Jolanta Man - O zdrowiu alternatywnie

10/02/2025

Pustka
Bezradność
Bezsilność
Bez planu

Teraz jest taka faza zimy.
Niby już słońce wysoko, dłuższy dzień ale....to jeszcze nie wiosna
Za wcześnie na kwiatki, pszczółki i plony.

Coś w środku już się budzi ale jeszcze za wcześnie...na

Niektórzy cieszą się już na ....
A innych, jak mnie zatrzymuje pustka....
Cieszę się ze słońca, jasnego dnia ale to za wcześnie na szybko i produktywnie...

Ja czują się utknięta w zimie i potrzebują dokluć stare... Takie co kiedyś wystartowało zbyt wcześnie i znam już tego cenę...
Pierwszy raz w życiu smutno mi że odchodzi zima, zwolnienie, zatrzymanie.

W naturze wszystko ma swój czas.
My ludzie też potrzebujemy zwolnić, zebrać siły, zasoby, pewność.
Czasem, na maksa, znudzić się tym co jest, żeby bez żalu ruszyć do nowego.

Zapraszam na
🪻live MÓJ DZIEŃ z ćwiczeniem: https://www.facebook.com/share/v/15mwcSajgu/
🪻 www.jolantaman.pl
🪻holistyczne porady lekarskie online i w gabinecie
🪻 obecnie dla pacjentów gabinetu akupunktura ucha w cenie porady lekarskiej

04/02/2025

Jakby to było brać odpowiedzialność za siebie i za swój nastrój?

Zobacz ile w codzienności masz czasu z prawdziwą radością?
Jacy ludzie są dookoła?
Macie ze sobą radość?

Bycie ciągle wspieranym albo pomagającym nie jest o radości.
Narzekanie, obwinianie, poprawianie...

Ale są też codziennie przestrzenie gdzie Ci dobrze.

Zrób ćwiczenie z filmu i dowiedz się
💎KTO
CO 🍇 i
ILE CZASU 🍀
poświęcasz dobrostanowi.
Znajdziesz konkretne, znane Ci już
PRZEPISY na RADOŚĆ
💎💎💎💎💎🍀🍀🍀🍀🍇🍇

Zapraszam na
🪻 www.jolantaman.pl
🪻holistyczne porady lekarskie online i w gabinecie
🪻 obecnie dla pacjentów gabinetu akupunktura ucha w cenie porady lekarskiej
🪻link do FILMU

https://www.facebook.com/share/v/1AxFFmv8mj/

01/02/2025

Wytrzymacie początek z wiatrem🤩

MÓJ DZIEŃ
💎🍇🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀😃

Live z 30.01 na FP

Wiesz jakie przestrzenie w codziennym życiu cię ładują, uspokajają, powodują że czujesz się bezpiecznie?

W trudnych czasach te konkretne czynności, ludzie, umiejętności, a czasem nic nie robienie ze sobą, są bazą doładowujacą.

Warto je poznać❣️❣️❣️
A o tym w filmie MÓJ DZIEŃ

Zapraszam na
🪻 www.jolantaman.pl
🪻holistyczne porady lekarskie online i w gabinecie
🪻 obecnie dla pacjentów gabinetu akupunktura ucha w cenie porady lekarskiej

30/01/2025

MÓJ DZIEŃ
podsumowanie
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🪻🪻❄️

Chcesz nagrodzić moja pracę
Blik 696468660

29/01/2025

28/01/2025

30.01.2025 godz 10
Podsumowanie wyzwania
MÓJ DZIEŃ
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀Zbierzemy dane żeby wykorzystać je do zarządzania swoim dniem.

Zapraszam też na
🪻 www.jolantaman.pl
🪻holistyczne porady lekarskie online i w gabinecie
🪻 obecnie dla pacjentów gabinetu akupunktura ucha w cenie porady lekarskiej

27/01/2025

Wyzwanie
MÓJ DZIEŃ
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️🪻🪻🪻🍀

Czas na podsumowanie naszej pracy
Otwórz kalendarz i swoje notatki.

