Fizjoterapia Adrianna Mokrzycka

Home
Fizjoterapia Adrianna Mokrzycka

Fizjoterapia uroginekologiczna
Rzeszów / Sokołów Młp
✔️Endometrioza
✔️Ciąża
✔️Bolesne współżycie
✔️Fala Uderzeniowa
✔️Nietrzymanie moczu

09/07/2025

Poznajcie Karolinę!
👩‍⚕️Mgr pielęgniarstwa - obecnie realizuje specjalizację w dziedzinie chirurgii i anestezjologii.
👉Na codzień pracuje w szpitalu, na bloku operacyjnym oraz w obszarze wybudzeń

W naszym gabinecie Karolina będzie odpowiedzialna za wsparcie tropokolagenem:

💉w terapii trudno gojących się ran i blizn
• pooperacyjnych
• pourazowych
• poporodowych (nacięcie/pęknięcie krocza/cc)

💉w rewitalizacji stref intymnych

💉przy zwiotczeniu skóry w okresie poporodowym czy okołomenopauzalnym

💉w regeneracji okolic intymnych po leczeniu onkologicznym

💉w poprawie komfortu życia seksualnego (napięcie, ból)

Nasza współpraca to ogromny krok w kierunku jeszcze lepszej i skuteczniejszej pomocy naszym pacjentkom i pacjentom☺️

👉Do Karoliny możecie zapisywać się poprzez rejestrację telefoniczną 📞605722728

Do zobaczenia w gabinecie🙋‍♀️
kopiecx

04/07/2025

🥳🎊

29/06/2025

Kontynuując temat pęcherza nadreaktywnego, dziś poruszymy dwie kwestie:

👉Diagnostyka OAB:
obejmuje wykluczenie innych schorzeń, badania ogólne moczu, USG, cystoskopię i badania urodynamiczne.
👉Leczenie zazwyczaj łączy metody farmakologiczne, fizjoterapeutyczne i behawioralne, a także modyfikacje stylu życia.

Leczenie OAB:
✔️Modyfikacja stylu życia:
▪️Ograniczenie spożycia płynów przed snem pomaga w redukcji nocnych wizyt w toalecie.
▪️Unikanie substancji drażniących pęcherz: kofeina, alkohol, napoje gazowane, sztuczne słodziki i ostre przyprawy mogą nasilać objawy.
▪️Zwiększenie spożycia błonnika: zapobiega zaparciom, które mogą podrażniać pęcherz i wpływać na zaburzenia statyki.
▪️Utrzymywanie prawidłowej masy ciała: nadwaga i otyłość mogą nasilać objawy.

✔️Wsparcie fizjoterapeutyczne:
▪️Dobrane ćwiczenia mięśni dna miednicy
▪️Prowadzenie dzienniczka mikcji: monitorowanie ilości spożywanych płynów i częstotliwości oddawania moczu.
▪️Trening pęcherza: stopniowe wydłużanie przerw między wizytami w toalecie
▪️Biofeedback: Pomaga pacjentowi w nauce kontrolowania mięśni dna miednicy i pęcherza.
▪️Elektrostymulacja: Stymulacja nerwów miednicy może pomóc w regulacji funkcji pęcherza.
▪️Terapia behawioralna:
Obejmuje techniki relaksacyjne, redukcję stresu i modyfikację nawyków, które mogą wpływać na objawy OAB.

🔜 Bądźcie z nami w kolejnych postach, aby dowiedzieć się więcej o skutecznych terapiach!🙋‍♀️

23/06/2025

Pęcherz nadreaktywny - co to takiego?

🔍Pęcherz nadreaktywny (OAB - Overactive Bladder) to schorzenie charakteryzujące się nagłym i niekontrolowanym parciem na mocz, spowodowanym niekontrolowanymi skurczami mięśni pęcherza.

👉To problem, który wpływa na jakość życia, powodując niepokój, wstyd i ograniczenia w codziennych aktywnościach.

👉Pęcherz nadreaktywny nie jest tożsamy z nietrzymaniem moczu, choć te dwa stany często współwystępują.

🤔 Jakie są objawy?
Obserwuje się jednocześnie:

✔️Częste oddawanie moczu – potrzeba wizyty w toalecie więcej niż 8 razy dziennie.
✔️Nagłe parcie na mocz – odczucie nagłej, intensywnej potrzeby oddania moczu, które może być trudne do opanowania.
✔️Nocne oddawanie moczu (nykturia) – budzenie się w nocy więcej niż raz w celu oddania moczu, co wpływa na jakość snu.
✔️Nieprzewidywalne wycieki moczu – w niektórych sytuacjach, mimo prób kontrolowania, może dojść do niezamierzonego wydostania się moczu.
✔️Uczucie dyskomfortu w pęcherzu – często związane z przewlekłym uczuciem pełności.

👩‍⚕️ Kto może cierpieć na OAB?
Pęcherz nadreaktywny to problem głównie kobiet w wieku
25-40 lat, ale może występować u osób w każdym wieku, w tym mężczyzn.

