Izabela Paprocka - Położna, Rzeszów

02/10/2020

Jest na świecie taka miłość, która jest bezinteresowna i najprawdziwsza ze wszystkich - to miłość matki do dziecka. Choćby nie wiem co się stało, choćby nie wiem jak bardzo własne dziecko cię zawiodło, zraniło, to i tak będziesz je kochać ze wszystkich sił. Ta miłość jest jedną z najpiękniejszych miłości.

~ Gabriela Gargaś

13/07/2020

❗️ℹ️ Miło nam poinformowaćℹ️❗️,
że Centrum Medyczne Promedica nawiązało nową współpracę z położną mgr Izabelą Paprocką-Lampart ( Izabela Paprocka - Położna, Rzeszów ), która przyjmuje w ramach NFZ.

➡️ W celu zapisania się do położnej należy:
📌 wypełnić DEKLARACJE WYBORU (dostępne w rejestracjach)
📌 zadzwonić 📞 na nr 606 495 727 i umówić się na pierwszą wizytę

❓ Czy wiesz, że❗️☝️☝️☝️:
📌 położna może sprawiać opiekę nad kobietą przez cały okres jej życia? a nie tylko podczas przygotowania do porodu i chwile po nim ?
📌 położna opiekuje się również kobietami po zabiegach
ginekologicznych
📌 można zmieniać bezpłatnie położną do 2 razy w roku
📌 wybór położnej jest niezależny od wyboru lekarza rodzinnego i miejsca opieki medycznej

❓Na te i wiele innych pytań❓ może odpowiedzieć Pani Izabela...zapraszamy do kontaktu📞

A poniżej krótki opis jej sylwetki 😀

Izabela Paprocka-Lampart- położna ,położna rodzinna, magister pedagogiki,instruktor szkoły rodzenia, , certyfikowany coach ICI, a przede wszystkim mama trójki dzieci. Swoje doświadczenie zdobywałam przede wszystkim pracując jako położna w Szpitalu Wojewódzkim nr 2 na oddziale noworodków oraz intensywnej terapii noworodka, także jako położna rodzinna w szpitalu Profamilia . Chciałabym podzielić się swoją wiedzą oraz doświadczeniem nabytym także we własnym życiu jako mama trójki bardzo wymagających dzieci.🙂

21/02/2020

18/11/2017

Jestem silną kobietą. Ale nie jest to kwestia predyspozycji osobowościowych ani kwestia wyboru, raczej życiowych doświadczeń. Urodziłam się delikatna i krucha. To życie ukształtowało mnie na twardą kobietę. Nadal z mojego wnętrza wylewa się wrażliwość i chłonę każdą komórką piękno tego świata, wzruszając się tysiąc razy na minutę, ale wiem, że jest to zaleta, a nie wada. Wiem też, że zawsze dam sobie radę w życiu. Czasem szybko pogodzę się z tym co mnie spotkało, a innym razem zajmie mi to dużo więcej czasu. Czasami przyjmę życiowe lekcje z pokorą, a czasem będę zbuntowana do granic możliwości. Ale wcześniej czy później - poradzę sobie. Trudności nie da się uniknąć. Jednak myślę, że najważniejsze jest żyć tak, żeby zawsze można było sobie powiedzieć: „Dałaś radę i zrobiłaś wszystko, co mogłaś, możesz być z siebie dumna".

Aleksandra Steć

08/11/2017

Serdecznie zapraszam wszystkie moje pacjentki i nie tylko :) na spotkanie ze mną podczas wieczoru pełnego atrakcji , Przygotowanego specjalnie dla Was w restauracji Piwnica w Pałacu , w której od niedawna prężnie działam , dnia 17,11.2017 , godź.18.30 . Tym razem ja potrzebuję waszej opinii i rady na temat tego miejsca, gdyż bardzo chciałabym stworzyć dla was i waszych milusińskich przyjazne i miłe miejsce gdzie w przyjaznej atmosferze będzie można bardzo dobrze i zdrowo zjeść bez stresu, iż nasze pociechy zbyt głośno rozrabiają:) . Ale ,przede wszystkim myślę o tym aby organizować własnie takie cykliczne comiesięczne spotkania dla nas kobiet . Pyszna kolacja i ciekawe towarzystwo , miła atmosfera i oczywiście ciekawa tematyka naszych spotkań może umili nam zwykłą codzienność..:) Będę potrzebować waszych rad:)
Czekam na was dziewczyny i jeszcze raz serdecznie zapraszam.
Tel.606495727

