Witalij Osowski - Masażysta Rzeszów

Witalij Osowski - Masażysta Rzeszów W ofercie znajdziesz masaże:

�leczniczy
�relaksacyjny
�klasyczny
�bańka chińska
�antycellulitowy

06/06/2025

TO JUŻ ROK!

Już rok, jak co miesiąc organizuję dla Was DNI ZDROWIA. I bardzo się cieszę, że mamy tę piękną tradycję!

Mówią, że w dzisiejszych czasach nikomu nie zależy na zdrowiu innego człowieka.
A ja oznajmiam - ZALEŻY MI NA WASZYM ZDROWIU.

Dlatego po raz kolejny zapraszam Was na
DNI ZDROWIA,
które odbędą się już 10 i 11 czerwca.

W tych dniach zniżka 20% dla każdego, kto skorzysta z masażu leczniczego.

Oraz od dziś i do 11 czerwca zapraszam do zakupu PAKIETU 5x masaż godzinowy ze zniżką 10%.

DNI ZDROWIA - to pod każdym względem najlepsza okazja, by zadbać o swoje zdrowie.

🍃_______ _______🍃

Zadzwoń 795 633 237 i umów się na masaż

Znajdziesz mnie na Kochanowskiego 16/12

04/06/2025

Masaż raz w tygodniu to pobłażanie sobie!

Czy mieliście kiedykolwiek takie myśli?

A ja Wam mówię: masaż raz w tygodniu to higiena, tak jak mycie zębów, tyle że dla ciała i psychiki.

Przydatne są wizyty u psychologa czy psychoterapeuty, ale jeśli ciało jest spięte, limfa stoi w miejscu, przypominając cuchnące błoto, a Ty ruszasz się jak auto, które złapało kapcia – najpierw zgłoś się do mnie na masaż.

Masaż raz w tygodniu to:
• Sprawnie przepływająca limfa, brak obrzęków i świeży wygląd
• Mięśnie, które nie doznały szoku z powodu nagłego postanowienia pójścia na siłownię
• Układ nerwowy, który nie załamał się do piątku, czyniąc z Ciebie tykającą bombę

Masaż raz w tygodniu – i Ty nie przychodzisz, by naprawiać siebie, lecz by cieszyć się stabilnym zdrowiem. To zapobieganie. Zero heroizmu.

🍃_______ _______🍃

Zadzwoń 795 633 237 i umów się na masaż

Znajdziesz mnie na Kochanowskiego 16/12

Ból w odcinku lędźwiowym jest powszechnym problemem zdrowotnym.Najczestrze objawy to ból w dolnej części pleców, ogranic...
28/05/2025

Ból w odcinku lędźwiowym jest powszechnym problemem zdrowotnym.

Najczestrze objawy to ból w dolnej części pleców, ograniczenie ruchu, sztywność, stan zapalny, ból promieniujący do nóg lub pośladków, ból nasilający się po długim siedzeniu lub staniu, lub podczas wysiłku fizycznego.

Jakie mogą być przyczyny bólu lędźwiowego i jak sobie z nim radzić?

Przyczyny:
• Zwyrodnienie kręgosłupa - jest najczęstszym powodem bolu kręgosłupa. Naturalne zużycie struktur kręgosłupa z czasem może prowadzić do bólu.
• Przepuklina krążka międzykręgowego - wypadnięcie jądra miażdżystego dysku, powoduje ucisk na korzenie nerwowe, prowadząc do silnych bóli, czasem promieniujących do nóg.
• Problemy psychologiczne - przewlekły stres, lęk, nerwica, depresja mogą nasilać lub wywoływać ból.
• Przeciążenie kręgosłupa - nieprawidłowa postawa, dźwiganie ciężkich przedmiotów, a nawet długie siedzenie mogą przyczyniać się do bólu.
• Urazy - upadki, wypadki, a nawet nagłe ruchy mogą stać się przyczyną bólu pleców.
• Wady postawy - wrodzone lub nabyte wady postawy mogą wpływać na obciążenie kręgosłupa i prowadzić do bólu.
• Choroby reumatyczne - niektóre choroby reumatyczne mogą powodować bóle kręgosłupa.
• Inne choroby - w niektórych przypadkach, ból pleców może być objawem choroby narządów wewnętrznych lub nowotworu.

