Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 13:00

Adrian Smolarz - The Physiotherapist

Strona główna
Polska
Rzeszów
Adrian Smolarz - The Physiotherapist

⚫️Zaufało mi +1000 pacjentów Szczególny nacisk kładę na dostosowanie rehabilitacji do potrzeb pacjenta, biorąc pod uwagę charakterystykę uprawianego sportu.

Fizjoterapia sportowa

Numer Prawa Wykonywania Zawodu Fizjoterapeuty: 1851

Kompleksowa i wcześnie zapoczątkowana rehabilitacja jest warunkiem szybkiego powrotu do pełnej sprawności, dlatego też stawiam na terapię indywidualną w oparciu o najnowszą wiedzę z medycyny sportowej. W czym się specjalizuję:
- kontuzje sportowe,
- stany pourazowe i pooperacyjne,
- diagnozowanie i leczenie dolegliwości bó

lowych kręgosłupa oraz bólów stawowych,
- bóle głowy,
- zespoły przeciążeniowe
- zespoły mięśniowo-powięziowe.

05/05/2026

Centrum Medycyny Sportowej .profamilia

Miejsce, które łączy świat medycyny ze światem sportu 🏋️‍♂️🔥👨‍⚕️

11/04/2026

Rok temu rozpoczęliśmy wspólnie tworzenie na nowo projektu - Centrum Medycyny Sportowej. Bez gotowych rozwiązań, bez schematów — z jasną wizją i dużą determinacją, żeby zbudować miejsce, które realnie odpowiada na potrzeby pacjentów i sportowców.

Dziś, po 12 miesiącach intensywnej pracy, widzimy, jak ta wizja nabiera realnych kształtów.

W ciągu tego roku:
✔️ zbudowaliśmy zespół lekarzy, fizjoterapeutów i trenerów, którzy na co dzień łączą wiedzę medyczną z praktyką sportową
✔️ rozszerzyliśmy zakres leczenia o zabiegi endoprotezoplastyki biodra, kolana i barku rozwijając kompleksową opiekę nad pacjentem
✔️ zostaliśmy (.ortopeda i ) szkoleniowcami z artroskopii barku i kolana dla wiodących światowych firm
✔️ nawiązaliśmy współpracę z klubami sportowymi oraz sportowcami na najwyższym poziomie
✔️ prowadzimy kolejne rozmowy i stale rozwijamy sieć współpracy
✔️ zorganizowaliśmy „Dni Medycyny Sportowej” — wydarzenie, które zgromadziło specjalistów z różnych dziedzin medycyny i sportu (wśród prelegentów był m.in. 👊 ). Duże zainteresowanie tylko potwierdziło, jak bardzo takie inicjatywy są potrzebne — dlatego planujemy kolejne edycje
✔️ aktywnie uczestniczyliśmy naszym zespołem w konferencjach naukowych — m.in. 2025 ISAKOS Congress w Monachium, Konferencji PTArtro w Krakowie oraz Międzynarodowych Dniach Rehabilitacji w Rzeszowie, gdzie nasi specjaliści nie tylko zdobywali wiedzę, ale również dzielili się swoim doświadczeniem jako prelegenci.
✔️ zaprosiliśmy do naszego zespołu _ który aktywnie wspiera rozwój naszego Centrum Medycyny Sportowej

To był rok budowania — zespołu, relacji, jakości i zaufania.

Przed nami kolejne wyzwania i jeszcze ambitniejsze cele, ale jedno wiemy na pewno — idziemy w dobrym kierunku.

Dziękujemy wszystkim, którzy współtworzą to miejsce 🤝profamilia

To dopiero początek …

26/03/2026

Jak wygląda rehabilitacja po urazie mięśniowym w naszym Centrum Medycyny Sportowej? 🏃‍♂️

U nas proces leczenia to coś więcej niż tylko „zwykła rehabilitacja”. To kompleksowa współpraca zespołu: ortopeda – fizjoterapeuta – trener motoryczny, dzięki której sportowiec wraca do pełnej sprawności szybciej i bezpieczniej 💪

Proces leczenia zaczynamy od badania USG u ortopedy i oceny wielkości uszkodzenia - w zależności od tego ustalany jest czas powrotu na boisko.