Może dotykać różne grupy osób, ale istnieją pewne czynniki ryzyka, które mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia tego schorzenia:

✔️ Osoby starsze
✔️ Osoby z chorobami neurologicznymi
✔️ Osoby z problemami urologicznymi
✔️ Ciąża i poród
✔️ Osoby z otyłością

👉Warto podkreślić, że każdy przypadek jest indywidualny, a objawy mogą się różnić w zależności od osoby.
Dlatego ważne jest, aby osoby doświadczające objawów pęcherza nadreaktywnego skonsultowały się z lekarzem lub specjalistą, aby uzyskać odpowiednią diagnozę i wsparcie.

🔜 Bądźcie na bieżąco!
To dopiero początek! W kolejnych postach przybliżę Wam metody diagnostyczne oraz skuteczne terapie.
Śledźcie profil, aby dowiedzieć się więcej! 💪💖

grafika Seni24

05/05/2025

WASZE OPINIE ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Jeśli miałaś/eś okazję skorzystać z moich usług, zachęcam Cię do podzielenia się swoją opinią!

Twoje doświadczenia pomagają mi się rozwijać i poprawiać jakość mojej pracy, a pacjentom szukającym profesjonalnej fizjoterapii trafić do mojego gabinetu☺️

Swoją opinie możesz dodać na moim profilu:
🟣na znanylekarz.pl
🟣na Facebooku lub
🟣na Google
https://g.page/r/CYUUCfegrA2qEAE/review

Dziękuje za zaufanie! 🫶

25/04/2025

W swojej codziennej pracy pomagam pacjentkom w dążeniu do komfortu życia bez bólu 💖

22/04/2025

Dzięki fizjoterapii uroginekologicznej możemy zniwelować:
💢nadmierne napięcie w ciele
💢ograniczoną ruchomość narządów
💢zastój krwi i limfy
💢gorszy drenaż w miednicy

🔜 a w konsekwencji dolegliwości bólowe podczas miesiączki

Podczas wizyty dobieram terapie do aktualnych potrzeb pacjentki wykorzystując:
▪️terapie manualną i wisceralną
▪️drenaż limfatyczny
▪️masaż
▪️techniki osteopatyczne
▪️terapie dna miednicy (per vaginam)
▪️ćwiczenia
▪️oddech
▪️kinesiology taping

08/04/2025

W ubiegłą sobotę odbyło się kolejne wydarzenie z cyklu EndoKawa w Rzeszowie💛

👩‍⚕️ Naszym gościem specjalnym była lek. Barbara Wita-Popów .wita specjalistka ginekologii i położnictwa, która podzieliła się z uczestniczkami swoją wiedzą na temat diagnostyki i leczenia endometriozy.

Była to świetna okazja, aby w kameralnej atmosferze
🎗️porozmawiać z ekspertem
🎗️rozwiać wątpliwości
🎗️uzyskać odpowiedzi na nurtujące pytania

Nasze spotkania odbywają się w atmosferze wsparcia i zrozumienia ze strony innych EndoKobiet, które tworzą tą cudowną społeczność💛

Dziękujemy za wspaniale spędzony czas!

30/03/2025

Jakie elementy powinna zawierać diagnostyka endometriozy?

✔️szczegółowy wywiad
✔️eksperckie badanie ginekologiczne
✔️badanie USG dopochwowe i przezodbytnicze
(np. sonovaginografia)
✔️badania obrazowe (np.rezonans magnetyczny, TK)
✔️w uzasadnionych przypadkach – laparoskopia, laparotomia
✔️badanie histopatologiczne

❗️Obecnie istnieją metody pozwalające na nieinwazyjną diagnostykę endometriozy.

▪️Według najnowszych rekomendacji tzw. laparoskopia diagnostyczna NIE jest już „złotym standardem” i powinna zostać wykorzystana jako narzędzie diagnostyczne tylko w uzasadnionych przypadkach.

👉Wybierając się na badanie zwróć uwagę aby ginekolog był specjalistą od leczenia endometriozy!

▪️Dzięki temu masz pewność, że wykona prawidłowo eksperckie USG dopochwowe oraz USG przezodbytnicze
(jeśli jest podejrzenie występowania ognisk choroby w tych miejscach).

W leczeniu endometriozy bardzo istotna jest prawidłowa i odpowiednio wcześnie postawiona diagnoza.

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizjoterapia Adrianna Mokrzycka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizjoterapia Adrianna Mokrzycka:

Shortcuts

Address
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

O mnie

Jestem absolwentką fizjoterapii na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Rzeszowskiego. Pracuję z pacjentami mającymi ostre i przewlekłe dolegliwości bólowe kręgosłupa, stawów obwodowych oraz układu mięśniowo-szkieletowego. W swojej praktyce korzystam m.in. z metod terapii manualnej, elementów terapii czaszkowo-krzyżowej oraz technik osteopatycznych. Zawsze staram się patrzeć na pacjenta całościowo aby odnaleźć pierwotną przyczynę jego dolegliwości. Specjalizuję się również w szeroko pojętej fizjoterapii uroginekologicznej kobiet. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach na temat terapii kobiet w ciąży i po porodzie. Ciągle podnoszę swoje kwalifikacje na licznych kursach i warsztatach.

Jeśli masz problem z: - bólami kręgosłupa lub stawów - bólami głowy - rozejściem mięśnia prostego brzucha - bolesnymi miesiączkami - blizną po cesarskim cięciu - dolegliwościami różnego typu podczas ciąży i po porodzie - nietrzymaniem moczu - powrotem do aktywności fizycznej po porodzie

Zapraszam na konsultację!