LomiDomi Dominika Bartuś- masaż relaksacyjny Lomi Lomi Rzeszów

04/02/2025

Zapraszamy serdecznie ❤️

Zapraszamy na wydarzenie 😃

JOGA barki + KONCERT relaksacyjny

Plan wydarzenia:
11.00 - 14.00 – joga na barki
14.00 - 14.30 - herbatka
14.30 - 15.30 - koncert relaksacyjny

Data wydarzenia:
15 lutego – sobota

Miejsce wydarzenia:
Studio JOGI Challenge Krosno, ul. Czajkowskiego 55, II piętro

Zapisy na wydarzenie:
Magdalena - tel. 723 818 101

Inwestycja:

140 zł – joga + koncert (udział w praktyce jogi i koncercie relaksacyjnym)
80 zł – joga (udział tylko w praktyce jogi)
80 zł – koncert (udział tylko w koncercie relaksacyjnym)

PRAKTYKA JOGI:
Prowadząca – Magdalena Głowińska Studio JOGI Challenge Krosno

Praktyka jogi skoncentrowana na barkach niesie ze sobą wiele korzyści. Powoduje wzmocnienie mięśni obręczy barkowej oraz poprawę ich mobilności i elastyczności co przyczynia się do kształtowania prawidłowej postawy ciała, zmniejszenia ból pleców i szyi, zwiększenia zakresu ruchu, lepszej stabilizacji i zmniejszenia ryzyka urazów. Pomaga w rozluźnieniu napiętych mięśni przynosząc uczucie większej przestrzeni w klatce piersiowej, redukcji stresu i napięcia emocjonalnego. Jest polecana dla każdego, a szczególnie dla osób pracujących przy komputerze, czy w gastronomii.
Na praktykę jogi zachęcam ubrać się wygodnie oraz zabrać ze sobą matę i koc.

KONCERT RELAKSACYJNY:
Prowadząca – Dominika Bartuś LomiDomi Dominika Bartuś- masaż relaksacyjny Lomi Lomi Rzeszów

KONCERT RELAKSACYJNY MIS, GONGÓW i innych instrumentów relaksacyjnych:

🪐Kosmiczna podróż przy dźwiękach gongów, mis kryształowych i tybetańskich, dzwonków Koshi, Zahir i innych instrumentów terapeutycznych(bęben szamański, bęben języczkowy, kolumna deszczowa, tingsza, itp).

Nasze ciała zbudowane są w 70-80% z wody, która przenosi wibracje w głąb organizmu. Fale dźwiękowe przenikają do tkanek i komórek wprowadzając je w stan naturalnej równowagi - homeostazy. Dzięki temu wszelkie napięcia zarówno fizyczne jaki i emocjonalne są likwidowane.

Przeciwwskazania:
💫epilepsja,
💫1 i 3 trymestr ciąży,
💫 krwotoki,
💫 zakrzepica,
💫 rozrusznik serca,
💫 zażywanie leków psychotropowych.

Na sesję polecam ubrać się ciepło i wygodnie, zabrać ze sobą matę do ćwiczeń, lub coś na czym możesz się położyć koc/śpiwór, poduszkę, oraz dobrze nawodnij się przed sesją.

12/01/2025

Iść ciągle iść w stronę marzeń 🫶

Dziękuję za wspaniały i odważny dzień tworzenia Mapy Marzeń zakończony koncertem✨🙌🍀

Jestem pełna wdzięczności, że mogę marzyć i spełniać swoje marzenia 🍀

Bo marzenia się nie spełniają,marzenia się spełnia✨

Jednym z nich było stworzyć wspólną przestrzeń do tworzenia Mapy Marzeń zasilaną energią grupy i to się zadziało ❤️✨

12/01/2025

Zapraszamy serdecznie na dzień ukochania siebie ❤️

Zapraszamy na wydarzenie 😃

JOGA barki + KONCERT relaksacyjny

Plan wydarzenia:
11.00 - 14.00 – joga na barki
14.00 - 14.30 - herbatka
14.30 - 15.30 - koncert relaksacyjny

