Happy Way

Happy Way Centrum Terapii i Diagnozy Klinicznej Dzieci, Młodzieży i Dorosłych.

03/06/2025

Kiedyś spotkałem smutek. Nie przyszedł z hałasem i ostrzeżeniem. Po prostu siedział obok mnie pewnego zwykłego popołudnia, bez pytania o pozwolenie.
Próbowałem go ignorować. Zająłem się nim, odwróciłem uwagę, odwróciłem się od niego plecami. Ale on nadal tam był, cierpliwie patrzył na mnie spokojnymi oczami.

Pewnego dnia odważyłem się zapytać, dlaczego tu jest.
Odpowiedział mi coś, czego nigdy nie zapomnę:
Nie przyszedłem cię zniszczyć. Przyszedłem pokazać ci, co boli, żebyś mógł się wyleczyć. ’

Od tamtej pory zrozumiałem, że smutek nie jest wrogiem. Jest kurierem.
Przychodzi nam powiedzieć, że coś wymaga uwagi, że część nas prosi o wysłuchanie, zrozumianie, przytulenie.

Już przed nim nie uciekam. Kiedy przychodzi, robię mu miejsce. Pytam, czego potrzebujesz. A po rozmowie, powoli... odchodzi.

Ponieważ czasem jedyne, czego potrzebuje smutek, to żebyśmy przestali z nim walczyć i wysłuchali jego z otwartym sercem.

🧠💬 Jeśli przeżywasz dziś smutek, nie jesteś sam/a.
Umów się już dziś pisząc lub dzwoniąc do nas na tel. 👉 (+48) 537773820
Towarzyszymy Ci, aby słuchać tego, co Twój smutek chce Ci powiedzieć, z troską i współczuciem 💛🌱

Atak paniki to nagły epizod intensywnego strachu, który wywołuje poważne reakcje fizyczne, gdy nie ma prawdziwego zagroż...
01/05/2025

Atak paniki to nagły epizod intensywnego strachu, który wywołuje poważne reakcje fizyczne, gdy nie ma prawdziwego zagrożenia lub widocznej przyczyny.

Wiele osób ma tylko jeden lub dwa ataki paniki w całym swoim życiu i problem znika gdy zanika stresująca sytuacja.
W tym poście masz strategie, co zrobić w przypadku ataku paniki.

22/04/2025
W 70% psychologia poznawcza to filozofia stoicka. Stoicy jako pierwsi ustanowili zasady stabilności emocjonalnej i skute...
11/04/2025

W 70% psychologia poznawcza to filozofia stoicka. Stoicy jako pierwsi ustanowili zasady stabilności emocjonalnej i skutecznej metodyki.

Celem podejścia stoickiego jest nigdy się nie terroryzować. Innymi słowy, gdy pojawiają się przeciwności losu, staramy się przywiązywać do tego najmniejszą wagę, jednocześnie starając się rozwiązać problem w najbardziej skuteczny sposób (wesoły i kreatywny).

Stoicyzm wcale nie polega na poddawaniu się bólu, ale na unikaniu go w kreatywny sposób, promując dobro i miłość.

Ćwiczenie ZMNIEJSZANIA znaczenia WSZYSTKIEGO co złe daje nam spokój, harmonię i zdolność do czerpania ogromnych radości.

Adres

Dąbrowskiego 18
Rzeszów
35-036

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 14:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 14:00 - 21:00
Czwartek 10:00 - 21:00
Piątek 14:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Happy Way umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij