Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 18:00 Wtorek 09:00 - 18:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 18:00 Piątek 09:00 - 18:00

Centrum Refleksologii-Magdalena Pieczonka

Strona główna
Polska
Rzeszów
Centrum Refleksologii-Magdalena Pieczonka

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Centrum Refleksologii-Magdalena Pieczonka, Terapeuta, Litewska 6 ( gabinet 116), Rzeszów.

Kod Emocji
Refleksologia
Kinezjologia
Suplementacja, zioła
Holistyczne podejście

Link do grupy Kod Emocji👇

https://www.facebook.com/share/g/bvcqXfHiwHsSnud3/

Umów się na wizytę tutaj👇
centrumrefleksologii-magdalenapieczonka.booksy.com/a/

04/08/2025

𝗕𝘂𝗱𝘇𝗲̨ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘇 𝗯𝗼́𝗹𝗲𝗺 𝘀𝘇𝗰𝘇𝗲̨𝗸𝗶.
𝗜 𝗻𝗶𝗲 𝘄𝗶𝗲𝗺, 𝗱𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼…

Zaciskanie zębów w nocy.
Napięcie w żuchwie.
Skronie, które pulsują.
Uczucie, że nawet twarz „trzyma” stres.

I często zaczynamy od góry.
Szukamy przyczyny w emocjach, w stresie, w ustawieniu głowy.
Czasem idziemy w masaż twarzy, rozluźnianie żwaczy, kinesiotaping.
To wszystko ma sens…
Ale czasem trzeba zejść niżej.

👣 Do stóp.
👣 Do podłoża, którego nie czujesz.
👣 Do pięt, które nie chcą przyjąć ciężaru.
👣 Do palców, które nie mają kontaktu z ziemią.

Bo jeśli stopy są w napięciu,
jeśli mięśnie krótkie stopy nie działają,
jeśli powięź jest zablokowana już na dole –
ciało szuka kompensacji.
I czasem tą kompensacją… jest zaciskanie szczęki.

To wszystko się łączy.

Dlatego kiedy pracuję z ciałem –
patrzę holistycznie.
Twarz opowie Ci historię stopy.
A stopa… przypomni Ci, jak puścić napięcie, które nie należy do Ciebie.

🌿 Jeśli Twoja twarz mówi „mam dość” – może warto posłuchać, co mówią stopy.

Magdalena 🤍

centrumrefleksologii-magdalenapieczonka.booksy.com/a/

30/07/2025

🦶✨𝗦𝘁𝗼𝗽𝘆 𝘀𝗮̨ 𝗽𝗼𝗰𝘇𝗮̨𝘁𝗸𝗶𝗲𝗺. 𝗜 𝗽𝗮𝗺𝗶𝗲̨𝗰𝗶𝗮̨.

Niosą nas przez życie, zapisując w sobie nie tylko zmęczenie dnia codziennego,
ale też emocje, napięcia, doświadczenia, których czasem nie da się wypowiedzieć.

Refleksologia, którą się zajmuję, nie jest tylko masażem.
To coś głębszego.

🍃 Dla jednych – to fizyczna ulga:
✔️ rozluźnienie napięć w ciele,
✔️ wsparcie układu nerwowego,
✔️ poprawa snu, trawienia, krążenia.

🍃 Dla innych – to podróż w głąb siebie:
✔️ uwolnienie emocji,
✔️ spokój w głowie,
✔️ poczucie: „oddycham inaczej... pełniej”.

Czasem ciało zaczyna mówić przez łzy.
Czasem przez głęboki oddech.
Czasem po prostu cichnie – jakby wreszcie ktoś go usłyszał.

Dotykam – delikatnie, z uważnością.
Zaufanie, z jakim oddajesz mi swoje stopy, jest dla mnie czymś świętym.
Bo wiem, że to nie tylko stopy.
To Cały Ty. Cała Ty.

📸 To zdjęcie zrobiła klientka – tak po prostu, z potrzeby serca. Bo w tej chwili coś ważnego się wydarzyło.

Jeśli czujesz, że to czas, by wrócić do ciała,
dać sobie ulgę, uwagę i czułość –
zapraszam Cię.

Z serca,
Magdalena 🤍

centrumrefleksologii-magdalenapieczonka.booksy.com/a/

30/07/2025

🌿 MUR WOKÓŁ INTUICJI

I co się dzieje, gdy nie słyszysz siebie...