Data wydarzenia:
15 lutego – sobota

Miejsce wydarzenia:
Studio JOGI Challenge Krosno, ul. Czajkowskiego 55, II piętro

Zapisy na wydarzenie:
Magdalena - tel. 723 818 101

Inwestycja:

140 zł – joga + koncert (udział w praktyce jogi i koncercie relaksacyjnym)
80 zł – joga (udział tylko w praktyce jogi)
80 zł – koncert (udział tylko w koncercie relaksacyjnym)

PRAKTYKA JOGI:
Prowadząca – Magdalena Głowińska Studio JOGI Challenge Krosno

Praktyka jogi skoncentrowana na barkach niesie ze sobą wiele korzyści. Powoduje wzmocnienie mięśni obręczy barkowej oraz poprawę ich mobilności i elastyczności co przyczynia się do kształtowania prawidłowej postawy ciała, zmniejszenia ból pleców i szyi, zwiększenia zakresu ruchu, lepszej stabilizacji i zmniejszenia ryzyka urazów. Pomaga w rozluźnieniu napiętych mięśni przynosząc uczucie większej przestrzeni w klatce piersiowej, redukcji stresu i napięcia emocjonalnego. Jest polecana dla każdego, a szczególnie dla osób pracujących przy komputerze, czy w gastronomii.
Na praktykę jogi zachęcam ubrać się wygodnie oraz zabrać ze sobą matę i koc.

KONCERT RELAKSACYJNY:
Prowadząca – Dominika Bartuś LomiDomi Dominika Bartuś- masaż relaksacyjny Lomi Lomi Rzeszów

KONCERT RELAKSACYJNY MIS, GONGÓW i innych instrumentów relaksacyjnych:

🪐Kosmiczna podróż przy dźwiękach gongów, mis kryształowych i tybetańskich, dzwonków Koshi, Zahir i innych instrumentów terapeutycznych(bęben szamański, bęben języczkowy, kolumna deszczowa, tingsza, itp).

Nasze ciała zbudowane są w 70-80% z wody, która przenosi wibracje w głąb organizmu. Fale dźwiękowe przenikają do tkanek i komórek wprowadzając je w stan naturalnej równowagi - homeostazy. Dzięki temu wszelkie napięcia zarówno fizyczne jaki i emocjonalne są likwidowane.

Przeciwwskazania:
💫epilepsja,
💫1 i 3 trymestr ciąży,
💫 krwotoki,
💫 zakrzepica,
💫 rozrusznik serca,
💫 zażywanie leków psychotropowych.

Na sesję polecam ubrać się ciepło i wygodnie, zabrać ze sobą matę do ćwiczeń, lub coś na czym możesz się położyć koc/śpiwór, poduszkę, oraz dobrze nawodnij się przed sesją.

05/01/2025

Kochani jesteście WSPANIALI❤️❤️❤️

Bardzo serdecznie dziękuję za dzisiejszy koncert i jogę było po prostu niebiańskio✨✨🌟

Dziękuję za obecność i pomoc w pakowaniu mojego ,, cygańskiego dobytku "👻

Z wdzięcznością samych cudowności 🙌

02/01/2025

Kochani,
Już w niedzielę zaczynamy Nowy Rok na pełnej petardzie 🎉
Są jeszcze wolne miejsca, zapraszamy ❤️
Zapisy pod numerem telefonu 723 318 331 do soboty tj.04.01 to godziny 18.47
Do zobaczenia ❤️

📣📣📣5 STYCZNIA 2025 O GODZINIE 17.00 odbędzie się:
KONCERT RELAKSACYJNY MIS, GONGÓW I INNYCH
INSTRUMENTÓW RELAKSACYJNYCH Z JOGĄ IYENGARA📯

ZACZNIJMY TEN ROK NA PEŁNEJ PETARDZIE!!!!!