W trakcie leczenia wykorzystujemy m.in.:
✔️ neuromodulację przezskórną
✔️ radiofrekwencję
✔️ terapię manualną (pracując również nad innymi ograniczeniami w organizmie)
✔️ analizę mioelektryczną mięśni z biofeedbackiem
✔️ nieinwazyjne prądy neuromodulujące

Ale najważniejszy element to indywidualnie dobrany trening z progresją obciążeń, który realnie przygotowuje do powrotu do sportu. 🏋️‍♂️

Regularna kontrola USG pozwala na bieżąco sprawdzać jak goi się mięsień i dzięki temu odpowiednio dobrać kolejne etapy rehabilitacji. 🎯

Naszym celem nie jest tylko wyleczenie urazu — ale powrót do pełnej sprawności i minimalizacja ryzyka nawrotu 🔥

10/03/2026

Paradoks treningu 🙇‍♂️
im bardziej ktoś komplikuje plan, tym częściej przestaje trenować.

Większość osób myśli, że potrzebuje: ❌ bardziej skomplikowanego planu ❌ nowych ćwiczeń ❌ „lepszej” metody treningowej
A prawda jest dużo prostsza.
Twoje ciało adaptuje się tylko do jednej rzeczy: regularnego bodźca i stopniowego zwiększania obciążenia treningowego
Nie do idealnego planu. Nie do najnowszego trendu z internetu.
Tylko do systematycznego ruchu i stopniowego progresu.
U wielu osób bardzo często pojawia się ten schemat: ➡️ ktoś zaczyna bardzo ambitnie ➡️ robi trudne treningi ➡️ po kilku tygodniach pojawia się przeciążenie albo brak czasu ➡️ trening się kończy
Dlatego najskuteczniejszy trening wygląda często… nudno.
✔️ podstawowe ćwiczenia ✔️ regularność ✔️ cierpliwość
I właśnie to daje efekty.
Bo w treningu wygrywa nie ten, kto robi najtrudniejsze ćwiczenia.
Wygrywa ten, kto jest w stanie trenować systematycznie. 💪

23/02/2026

Subiektywne odczucie aktywacji mięśnia nie zawsze koreluje z jego prawidłową, efektywną pracą. Dlatego w pracy ze sportowcami wykorzystujemy w naszym Centrum Medycyny Sportowej analizę mioelektryczną (EMG) jako obiektywne narzędzie oceny aktywności mięśniowej. 📈

Elektromiografia powierzchowna (sEMG) rejestruje potencjały czynnościowe jednostek motorycznych, które uaktywniają się w danym momencie podczas skurczu.

Dzięki niej możemy:
✔️ Ocenić, które mięśnie aktywują się jako pierwsze
✔️ Sprawdzić symetrię pracy prawej i lewej strony
✔️ Wykryć kompensacje po urazach
✔️ Monitorować postęp rehabilitacji
✔️ Obiektywizować powrót do sportu (RTS)

📊 EMG daje nam twarde dane – a nie tylko subiektywne odczucia zawodnika.
To szczególnie ważne w medycynie sportowej, gdzie milisekundy i jakość rekrutacji jednostek motorycznych mają znaczenie.

20/02/2026

Agata to dziewczyna, która zostawia serce na boisku przy każdej piłce. Od kiedy trenujemy razem, widziałam, ile daje z siebie na każdym treningu i jak bardzo kocha siatkówkę. Teraz zmaga się z kontuzją, która uniemożliwia jej grę, a przed nią długa droga do powrotu do pełnej sprawnoś...