Intuicja nie znika.
Ona wciąż mówi – tylko że przez lata nauczyłaś się jej nie słuchać.
Bo „to nielogiczne”.
Bo „inni wiedzą lepiej”.
Bo „już tyle razy się pomyliłam”.

Zamiast słyszeć swoje „tak” i „nie”, zaczynasz słyszeć cudze głosy.
W głowie. W ciele. W decyzjach.

I tak powoli rośnie mur.
Między Tobą a Twoim wewnętrznym prowadzeniem.
Zbudowany z lęku, rozczarowania, zranień, kontroli i wstydu.
Z prób „bycia rozsądną” i pasowania do cudzych oczekiwań.

Ale dobra wiadomość jest taka:
Ten mur nie jest Tobą.
To tylko warstwa, którą można rozpuścić.

🌬️ Pracuję z tym, co prawdziwe.
Z emocją, która została zatrzymana.
Z przekonaniem, które kiedyś miało sens, ale dziś już nie służy.
Z energią, która utknęła.
Z ciałem, które zawsze wie, gdzie jest prawda.

Nie uczę Cię intuicji.
Pomagam Ci odzyskać dostęp do tego, co już masz.
Bo tam, pod wszystkim – jesteś Ty.
Cała. Czuła. Wiedząca.

✨ Na wtorkowym spotkaniu będziemy pracować właśnie z tym –
z murem wokół intuicji i z drogą powrotu do wewnętrznego prowadzenia.

Jeśli czujesz, że to o Tobie – zapraszam.
Z miłością 🌿

Magdalena 🤍

29/07/2025

𝗠𝘂𝗿 𝗽𝘂𝘀́𝗰𝗶ł🧱

Wyszłyśmy z napięcia, z kontroli, z przyzwyczajenia do „trzymania się”.
Przestałyśmy walczyć z ciałem.
Pozwoliłyśmy sobie odczuwać – nie analizować.

To spotkanie było o powrocie do siebie.
Do ciała, które długo było odsunięte na bok.
Do siebie bez zbroi, bez udawania, że „wszystko okej”.

Każda z nas zrobiła krok – inny, potrzebny.
Jedna poczuła ulgę.
Inna – wyraźnie siebie.
Jeszcze inna po raz pierwszy zauważyła, ile energii szło na utrzymywanie napięcia.

To był mocny proces.
I bardzo spokojny.
Zrobiony z szacunkiem do ciała i tego, ile gotowe było dziś pokazać.

Dziękuję Wam za obecność.
Za zaufanie.
Za to, że jesteście gotowe wybierać inaczej.

Do zobaczenia następnym razem 🌿

Magdalena 🤍

25/07/2025

𝗡𝗶𝗲𝘄𝗶𝗱𝘇𝗶𝗮𝗹𝗻𝗼𝘀́𝗰́..
👁‍🗨
Czasem w sesji nie pada wiele słów, ale ciało i oczy mówią wszystko.

To opowieść o niewidzialności.
O życiu w tle, o byciu „grzeczną”, niedostrzeganą, cichą…
I o tym, jak bardzo boli to, że nikt nigdy nie zapytał:

𝗮 𝗰𝗼 𝗧𝘆 𝗰𝘇𝘂𝗷𝗲𝘀𝘇?

Nikt nie powiedział tego wprost.
Nikt nie nazwał.
Ale to się czuło.

Że trzeba zejść z drogi.
Nie przeszkadzać.
Być grzeczną, cichą, pomocną.
Nie robić problemów.

Że gdy coś boli, trzeba sobie poradzić.
Gdy coś się należy — lepiej nie oczekiwać.
Gdy chcesz być zauważona — stajesz się „za dużo”.

Więc nauczyłaś się znikać.
W myślach. W słowach. W potrzebach.

I nawet dziś, kiedy już jesteś dorosła,
wciąż bywa trudno mówić:

„Jestem”.
„Potrzebuję”.
„Nie zgadzam się”.
„To dla mnie ważne”.

To nie brak siły.
To stary program.
Niewidzialność była kiedyś strategią przetrwania.

✨
W pracy z emocjami można to uznać.
Zobaczyć tę część, która tak bardzo chciała być dostrzeżona.
Przytulić ją.
I powoli odzyskiwać głos.

Nie po to, by krzyczeć.
Ale by być.
Naprawdę. W całości.

Magdalena 🤍

24/07/2025

🧩Są słowa, które padają lekko, mimochodem.
Jakby nie znaczyły zbyt wiele.
Jakby miały być tylko chwilą przyjemności, nadziei, zajęcia myśli.

