Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 16:00 - 22:00 Wtorek 16:00 - 22:00 Środa 16:00 - 22:00 Czwartek 16:00 - 22:00 Piątek 16:00 - 22:00 Sobota 08:00 - 21:00 Niedziela 08:00 - 21:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/100837381453631/

Szajna Masaż

Cześć jestem Patrycja zapraszam Cię na holistyczne podejście do Twojego ciała, dobierając indywidualnie zabiegi masażu połączone z różnymi formami terapii.

24/05/2023

Słońce🌞
Światło słoneczne na pozytywny wpływ na nasze zdrowie, od lat helioterapia używana jest w leczeniu różnych chorób krwi, skóry, układu odpornościowego oraz niektórych rodzajów depresji.

Słońce jest uzdrowicielem, środkiem leczniczym i relaksującym oraz zabójcą zarazków.

Kiedy słońce pada na skórę tworzy się witamina D, która jest potrzebna do przyswajania wapnia. Wapń z kolei wpływa uspokajająco na układ nerwowy i wzmacniająco na układ kostny.

Wystarczy już 15/20 minut dziennie na słońcu aby zniwelować bezsenność.

Odkrycie zalet helioterapii jest zasługą duńskiego lekarza Nielsa Ryberga Finsena, który badał sposoby wykorzystania światła w medycynie, za co w 1903 r. otrzymał Nagrodę Nobla. Zaproponował on leczenie słońcem chorób skóry (m.in. tocznia gruźliczego). Odkrył również, że krzywicę (chorobę dzieci wywołaną niedoborem witaminy D) można leczyć opalaniem się.
Dlatego korzystajmy z dobrodziejstw natury jak najwięcej, przecież mamy ją za darmo 🌞

17/05/2023

Dzień mamy zbliża się wielkimi krokami i z tej okazji stworzyłam dla Waszych cudownych mam voucher prezentowy na masaż Kobido w atrakcyjnej cenie.💆

Podaruj swojej mamie lub przyjaciółce chwilę relaksu z efektem odmłodzenia ❤🧘

Voucher ważny przez okres 3 miesięcy. 📅

Oferta ograniczona czasowo

Cena vouchera 200PLN zamiast 220PLN.

O tym czym jest masaż Kobido możesz przeczytać w poprzednich postach.

10/05/2023

Historia masażu

Historia masażu sięga tysięcy lat wstecz i jest związana z różnymi kulturami na całym świecie.
Pierwsze zapisy o masażu pochodzą z Chin i Egiptu z około 2700 roku p.n.e. W Chinach, masaż był stosowany jako jedna z form medycyny chińskiej i miał na celu harmonizację energii w ciele.
W Egipcie, masaż był praktykowany przez kapłanów, którzy uważali, że może on pomóc w leczeniu chorób.

W Grecji i Rzymie, masaż był praktykowany w łączności z gimnastyką, a także był popularnym zabiegiem kosmetycznym wśród bogatych ludzi.

W średniowieczu, masaż był praktykowany w klasztorach przez mnichów, którzy uważali, że może on pomóc w uzyskaniu zdrowia i relaksu.

W XIX wieku, masaż stał się bardziej popularny w Europie i Ameryce Północnej. Wykształciły się różne rodzaje masażu.

Dziś, masaż jest powszechnie praktykowany na całym świecie, a jego popularność wciąż rośnie. Jest to powszechnie uznana forma terapii i relaksu, która ma wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

Rezerwacji na masaż możesz dokonać pisząc do mnie bezpośrednio lub SMS
724 855 351 🤍

04/05/2023

Czy wiesz, że masaż kobido to jedna z najstarszych i najskuteczniejszych technik masażu twarzy? Ta japońska sztuka masażu pozwala nie tylko na relaksację i odprężenie, ale również na poprawę krążenia, ujędrnienie skóry i stymulację punktów akupresurowych.
To idealny sposób na poprawę wyglądu i samopoczucia jednocześnie! A Ty, już próbowałaś masażu kobido?

Rezerwacji możesz dokonać pisząc do mnie bezpośrednio lub SMS
724 855 351 🤍

27/04/2023

-Masaż Kobido to ten masaż twarzy?
Moja odpowiedź brzmi i tak i nie.

Kobido to nie tylko masaż twarzy.
Otóż masaż zaczynamy od masażu dekoltu, karku, szyi bo to one tak naprawdę stanowią nasze “rusztowanie” twarzy, bez opracowania tych mięśni, efekt nie będzie tak spektakularny.
Dlatego nie zdziwcie się drogie Panie i Panowie, że to najpierw od tego zaczyna się cały rytuał.

Jeżeli przychodzicie do mnie wieczorem masujemy również głowę - tak na niej też są mięśnie (np. Czepiec ścięgnisty), które trzeba rozluźnić, a dodatkowo przez polepszenie krążenia w tym obszarze nasze włosy będą bardziej odżywione i będą szybciej rosły.

Kobido jest jednym z najtrudniejszych masaży świata ze względu na etapy, złożoność i tempo ruchów.