1. Weź kilka kolorów flamastrów albo kredek.
Zobacz na co przeznaczałas swój czas.
Każdy obszar podkreśl innym kolorem. Mogą to być np. praca, czas dla mnie, moje obowiązki dla domu, czas spędzony z X,Y,Z..., moje pasje 1,2,3.....
2. Stwórz klucz- który kolor oznacza dana osobę czy przestrzeń
3. Jakie masz pierwsze wnioski?
4. We czwartek 30.01 o godz. 10 live podsumowujący wyzwanie- zapraszam do zadawania pytań

Zapraszam na
🪻 www.jolantaman.pl
🪻holistyczne porady lekarskie online i w gabinecie
🪻 obecnie dla pacjentów gabinetu akupunktura ucha w cenie porady lekarskiej

24/01/2025

Wyzwanie 10
MÓJ DZIEŃ
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Obserwując swój kalendarz widzisz gdzie Ci dobrze i gdzie chcesz zmienić.

Miejsca gdzie Ci dobrze pokazują jak lubisz i potrafisz już o siebie dbać.
Przestrzenie gdzie Ci źle są do rozwoju.
Ale nawet tam skąd jak byś mógł, uciekłby natychmiast, jest COŚ.

Zobaczenie TEGO powoduje że
🍀 odkrywasz co WAŻNE a co możesz już zostawic
🍀 są inne MIEJSCA i LUDZIE gdzie można to niezostawialne dostać
🍀 zmiana prowadzi do LEPIEJ
🍀 strata jest POTRZEBNA
🍀 DBANIE o Siebie to wsłuchiwanie się w czucie co dla Mnie WAŻNE
🍀 innych priorytety są ich
🍀....

Zapraszam na
🪻 www.jolantaman.pl
🪻holistyczne porady lekarskie online i w gabinecie
🪻 obecnie dla pacjentów gabinetu akupunktura ucha w cenie porady lekarskiej

23/01/2025

Wyzwanie 9
MÓJ DZIEN
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Robiąc z Wami to wyzwanie sama wprowadziłam się w proces.
Zabrało mnie tak głęboko że zamknęło mi czas dla FB.

Oglądanie miejsc zmiany, w których mi źle zawsze przynosi informacje, które mniej albo głębiej poruszają.
A to zmusza do podejmowania decyzji.

Planuję zrobić podsumowanie wyzwania
Mój dzień.

Czekajcie na info.

Zapraszam na
🪻 www.jolantaman.pl
🪻holistyczne porady lekarskie online i w gabinecie
🪻 obecnie dla pacjentów gabinetu akupunktura ucha w cenie porady lekarskiej

21/01/2025

Wyzwanie 7
MÓJ DZIEŃ
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀❄️❄️❄️🌞🌞🌞🌞🌞❄️❄️

Miejsca w kalendarzu gdzie siebie lubimy, radzimy sobie, jesteśmy z siebie zadowoleni, może dumni to ważne SPOSOBY na

🍀 radzienie sobie że stresem
🍀zaopiekowanie się sobą
🍀zostawanie ze sobą
🍀dowody na to że nie wszystko jest źle

Zapraszam na
🪻 www.jolantaman.pl
🪻holistyczne porady lekarskie online i w gabinecie
🪻teraz pacjenci gabinetu w cenie każdej usługi mogą skorzystać z akupunktury ucha

🍀

18/01/2025

Wyzwanie 4
Sobota
MÓJ DZIEŃ
🌞🌞🌞🌞❄️❄️❄️❄️🍀🍀🍀🍀

Twój dzień wolny jest Twój?

17/01/2025

Wyzwanie 3

MÓJ DZIEŃ
❄️❄️❄️❄️❄️💎💎💎💎💎✨✨✨✨🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Miejsca gdzie nam źle to przestrzenie gdzie możemy coś zmienić.
To też miejsca gdzie możemy uczyć się UFAĆ ŻYCIU
I oczywiście obszary gdzie pojawia się NOWE, INNE niż to co stare.
Tam układ nerwowy edukuje się do dotąd nieznanego.

Wtedy obszary dobre, akceptowane mogą być weryfikowane przez nowe.

