RCKK w Rzeszowie

01/04/2026

🥩 Wątróbka, wołowina czy drób to produkty, które dostarczają tzw. żelazo hemowe – najlepiej przyswajalne przez organizm.
💪 Dlatego, jeśli jesz mięso, uwzględnij je regularnie w swojej diecie.
To naturalny sposób na utrzymanie prawidłowego stężenia hemoglobiny.
Dodaj do posiłku źródło witaminy C, np. paprykę lub pomarańczę – zwiększysz przyswajalność żelaza! 🍊

30/03/2026

Witajcie Lecimy do Was z drugim newsem, który dopełnia maksymę - weekendy ze Steelami 💪💪.
Tydzień po Ogólnopolskie Rozpoczęcie Sezonu Motocyklowego 2026 - KALWARIA PACŁAWSKA zapraszamy Was na Święto Paniagi do Rzeszowa, tradycyjnie już - jak od wielu lat, będziemy uczestniczyć w tym wydarzeniu z Ogólnopolską Akcją Motoserce🩸.
🪧Szczegóły na plakacie.
🔥Jak widzicie kolejny rok, gdzie nie zwalniamy tempa🔥
Pozdrawiamy i do zobaczenia.
MOTOSERCE Rzeszów 2026

RCKK w Rzeszowie
Estrada Rzeszowska
Rzeszów - stolica innowacji
Mercedes-Benz D&R Czach
Game Over Cycles
Lord Jack Rzeszów
Fundacja Mam Marzenie
WBX Studio Graficzne
Harley-Davidson Rzeszów

30/03/2026

25/03/2026

Krwiodawcy z Tarnobrzega i okolic!!!
Uprzejmie przypominamy iż, zgodnie z zaplanowanym rocznym harmonogramem poboru krwi w Przychodni Specjalistycznej w dniu 2 kwietnia 2026 r. (Wielki Czwartek) ekipowy pobór krwi nie odbędzie się. Życzymy zdrowych i spokojnych Świąt Wielkanocnych 🐰🐣🪺🌱

24/03/2026

Każdego dnia w szpitalach potrzebna jest krew – dla osób po wypadkach, pacjentów w trakcie operacji, leczenia onkologicznego czy chorób przewlekłych.
Tego leku nie da się wyprodukować – można go jedynie podarować.
Oddając krew, dajesz komuś realną szansę na powrót do zdrowia i codzienności.
👉 Sprawdź, gdzie możesz oddać krew:
www.twojakrew.pl/gdzie-mozna-oddac-krew
❤️ Jeśli jesteś zdrowy/a – zaplanuj wizytę w najbliższym CKiK, OT lub krwiobusie i pomóż tym, którzy tego potrzebują.
Ogólnopolska kampania społeczna „Twoja krew, moje życie” koordynowana przez Narodowe Centrum Krwi.
Szczegóły dotyczące programu polityki zdrowotnej pn. „Zapewnienie samowystarczalności Rzeczypospolitej Polskiej w krew i jej składniki na lata 2021–2026” znajdziesz na www.twojakrew.pl.

19/03/2026

Zostań bohaterem! 🩸 Oddaj krew 🅰️🆎🅱️🅾️ i uratuj komuś życie.

Już 21 marca zapraszamy na wiosenną akcję krwiodawstwa przed VIVO! Stalowa Wola.

Chcesz dołączyć?
✔️ Masz ukończone 18 lat
✔️ Zarejestruj się przy krwiobusie w godz. 9:00–13:00
✔️ Zabierz dowód osobisty
✔️ Przyjdź po lekkim posiłku i nawodnij się

🎁 Pierwsze 30 osób, które oddadzą krew, otrzyma kartę podarunkową VIVO! oraz zestaw niespodzianek.

Dołączcie do nas 💛 Wspólnie z RCKK w Rzeszowie pokażmy, że razem można naprawdę pomagać!

19/03/2026