Ale dla niektórych słowa to nie tylko dźwięki.
To fundament zaufania.
To obietnica, której się trzyma serce.
To nić, która łączy, daje poczucie bycia ważnym.

Gdy coś zostaje wypowiedziane kilka razy, a potem znika w powietrzu – pojawia się cisza.
Nie tylko z zewnątrz, ale i w środku.
Zawieszenie. Zastanowienie. Smutek.

Nie dlatego, że człowiek przesadza.
Ale dlatego, że kiedyś już to czuł.
Kiedyś słowa padały równie łatwo…
i równie łatwo znikały.

Wtedy nie było wyboru.
Trzeba było uwierzyć.
Trzeba było czekać.
Trzeba było sobie jakoś poradzić z brakiem.

Dziś można to rozpoznać.
Zauważyć, że coś boli.
Że słowa nadal mają znaczenie.
I że to nie jest słabość.

To głęboka potrzeba spójności.
Potrzeba, by to, co wypowiedziane, niosło prawdę.
By za słowem stał człowiek.

W pracy z emocjami często wracają właśnie takie momenty.
Niepozorne z zewnątrz, a w środku pełne ciszy, tęsknoty, zawodu.
Można do nich wrócić z czułością.
Zrozumieć.
I zostawić za sobą ciężar niespełnionych słów.

Magdalena 🤍

centrumrefleksologii-magdalenapieczonka.booksy.com/a/

23/07/2025

𝗗𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝗰𝗶𝗮̨𝗴𝗹𝗲 𝘄𝗿𝗮𝗰𝗮𝗺 𝗱𝗼 𝘁𝗲𝗴𝗼 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗴𝗼?

Powtarzające się wzorce w relacjach to nie przypadek.
Zmieniasz ludzi, a schemat się powtarza. Znów ktoś Cię nie widzi.
Znów czujesz, że dajesz więcej niż dostajesz.
Znów spotykasz kogoś, kto jest nie do końca dostępny.

💫 Na sesjach karmicznych i energetycznych często okazuje się, że przyczyna leży głębiej – w obietnicach, ślubach, więziach z poprzednich wcieleń… albo w historii Twoich przodków.

💔 Aż do teraz nie byłaś tego świadoma. Ale Twoje ciało to pamiętało.

🌿 Proces, który prowadzę, to nie tylko oczyszczanie energii – to przywracanie sobie wolności.
Twojej duszy. Twojego serca. Twojego „tak” i „nie”.

🌙 U jednych zmiany widać bardzo szybko – lżej się oddycha, coś puszcza.
U innych potrzeba więcej czasu i warstw – to w porządku. Idziemy z szacunkiem do Twojego tempa.

Jeśli czujesz, że jesteś gotowa puścić to, co Cię trzyma – jestem tu.

Magdalena 🤍

centrumrefleksologii-magdalenapieczonka.booksy.com/a/

22/07/2025

Mur wokół serca… rozluźniał się w ciszy.
W oddechu. W łzie. W uldze.

W poczuciu: już nie muszę tego nieść sama.

💟Za nami wyjątkowe warsztaty uwalniania muru wokół serca.

Bez wielkich słów, ale z prawdziwym poruszeniem.
Każda z kobiet – odważna, czująca, gotowa chociaż na jeden krok bliżej siebie.

Uwalniałyśmy stare obietnice, role, lęki i napięcia,
które serce trzymało latami – w dobrej wierze, żeby chronić.

To było spotkanie nie tylko z emocjami,
ale przede wszystkim z tym, co autentyczne.

Z całego serca dziękuję każdej z Was za obecność, zaufanie i gotowość.

To był zaszczyt być przy Was w tym procesie.

✨ Jeśli czujesz, że to coś, czego potrzebujesz – odezwij się.
Indywidualna sesja może być kolejnym krokiem.

Nie trzeba być gotową na wszystko. Wystarczy być gotową na trochę bardziej.

Dziękuję.
Magdalena 🤍🧜‍♀️🧝‍♀️

18/07/2025

✨ W ciele wszystko się zapisuje...

Słowa, emocje, myśli.
To, co było niewypowiedziane. To, co nie zostało wyrażone, puszczone, zrozumiane.

Z czasem to wszystko zaczyna się splątywać.
Tworzą się węzły – skupiska energii zbudowane z lęku, żalu, konfliktu, napięcia.
Nie tylko z tego życia. Czasem czujemy coś, co nie jest do końca „nasze”...
A jednak wpływa na nas – na decyzje, relacje, samopoczucie, ciało.

