18/03/2025
Poznajcie Asię – mamę, która po dwóch ciążach, długim karmieniu piersią i problemach zdrowotnych postanowiła, że czas na zmianę 🤗 Dziś, po kilku miesiącach ciężkiej pracy, Asia przeszła prawdziwą metamorfozę, odzyskując nie tylko formę, ale i pewność siebie 💪
Oto, co mówi o naszej współpracy Asia:
„Dwie ciąże, długie karmienie piersią spowodowały straszny ból w okolicy lędźwi, bóle głowy, ciągłe zmęczenie i nadprogramowe kilogramy.
Nie miałam na nic siły i stwierdziłam, że to już czas, by odnaleźć znów siebie cieszącą się życiem bez bólu, dlatego zapisałam się na treningi personalne w Stajni Dawida Łaty. Pierwsze ćwiczenia nie były dla mnie łatwe – okazało się, że nie potrafię spinać brzucha i mam złą postawę ciała (stąd moje problemy z kręgosłupem).
Dawid zdecydował, że da mnie pod skrzydła Sandry i to było najlepsze, co mnie w moim sportowym życiu spotkało 🙂
Kilka miesięcy treningów z Sandrą sprawiło, że ból zniknął, zrzuciłam zbędne kilogramy i mogę podnosić teraz naprawdę duże ciężary, a przede wszystkim wróciła moja radość z życia i wysiłku fizycznego.
Sandra sprawiła, że wróciłam do mojej pasji, jaką jest bieganie, i czerpię z niej ogromną przyjemność.
Jako trener personalny jest bardzo skrupulatna, rzetelnie i odpowiedzialnie podchodzi do powierzonej jej funkcji, na bieżąco modyfikuje moje treningi i podchodzi do nich bardzo profesjonalnie (mimo młodego wieku) 🙂
Uzupełnieniem moich treningów okazała się być odpowiednio dobrana dieta, którą również przygotowała Sandra (studentka dietetyki).”
Jestesmy niezwykle dumni postępów Asi i cieszymy się, że możemy być częścią tej wspaniałej przemiany 👏 To doskonały przykład na to, że ciężka praca, odpowiednie podejście i pasja potrafią zdziałać cuda 💫🙌
