Centrum Fizjoterapii Paśko

08/03/2026

🌸 Drogie Panie! 🌸 Pamiętajcie – jesteście wyjątkowe 🌸 Nie tylko dzisiaj 8 marca, w dniu Waszego Święta, ale przez cały rok zasługujecie na zdrowie, radość, spokój oraz życzliwych ludzi wokół Was 🌸

Z okazji Dnia Kobiet życzymy Wam dużo uśmiechu, siły do realizowania marzeń oraz codziennych chwil pełnych dobrej energii.

Dziękujemy, że jesteście z nami 🌷

Najlepsze życzenia składa Mariusz Paśko i Zespół Centrum Fizjoterapii Paśko 💚

06/03/2026

🌎 Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Obrzęku Limfatycznego 🌎 Z tej okazji już jutro na profilach Mariusz Paśko (Facebook i Instagram) podczas transmisji LIVE odbędzie się 1. odcinek autorskiego LIVE PODCASTU Pana Mariusza 🎙️ w tematyce obrzęków limfatycznych i tłuszczowych 🧬

W tym kontekście porozmawiamy o zaburzeniach:
• hormonalnych
• jelitowych
• układu nerwowego
Mariusz Paśko podzieli się sprawdzonymi tajnikami w zakresie terapii i autoterapii na tych układach.

Widzimy się jutro o godz. 19:00 💪🎙️

06/03/2026

🌍 Dziś obchodzimy Światowy Dzień Obrzęku Limfatycznego 🌍

To dobry moment, żeby przypomnieć, że z obrzękiem nie trzeba zostawać samemu. Właściwie dobrana kompresja może realnie poprawić komfort codziennego życia 💚

W Centrum Fizjoterapii Paśko pomagamy dobrać profesjonalną medyczną odzież uciskową oraz produkty kompresyjne medi Polska 🩷
Nasza Specjalistka Pani Monika Warchoł wykonuje dokładne pomiary, doradza i dopasowuje produkty indywidualnie do potrzeb Pacjenta 🩷

Dlaczego warto stosować kompresję?
✨ pomaga zmniejszyć obrzęk
✨ redukuje ból i uczucie ciężkości
✨ wspiera krążenie
✨ poprawia komfort codziennego funkcjonowania

Odzież kompresyjna jest ważnym wsparciem m.in. dla osób:
• z obrzękiem limfatycznym
• z lipedemą
• z niewydolnością żylną
• po leczeniu onkologicznym

💡 Warto wiedzieć: produkty uciskowe medi mogą być częściowo refundowane przez NFZ.

Jeśli zmagasz się z obrzękiem – umów wizytę i dobierz kompresję dopasowaną do Twojego ciała i potrzeb 🩷

📍 Rzeszów, ul. Lwowska 114
📞 722 022 410

Skontaktuj się z nami, aby zarezerwować termin konsultacji.

04/03/2026

SILNA JAK AMAZONKA 🎗️ Siła Ciała 🎗️ Siła Ducha 🎗️
Dla nas to nie jest tylko puste słowa.
To decyzja, że wracasz do siebie. Do swojego ciała. Do swojej mocy.

18 marca o 17:00 spotykamy się w CCentrum Fizjoterapii Paśko(ul. Lwowska 114, Rzeszów), by wspólnie pracować nad tym, co najważniejsze – zdrowiem, sprawnością i wewnętrzną siłą w rehabilitacji onkologicznej 💗

W programie:
✨ Autoterapia w codzienności – proste narzędzia, które możesz stosować każdego dnia
✨ Automasaż i mobilizacja tkanek
✨ Blizna – akceptacja, praca z mobilnością i odzyskiwanie czucia
✨ Powrót do ciała po leczeniu – bezpieczne ćwiczenia i wzmacnianie

Warsztaty poprowadzi Ewa Maziarz – fizjoterapeutka | Limfolog 💗 TTerapia obrzęku Ewa Maziarz💗 która z uważnością i doświadczeniem wspiera kobiety w powrocie do sprawności.

💗 To przestrzeń bez ocen.
💗 To czas dla Ciebie.
💗 To krok w stronę większej lekkości i pewności siebie.

📅 18 marca | 🕔 17:00
🎟 Wstęp: 50 zł
📍 ul. Lwowska 114, 35-301Rzeszów

Liczba miejsc ograniczona.
Zapisz się już dziś!
📞 +48 722 022 410
📩 rejestracja@cfpasko.pl

04/03/2026

🎗️ Czasem leczenie ratuje życie … ale odbiera głos 🎗️

Zachęcamy do przeczytania artykułu autorstwa Pani mgr Moniki Mikluszki OnkoGłos-Monika Mikluszka-Onkologopeda, która dzieli się doświadczeniami ze swojej codziennej pracy z Pacjentami po leczeniu onkologicznym. Pani Monika przyjmuje w Centrum Fizjoterapii Paśko nie tylko Pacjentów onkologicznych ale wpiera również osoby w powrocie do odzyskania głosu. Dosłownie i symbolicznie.