🌿 Węzły mogą mieć swoje „korzenie” – oplatające narządy, wpływające na ciało.
Mogą dawać poczucie ciężkości, zamrożenia, odcięcia, bólu.
A nawet prowadzić do tego, że „nie jesteśmy sobą”...

💫 W mojej pracy pojawiły się dwie nowe, głębokie sesje:
🔹 Wypalanie węzłów karmicznych – uwalnianie starych, zaciśniętych wzorców energetycznych
🔹 Oczyszczenie ciała z obciążeń energetycznych – delikatny proces, który pozwala zdjąć to, co nie Twoje i wrócić do lekkości

Nie musisz wiedzieć, co w Tobie siedzi.
Twoje ciało wie. I wie, jak się uwolnić.
Wystarczy stworzyć mu przestrzeń.

Jeśli czujesz, że coś w Tobie prosi o lekkość – zapraszam.
📍 Sesje odbywają się na żywo i online.
📩 Napisz do mnie, jeśli czujesz, że to dla Ciebie.

Magdalena 🤍

centrumrefleksologii-magdalenapieczonka.booksy.com/a/

11/07/2025

Zdarza się, że ktoś mówi:
🧩 „To nie było ważne.”
🧩 „Nie ma sensu tego roztrząsać.”
🧩 „Nie przesadzaj.”

A Ty już nic nie mówisz. Bo przecież nie chcesz być „tą wrażliwą”.
Tylko potem…
pojawia się zmęczenie.
ból gardła.
lekka infekcja, która nie mija.
napięcie w karku, bezsenność albo ten znajomy ciężar pod mostkiem.

I ciało zaczyna mówić to, czego nie powiedziałaś Ty.

📖 𝙉𝙞𝙚𝙬𝙮𝙧𝙖𝙯̇𝙤𝙣𝙚 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙟𝙚 𝙣𝙞𝙜𝙙𝙮 𝙣𝙞𝙚 𝙪𝙢𝙞𝙚𝙧𝙖𝙟𝙖̨.
𝙕𝙤𝙨𝙩𝙖𝙟𝙖̨ 𝙥𝙤𝙜𝙧𝙯𝙚𝙗𝙖𝙣𝙚 𝙯̇𝙮𝙬𝙘𝙚𝙢 𝙞 𝙥𝙤𝙬𝙧𝙤́𝙘𝙖̨ 𝙥𝙤́𝙯́𝙣𝙞𝙚𝙟 𝙬 𝙗𝙧𝙯𝙮𝙙𝙨𝙯𝙮 𝙨𝙥𝙤𝙨𝙤́𝙗.” Sigmund Freud

To nie musi być wielka trauma.
Czasem to jedno zdanie, którego nie usłyszałaś.
Albo odpowiedź, której zabrakło.
Albo Twoje własne uczucie, które zignorowałaś, bo inni je zignorowali.

💭 A przecież to, że ktoś czegoś nie uznał,
nie znaczy, że to było nieważne.
To tylko znaczy, że byłaś z tym sama.

I czasem właśnie wtedy…
trzeba przestać czekać.
Trzeba zrezygnować z tego, co Cię pomija, żeby zawalczyć o siebie.

Nie z lęku. Z miłości.
Bo ciało nie chce, żebyś dłużej siebie opuszczała.

🌀 W regresingu wraca się do takich chwil — niedokończonych, zignorowanych, ale wciąż obecnych.

💛 Kod Emocji pozwala odnaleźć uczucia, które ciało nosi w milczeniu.

🌿 Refleksologia często prowadzi dokładnie tam, gdzie to napięcie się schowało.

Co możesz zrobić dla siebie?

🌱 Zatrzymaj się.
🌱 Połóż dłoń na sercu.
🌱 Powiedz:

„To było dla mnie ważne. I ja już tego nie pomijam.”
„Nie muszę nic udowadniać, żeby zasługiwać na obecność.”

To może być początek ulgi.
Nie przez walkę — tylko przez powrót do siebie.

Magdalena 🤍

10/07/2025

REGRESING – WEJŚCIE W GŁĄB SIEBIE 💫

Regresing to metoda pracy z podświadomością, która pozwala dotrzeć do źródła naszych blokad, lęków, bólu emocjonalnego – a nawet fizycznego. To nie magia – to głęboka podróż w głąb siebie, która przynosi realne zmiany w codziennym życiu.