❓Chcesz się zrelaksować, odpocząć, nabrać sił na NOWY ROK pełen wyzwań lub po prostu doświadczyć czegoś nowego i spędzić czas z ciekawymi ludźmi?
Mam dla Ciebie propozycje❗️
KONCERT RELAKSACYJNY Z JOGĄ IYENARA.
GENERALNIE:TROCHĘ ĆWICZYSZ, TROCHĘ ODDYCHASZ, TROCHĘ LEŻYSZ, CHŁONIESZ DŹWIĘK I DZIEJE SIĘ MAGIA!
IDEALNE ROZWIĄZANIE NA NIEDZIELNE POPOŁUDNIE.
WCHODZISZ W TO? 😁😁😁
Krótko i na temat:

Czym jest Joga IYENGARA❓
To forma jogi jako ćwiczenia, która koncentruje się na strukturalnym ustawieniu ciała fizycznego poprzez praktykę asan . Różni się od innych stylów jogi na trzy sposoby: precyzja, sekwencja i użycie rekwizytów. Precyzja jest poszukiwana w ustawieniu ciała w każdej asanie.

Nie musisz być, sportsmenką, ani sportsmenem, zajęcia będą dostosowane do możliwości i chęci uczestników, także nie panikuj ;-)

Fizyczne korzyści:
🪐 Poprawa elastyczności i siły mięśniowej
🪐 Wzmocnienie układu krążenia i oddechowego
🪐 Regulacja ciśnienia krwi
🪐 Poprawa trawienia i funkcjonowania układu pokarmowego
🪐 Wzmocnienie układu odpornościowego

Psychiczne korzyści:
🪐 Redukcja stresu i napięcia emocjonalnego
🪐 Poprawa koncentracji i zdolności uczenia się
🪐 Wzrost samoświadomości i samoakceptacji
🪐 Poprawa równowagi emocjonalnej i stabilności psychicznej
🪐 Wzmocnienie poczucia własnej wartości i pewności siebie
Duchowe korzyści:
🪐 Ekspansja świadomości i głębsze zrozumienie siebie
🪐 Wzrost energii

⏰Czas trwania 1.5h- zaczynamy o 17.00-18.30- 💰inwestycja 40 zł

KONCERT RELAKSACYJNY MIS, GONGÓW i innych instrumentów relaksacyjnych:
🪐Kosmiczna podróż przy dźwiękach gongów, mis kryształowych i tybetańskich, dzwonków Koshi, Zahir i innych instrumentów terapeutycznych(bęben szamański, bęben języczkowy, kolumna deszczowa, tingsza, itp).
Nasze ciała zbudowane są w 70-80% z wody, która przenosi wibracje w głąb organizmu. Fale dźwiękowe przenikają do tkanek i komórek wprowadzając je w stan naturalnej równowagi - homeostazy. Dzięki temu wszelkie napięcia zarówno fizyczne jaki i emocjonalne są likwidowane.
Przeciwwskazania:
💫epilepsja,
💫1 i 3 trymestr ciąży,
💫 krwotoki,
💫 zakrzepica,
💫 rozrusznik serca,
💫 zażywanie leków psychotropowych.
⏰Czas trwania 1h- zaczynamy o 18.45-19.45- 💰inwestycja 80 zł
Na sesję polecam ubrać się ciepło i wygodnie, zabrać ze sobą matę do ćwiczeń, lub coś na czym możesz się położyć koc/śpiwór ,poduszkę, oraz dobrze nawodnij się przed sesją. Warto mieć ze sobą coś do picia🫖
Prowadzą: Dominika Bartuś -koncert
Ania Surma- joga
👩‍❤️‍👩
⏰Czas trwania: około 2.45 h
📆Kiedy: Niedziela 05.01.2024 , ⏰godzina: 17:00-19.45 (można przyjść na wybrane zajęcia: joga lub koncert)
Miejsce – Dom Kultury Włącznik, ul.Iwonicka 40, 35-213 Rzeszów
Twoja inwestycja💰 120zł całość lub Joga- 40 zł, Koncert 80 zł (płatność gotówką lub BLiK na miejscu)💸
Ilość miejsc ograniczona😇
Rezerwacja pod numer: 723 318 331 SMS lub przez Messenger, WhatsApp 📞☎️📬
W razie pytań jestem do dyspozycji,
Aloha życie Cię Kocha❤️