Leczenie:
• Odpoczynek - unikanie czynności zaostrzających ból.
• Masaż - pomaga w złagodzeniu bólu i odzyskaniu elastyczności mięśni oraz polepsza krążenie.
• Fizjoterapia - pomaga w odzyskaniu prawidłowych wzorców ruchu i wzmocnieniu mięśni.
• Ćwiczenia - wzmacniają mięśnie stabilizujące kręgosłup.
• Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne - pomagają w złagodzeniu bólu. Należy stosować rozsądnie.

Im więcej punktów zastosujesz oraz będziesz systematyczny i wytrwały, tym szybciej i skuteczniej pozbędziesz się bólu.

Ale pamiętaj, jeśli masz silny, ostry ból z objawami neurologicznymi (np. niedowłady, ubytki czucia), ból pleców, który nie reaguje na leczenie przeciwbólowe oraz gorączkę - udaj się do lekarza.

🍃_______ _______🍃

Zadzwoń 795 633 237 i umów się na masaż

Znajdziesz mnie na Kochanowskiego 16/12, Rzeszów

21/05/2025

Mama... tak ogromne znaczenie ma w życiu każdego człowieka...

Mama jest słońcem świecącym w ciemnościach,
Mama jest wsparciem, w Twych wątpliwościach.
Mama to skrzydła, które w niebo unoszą,
Mama to serce, które kocha z rozkoszą.

Z okazji zbliżającego się Dnia Matki życzę, aby wszystkie Mamy zawsze były kochane i szanowane przez swoje dzieci tak samo niezmiernie, jak potrafią kochać One.

Od dziś i do 26 maja zapraszam do zakupu VOUCHERÓW PODARUNKOWYCH, uprawniających do 2x masaż godzinowy w cenie specjalnej 240 zł.

Oraz w dniu 26.05.2025 zniżka 20% na wszystkie masaże dla każdej Mamy.

Dbajcie o swoje Mamy 💚

🍃_______ _______🍃

Zadzwoń 795 633 237 i umów się na masaż

Znajdziesz mnie na Kochanowskiego 16/12, Rzeszów

07/05/2025

Po majówce wracamy do spraw codziennych. A żeby powrót ten umilić zapraszam Was na DNI ZDROWIA, ktore odbędą się 12 i 13 maja.

W te dni dla każdego zniżka 20% na dowolny masaż leczniczy.

Oraz od dziś i do 13 maja jest możliwość zakupu PAKIETU 5x masaż godzinowy z 10% rabatem.

Zapraszam 💚

🍃_______ _______🍃

Zadzwoń 795 633 237 i umów się na masaż

Znajdziesz mnie na Kochanowskiego 16/12, Rzeszów

28/04/2025

Czy ciężka praca fizyczna pomaga utrzymać zdrowe plecy?

Kiedy mówię klientom, że trzeba wzmacniać mięśnie, czasem od nich słyszę: "Jak to wzmacniać mięśnie?! Przecież ja i tak bardzo dużo pracuję fizycznie!"

Wtedy daje im porownanie, że można czytać na przykład czasopismo "Olivia", a można książkę o fizyce kwantowej. W obu przypadkach chodzi o czytanie, ale efekty są różne.

Podobnie jest z pracą fizyczna i ćwiczeniami - w jednym i drugim chodzi o aktywność fizyczna, ale różnica jest.

Dobrze dobrane ćwiczenia są zaprojektowane w celu osiągnięcia konkretnych celów, można je dostosować do indywidualnych potrzeb i możliwości, równomiernie obciążają ciało oraz angażują różne grupy mięśniowe.

Czyli dobrze dobrane ćwiczenia są świadomą, kontrolowaną i zróżnicowaną formą aktywności, która poprawia zdrowie i sprawność fizyczną przy minimalnym ryzyku urazów.

Większość rodzajów pracy fizycznej takich efektów nie zapewnia.

🍃_______ _______🍃

Zadzwoń 795 633 237 i umów się na masaż

Znajdziesz mnie na Kochanowskiego 16/12, Rzeszów

22/04/2025

Skąd się biorą obrzęki na twarzy i ciele?

