fizjoterapia_b.chwaszcz

fizjoterapia_b.chwaszcz Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od fizjoterapia_b.chwaszcz, Fizjoterapeuta, Miłocińska 95/1, Rzeszów.

Czym jest rolowanie i dlaczego warto to robić? 🤔 Przesuń dalej, by dowiedzieć się więcej! 👉
08/07/2025

Czym jest rolowanie i dlaczego warto to robić? 🤔 Przesuń dalej, by dowiedzieć się więcej! 👉

Czy rozpoznajesz się w tych błędach? 🤔Jako fizjoterapeuta widzę podobne pomyłki u wielu osób, które próbują rolować w do...
30/06/2025

Czy rozpoznajesz się w tych błędach? 🤔
Jako fizjoterapeuta widzę podobne pomyłki u wielu osób, które próbują rolować w domu… 😰
I rozumiem - w internecie pełno sprzecznych informacji! 📱
Jedna strona mówi “walcuj mocno”, druga “delikatnie”…�Jeden ekspert pokazuje ruch w lewo, drugi w prawo…
Efekt? Kompletne zamieszanie! 🤯
A tymczasem rolowanie to precyzyjna technika, która:�✨ Wymaga zrozumienia anatomii�✨ Ma swoje zasady i przeciwwskazania
✨ Różni się w zależności od problemu�✨ Może przynieść niesamowite efekty… jeśli robisz to DOBRZE
Najgorsze jest to, że źle wykonane rolowanie może zaszkodzić bardziej niż pomóc! 😬
Która z tych sytuacji brzmi znajomo?�Napisz w komentarzu - jestem ciekaw Waszych doświadczeń! 👇
PS: Jeśli chcesz poznać PRAWDZIWE sekrety skutecznego rolowania, zostań ze mną - wkrótce podzielę się wiedzą, którą zdobywałem latami! 🎯�.�.�

Rozpoznajesz któryś z tych sygnałów? 🤔Twoje ciało komunikuje się z Tobą każdego dnia - tylko czy potrafisz go słuchać? 👂...
25/06/2025

Rozpoznajesz któryś z tych sygnałów? 🤔
Twoje ciało komunikuje się z Tobą każdego dnia - tylko czy potrafisz go słuchać? 👂
Jako fizjoterapeuta codziennie widzę pacjentów, którzy ignorowali te ostrzeżenia przez miesiące, a czasem lata… 😰
Rezultat? Chronicznie napięte mięśnie, ból, ograniczona ruchomość i frustracja.
Ale jest nadzieja! 💪
Prawidłowe rolowanie to nie tylko walec i “aua” - to sztuka mobilizacji powięzi, którą można opanować ✨
Większość osób roluje źle lub wcale. A szkoda, bo to jeden z najskuteczniejszych sposobów na:�🔹 Redukcję napięć�🔹 Poprawę ruchomości
🔹 Przyspieszenie regeneracji�🔹 Zapobieganie kontuzjom
Które z tych sygnałów dotyczy Ciebie? Napisz w komentarzu! 👇
A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o profesjonalnym podejściu do rolowania, śledź mój profil - niedługo będę dzielić się cenną wiedzą! 🎯

Igłoterapia sucha – skuteczna metoda na bóle głowy pochodzenia mięśniowego. Dowiedz się, jak działa i dla kogo jest prze...
20/06/2025

Igłoterapia sucha – skuteczna metoda na bóle głowy pochodzenia mięśniowego. Dowiedz się, jak działa i dla kogo jest przeznaczona! 🧵🦴

Terapia manualna to skuteczna metoda leczenia bólów głowy. Poznaj jej tajniki i dowiedz się, jak może pomóc! ✋🧠 ...
05/06/2025

Terapia manualna to skuteczna metoda leczenia bólów głowy. Poznaj jej tajniki i dowiedz się, jak może pomóc! ✋🧠

Poznaj mięśnie, które najczęściej powodują bóle głowy i dowiedz się, jak fizjoterapia może je rozluźnić! 💆‍♀️🦴 ...
02/06/2025

Poznaj mięśnie, które najczęściej powodują bóle głowy i dowiedz się, jak fizjoterapia może je rozluźnić! 💆‍♀️🦴

