Anna Fil-Fizjoterapia

27/05/2024

07/03/2024

Wszędzie jest pełno postów dotyczących tego kiedy pójść na wizytę do fizjoterapeut.
A czy wiesz kiedy odwołać taką wizytę?

❌ Jesteś przeziębiony/chory, zażywasz antybiotyk, masz gorączkę. Odwołaj wizytę.
❌ Była dobra impreza wieczorem, masz kaca albo jesteś jeszcze pod wpływem substancji odurzających. Odwołaj wizytę.
❌ Wiesz, że nie dasz rady przyjść z innych powodów. Odwołaj wizytę.

Chcesz wiedzieć więcej? Zostań ze mną na dłużej.

Obserwuj .physio

wizyta

19/01/2024

Szybkie przypomnienie na dzisiaj:

🌻 Jeśli masz jakieś pytania, nawet te, które według ciebie mogą wydawać się głupie/oczywiste, zadaj je. Postaram się jak najbardziej wyczerpująco i zgodnie z aktualną wiedzą, odpowiedzieć na nie.

02/01/2024

🍯 Miód znajduje swoje zastosowanie w wielu dziedzinach życia. W fizjoterapii również.
Dzięki swoim właściwościom, a dokładniej lepkości, z powodzeniem wykorzystywany jest w terapii manualnej.
Zabieg miadobrania/miodowania (z obiema nazwami możesz się spotkać) stosowany jest przy:
🍯Świeżych i starych urazach
🍯Obrzekach
🍯Przewlekłych bólach mięśni i stawów
🍯Nawykowych skręceniach stawu skokowego
🍯Łokieć tenisisty
🍯Ból pleców spowodowane pracą siedzącą

Co uzyskujemy dzięki miodowaniu?
✅ Efekt przeciwbólowy
✅ Wzrost zakresu ruchu
✅ Detoksykację organizmu
✅ Lepsze ukrwienie okolicy zabiegowej

Pamiętaj, że zabieg miodem to składowa procesy fizjoterapii. Jest to dodatek a nie monoterapia.