08/11/2017

Restauracja Piwnica w Pałacu ma przyjemność zaprosić Panie na pełen atrakcji wieczór. Już 17 listopada (piątek) będzie można przy pysznej kolacji dowiedzieć się, jak zadbać o figurę przed zbliżającą się andrzejkową lub sylwestrową imprezą, a także w co się ubrać zgodnie z najnowszymi modowymi trendami.
Od godziny 18.30 na naszych Gości będzie czekać doradca żywieniowy Agnieszka Rzewnis, która opowie o skutecznych dietach oraz przedstawi przykładowe sposoby na zdrowe i efektywne odchudzanie. Z kolei stylistka fryzjerstwa Iwona Sztycharz wprowadzi Panie w tajniki pielęgnacji włosów i powie, jak zadbać o włosy, by były piękne i zdrowe.
Przez cały czas Goście restauracji będą mogli podziwiać najnowszą kolekcję angielskich sukienek wizytowych, koktajlowych i andrzejkowo-karnawałowych w rozmiarach 34-54 z rzeszowskiej Wypożyczalni i salonu sukien oraz biżuterii. Zainteresowane Panie będą miały możliwość przymierzyć kreacje, a także wypożyczyć je lub kupić. Asystentki z wypożyczalni doradzą, jak odpowiednio dobrać suknię do figury i typu sylwetki.
Kolejną atrakcją czekającą na Gości restauracji będzie wyjątkowa kolekcja biżuterii ze stali szlachetnej, na którą Panie otrzymają atrakcyjne rabaty.
Restauracja przygotowała dla Pań specjalne menu na wieczór. Będą to: medaliony z piersi indyka w ziołach, podane na komosie ryżowej, oraz sałata mieszana z awokado z sosem miodowo-musztardowym, a także aromatyczna kawa lub herbata do wyboru.
Poza tym każda z uczestniczek otrzyma: kupon rabatowy na wizytę w salonie fryzjerskim ,,Fryzjernia Rzeszów”, zniżki na zakup biżuterii oraz wypożyczenie lub zakup wybranych kreacji sylwestrowo-andrzejkowych oraz upominek niespodziankę.
Bardzo prosimy o wcześniejszą rezerwację miejsc pod numerem telefonu 530955121 lub 606495727. Liczba miejsc ograniczona.
Całościowy koszt kolacji z atrakcjami wynosi 50 zł - płatny w restauracji bezpośrednio przed zaplanowaną kolacją.
Startujemy o godź 18.30.
Serdecznie zapraszamy!

26/10/2017

Trochę to tak wygląda :)

06/10/2017

Spadek formy ,kryzys ,niepowodzenie …. i co dalej ?

Czasami żałujemy naszych wyborów życiowych. Zastanawiamy się co by było gdyby…..
Wydaje nam się że bylibyśmy szczęśliwsi, gdybyśmy poszli inną drogą, spotkali innych ludzi……

Istnieją takie sytuacje w życiu każdego człowieka kiedy tracimy kontrolę nad własnym zachowaniem a nawet życiem.
Wszystko zaczyna się zazwyczaj tak niewinnie i spokojnie. Rrzadko kiedy przeczuwamy nadchodzące tornado.
Sytuacja zazwyczaj zaczyna nam się wymykać spod kontroli nagle...Czasami w życiu zawodowym ,czasem prywatnym. A czasem jednocześnie wszystko ulega rozpadowi.
Po prostu jeszcze rok temu dalibyśmy sobie,, uciąć rękę” że przecież nas to nie dotyczy....a tu ,,bum"... i co robimy ? Najczęściej same głupoty. W sytuacji kryzysu nie widzimy często własnych błędów .Nie potrafimy rozpoznać śmieszności własnego zachowania. . Kiedy czujemy się sfrustrowani , zranieni , targają nami emocje ....spadamy jeszcze niżej i w efekcie tego zamiast otrząsnąć się gdy jeszcze jest na to czas i istnieje iskierka nadziei aby wyjść z tego wszystkiego ,,z twarzą” , często dotykamy dna, tylko że ono ciągle się ugina ...niżej i niżej ...gdzie wreszcie jest to ostateczne dno.? Przecież w końcu trzeba się od czegoś odbić.!!!!!