18/12/2024

📣📣📣5 STYCZNIA 2025 O GODZINIE 17.00 odbędzie się:
KONCERT RELAKSACYJNY MIS, GONGÓW I INNYCH
INSTRUMENTÓW RELAKSACYJNYCH Z JOGĄ IYENGARA📯

ZACZNIJMY TEN ROK NA PEŁNEJ PETARDZIE!!!!!

❓Chcesz się zrelaksować, odpocząć, nabrać sił na NOWY ROK pełen wyzwań lub po prostu doświadczyć czegoś nowego i spędzić czas z ciekawymi ludźmi?
Mam dla Ciebie propozycje❗️
KONCERT RELAKSACYJNY Z JOGĄ IYENARA.
GENERALNIE:TROCHĘ ĆWICZYSZ, TROCHĘ ODDYCHASZ, TROCHĘ LEŻYSZ, CHŁONIESZ DŹWIĘK I DZIEJE SIĘ MAGIA!
IDEALNE ROZWIĄZANIE NA NIEDZIELNE POPOŁUDNIE.
WCHODZISZ W TO? 😁😁😁
Krótko i na temat:

Czym jest Joga IYENGARA❓
To forma jogi jako ćwiczenia, która koncentruje się na strukturalnym ustawieniu ciała fizycznego poprzez praktykę asan . Różni się od innych stylów jogi na trzy sposoby: precyzja, sekwencja i użycie rekwizytów. Precyzja jest poszukiwana w ustawieniu ciała w każdej asanie.

Nie musisz być, sportsmenką, ani sportsmenem, zajęcia będą dostosowane do możliwości i chęci uczestników, także nie panikuj ;-)

Fizyczne korzyści:
🪐 Poprawa elastyczności i siły mięśniowej
🪐 Wzmocnienie układu krążenia i oddechowego
🪐 Regulacja ciśnienia krwi
🪐 Poprawa trawienia i funkcjonowania układu pokarmowego
🪐 Wzmocnienie układu odpornościowego

Psychiczne korzyści:
🪐 Redukcja stresu i napięcia emocjonalnego
🪐 Poprawa koncentracji i zdolności uczenia się
🪐 Wzrost samoświadomości i samoakceptacji
🪐 Poprawa równowagi emocjonalnej i stabilności psychicznej
🪐 Wzmocnienie poczucia własnej wartości i pewności siebie
Duchowe korzyści:
🪐 Ekspansja świadomości i głębsze zrozumienie siebie
🪐 Wzrost energii