Oto najpopularniejsze czynniki obrzękowe: ✔️ napięty i zablokowany kark;
✔️ brak równowagi wodnej;
✔️ rozcięgno o niewielkiej ruchomości;
✔️ nadmierne napięcie mięśni twarzy;
✔️ dysfunkcja tarczycy;
✔️ choroby układu limfatycznego;
✔️ dysfunkcja naczyniowa;
✔️ zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej.

Obrzęk nie jest chorobą genetyczną, ani dziedziczną. To konsekwencje zaburzeń w organizmie, które w 99% przypadków możesz wyeliminować samodzielnie.

Aby zmienić sytuację najczesciej wystarczy już 10-15 minut codziennych ćwiczeń, które usprawniają ruch limfy, kontrola tego co i ile jemy i pijemy oraz co jakiś czas seria masaży limfatycznych.

Nasze zdrowie w naszych rękach, budujmy je!

🍃_______ _______🍃

Zadzwoń 795 633 237 i umów się na masaż

Znajdziesz mnie na Kochanowskiego 16/12, Rzeszów

Układ limfatyczny pełni bardzo ważną rolę w naszym organizmie - produkuje komórki odpornościowe - limfocyty, oczyszcza t...
17/04/2025

Układ limfatyczny pełni bardzo ważną rolę w naszym organizmie - produkuje komórki odpornościowe - limfocyty, oczyszcza tkanki z toksyn, gromadząc je oraz różne wirusy, bakterie i komórki nowotworowe.

Przy prawidłowym funkcjonowaniu limfa przepływa przez węzły chłonne, gdzie zostaje oczyszczona ze wszystkich zanieczyszczeń, a organizm pozostaje zdrowy.

A co się dzieje, gdy w przepływie limfy dochodzi do zablokowania?

Ona będzie stała w miejscu i nie będzie w stanie nas ochronić!

Niestety prawda jest taka, że to my sami prowokujemy zastój limfy siedzącym trybem życia, małą mobilnością, skrzywieniami i uciskami w ciele.

Skutecznym działaniem w usprawnieniu przepływu limfy będzie regularny masaż limfatyczny oraz wystarczająca aktywność fizyczna - dobrze sprawdzą się jak w leczeniu tak i zapobieganiu.

Ale wiadomo zawsze lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego zapraszam Was na masaż limfatyczny.

Dbajcie o siebie 💚

🍃_______ _______🍃

Zadzwoń 795 633 237 i umów się na masaż

Znajdziesz mnie na Kochanowskiego 16/12, Rzeszów

Większość osób chcąc zadbać o swoje zdrowie szuka najlepszego specjalisty. A po znalezieniu... przekłada na niego odpowi...
13/04/2025

Większość osób chcąc zadbać o swoje zdrowie szuka najlepszego specjalisty. A po znalezieniu... przekłada na niego odpowiedzialność za swoje zdrowie...

I tylko nieliczni zdają sobie sprawę, że to oni osobiście są odpowiedzialni za swoje zdrowie.

Z takimi klientami lubię pracować najbardziej, ponieważ oni nie tylko regularnie korzystają z masażu, ale również wykonują w domu ćwiczenia, które im zalecam, zażywają suplementy, smarują się maściami i robią wszystko co może pomóc poprawić zdrowie.

Takie osoby mają najlepsze rezultaty i największą wdzięczność.

Ale tak naprawdę jest to przede wszystkim ich zasługa.

Bądźcie odpowiedzialni i dbajcie o siebie 💚

🍃_______ _______🍃

Zadzwoń 795 633 237 i umów się na masaż

Znajdziesz mnie na Kochanowskiego 16/12, Rzeszów

06/04/2025

Tradycyjnie jak co miesiąc zapraszam Was na DNI ZDROWIA.

Już 9 i 10 kwietnia każdy będzie mógł zadbać o swoje zdrowie korzystając z masażu leczniczego ze zniżką 20%.

Oraz od dziś i do 10 kwietnia jest możliwość zakupu PAKIETU 5x masaż godzinowy z 10% rabatem.

Zapraszam 💚

🍃_______ _______🍃

Zadzwoń 795 633 237 i umów się na masaż

Znajdziesz mnie na Kochanowskiego 16/12, Rzeszów

Adres

Rzeszów

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 18:00

Telefon

+48795633237

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Witalij Osowski - Masażysta Rzeszów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Witalij Osowski - Masażysta Rzeszów:

Skróty

Udostępnij

Kategoria