomagają zapobiegać problemom, zanim staną się bolesne!
Zapraszam! 🦶🦶
Umów się na wizytę lub kup voucher dla bliskiej osoby. 🦶🩷