⏰Czas trwania 1.5h- zaczynamy o 17.00-18.30- 💰inwestycja 40 zł

KONCERT RELAKSACYJNY MIS, GONGÓW i innych instrumentów relaksacyjnych:
🪐Kosmiczna podróż przy dźwiękach gongów, mis kryształowych i tybetańskich, dzwonków Koshi, Zahir i innych instrumentów terapeutycznych(bęben szamański, bęben języczkowy, kolumna deszczowa, tingsza, itp).
Nasze ciała zbudowane są w 70-80% z wody, która przenosi wibracje w głąb organizmu. Fale dźwiękowe przenikają do tkanek i komórek wprowadzając je w stan naturalnej równowagi - homeostazy. Dzięki temu wszelkie napięcia zarówno fizyczne jaki i emocjonalne są likwidowane.
Przeciwwskazania:
💫epilepsja,
💫1 i 3 trymestr ciąży,
💫 krwotoki,
💫 zakrzepica,
💫 rozrusznik serca,
💫 zażywanie leków psychotropowych.
⏰Czas trwania 1h- zaczynamy o 18.45-19.45- 💰inwestycja 80 zł
Na sesję polecam ubrać się ciepło i wygodnie, zabrać ze sobą matę do ćwiczeń, lub coś na czym możesz się położyć koc/śpiwór ,poduszkę, oraz dobrze nawodnij się przed sesją. Warto mieć ze sobą coś do picia🫖
Prowadzą: Dominika Bartuś -koncert
Ania Surma- joga
👩‍❤️‍👩
⏰Czas trwania: około 2.45 h
📆Kiedy: Niedziela 05.01.2024 , ⏰godzina: 17:00-19.45 (można przyjść na wybrane zajęcia: joga lub koncert)
Miejsce – Dom Kultury Włącznik, ul.Iwonicka 40, 35-213 Rzeszów
Twoja inwestycja💰 120zł całość lub Joga- 40 zł, Koncert 80 zł (płatność gotówką lub BLiK na miejscu)💸
Ilość miejsc ograniczona😇
Rezerwacja pod numer: 723 318 331 SMS lub przez Messenger, WhatsApp 📞☎️📬
W razie pytań jestem do dyspozycji,
Aloha życie Cię Kocha❤️

16/12/2024

Była moc pełni ✨✨✨✨✨
Kochani baaardzo bardzooooo serdecznie dziękuję za wczorajszy udział w medytacji i koncercie to był magiczny czas ✨✨✨

5.01 już następne wydarzenie☀️

07/12/2024

Ah ah ah co za wspaniały początek weekendu ze wspaniałą praktyką jogi,cudownymi kobietami i relaksacją w dźwiękach ❤️❤️❤️

Dziękuję bardzo Joga A.S. Łańcut i każdej Wspaniałej Kobiecie z którą mogłam dzisiaj być 👑👑👑

Niech nam wszystkim będzie dobrze 🙌

02/12/2024

Dokonało się ❤️

Grudzień to miesiąc magiczny i tak się zaczął, spełniłam kolejne swoje marzenie🍀

Od lat chciałam poznać Jacka Walkiewicza, psychologa, coacha, mówcę motywacyjnego, który ma ogromny wpływ na moje życie, dzięki jego inspiracji przejechałam całe wybrzeże Bałtyku na rowerze i jadę dalej, jak przychodzi moment kiedy myślę że nie dam rady to pojawiają się w mojej głowie jego słowa:DASZ!A jak nie dam?DASZ! I tak idę do przodu.

Wczoraj był gościem specjalnym na wieczorze autorskim Ewy Foley na który pojechał specjalnie po to, żeby się spotkać twarzą w twarz z Jackiem i teraz wiem, że nic tak nie zasila jak spełnianie marzeń i kontakt z ludźmi mocy🙌🫶👑
Kreowanie i realizacja tych kreacji to nasza moc, szkoda z niej nie korzystać.

Dzielę się tym wspaniałym doświadczeniem bo może akurat ktoś z Was stoi przed dylematem, że chce spełnić marzenie,ale się boi, za drzwiami strachu i lęku jest szczęśliwe życie, życzę nam abyśmy szli odważnie w stronę marzeń i serca ❤️

Powiedziałam życiu Tak i Ty też możesz!

Aloha życie Cię kocha ❤️

29/11/2024

🥳 15 Grudnia 2024 O GODZINIE 17.00 odbędzie się:
KONCERT RELAKSACYJNY MIS, GONGÓW I INNYCH INSTRUMENTÓW RELAKSACYJNYCH Z MEDYTACJĄ PROWADZONĄ-ODKRYJ SWOJĄ MOC

Idealny czas, żeby się zrelaksować przed świątecznym szałem lepienia pierogów i odkurzania sufitów oraz dotrzeć do swoich super mocy, żeby ruszyć w ten Nowy Rok na pełnej petardzie!