Powięź – niewidzialna siatka Twojego ciała! Dowiedz się, jak jej napięcia wpływają na bóle głowy i jak fizjoterapia może...
29/05/2025

Powięź – niewidzialna siatka Twojego ciała! Dowiedz się, jak jej napięcia wpływają na bóle głowy i jak fizjoterapia może je rozluźnić. 🧠💪

Czy wiesz, że większość bólów głowy to bóle napięciowe? 🤕 Poznaj ich objawy, przyczyny i dowiedz się, jak fizjoterapia m...
26/05/2025

Czy wiesz, że większość bólów głowy to bóle napięciowe? 🤕 Poznaj ich objawy, przyczyny i dowiedz się, jak fizjoterapia może pomóc w walce z codziennym dyskomfortem! 😊💆‍♂️

Zaciskasz szczękę? Czujesz ciężar na klatce? Masz spięty kark albo ścisk w brzuchu?Zanim sięgniesz po kolejną terapię… s...
22/05/2025

Zaciskasz szczękę? Czujesz ciężar na klatce? Masz spięty kark albo ścisk w brzuchu?

Zanim sięgniesz po kolejną terapię… spróbuj oddechu.

Oddychanie przeponowe ma realny wpływ na nerw błędny, układ nerwowy i objawy psychosomatyczne – to fakt, nie teoria.
W tym poście pokazuję, dlaczego warto traktować oddech jako element terapii.

Pacjenci często mówią po terapii: „Nie wiem co się stało, ale jestem spokojniejszy”.To nie przypadek – to fizjologia.Del...
19/05/2025

Pacjenci często mówią po terapii: „Nie wiem co się stało, ale jestem spokojniejszy”.
To nie przypadek – to fizjologia.

Delikatna praca manualna działa na układ przywspółczulny, który odpowiada za regenerację, spokój i trawienie.
W tym poście tłumaczę, jak dotyk może regulować emocje i napięcie nerwowe.

Wzdęcia, ściskanie w żołądku, „motyle” albo ciągłe napięcie w brzuchu?To nie zawsze dieta. Czasem to somatyzacja emocji ...
15/05/2025

Wzdęcia, ściskanie w żołądku, „motyle” albo ciągłe napięcie w brzuchu?
To nie zawsze dieta. Czasem to somatyzacja emocji – stres, który ciało przeżywa fizycznie.

W tym poście pokazuję, jak nerw błędny i układ pokarmowy reagują na emocje i jak fizjoterapia może pomóc w pracy z tym obszarem.

Znasz kogoś, kto ma „nerwowy brzuch”? Podeślij mu ten post.

Ciało mówi — trzeba tylko umieć je słuchać.👨🏻‍⚕️Właśnie ukazał się wywiad ze mną na stronie PodkarpacieLive, w którym op...
14/05/2025

Ciało mówi — trzeba tylko umieć je słuchać.👨🏻‍⚕️

Właśnie ukazał się wywiad ze mną na stronie PodkarpacieLive, w którym opowiadam o tym, jak postrzegam fizjoterapię: nie tylko jako leczenie kontuzji, ale jako głęboką, świadomą pracę z człowiekiem i jego historią.🧐

Mówię o mojej drodze, pracy w sporcie, podejściu do bólu i roli emocji w ciele oraz o sposobach regeneracji organizmu piłkarzy na różnych poziomach rozgrywkowych.⚽️
Dla tych, którzy chcą zajrzeć głębiej — zapraszam do lektury!🤓

Link do wywiadu:

https://www.podkarpacielive.pl/pl/wydarzenia/46524,bartlomiej-chwaszcz-fizjoterapia-to-nie-tylko-leczenie-kontuzji-ale-sztuka-sluchania-ciala

Adres

Miłocińska 95/1
Rzeszów
35-232

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 14:00
Wtorek 14:00 - 19:00
Środa 08:00 - 14:00
Czwartek 14:00 - 19:00
Piątek 08:00 - 14:00

Telefon

+48795789528

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy fizjoterapia_b.chwaszcz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do fizjoterapia_b.chwaszcz:

Skróty

Udostępnij

Kategoria