W czym może pomóc regresing?

🔹 Lęk i napięcie emocjonalne – poprzez regresing możesz odnaleźć przyczynę lęków, które towarzyszą Ci bez wyraźnego powodu. Rozpoznanie ich źródła to pierwszy krok do uwolnienia.
🔹 Problemy w relacjach – wiele wzorców, które nosimy w sobie, wynika z przeszłości. Regresing pomaga je zrozumieć i przetransformować.
🔹 Ból fizyczny bez wyraźnej przyczyny – ciało często przechowuje emocje. Poprzez regresing możemy dotrzeć do ukrytych przyczyn bólu i rozpocząć proces uzdrawiania.
🔹 Poczucie utknięcia, brak sensu – jeśli czujesz, że coś Cię blokuje, ale nie potrafisz tego nazwać – ta metoda może być kluczem do wewnętrznego przełomu.

To proces głęboki, ale bardzo bezpieczny i prowadzony z uważnością na Twoje emocje, ciało i gotowość.

🌟 Dlaczego warto?

Bo zmiana zaczyna się wtedy, gdy jesteśmy gotowi spojrzeć na siebie naprawdę. Regresing to piękne narzędzie, które pomaga zrozumieć siebie na poziomie, którego nie dotykamy w codziennej rozmowie. Pozwala uzdrowić, a nie tylko "zagłuszyć" to, co niewygodne – także wtedy, gdy ciało mówi "boli".

📩 Zapraszam Cię na indywidualne sesje regresingu 1:1 – na żywo lub online.
Czas spotkać się ze sobą na głębszym poziomie.

☀️ 𝘼 𝙩𝙚𝙧𝙖𝙯 𝙬𝙖𝙠𝙖𝙘𝙮𝙟𝙣𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙘𝙟𝙖:
𝙋𝙧𝙯𝙮 𝙯𝙖𝙠𝙪𝙥𝙞𝙚 𝙙𝙬𝙤́𝙘𝙝 𝙨𝙚𝙨𝙟𝙞 𝙧𝙚𝙜𝙧𝙚𝙨𝙞𝙣𝙜𝙪 – 𝙤𝙩𝙧𝙯𝙮𝙢𝙪𝙟𝙚𝙨𝙯 𝙬 𝙥𝙧𝙚𝙯𝙚𝙣𝙘𝙞𝙚 𝙢𝙖𝙨𝙖𝙯̇ 𝙎𝙘𝙧𝙖𝙩𝙘𝙝 𝙍𝙚𝙡𝙖𝙭
𝙤 𝙬𝙖𝙧𝙩𝙤𝙨́𝙘𝙞 𝟭𝟱𝟬 𝙯ł!

𝙏𝙤 𝙞𝙙𝙚𝙖𝙡𝙣𝙚 𝙥𝙤ł𝙖̨𝙘𝙯𝙚𝙣𝙞𝙚 𝙥𝙧𝙖𝙘𝙮 𝙯 𝙙𝙪𝙨𝙯𝙖̨ 𝙞 𝙘𝙞𝙖ł𝙚𝙢 💆‍♀️✨

Napisz wiadomość, jeśli czujesz, że to dla Ciebie.
Lub umów się tutaj⬇️

centrumrefleksologii-magdalenapieczonka.booksy.com/a/

Magdalena 🤍 Dusza w Ciele 🤍

Adres

Litewska 6 ( Gabinet 116)
Rzeszów
35-302

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 18:00
Wtorek	09:00 - 18:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 18:00
Piątek	09:00 - 18:00

Strona Internetowa

https://centrum-refleksologii.com/, http://centrumrefleksologii-magdalenapieczonka.booksy.com/, https://pl4342711.e-natu

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Refleksologii-Magdalena Pieczonka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Refleksologii-Magdalena Pieczonka:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Terapeuta

Refleksolog-Magdalena Pieczonka

Jestem refleksologiem Polskiego Instytutu Refleksologii.Refleksologiem stóp,rąk,twarzy i głowy.Pomagam ludziom odnaleźć zdrowie,poprawić nastrój,zrelaksować się.Poszukuję zdrowia nawet w najbardziej schorowanym ciele.Każdy z Nas ma prawo do życia w zdrowiu bez bólu i choroby.Zapraszam Cie do skorzystania z moich cudownych zabiegów,które pomogą Ci w pokonaniu wielu dolegliwości,bólu oraz odzyskaniu energii i chęci do życia.

Magdalena Pieczonka