Czy zdarzyło wam się być już w takim kryzysie lub przeżyć życiową porażkę.?
Bo mnie tak, chyba pierwszą ale może też nie ostatnią.
Czy sobie poradziłam ...nie wiem , .ciągle walczę i uczę się z tym żyć ale przede wszystkim próbuję sobie wybaczyć I od tego chyba zawsze trzeba zacząć .
Każdy z nas może popełniać błędy , ważne by wynieść z tego pozytywną naukę.
Każdą nawet najgorszą sytuację i największy kryzys można wykorzystać dla własnego rozwoju .W taki właśnie sposób poznajemy siebie i własną dojrzałość emocjonalną oraz reakcje własnego organizmu na stres czy inne nieprzewidziane trudności i przeszkody. Fajnie się pisze ale już po fakcie, prawda ? ??????
Kiedy już z tego wyszliśmy ...tylko że czasem nie widać końca tej drogi ..Prawda jest taka że całe nasze życie jest jedną wielką sinusoidą ale z czasem będziemy coraz bardziej odporni na dotykające nas wzloty czy upadki.

Cóż mogę dodać na zakończenie ...Kiedy przypomnę sobie swoje zachowania w kryzysie ...to sama sobie wydaję się śmieszna ...byłam taka naiwna i miałam takie niskie poczucie własnej wartości i ciągle szukałam winy w sobie... ,co w efekcie prowadziło do jeszcze większych niepowodzeń życiowych i braku szacunku do siebie i u innych.
Ale teraz wiem że było mi to widocznie potrzebne by lepiej poznać samą Siebie. Oraz własne potrzeby i pragnienia . By dać sobie szansę na zmiany, może lepsze życie ??? . Wybaczyłam sobie już prawie wszystkie słabości i błędy .
Wiedząc to co wiem dzisiaj ,nie żałuję że życie czasem traktowało mnie nieco brutalnie. Rozumiem co znaczą ważne życiowe wybory i że nie należy zbyt pochopnie do nich podchodzić. Zawsze będę też pamiętać lekcję z tamtego wydarzenia. Jestem silniejsza i mądrzejsza a co za tym idzie potrafię wybaczać zarówno sobie jak i innym.😉💪

03/10/2017

„ Aby skierować dziecko na właściwą drogę, musisz nią
podążać razem z nim"
Josh Billings.
Fot. Jolanta Grygiel

03/10/2017

Dla wszystkich mam , które urodziły swe maleństwa właśnie jesienią ....

Nawet jeśli obecna pora roku nie jest wyjątkowo słoneczna i ciepła, nie bójmy się wychodzić z dziećmi na spacery...
Świeże powietrze,ruch i kontakt z przyrodą oraz innymi mamami potrzebne jest zarówno naszym maluchom jak i nam ....to działa odstresowująco , uspakajająco, wyciszająco i znacznie wpływa na poprawę nastroju......czytaj dalej....

Hartowanie niemowlaka jesienią – Werandowanie

Jeśli chcemy zabrać nasze niemowlę na pierwszy spacer w jeden z chłodniejszych dni, należy je do tego odpowiednio przygotować. Jedną z technik, która dobrze się sprawdza jest werandowanie małego dziecka, czyli przygotowanie niemowlaka do jesiennych spacerów. Od czego i w którym momencie zacząć hartowanie naszego maluszka? Jak odpowiednio dobrać odzież oraz środki pielęgnacyjne? Na te i inne pytania odpowiada położna, Ambasadorka kampanii „Położna na medal” – Anna Sapiejewska.

