Poradnia dietetyczna VITAL

Poradnia dietetyczna VITAL Poradnia dietetyczna zajmująca się propagowaniem zasad prawidłowego żywienia, układaniem diet odchudzając oraz w chorobach dietozależnych.

🍦 Lody proteinowe w kubku – szybka przyjemność na zimno!Idealne na letnie dni, kiedy masz ochotę na coś słodkiego i krem...
23/06/2025

🍦 Lody proteinowe w kubku – szybka przyjemność na zimno!
Idealne na letnie dni, kiedy masz ochotę na coś słodkiego i kremowego. Gotowe w kilka minut! 🙌

🚗 Przekąski w drogę — bez wyrzutów sumienia! Nie musisz wybierać między głodem a batonikami z toną cukru.Sprawdzone opcj...
19/06/2025

🚗 Przekąski w drogę — bez wyrzutów sumienia!

Nie musisz wybierać między głodem a batonikami z toną cukru.
Sprawdzone opcje na szybko i zdrowo:
✔️ gotowce z dobrym składem np. kabanosy, musy, chipsy z soczewicy
✔️ domowe przekąski, które zabierzesz wszędzie np. batony owsiane, muffiny czy gofry

Bo dobre wybory nie muszą być trudne! 🍎🥜

☀️ Letnie kalorie atakują!Gofry, mrożona kawa, lody włoskie, zapiekanki nad morzem… brzmi jak wakacje, prawda? 🍦🧇🥤Ale te...
18/06/2025

☀️ Letnie kalorie atakują!
Gofry, mrożona kawa, lody włoskie, zapiekanki nad morzem… brzmi jak wakacje, prawda? 🍦🧇🥤
Ale te drobne przyjemności potrafią zaskoczyć na wadze szybciej niż myślisz 😏

👉 Uważaj na letnie pułapki – kalorie nie biorą urlopu!

Cukier biały czy brązowy ?🚩
11/06/2025

Cukier biały czy brązowy ?🚩

Sól himalajska czy kuchenna? Sprawdź, czy ma to znaczenie 🧂☝🏻
09/06/2025

Sól himalajska czy kuchenna? Sprawdź, czy ma to znaczenie 🧂☝🏻

👉 Sprawdź jakie posiłki znalazły się w diecie redukcyjnej naszej pacjentki 🌸☘️👉Przygotowany jadłospis zawsze jest sperso...
05/06/2025

👉 Sprawdź jakie posiłki znalazły się w diecie redukcyjnej naszej pacjentki 🌸☘️
👉Przygotowany jadłospis zawsze jest spersonalizowany i uwzględnia potrzeby pacjenta, dlatego nie ma konieczności wyrzekania się swoich ulubionych smaków 🫐🌶️

🌿 Wiosna na talerzu! 🌈 Kanapki pełne chrupiących warzyw, kolorów i dobrej energii. Idealne na lekki lunch albo piknik w ...
02/06/2025

🌿 Wiosna na talerzu! 🌈 Kanapki pełne chrupiących warzyw, kolorów i dobrej energii. Idealne na lekki lunch albo piknik w słońcu ☀️

☘️ Kanapki z twarożkiem i łososiem
✅Bułka grahamka
✅twarożek grani 100g
✅łosoś wędzony 60g
✅rzodkiewka 2 sztuki
✅ogórek 50g

🌸Kanapki z mozzarellą i szynką
✅chleb żytni razowy 70g
✅pasta wawrzyniec 20g
✅mozzarella 60g
✅szynka z indyka 30g
✅pomidor 100g
✅sałata 10g

☘️Kanapki z awokado i jajkiem
✅Bułka grahamka
✅awokado 60g
✅jaja gotowane 2 sztuki
✅pomidor 100g
✅sałata 10g
✅rzodkiewka 2 sztuki

🌸Kanapki z szynką i jajkiem
✅chleb żytni razowy 70g
✅jajka 2 sztuki
✅szynka z indyka 30g
✅majonez Go Vege 15g
✅ogórek 50g
✅papryka 50g
✅sałata 10g

✅Proteinowy nie zawsze znaczy z większą ilością białka 💡 Czasem to tylko chwyt marketingowy — sprawdzaj etykiety, nie ha...
26/05/2025

✅Proteinowy nie zawsze znaczy z większą ilością białka 💡 Czasem to tylko chwyt marketingowy — sprawdzaj etykiety, nie hasła!

💪 Jak zwiększyć białko w wegetariańskich obiadach?Oto kilka prostych, smacznych sposobów:🍛 Dodaj ciecierzycę, soczewicę ...
21/05/2025

💪 Jak zwiększyć białko w wegetariańskich obiadach?
Oto kilka prostych, smacznych sposobów:

🍛 Dodaj ciecierzycę, soczewicę lub fasolę do dań jednogarnkowych i zup
🍽️ Wzbogać dania o tofu, tempeh lub wege kotlety z roślin strączkowych
🧀 Dorzuć ser halloumi, twaróg lub mozzarellę – świetne do zapiekanek i makaronów

Wege obiad może być sycący i pełen białka! 🌱💚

✅Produkty wysokobiałkowe typu „fit” (puddingi, jogurty itp.) to fajna opcja, jeśli potrzebujesz szybko uzupełnić białko ...
15/05/2025

✅Produkty wysokobiałkowe typu „fit” (puddingi, jogurty itp.) to fajna opcja, jeśli potrzebujesz szybko uzupełnić białko — np. po treningu czy w biegu między obowiązkami.

✅Warto jednak pamiętać, że to produkty przetworzone i nie powinny stanowić podstawy diety.

✅Jeśli masz czas, sięgnij po bardziej wartościowe źródła białka, jak np. Koktajl, wysokobiałkowe placuszki czy potrawy z jajek — mniej składników, więcej korzyści!

✅ W dzisiejszym poście znajdziesz produkty wysokobiałkowe z Lidla 💙💛

✅Produkty wysokobiałkowe typu „fit” (puddingi, jogurty itp.) to fajna opcja, jeśli potrzebujesz szybko uzupełnić białko ...
14/05/2025

✅Produkty wysokobiałkowe typu „fit” (puddingi, jogurty itp.) to fajna opcja, jeśli potrzebujesz szybko uzupełnić białko — np. po treningu czy w biegu między obowiązkami.

✅Warto jednak pamiętać, że to produkty przetworzone i nie powinny stanowić podstawy diety.

✅Jeśli masz czas, sięgnij po bardziej wartościowe źródła białka, jak np. Koktajl, wysokobiałkowe placuszki czy potrawy z jajek — mniej składników, więcej korzyści!

✅ W dzisiejszym poście znajdziesz produkty wysokobiałkowe z Biedronki 🐞

Adres

Rzeszów

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 18:00
Czwartek 10:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 18:00

Telefon

+48662880803

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia dietetyczna VITAL umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Poradnia dietetyczna VITAL:

Skróty

Udostępnij

Kategoria