09/01/2025
Jak sprawić, by wizyta u pediatry była spokojnym doświadczeniem? 🤗
„Pani Doktor, moja 2-letnia Basia bardzo boi się wizyt u lekarza. Płacze już od wejścia do gabinetu. Co mogę zrobić, żeby jej pomóc?” – zapytała mnie ostatnio mama małej pacjentki.
Dla wielu dzieci wizyta u pediatry to stresujące przeżycie – obce otoczenie, nowe twarze, a czasem wspomnienie szczepień. Jednak możemy wspólnie sprawić, by ta wizyta była spokojniejsza i bardziej komfortowa. Oto kilka wskazówek, które pomogą Wam przygotować malucha:
👶 Rozmowa na poziomie dziecka: Opowiedz dziecku, co się wydarzy podczas wizyty, używając prostych i pozytywnych słów. Na przykład: „Pani Doktor chce sprawdzić, jak duży już urosłeś!” lub „Posłuchamy, jak bije Twoje serduszko”.
🩺 Zabawa w doktora: Dzieci uczą się przez zabawę! Użyj zestawu małego lekarza i pokaż, jak działa stetoskop, jak można badać misia lub lalę. To pomoże oswoić się z sytuacją.
📚 Książeczki o lekarzu: Sięgnij po bajki, w których bohaterowie odwiedzają lekarza. Oprócz „Kici Koci u lekarza” warto spróbować ciepłej i pięknie ilustrowanej opowieści o emocjach dziecka w gabinecie pediatry, jak „Co się zdarza u lekarza”. Takie historie uczą, że nawet strach można oswoić, a lekarz to przyjaciel, który chce pomóc.
🤗 Ulubiona zabawka: Pozwól dziecku zabrać ze sobą coś, co daje mu poczucie bezpieczeństwa – ulubionego misia, kocyk lub zabawkę.
⏰ Unikaj pośpiechu: Postaraj się zaplanować wizytę tak, by uniknąć stresujących sytuacji, jak poranny chaos czy czekanie w długiej kolejce.
💬 Rozmowa z lekarzem: Uprzedź pediatrę, jeśli dziecko jest wyjątkowo nieśmiałe lub wrażliwe – dobry lekarz zawsze dostosuje swoje podejście do małego pacjenta.
🌟 Wspólny rytuał po wizycie: Po wizycie zaproponuj coś, co zrobicie razem i co dziecko lubi – np. wspólne oglądanie bajki, malowanie, czytanie książeczki albo krótki spacer w ulubione miejsce. Dzięki temu wizyta u lekarza stanie się częścią przyjemnego dnia, a nie tylko stresującym wydarzeniem.
Pamiętaj, że każdy maluch jest inny – niektóre dzieci potrzebują więcej czasu, by oswoić się z nową sytuacją. Twoje wsparcie, spokój i uśmiech to najlepszy sposób, by dziecko poczuło się bezpiecznie – w gabinecie pediatry i w każdej nowej sytuacji. 💛
Czy Wasze dzieci miały kiedyś trudności z wizytą u lekarza? Jak sobie z tym poradziliście? Podzielcie się swoimi historiami w komentarzach – może pomogą innym rodzicom! 😊