Co to jest werandowanie?
Werandowanie to przyzwyczajanie noworodka do chłodniejszego powietrza na dworze. Jest ono konieczne w chłodniejszych porach roku tj. wczesną wiosną, jesienią oraz zimą. Noworodek przez większość czasu przebywa w domu, w którym jest ciepło (temperatura zazwyczaj sięga 24 stopni C). Sztukę utrzymywania stałej temperatury ciała dziecko nabywa w ciągu miesiąca, ważne jest więc, aby niemowlę nie było nadmiernie wychłodzone, ale też i nie przegrzane. Biorąc również pod uwagę to, że układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni dojrzały, nagłe wyjście (zbyt duża różnica temperatur) na dłuższy spacer podczas chłodnych dni może zakończyć się infekcją. Dlatego też, żeby tego uniknąć, należy stopniowo dziecko przygotowywać do spacerów. Zdrowy i donoszony noworodek może wychodzić na spacery nawet wtedy, kiedy pogoda nie jest najlepsza. Pamiętajmy natomiast o wcześniakach, one bardzo szybko się wychładzają, należny zwracać na nie szczególną uwagę, ponieważ potrzebują one więcej czasu na przystosowanie się do temperatury otoczenia. Dzięki werandowaniu, a następnie spacerom w chłodne dni, dziecko hartuje się i coraz lepiej radzi sobie ze zmianami temperatur.
Od czego zacząć?
Werandowanie można stosować przed pierwszym wyjściem noworodka na spacer, przy niesprzyjającej pogodzie, dużym mrozie lub deszczu. Pierwsze werandowanie najwcześniej zaczynamy kiedy noworodek ma 10 dni, natomiast kiedy jest zimno, werandowanie należy przesunąć w czasie do momentu, kiedy maluch będzie miał około 2-3 tygodnie. Dobrze jest zacząć we w miarę pogodny dzień, przy temperaturze nie mniejszej niż 0 stopni. Wózek z maluszkiem w środku stawiamy przy otwartych drzwiach lub oknie na około 5 minut i cały ten proces powtarzamy przez kilka dni ( od około 5 do 7 dni) stopniowo wydłużając ten czas o kolejne kilka minut. W zimne dni, ich ilość możemy wydłużyć do około 2 tygodni. Jeśli dziecko dobrze znosi chłód można z nim już wychodzić na dłuższe spacery. Przed kontaktem z chłodniejszym powietrzem, nawet podczas werandowania, należy pamiętać o zabezpieczaniu skóry dziecka.
Dziecko ubieramy tak, jak na zwykły spacer - oprócz śpioszków i kaftanika, zakładamy też kombinezon, czapeczkę, rękawiczki, a także można dziecko przykryć kocykiem. Oczywiście cały ubiór dopasowujemy odpowiednio do warunków pogodowych, aby nadmiernie nie wychłodzić i nie przegrzać ciała noworodka. Niemowlę może się wtedy spocić, co może spowodować, że będzie mu zimno, ponieważ spocona skóra szybciej się wychładza. Mogą się wtedy pojawić problemy z termoregulacją, a dziecko może stać się bardziej podatne na działanie wirusów. Ciepłotę ciała niemowlaka kontrolujemy poprzez ułożenie ciepłej ręki na jego karku. Jeżeli kark jest ciepły, nie jest spocony i zimny, znaczy to, że dziecku jest w sam raz.
Pierwsze spacery najlepiej planować blisko swojego miejsca zamieszkania, bez konieczności korzystania z komunikacji miejskiej oraz wchodzenia do sklepów. Jeśli temperatura powietrza waha się do minus 10 stopni, na dworze jest wietrzenie lub bardzo wilgotno, należy zrezygnować ze spaceru.

30/09/2017

100 lat Bartku!!!!!
17 lat temu przyszedł na świat mój pierworodny syn…Bartek. Teraz to już taaaaaaki duży chłop🤣
Dziś już tylko te stare zdjęcia przypominają mi jak to kiedyś było fajnie….jaki był malutki i kochany…jaką ja wtedy czułam się młodą i niedoświadczoną mamą. Teraz pewnie wiele rzeczy zrobiłabym inaczej, lepiej ,mądrzej ….. i cóż z tego ….. młode macierzyństwo też ma swoje plusy .
Miałam niestworzoną siłę na ciągle spacery z wózkiem , wypady do koleżanek, podróże w nieznane , place zabaw, piaskownice , zjeżdżalnie ,zabawy w chowanego, w samoloty i inne sportowe wyczyny.. I wszystko razem ja i on , mój synek …radość, siła, zadowolenie , lekkość i wolność to główne emocje które mi wtedy towarzyszyły. A to że o wielu rzeczach nie wiedziałam lub nie zdawałam sobie sprawy co może się wydarzyć ? Ciągle nabierałam doświadczenia , uczyłam się świadomego macierzyństwa , odkrywałam w sobie nowe obszary uczuciowości , prowadziła mnie miłość i intuicja…Kiedy teraz patrzę na mojego dorosłego syna, prawie już mężczyznę to wiem że dziecko nie potrzebuje idealnej matki , doskonałej matki ale matki która ma dla niego czas i jest z nim zawsze w dobrych i złych chwilach jego życia , jeśli nie zawsze może być obecna ,, ciałem” to przynajmniej ,,duchem”.
Dlatego wszystkie młode mamy wiekem czy stażem ,nie martwcie się że czegoś nie wiecie, nie umiecie lub nie robicie wystarczająco dobrze….opiekujecie się swoimi maluszkami najlepiej jak potraficie , zaufajcie własnej intuicji. Niepewność i strach czasem frustracja czy rezygnacja to emocje które towarzyszą wszystkim mamom , zarówno pierwszego jak i piątego dziecka, to bez znaczenia. Zawsze jesteście i będziecie najlepsze dla swoich dzieci i gwarantuję wam że nie do zastąpienia……
Życzę Wam : odwagi , wiary , pewności siebie , radości i spokoju …w dalszym procesie opiekuńczo-wychowawczym… a mojemu Bartkowi ..100 lat oczywiście.