🎗️ Operacja, radioterapia, chemioterapia – to ogromna walka, którą toczy ciało. Po jej zakończeniu mogą pojawić się trudności z mówieniem, połykaniem, oddychaniem. Głos staje się cichszy. Słowa trudniejsze. Komunikacja – męcząca.

I wtedy pojawia się pytanie: co dalej?

🎗️ Dobra wiadomość jest taka, że nie trzeba z tym zostawać samemu. Rehabilitacja logopedyczna Pacjentów onkologicznych pomaga krok po kroku odzyskiwać sprawność, komfort i pewność w mówieniu.

👉 Przeczytaj artykuł:
https://onkopedia.pl/.../rehabilitacja-logopedyczna.../
Jeśli ten temat dotyczy Ciebie lub kogoś z Twoich bliskich – podaj dalej. Czasem jedna informacja może zmienić czyjąś codzienność.

Choroba nowotworowa potrafi zmienić wiele. Czasem odbiera siły, czasem poczucie bezpieczeństwa, a czasem… głos. Dla wielu pacjentów utrata możliwości

03/03/2026

Dzień Kobiet świętujemy w Centrum Fizjoterapii Paśko przez cały miesiąc marzec. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Pań propozycję zabiegów relaksacyjnych w specjalnych cenach 👇

💫 Zabieg Japoński Rytuał 💫 masaż twarzy i szyi + drenaż pompami pneumatycznymi
Koszt promocyjnego zabiegu 160 zł (45 min. Masaż, 20 min pompy)

💫 Zabieg FatBurn 💫 drenaż manualny brzucha + endermologia /brzuch uda pośladki/ + drenaż pompami pneumatycznymi
Koszt promocyjnego zabiegu 240 zł (90 min.)

💫 Zabieg Forever Young 💫 masaż tkanek głębokich twarzy + endermologia na twarz
Koszt promocyjnego zabiegu 180 zł (55 min.)

Skontaktuj się z nami aby zarezerwować swój zabieg ⤵️
📞 +48 722 022 410
📥 rejestracja@cfpasko.pl
📍 Rzeszów, ul. Lwowska 114

02/03/2026

Jeśli szukasz pomysłu na prezent na 💝 DZIEŃ KOBIET 💝 to już nie musisz! Mamy dla Ciebie wyjątkową propozycję zabiegów łączących działanie relaksacyjne i pro-zdrowotne. Możesz z nich skorzystać przez cały marzec w specjalnej cenie 🎉 Bo w świętujemy DZIEŃ KOBIET przez cały miesiąc 🎉

Sprawdź naszą specjalną ofertę dla Pań ⤵️

💫 Zabieg Japoński Rytuał 💫 masaż twarzy i szyi + drenaż pompami pneumatycznymi
Koszt promocyjnego zabiegu 160 zł (45 min. Masaż, 20 min pompy)

💫 Zabieg FatBurn 💫 drenaż manualny brzucha + endermologia /brzuch uda pośladki/ + drenaż pompami pneumatycznymi
Koszt promocyjnego zabiegu 240 zł (90 min.)

💫 Zabieg Forever Young 💫 masaż tkanek głębokich twarzy + endermologia na twarz
Koszt promocyjnego zabiegu 180 zł (55 min.)

Skontaktuj się z nami aby zarezerwować swój zabieg ⤵️

📞 +48 722 022 410
📥 rejestracja@cfpasko.pl
📍 ul. Lwowska 114, 35-301 Rzeszów

02/03/2026

Ważny temat - diagnostyka LIPEDEMY w wieku nastoletnim - tekst Mariusz Paśko 👇

‼️8-letnia Pacjentka z podejrzeniem LIPEDEMY‼️ Apel do świadomych Mam genetycznie obciążonych obrzękiem tłuszczowym.

Drogie Panie, chciałbym się podzielić moim ostatnim przypadkiem klinicznym. Do mojego gabinetu trafiła Mama wraz z Córką na konsultacje w kierunku LIPEDEMY. Podczas wywiadu okazało się, że Matka ma oznaki LIPEDEMY a Córka ma tendencje aby w przyszłości chorować na obrzęki tłuszczowe.

Apeluję do wszystkich Pań z oznakami LIPEDEMY - diagnozujcie nie tylko siebie! Pamiętajcie, że LIPEDEMA ma podłoże genetyczne i jeśli Ty na nią chorujesz lub kobiety w Twojej rodzinie, to jest prawdopodobne, że tendencje do tej choroby odziedziczy również Twoja Córka.

