KaWe Pilates Rzeszów

16/02/2026

Indywidualne Konsultacje ze Specjalistkami
📅 14.03.2026 (sobota)
🕙 Start: 11:00
Miejsce: Kawe Pilates

Nasz wyjątkowy dzień stworzony z myślą o kobietach, które chcą zadbać o swoje zdrowie, ciało i emocje – w jednym miejscu i w kobiecej atmosferze.

Podczas wydarzenia możesz umówić się na indywidualne konsultacje 15–20 minutowe z wybranymi specjalistkami.

Przygotuj pytania, które od dawna chodziły Ci po głowie – teraz możesz je zadać💬

✨ Dostępne specjalistki:

*Psychodietetyk / Dietetyk kliniczny

*Fizjoterapeutka uroginekologiczna

*Trycholog

*Osteopatka ginekologiczna

*Trenerka mentalna/od emocji

*Kosmetolog

*Podolog

🕰 Umawiasz się na konkretną godzinę

🤍 Indywidualna rozmowa – tylko Ty i specjalistka

💰 CENNIK
1 specjalistka- 150zł

2 specjalistki – 260 zł

3 specjalistki – 330 zł

Fizjoterapeutka uroginekologiczna Katarzyna Kalisz,
Trenerka mentalna Olivia Migdał, Osteopatka (ginekologiczna) Maria Mach, Psychodietetyk (dietetyk kliniczny) Katarzyna Szczepaniak,
Podolog Alina Sławniak,
Kosmetolog Urszula Wojtan,
Trycholog z badaniem skóry głowy Karolina Golema

🎁 DODATKOWO DLA UCZESTNICZEK:

pyszny catering
upominek
analiza twarzy analizatorem – 120 zł od osoby
zajęcia Pilates na Reformerach 60zł od osoby
darmowy makijaż
i inne niespodzianki 💫

⚠️ Ilość miejsc ograniczona – decyduje kolejność zapisów.
To dzień, w którym możesz naprawdę zatrzymać się i pomyśleć o sobie 🌷

Kliknij wezmę udział a wyślę do Ciebie wiadomość do kogo Ciebie zapisać :)

14/02/2026

Walentynki w ruchu ❤️
Było intensywnie – energia, śmiech i świetna atmosfera ✨😄
Reformer, mata, wspólny wysiłek, pyszne zdrowe przekąski i toast po treningu 🥂
Uwielbiam takie wieczory – ruch i prawdziwe relacje 🤎
Dziękuję za ten wspólny czas ❤️

Kolejne wydarzenie już wkrótce...
Dzień Kobiet w KaWe Pilates🌸
Szykujcie się 💪✨

11/02/2026

❤️ Walentynki tuż-tuż! ❤️
Szukacie pomysłu na wspólny czas inaczej niż zwykle?
Zapraszamy na wyjątkowy trening walentynkowy, podczas którego możecie spróbować czegoś nowego, spędzić czas razem i stworzyć niezapomniane chwile 💕
🗓 Sobota | 17:00–18:00
Po treningu zapraszamy na kawę, herbatę i zdrowe przekąski, a całość bez problemu zmieści się jeszcze przed wieczornym seansem w kinie 🎬☕
📩 Zapisy w wiadomości prywatnej
Liczba miejsc ograniczona — decyduje kolejność zgłoszeń ❤️
Do zobaczenia na reformerze i macie! 🫶💪

07/02/2026

🌿 W naszym Studio ruszyły masaże!🥰
Pilates + masaż = najlepsze duo ✨
Po treningu ciało jest aktywne, ale często jeszcze trzyma napięcie.

Krótki masaż pomaga rozluźnić mięśnie, puścić plecy i kark, poczuć lekkość i naprawdę domknąć trening 💚

A po całym tygodniu?
To moment, w którym ciało mówi: dziękuję 🌿
🌿 Masaże w studio:
• 30 min – 120 zł
• 40 min – 150 zł
• 60 min – 190 zł

Masaże wykonuje dyplomowany technik masażysta.

Dostępne w wybrane dni – zapisy w studio lub wiadomość pod tel 501724834✨

Nie zwlekaj, zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
Twoje ciało Ci podziękuje 😊🌿 🫶

04/02/2026

🤎 Zapraszamy na Walentynkowy Trening dla Par 🤎
💥 Jedyna taka aktywna randka – tylko 6 par 💪🤸
To nie jest standardowy plan na Walentynki🥰
To wspólny trening, dobra energia i czas tylko dla Was – w kameralnej, wyjątkowej atmosferze ✨
Zapraszamy na unikatowy trening dla par, łączący pracę na reformerach z treningiem funkcjonalnym na macie.