Kobido składa się z:kilku etapów:
1. Demakijaż
2. Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe
3. Drenaż limfatyczny
4. Część relaksacyjna
4. Główne kobido -część liftingująca
5. Akupresura
Całość masażu trwa ponad godzinkę 🤍

Rezerwacji możesz dokonać pisząc do mnie bezpośrednio lub SMS 724 855 351 🤍

19/04/2023

Kochani w dniach 20-26.04 przebywam na zasłużonym i wymarzonym urlopie, ⛱🕶
Będę poza zasięgiem, na jakiekolwiek wiadomości odpiszę jak wrócę.
Rezerwacji na maj możesz dokonać pisząc do mnie bezpośrednio lub SMS 724 855 351 🤍
Pamiętajcie, żeby również odpocząć 💆🧘

17/04/2023

*Mam nadzieję, że facebook nie popsuł jakości zdjęć…
A oto efekt po jednym masażu Kobido

Bardzo starałam się, żeby zdjęcie zrobić w tej samej pozycji w takim samym naświetleniu ale ze względu na pogodę jaką mamy i długość trwania masażu (ponad godzinę) pierwsze zdjęcie jest przed (gdy padało) drugie zdjęcie jest po (już jaśniejsze gdy wyszło słońce i pogoda się bardzo poprawiła ;/)

Zdjęcia są naturalne, beż żadnych filtrów i poprawek

Bardzo mnie cieszy, że mogę naturalnie pomóc Wam czuć się piękniej i że wychodzicie z masażu zrelaksowane z uśmiechem na buźce.

Rezerwacji na masaż możesz dokonać pisząc do mnie bezpośrednio lub
SMS 724 855 351 🤍

13/04/2023

Czy wiesz, że możesz sama wykorzystać swoje dłonie a w szczególności palce, żeby zrobić sobie masaż twarzy?

Wystarczy, że zrobisz demakijaż, użyjesz swojego ulubionego olejku do twarzy i zegnij palce w stawach tak, jak ja mam na zdjęciu i podążaj za białymi strzałkami. Powtórz 8x na każdą stronę.
Ruchy kieruj w górę aby zrobić lekki lifting twarzy.

Tak, to takie proste i bardzo relaksujące

11/04/2023

A oto tylko kilka z ok. 50-ciu mięśni jakie opracowujemy przy masażu twarzy KOBIDO.
Tak, na twarzy jest aż tyle mięśni 🙉

Kobido, jak tłumaczenie wskazuje jest drogą do naturalnego piękna 🌸
Efekty masażu są widoczne gołym okiem już po jednej wizycie. 💆‍♀️

Kobido jest nie tylko masażem twarzy, dzięki niemu możesz
- pozbyć się bólu głowy,
- zniwelować bruksizm,
- zniwelować zastoje limfatyczne,
- polepszyć postawę górnej partii ciała (tak masuje się również kark i dekolt)
- spłycić zmarszczki
- odjąć sobie kilka lat
- zrelaksować się

Czy wiedziałaś że kobido składa się aż z 6-ciu etapów?
1. Demakijaż
2. Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe
3. Drenaż limfatyczny
4. Część relaksacyjna
4. Główne kobido -część liftingująca
5. Akupresura
Całość masażu trwa ponad godzinkę 🤍

Jeżeli miałaś/eś któreś z poniższych zabiegów
-ekstrakcja zęba,
- botoks
- zabieg z kwasem hialuronowym
-lub inne zabiegi medycyny estetycznej
odczekaj około 6-ciu tygodni zanim zapiszesz się na Kobido

Więc jeśli chcesz nadać swojej skórze promiennego wyglądu, spłycić zmarszczki, zrelaksować się, pozbyć się bólu głowy to zapraszam Cię serdecznie.

Rezerwacji możesz dokonać pisząc do mnie bezpośrednio lub SMS 724 855 351 🤍

07/04/2023

Dlaczego warto masować stopy?🤔

Dlatego, że znajdują się na nich około 700 zakończeń nerwowych które mają powiązanie z narządami wewnętrznymi i różnymi partiami ciała.

Aby łatwiej byłoby Ci zlokalizować dane obszary
umieszczam infografikę z punktami.

A to kilka efektów które możesz odczuć masując regularnie stopy:
👣 poprawa krążenia
👣 uspokojenie i usprawnienie układu nerwowego
👣 pozytywny wpływ na układ hormonalny
👣 odczucie ulgi po masażu
👣 niwelacja stresu i bólu głowy

Dodatkowo możesz użyć piłeczki do tenisa 🥎

A więc już sprawdź teraz, które punkty na stopach bolą Cię najbardziej i zacznij je masować 💆‍♀️

Klucz do zdrowia znajduje się w Tobie 🔑

A jeśli Ci się nie chce, to zapraszam na masaż stóp połączony z refleksologią

05/04/2023

Wpływ emocji na ciało:
Nie od dziś wiadomo, że ciało reaguje na nasze myśli, uczucia i emocje.