Krótko i na temat:

Odkryj swoją wewnętrzną moc – zaproszenie do medytacji
Czy kiedykolwiek czułeś, że nosisz w sobie coś więcej, niż pokazujesz światu?
Że w głębi Twojego serca i umysłu kryje się nieograniczona siła, która czeka, by ją przebudzić?
Zapraszam Cię na wyjątkową medytację prowadzącą – „Przebudzenie wewnętrznej mocy”. To podróż do wnętrza siebie, podczas której:
✨Skontaktujesz się z najgłębszym źródłem swojej energii,
✨ Obudzisz poczucie pewności siebie i wewnętrznej siły,
✨ Nauczysz się czerpać moc ze swojego serca i intuicji,
✨Odzyskasz harmonię i wiarę w swoje możliwości.
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia w medytacji – wystarczy Twoja gotowość do odkrywania. Prowadzony krok po kroku, pozwolisz sobie odnaleźć spokój, a jednocześnie na nowo poczuć pasję i determinację, by spełniać swoje marzenia. To nie tylko medytacja – to spotkanie z prawdziwym sobą.
Nie czekaj. Moc, której szukasz, jest już w Tobie.
Pozwól jej się obudzić!

Czas trwania 1h- zaczynamy o 17.00-18.00- wstęp wolny

KONCERT RELAKSACYJNY MIS, GONGÓW i innych instrumentów relaksacyjnych:
🌟 Kosmiczna podróż przy dźwiękach gongów, mis kryształowych i tybetańskich, dzwonków Koshi, Zahir i innych instrumentów terapeutycznych(bęben szamański, bęben języczkowy, kolumna deszczowa, tingsza, itp).
Nasze ciała zbudowane są w 70-80% z wody, która przenosi wibracje w głąb organizmu. Fale dźwiękowe przenikają do tkanek i komórek wprowadzając je w stan naturalnej równowagi - homeostazy. Dzięki temu wszelkie napięcia zarówno fizyczne jaki i emocjonalne są likwidowane.
Przeciwwskazania:
💫epilepsja,
💫 1 i 3 trymestr ciąży,
💫krwotoki,
💫zakrzepica,
💫 rozrusznik serca,
💫 zażywanie leków psychotropowych.
Czas trwania 1h- zaczynamy o 18.15-19.15- inwestycja 80 zł
Na sesję polecam ubrać się ciepło i wygodnie, zabrać ze sobą matę do ćwiczeń, lub coś na czym możesz się położyć koc/śpiwór ,poduszkę, oraz dobrze nawodnij się przed sesją. Warto mieć ze sobą coś do picia
Prowadzą :

Dominika Bartuś- koncert
Gabriela Zawojska- Gancarz- medytacja

Czas trwania: około 2.15 h

Kiedy: Niedziela 15.12.2024 , godzina: 17:00-19.15 (można przyjść na wybrane zajęcia: medytacja lub koncert)

Miejsce – Dom Kultury Włącznik, ul.Iwonicka 40, 35-213 Rzeszów
Twoja inwestycja:Koncert 80 zł, Medytacja:wstęp wolny (płatność gotówką lub BLiK na miejscu)

Ilość miejsc ograniczona

Rezerwacja pod numer: 723 318 331 SMS lub przez Messenger, WhatsApp

W razie pytań jestem do dyspozycji,
Aloha życie Cię Kocha💓

17/11/2024

Dziękujemy wszystkim za dzisiejszy koncert ❤️
Było wspaniale, jesteście cudni❤️❤️❤️🌹

13/11/2024

Zapraszamy serdecznie ❤️

Yoga studio

28/10/2024

Tak to można żyć 🍀
Kochani dziękuję bardzo serdecznie Wszystkim, którzy wczoraj brali udział w Koncert Relaksacyjny mis i gongów z Jogą Nidra 🫶
Dzięki Waszej obecności działa się magia 🌟
Dziękuję za piękny czas i do zobaczenia niebawem ☀️
Aloha życie Cię Kocha❤️

24/10/2024

Kochani,
Zapisy na niedzielny koncert relaksacyjny już zamknięte,ale 17.11 będzie następny🍀
Do zobaczenia 🌹