Zapraszam na
🪻 www.jolantaman.pl
🪻holistyczne porady lekarskie online i w gabinecie

16/01/2025

Wyzwanie 2
MÓjJ DZIEŃ
❄️❄️❄️❄️❄️❄️🍇🍇🍇🍇

Być w swoim życiu nr 1

Twój dzień jest TWÓJ?
Ile chwil czujesz swoje ciało?
Bo czucie siebie to doskonała weryfikacja satysfakcji.

Jak korzystasz z bólu?
Bierzesz lekcję, uciekasz, walczysz, nie chcesz czuć?

Gdy staramy się dla kogoś i regularnie nie wraca z tego miejsca nic, to boli.
A kiedy nie chcemy wziąć nawet efektów swojego zasilania, to my wyrzucamy swoją energię na śmietnik.
Głód po wykonanej pracy jest informacją.

Branie odpowiedzialności za efekty swoich starań jest też sposobem stawiania siebie na piedestale.
Błędy są miejscem do zmiany
Ból jest informacją.
Mówi zadajesz sobie cierpienie.
Po co?

Zapraszam na
🪻 www.jolantaman.pl
🪻holistyczne porady lekarskie online i w gabinecie

15/01/2025

1 wyzwanie

MÓJ DZIEŃ

💎💎💎💎❄️❄️❄️❄️✨✨✨🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍇🍇🍇🍇🍇

14/01/2025

Aurikuloakupunktura
💎 w bólach stawowych, kręgosłupa
💎 zmniejszeniu wewnętrznego napięcia

Dla pacjentów, klientów mojego gabinetu teraz w ramach uslugi

Zapraszam na
🪻 www.jolantaman.pl
🪻holistyczne porady lekarskie online i w gabinecie

12/01/2025

Uwierzyliśmy światu że mamy ograniczenia.

A naprawdę wystarczy podpiąć decyzję.

Czuję to co chcę♥️♥️♥️

I wsłuchuję się w choćby cichutkie ale wybierane odczucie

Kiedy czuję to co w ciele to oceniające myśli z głowy cichną.

Błogość otwiera szerzej drzwi😃😃😃🤩😍

I to pogłębiamy
Ciszę, Radość, Błogość ❄️❄️❄️❄️💎💎💎💎🍀🍀🍀🍀

Miłego dnia Kochani❣️❣️❣️✨✨✨

10/01/2025

Dlaczego moje
CHCĘ
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
jest oceniane?

Zauważyłaś że są przestrzenie gdzie chcę
🍄ciuchy
🍄jedzenie
🍄partnera
🍄pieniądze
🍄pracę
🍄wakacje....
są nieakceptowane?

My same też mówimy sobie NIE

Skoro pojawia się energia na chcę więcej, lepiej, inaczej, dlaczego mam jej mówić NIE?

Jesteś w stanie zobaczyć kto mówi nie?
A kto mówi TAK?

Te dwie siły sprzeczają się w Tobie.
Każda chcę dobrze dla Ciebie, ale po swojemu.

Zdrowie, pieniądze, relacje, nowe układają się gdy ta sprzeczka się kończy

Mam dla Was nowe wyzwanie

MÓJ DZIEŃ
🍄🍄🍀🍀🌞🌞❄️❄️💎💎💎🪻🪻🍇🍇🍅🍅👿👿

Od 15.01. poprzyglądamy się przestrzeniom w codzienności.

Może odkryjesz swoją kłótnię.
Kiedy się coś zobaczy to nie da się od zobaczyć.
A na nowym wglądzie łatwiej znaleźć rozwiązanie, niż szukać po omacku.

Przez najbliższe 2 m-ce w gabinecie dla klientów i pacjentów
🥐 aurikulodiagnostyka i
🪡 📍aurikuloakupunktura igłami i vacatia w cenie usług.

🪻 www.jolantaman.pl
🪻holistyczne porady lekarskie online i w gabinecie

09/01/2025

W gabinecie dostępne nowe narzędzia na
🍀 łagodzenie stresu
🍀przeciwbólowo

Dla ostrożnych w miejsce igieł zastosowana gorczyca

Zapraszam na
🪻 www.jolantaman.pl
🪻holistyczne porady lekarskie online i w gabinecie