Gabinet Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii Hubert Podgórny

26/12/2025

Czy wiesz, jak w mózgu rodzą się myśli? 🧠
W tym krótkim filmie 🎥 zapraszam na fascynującą podróż po świecie neuronów i impulsów, które kształtują nasze myślenie i emocje.

Zobacz, jak myśli stają się rzeczywistością!

https://www.facebook.com/share/v/1D6gqHrbYx/

30/11/2025

Końcówka roku przyniosła mi bardzo miłą niespodziankę 😌 — dzięki nominacji i głosom moich Pacjentów zdobyłem 1. miejsce w plebiscycie medycznym HIPOKRATES 2025 w kategorii Psycholog / Psychoterapeuta Roku w woj. podkarpackim.

To wyróżnienie ma dla mnie wyjątkowe znaczenie, bo pochodzi właśnie od Was — Pacjentów 💚.
Dziękuję za wszystkie głosy, za zaufanie, za obecność i za to, że pozwalacie mi towarzyszyć sobie w ważnych momentach.
Wasze wsparcie potwierdza, że moja praca ma prawdziwy sens… i daje ogromną motywację na kolejne lata. 😌

28/11/2025

PEGAZ – Grupa Wsparcia dla Dorosłych, którzy mają już dość udawania, że wszystko ogarniają 🎈

Ponoć dorosłość polega na tym, że „radzimy sobie sami”.
Cóż… jeśli to prawda, to większość z nas powinna dostać medal za kreatywne improwizowanie.

Jeśli czasem czujesz, że Twoje emocje mają więcej osobowości niż Ty sam,
jeśli zdarza Ci się mówić „spoko, daję radę”, a w środku tańczą Ci trzy różne huragany,
albo jeśli po prostu masz ochotę pogadać z ludźmi, którzy też tam byli, to PEGAZ może być Twoją nową bezpieczną przystanią.

To grupowa forma wsparcia (choć terapeutycznie działa).
To nie jest klub „trzeba się wstydzić swoich uczuć” (bo u nas nie trzeba).
To przestrzeń dla dorosłych, którzy mają odwagę przyznać, że bycie człowiekiem to… czasem sport ekstremalny.

Przyjdź, usiądź, odetchnij.
Nie musisz nic udowadniać.
Możesz być sobą – nawet jeśli nie masz instrukcji obsługi.

✉️ Jeśli chcesz dołączyć – napisz do mnie wiadomość podgorny.hubert@gmail.com lub zadzwoń 795 306 071
Zrobimy miejsce. Zrobimy herbatę. Zrobimy, co się da.

PEGAZ – bo każdy z nas ma skrzydła, tylko czasem zapominamy, gdzie je odłożyliśmy 🫡

10/09/2025

Z całego serca dziękuję moim Pacjentom za nominację do plebiscytu Hipokrates 2025 w kategorii Psycholog/Psychoterapeuta Roku. 💙

To dla mnie ogromne wyróżnienie i wzruszające świadectwo zaufania, jakim mnie obdarzacie. Wasze wsparcie daje mi jeszcze więcej siły i motywacji, by każdego dnia pracować z pełnym zaangażowaniem i sercem!

https://nowiny24.pl/hubert-podgorny/pk/7994881


Portal informacyjny nowiny24.pl

20/08/2025

Inspirujące zwieńczenie wielomiesięcznej pracy nad sobą i własnymi ograniczeniami w wykonaniu mojego Pacjenta 💪😌

Czasem niekonwencjonalne podejście otwiera drogę do prawdziwej przemiany – gdy strach ustępuje miejsca odwadze, a odwaga staje się sztuką zamiany lęku w skrzydła. 🪂✨

17/06/2025

https://www.znanylekarz.pl/hubert-podgorny/psycholog-seksuolog/rzeszow

Umów wizytę u mgr Hubert Podgórny, psycholog w Rzeszów - opinie, informacje kontaktowe, usługi i cennik.

06/05/2025

https://youtu.be/qmNbqjZItA4?si=jOgLnFJ1uPp8sISA

Utwór-manifest pod tytułem „Powiedz mi jak?” stworzył DOBRY we współpracy z Piotrem Fronczewskim i producentem muzycznym Kubą Galińskim. Reżyserem klipu jest...

28/01/2025

W roku 2024 Gabinet Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii miał przyjemność udzielić wsparcia blisko 939 osobom, które zdecydowały się podjąć działania na rzecz swojego dobrostanu psychicznego i rozwoju osobistego. Wspólnie zrealizowaliśmy ponad 2600 sesji terapeutycznych – pełnych refleksji, zaangażowania oraz otwartości na zmiany. Serdecznie dziękuję za okazane zaufanie i współpracę, które stanowią fundament skutecznej terapii i wspólnego dążenia do poprawy jakości życia.

06/08/2024

03/08/2024

Kiedy otrzymuję fotografie od pięknych ludzi, którzy po blisko roku walki o siebie... o małżeństwo znów potrafią zasiąść wspólnie przy stole, dzieląc razem swoją codzienność i miłość, czuję, jakby czas zatrzymał się w tej chwili... to największa nagroda i źródło sensu mojej pracy, gdy widzę, jak ludzie znów odnajdują harmonię i radość w prostocie bycia razem... A+D = ❤️

09/01/2024

PAMIĘTAJ ! ! !

08/10/2023

INSPIRUJĄCE UZUPEŁNIENIE CZŁOWIEKA W POSZUKIWANIU SENSU 🎯

Viktor Frankl. Wpływowy psychiatra i autor jednej z najważniejszych książek naszych czasów. Korespondował z Freudem, uczył się od Adlera. Szybko porzucił spisane przez nich teorie, by stworzyć jeden z najważniejszych nurtów psychologicznych – logoterapię.

Uczył, że zło i cierpienie nie mogą nas zniszczyć. Sam przeżył piekło hitlerowskich obozów koncentracyjnych, w których stracił bliskich. Przetrwał bestialstwo II wojny światowej, by na nowo stawiać przed nami pytanie o sens cierpienia. A także o to, co w ogóle nadaje ludzkiemu życiu sens.

Co skłoniło go do zostania psychiatrą? Jak wykorzystał swoje życiowe doświadczenia przy rozwijaniu logoterapii jako uniwersalnego kursu człowieczeństwa?

Życie z sensem to przejmująca opowieść o losach osoby, która nawet w najtrudniejszych okolicznościach nie straciła swojej wiary w człowieka. Niezwykły dar opowiadania Frankla stawia autobiografię na jednej półce z największym bestsellerem autora.

Książka, którą czytelnik trzyma w swoich rękach, pozwala poznać los Frankla, jego wewnętrzne rozterki, momenty pełne bólu i cierpienia. Obserwacja postawy, jaką przyjął wobec spadających na niego w życiu trudności, może wywołać zakłopotanie oraz skłonić do przemyśleń i refleksji nad własnymi postawami wobec siebie, swojego życia czy też innych osób.