17/02/2026

Masz uczycie „spiętej” szyi, które pojawiło się po nocy? 😫

Pokażę Ci szybki i bezpieczny sposób jak możesz sobie spróbować z tym poradzić 🙌

Pamiętaj jednak - jeśli problem nie zniknie lub będzie nawracał skonsultuj to z fizjoterapeutą

12/11/2025

Moja mniejsza aktywność w mediach społecznościowych to efekt intensywnej pracy nad nowymi projektami, które już wkrótce ujrzą światło dzienne. 🙇

Od kilku miesięcy każdą wolną chwilę poświęcam na rozwijanie tych projektów - mam nadzieję, że efekt końcowy będzie naprawdę wartościowy. 🙌

We współpracy z naszymi lekarzami przygotowujemy materiały, które — mam nadzieję — pomogą jeszcze lepiej zrozumieć proces leczenia i rehabilitacji.
Będzie merytorycznie, praktycznie i z myślą o pacjentach.

Najlepsze dopiero nadejdzie 💪

03/10/2025

Poznaj 4 filary, na których budujemy nasze Centrum Medycyny Sportowej .profamilia 🔥🔥

🔹 kompleksowa diagnostyka
🔹 nowoczesna rehabilitacja
🔹 przygotowanie motoryczne
🔹 efektywna regeneracja

Zaufali nam:developres.rzeszow

liga

To dopiero początek … 🔜🔜

25/09/2025

Razem z .ortopeda oraz tworzymy nowe Centrum Medycyny Sportowej – miejsce, jakiego jeszcze nie było w tej części kraju 🔥

To przestrzeń, która opiera się na 4 filarach:
🔹 kompleksowa diagnostyka
🔹 nowoczesna rehabilitacja
🔹 przygotowanie motoryczne
🔹 efektywna regeneracja

Dzięki temu każdy – od zawodowego sportowca po pacjenta ortopedycznego – otrzymuje pełną, zintegrowaną i nowoczesną opiekę.

👨‍⚕️🤝 Współpracujemy ramię w ramię z lekarzami, fizjoterapeutami i trenerami, traktując każdy etap powrotu do zdrowia i formy jako element większego, spójnego procesu. Nie ma tu przypadkowych działań – wszystko opiera się na aktualnej wiedzy naukowej, doświadczeniu klinicznym i metodach, które realnie działają.

Naszą misją jest stworzenie miejsca, w którym:
✨ sportowiec otrzymuje pełne wsparcie w drodze po wynik,
✨ pacjent ortopedyczny szybciej i bezpieczniej wraca do sprawności,
✨ każdy może korzystać z przygotowania motorycznego i regeneracji na poziomie dostępnym dotąd jedynie w najlepszych ośrodkach,
✨ każdy proces jest monitorowany i analizowany – bo w sporcie i medycynie to czynnik absolutnie kluczowy, a wciąż często pomijany.

To nie tylko centrum. To nowa jakość w medycynie sportowej. 💪🔥

👉 Więcej szczegółów już wkrótce – o wszystkim będziemy informować na bieżąco
🔜🔜
profamilia

19/09/2025

Nowość w Naszym Centrum Medycyny Sportowej !! ✨

Teraz umawianie wizyt będzie jeszcze prostsze 🙌
Do niektórych naszych specjalistów - ortopedy czy fizjoterapeuty możesz zapisać się bezpośrednio przez naszą stronę internetową .profamilia – szybko, wygodnie i o każdej porze dnia 🧑‍💻📳

To jednak nie wszystko! 👀
Na stronie pojawiło się sporo nowych treści i udogodnień, a to dopiero początek… 🔜
W najbliższym czasie będziemy wprowadzać kolejne nowości, które ułatwią Ci kontakt z nami i pozwolą być na bieżąco z tym, co dzieje się w naszej placówce.

👉 Zajrzyj już teraz i sprawdź, co przygotowaliśmy dla Ciebie!
🔗 https://www.pro-familia.pl/pl/42-pozostale-uslugi/1424-centrum-medycyny-sportowej.html

Nowe rozdanie 🔥🔥

Adres

Ulica Witolda 6B
Rzeszów
35-302

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 13:00

Telefon

+48696485322

Strona Internetowa

https://www.znanylekarz.pl/adrian-smolarz/fizjoterapeuta/rzeszow, https://www.pro-familia.pl/, https://feniks-clinic.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Adrian Smolarz - The Physiotherapist umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.