Niestety większość z nas jest przyzwyczajona do tych negatywnych myśli oraz emocji, które mają realny wpływ na bóle w naszym ciele.

Długotrwałe odczuwanie negatywnych emocji może powoduje min zwiększenie hormonów stresu.

Objawy jakie możemy zaobserwować to:
-ból szyi i karku
-ból żuchwy
-ból głowy i migreny,
,-ból barków i ramion,
-ogólny ból kręgosłupa,
-ból brzucha,biegunka

No dobra ale jak temu zaradzić?
-ogranicz bodźce stresowe
-zmień pracę
-wygadaj się
-przyjdź do mnie na masaż
-praktykuj świadomą relaksację (jest mnóstwo filmików na Youtube jak to robić)
-spróbuj medytacji
-rozciągaj się
-rób sesje oddechowe
-idź na mocny trening
-zapanuj nad swoim umysłem pamiętaj, że najpierw powstaje myśl dopiero później emocja!
-idź na basen
-rób to co Cię relaksuje

Spokojnego dnia 💜

03/04/2023

Czym jest dla mnie masaż?
Myślę, że najlepiej sprawdzą się tutaj słowa OSHO:
"Raz rozpoczęta nauka masażu nigdy się nie kończy.
Trwa cały czas, a każde kolejne doświadczenie prowadzi cię coraz głębiej i coraz wyżej.
Masaż jest jedną z najbardziej subtelnych sztuk – i nie jest to tylko kwestia doskonałych umiejętności, ale raczej miłości.
Najpierw naucz się techniki. Naucz się jej i … zapomnij o niej.
Potem jest już tylko czucie i zgodny z nim ruch.
Dziewięćdziesiąt procent pracy wykonuje miłość, a tylko dziesięć technika.
Ciało rozluźnia się, czując tylko pełen miłości dotyk – sam dotyk wystarcza." - Osho

Często słyszę od pacjentów: "skąd Pani wie, że mnie tutaj dokładnie boli"
Otóż wiem i czuję. Nie wiem skąd, miałam tak od zawsze.
Rozum zostaje z tyłu, prowadzą mnie tylko ręce i czucie wewnętrzne. (ale to też nie znaczy, że nie przestrzegam wytycznych wykonywania masażu)
Myślę, że empatia i wysoko wrażliwa osobowość zrobiły swoje I to jest jej jedyny plus.
Dlatego przychodząc do mnie na masaż możesz spodziewać się indywidualnego podejścia do Ciebie, wysłuchania, szczerej rozmowy, rady na tyle ile pozwala mi powiedzieć własne doświadczenie lub kompletnej ciszy, a co najważniejsze pozbycia się bólu, który Ci doskwiera.

Z miłością zapraszam ❤

31/03/2023

Witam Cię na mojej stronie!
Bardzo się cieszę, że tu trafiłeś/aś ❤

Zapraszam Cię do mojej przestrzeni w której holistycznie zadbamy o Twoje zdrowie poprzez naturalne terapie takie jak masaż, igłoterapia, Kobido (masaż liftingujący), pracę na punktach spustowych i wiele innych.

Jeżeli połączymy pracę z ciałem i umysłem otrzymamy wspaniałe, długotrwałe rezultaty.🧘
(Ofertę sprawdź w cenniku, jest przypięta na górze strony)

Jesteś w dobrych rękach 💆

29/03/2023

Czy wiesz co oznacza nazwa masażu KOBIDO? 💆‍♀️
Otóż KO-BI-DO oznacza starożytną drogę do naturalnego piękna.
W świecie filtrów z instagramu pozwól sobie na swoją naturalność 🧘‍♀️

27/03/2023

Kilka szybkich tipów jak przygotować się do masażu 💆‍♀️

24/12/2022

Zdrowych świąt moi pacjenci 🤍🤍🤍

28/11/2022

Kinesiotaping estetyczny jest bezinwazyjną metodą, która wspomaga nasz układ nerwowo-mięśniowy. Poprawia krążenie krwi i limfy. 🥰

Wskazania:
-wiotka skóra, która potrzebuje liftingu
-zastoje limfatyczne lub wodne
-opadający owal twarzy
-zmarszczki
-likwidacja napięć mięśniowych w obrębie twarzy, szyi i dekoltu

Więcej informacji na temat kinesiotapingu estetycznego przeczytasz w infografice 😍

23/11/2022

Kochane moje! Testuje dla Was tejpy 😍😍😍

Wskazania do oklejania buźki:
-wiotka skóra, która potrzebuje liftingu
-zastoje limfatyczne lub wodne
-opadający owal twarzy
-zmarszczki
-likwidacja napięć mięśniowych w obrębie twarzy, szyi i dekoltu

Adres

Rzeszów
35-241

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	16:00 - 22:00
Wtorek	16:00 - 22:00
Środa	16:00 - 22:00
Czwartek	16:00 - 22:00
Piątek	16:00 - 22:00
Sobota	08:00 - 21:00
Niedziela	08:00 - 21:00

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szajna Masaż umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Szajna Masaż:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Usługi masażu