To coś innego. Coś nowego. Coś, co zapamiętacie.

Ćwiczycie razem, wzmacniacie ciało i relację,
a po treningu wychodzicie z energią i uśmiechem 😊
To doświadczenie, nie tylko trening.

🧘‍♀️ W treningu:
• reformery
• trening funkcjonalny całego ciała
• gumy, ciężarki, balance bagi
• siła, mobilność i stabilizacja

☕ Po treningu:
kawa, herbata, matcha i zdrowy poczęstunek – czas na rozmowę i chill razem 🥰

📅 14 lutego (sobota)
🕔 17:00–18:00

👫 Limit: 6 par – kameralna grupa
💰 150 zł / para
✨ Dla chętnych – coś ekstra😍:
Tylko dla 2 par dostępny będzie pakiet PREMIUM z masażem relaksacyjnym po treningu 🤍
(Szczegóły i zapisy w wiadomości prywatnej)
📩 Zapisy i zgłoszenia pod tel. 501724834
Decyduje kolejność zgłoszeń ✨

Zapraszamy

01/02/2026

🌿W KaWe Pilates wierzymy, że trening to dopiero połowa sukcesu.
Równie ważna jest atmosfera, wsparcie i chwila na oddech po intensywnej pracy na reformerach. 🌿
Zobacz, jak wyglądają nasze wspólne momenty — od pełnego skupienia na macie po relaks przy pysznej matchy.
Dziękujemy Jagodzie za wspaniałe warsztaty z Matcha Momento, które idealnie dopełniły ten czas. 🌿🍃
To tutaj budujemy formę i prawdziwe relacje. 🤎
Chcesz poczuć tę energię na własnej skórze?
Napisz do nas w wiadomości prywatnej lub zostaw numer telefonu — oddzwonimy! 🤸🧉💚

24/01/2026

Zapraszamy 🤎☕

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

15/01/2026

60 dni. Jedna decyzja. Totalna zmiana.
Transformacja ciała z Pilatesem właśnie ruszyła 💪🧘‍♀️

Mięśnie głębokie • siła • wytrzymałość • spalanie 🔥

Świadomy ruch. Oddech. Efekty, które zostają ✨

Mamy super grupę 11 osób 🫶
Trzymajcie kciuki — jest MOC! 💪🔥♥️

Już niedługo startują:
🤍 Pilates od podstaw
🔥 Pilates w parach
Śledźcie nasze SM 😍💪

ciała

10/01/2026

🌿 Z radością informujemy, że do naszego studia dołączyła Jolanta Wójcicka – technik masażysta z pasją i ogromnym sercem!

Jola to pasjonatka zdrowego stylu życia i holistycznego podejścia do człowieka. Z wykształcenia technik farmaceutyczny i technik masażysta, łączy w swojej pracy terapie manualne z wiedzą z zakresu medycyny konwencjonalnej i niekonwencjonalnej.

Wykonuje masaże klasyczne, relaksacyjne, masaż bańką chińską oraz inne terapie dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta.
Empatyczna, ciepła i uważna – potrafi wsłuchać się w potrzeby ciała, pomagając odzyskać równowagę, lekkość i spokój.

Interesuje się medycyną chińską i parazytologią, a jej celem jest wspieranie klientów w powrocie do zdrowia i harmonii – zarówno fizycznej, jak i emocjonalnej.

Serdecznie witamy Jolę w naszym zespole! 🤎

05/01/2026

Zapraszamy 💪🥰🤎☕🤸🧘

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

21/12/2025

🔥 Pilates na reformerach + trening funkcjonalny w koncepcji nano gym 🔥
Takiego połączenia nie znajdziesz nigdzie indziej w Rzeszowie – tylko u nas w KaWe Pilates.
To trening, który: ✨ wzmacnia głębokie mięśnie i poprawia mobilność
💪 buduje realną siłę i sprawność całego ciała
⚡ łączy precyzję pilatesu z funkcjonalnym ruchem.
🧠 uczy kontroli, stabilizacji i mocy w codziennych ruchach. Połączenie:
🤎Reformery – dokładność, oddech, kontrola, praca mięśni głębokich, core.
🤎 Trening funkcjonalny – dynamika, siła, flow, budowa mięśni, spalanie tkanki tłuszczowej.

Efekt?
Czujesz się silniejsza, sprawniejsza i bardziej świadoma swojego ciała po każdej sesji.
📍 Rzeszów ul. Ofiar Katynia 4
👉 Jedyna taka koncepcja. Jedno miejsce. Jeden trening, który robi różnicę.