30/04/2026
Majówka, grill, kiełbaska, sałatka, coś słodkiego… i od razu pojawia się klasyczne pytanie:
„Czy ja teraz wszystko zepsuję?” 😉
Spokojnie. Zdrowe odżywianie nie polega na tym, żeby rezygnować z życia, tylko żeby nauczyć się jeść mądrzej — również wtedy, gdy na stole pojawia się grill.
W gabinecie New Harmony pomagamy układać jadłospisy tak, żeby były realne do wykonania, smaczne i dopasowane do codzienności. Bez wymyślania pięciu dań z produktów, których nikt normalny nie ma w lodówce.
W ramach konsultacji dietetycznej możemy wykonać także analizę składu ciała na wadze medycznej Tanita MC-580. Dzięki temu łatwiej ocenić nie tylko masę ciała, ale też m.in. poziom tkanki tłuszczowej, masę mięśniową i zmiany zachodzące w organizmie w trakcie pracy nad nawykami.
To dobre rozwiązanie dla osób, które chcą:
🥗 poprawić sposób odżywiania,
⚖️ kontrolować masę ciała rozsądnie, bez skrajności,
💪 wspierać pracę nad sylwetką i energią,
📋 dostać konkretny plan, a nie ogólne hasło „proszę jeść zdrowiej”,
🔥 przeżyć majówkę bez dietetycznych wyrzutów sumienia.
U nas nie chodzi o karę za kiełbasę z grilla ;)
Chodzi o plan, proporcje i spokojne prowadzenie krok po kroku.
New Harmony – Agata Ochab
Dietetyka | Analiza składu ciała Tanita MC-580 | Indywidualne jadłospisy
Sędziszów Małopolski
Propozycje żywieniowe mają charakter indywidualny i powinny być dopasowane do stanu zdrowia, stylu życia oraz celu danej osoby.
https://newharmony.pl/pl/dietetyka-newharmony/