Badajcie siebie i swoje Córki!

mgr Mariusz Paśko D.O.
Osteopata | Fizjoterapeuta | Terapeuta obrzęków limfatycznych i tłuszczowych | Szkoleniowiec terapii naczyniowej

Centrum Fizjoterapii Paśko
+48 722 022 410
rejestracja@cfpasko.pl
ul. Lwowska 114, 35-301 Rzeszów

📍Rzeszów

Fizjoterapeuta • Osteopata • SzkoleniaFizjoterapeutyczne • Konferencje • RehabilitacjaPoNowotworze • RehabilitacjaOnkologiczna • ObrzękiLimfatyczne • Lipedema • CentrumFizjoterapiiPaśko

26/02/2026

🔍 Jak wygląda rehabilitacja po nowotworze piersi?

Rak piersi niestety nadal pozostaje najczęściej diagnozowanym nowotworem u kobiet. Dzięki skuteczniejszym leczeniu coraz więcej Pacjentek wraca do zdrowia, jednak nawet 30-50% kobiet doświadcza powikłań po operacji, radioterapii czy chemioterapii 🚨

Najczęstsze problemy to:
⛔️ ograniczenie ruchomości barku i klatki piersiowej,
⛔️ ból oraz uczucie ciągnięcia w obrębie blizny,
⛔️ obrzęk limfatyczny kończyny górnej,
⛔️ osłabienie siły mięśniowej,
⛔️ zaburzenia postawy,
⛔️ spadek wydolności fizycznej.

Rehabilitacja onkologiczna jest bezpieczna i dobierana indywidualnie do etapu leczenia oraz stanu Pacjentki. Obejmuje m.in.:
✅ ćwiczenia zwiększające zakres ruchu i elastyczność tkanek,
✅ terapię manualną i mobilizację blizny,
✅ drenaż limfatyczny oraz elementy terapii przeciwobrzękowej,
✅ ćwiczenia oddechowe,
✅ trening wzmacniający i posturalny,
✅ edukację w zakresie profilaktyki obrzęku.

Regularna fizjoterapia pomaga zmniejszyć ból i obrzęk, poprawić ruchomość, zwiększyć siłę oraz przyspieszyć powrót do codziennej aktywności i pracy. To ważny element kompleksowego leczenia i poprawy jakości życia 🙏🏻

📌 Oferujemy rehabilitację onkologiczną zarówno w ramach NFZ, jak i prywatnie 🩺

Zarejestruj się i zadbaj o bezpieczny powrót do sprawności 💙
📲 722 022 410
📩 rejestracja@cfpasko.pl

24/02/2026

🔍 Kiedy rozpocząć fizjoterapię po leczeniu raka piersi?

W leczeniu raka piersi stosuje się operację (mastektomia lub zabieg oszczędzający), radioterapię oraz chemioterapię. Każda z tych metod, mimo swojej skuteczności, może powodować działania niepożądane wpływające na sprawność i komfort życia Pacjentki 🚨

Najczęstsze powikłania:
⛔️ ograniczenie zakresu ruchu w stawie barkowym,
⛔️ ból i uczucie ciągnięcia w obrębie blizny,
⛔️ obrzęk limfatyczny kończyny górnej,
⛔️ zwłóknienia i sztywność tkanek po radioterapii,
⛔️ osłabienie, spadek wydolności, neuropatia po chemioterapii.

Kiedy można rozpocząć rehabilitację?
➡️ Po operacji - już w 1. Dobie wprowadza się ćwiczenia oddechowe, przeciwzakrzepowe i delikatne ćwiczenia kończyny górnej. Intensywniejsza terapia (mobilizacja blizny, praca manualna) po zagojeniu rany i za zgodą lekarza.
➡️ W trakcie i po radioterapii - fizjoterapia może być prowadzona równolegle, z uwzględnieniem stanu skóry i reakcji popromiennych.
➡️ W trakcie i po chemioterapii - umiarkowana, indywidualnie dobrana aktywność jest bezpieczna i rekomendowana, o ile nie ma przeciwwskazań medycznych.

Korzyści z fizjoterapii:
✅ zmniejszenie bólu,
✅ poprawa zakresu ruchu,
✅ profilaktyka i leczenie obrzęku limfatycznego,
✅ poprawa siły i wydolności,
✅ szybszy powrót do codziennych aktywności.

Wczesne wdrożenie rehabilitacji zmniejsza ryzyko trwałych ograniczeń funkcjonalnych i poprawia jakość życia 🙏🏻

Oferujemy rehabilitację onkologiczną w ramach NFZ oraz prywatnie 💪🏻

Zapraszamy do zapisów - zadbaj o swoją sprawność i komfort na co dzień 💙
📲 722 022 410
📩 rejestracja@cfpasko.pl