22/09/2017

Dzień Dobry!
Dawno się nie odzywałam ale dopadło mnie jesienne przeziębienie ..brr…😷
Czy znacie może sposoby na poprawienie w takich dniach nastroju?
Kiedy za oknem plucha , a w domu cztery zasmarkane nosy w tym mój najbardziej…to nie chce się nic robić. A tu niestety wyprać trzeba, wyprasować ,posprzątać , obiad ugotować i jeszcze innym,,chorowitkom „ do łóżka herbatkę podać i witaminki.
Bo my mamy przecież zwolnienia od domowych obowiązków nie weźmiemy. Dlatego chodzimy zasmarkane , najczęściej niezadowolone i wściekłe na swój los.
W takich dniach najlepiej ułatwiać sobie życie i odpuścić.. np. porządki .
Góra prania w łazience ?
I co z tego ,najwyżej będzie trochę wyższa i bardziej spiczasta taka jak w Tatrach a nie w Bieszczadach .
A łóżko po co je zaścielać, skoro w każdej chwili możemy do niego wrócić, w chorobie to dozwolone o każdej porze dnia i nocy.
Prasowanie ?
W jakim celu przecież piżama lub frotowy szlafroczek to najmilsza odzież w sezonie grypowo-przeziębiennym.
Goście?
Spokojnie, na pewno się nie pojawią zbyt szybko w naszym domu, jeśli ogłosimy wszem i wobec swój stan zdrowia.
Pozostają jeszcze zakupy i gotowanie.
Polecam zakupy internetowe z bezpłatnym dowozem do domu z hipermarketów, dostępne w każdym już prawie większym mieście lub pomoc sąsiadów ..wreszcie mogą się do czegoś przydać 🤣
A na obiad zróbmy coś szybkiego , prostego i lekkostrawnego, najlepiej to co lubi cała rodzina .
Oczywiście mam na myśli kompot z kury czyli rosół ,najlepszy na przeziębieni a .
Polecam także spaghetti i np. Carbonara to szybka i prosta potrawa do wykonania .( przepis w internecie)

P.S. Moim dzieciom jak widać na poniższej fotografii bardzo ta potrawa smakuje nawet podczas choroby.

A do tego oczywiście herbatka z cytryną , miodem i imbirem lub sokiem malinowym.
A my róbmy to co lubimy najbardziej : łóżeczko, książeczka lub stare dawno nie widziane ulubione filmy, porozpieszczajmy się trochę , posłuchajmy muzyki lub audiobooka .Poprośmy starsze dzieciaki aby nam od czasu do czasu podały herbatę do łóżka, niech wiedzą że my niezniszczalne super-matki mamy także prawo do gorszego samopoczucia.
Natomiast mamom które są w posiadaniu bobasów i maluszków radzę aby poprosiły babcie lub mężów o jeden lub dwa dni urlopu i pomoc przy dziecku w czasie choroby. Naprawdę nie pokazujcie że jesteście samowystarczalne, choćby na rzęsach ale dacie sobie same radę. Wiem to z doświadczenia że raczej nikt tego nie doceni. Szanujmy siebie i swoje zdrowie może wtedy i inni będą nas szanować.
Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrówka oczywiście.😀