Santosha Studio jogi i fitnessu

Santosha Studio jogi i fitnessu ATA Sport powstała z miłości do sportu i zdrowego trybu życia.

✨ Nowy grafik na STYCZEŃ ✨Nowy rok to nowa energia, nowe intencje i… nowy grafik zajęć 💛Styczeń zaprasza do ruchu, oddec...
04/01/2026

✨ Nowy grafik na STYCZEŃ ✨
Nowy rok to nowa energia, nowe intencje i… nowy grafik zajęć 💛
Styczeń zaprasza do ruchu, oddechu i chwili tylko dla siebie – bez presji, za to z uważnością i wzmacnianiem ciała.
W grafiku znajdziesz zajęcia:
🧘‍♀️ na rozruszanie po świątecznym trybie
💪 na budowanie siły i stabilności
🌿 na wyciszenie, regenerację i powrót do balansu

Wybierz to, czego teraz najbardziej potrzebujesz.
Regularna praktyka to najlepszy prezent, jaki możesz dać sobie na początek roku ✨

Do zobaczenia na macie 🌞

Dla wszystkich, którzy tu zaglądają :) Te święta spędziłam poza domem. 🏞️⛰️⛷️I dosłownie poza zasięgiem. 📵Mówią, że na F...
29/12/2025

Dla wszystkich, którzy tu zaglądają :)

Te święta spędziłam poza domem. 🏞️⛰️⛷️
I dosłownie poza zasięgiem. 📵

Mówią, że na Facebooku trzeba być codziennie,
wrzucać posty, relacje, znaki życia, bo jak nie — to podobno już się nie istnieje.
No to informuję uprzejmie:
przez kilka dni mnie tu nie było.
Za to byłam tam, gdzie trzeba.
W Wigilię rano wysłałam życzenia,
a potem schowałam telefon.

Nie wracam z nową superenergią ani z listą postanowień. Wracam po prostu wypoczęta :)
Na wszystkie wiadomości odpisze :)
A taki reset — nawet bez zasięgu —
polecam od czasu do czasu, nawet jeśli algorytm tego nie lubi 🎄⛰️🏞️📵

I zapraszam dziś na zajęcia :)
⏰18:30 poświąteczne spalanie
⏰19:35 joga dla kręgosłupa

Jeśli też czasem masz ochotę zniknąć na chwilę zostaw ❤️ albo napisz w komentarzu, czy potrafisz wyłączyć telefon

wśród fanów

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Wam: spokoju w sercu 💚💙, uważności na małe radości 🤩i czasu ⏳, który naprawdę reg...
24/12/2025

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Wam: spokoju w sercu 💚💙,
uważności na małe radości 🤩
i czasu ⏳, który naprawdę regeneruje.
Niech te święta przyniosą oddech, ciepło bliskości i poczucie wdzięczności – dla ciała, umysłu i tego, co jest tu i teraz.

✨ A między nami… ..Mikołaj mi zdradził w sekrecie że w tym roku byliście wyjątkowo grzeczni 🎅❄️
Dlatego prezentem 🎁 niech będzie jeszcze więcej troski o siebie i radości z ruchu.
Dziękuję, że jesteście częścią naszej jogowo/fitnessowej przestrzeni 🤍

🎄Dziś w trochę innej roli – nie na macie, a jako członkini  Słowik Słowikowo Za nami czas rozmów przy stoisku i spotkań,...
06/12/2025

🎄
Dziś w trochę innej roli – nie na macie, a jako członkini Słowik Słowikowo

Za nami czas rozmów przy stoisku i spotkań, które naprawdę zatrzymują. To taki moment w grudniowym biegu, kiedy można zwolnić na chwilę, złapać uważny oddech i poczuć, że przygotowania do świąt to nie tylko lista zadań, ale też bycie tu i teraz.

Dziękujemy za każde dobre słowo, uśmiech i obecność 🤍
Niech ten przedświąteczny czas będzie pełen uważności, spokoju i drobnych radości.

🎄✨ Mikołajki tuż-tuż, a Święta coraz bliżej!Jeśli szukasz prezentu, który naprawdę ma znaczenie — podaruj ruch, zdrowie ...
03/12/2025

🎄✨ Mikołajki tuż-tuż, a Święta coraz bliżej!
Jeśli szukasz prezentu, który naprawdę ma znaczenie — podaruj ruch, zdrowie i dobre samopoczucie.

W Santosha przygotowałam karty podarunkowe na:
▪️ jogę
▪️ fitness
▪️ treningi
▪️ zajęcia indywidualne

To świetny pomysł dla kogoś, kto potrzebuje chwili dla siebie, motywacji do ruchu albo chciałby w końcu zacząć dbać o ciało spokojnie i bez presji.

🎁 Mikołaj czasem przynosi skarpety…
A Ty możesz podarować komuś coś, co naprawdę zmienia dzień.

💳 Cenę karty podarunkowej ustalam indywidualnie — zależy od ilości wybranych treningów lub zajęć.

Zapraszam po karty do studia ✨

wśród fanów

🎅✨ Mikołajki w Santosha! 🎄Wczoraj nasze studio wypełniło się śmiechem, radością i… zielonym psotnikiem! 😄Odwiedził nas s...
02/12/2025

🎅✨ Mikołajki w Santosha! 🎄

Wczoraj nasze studio wypełniło się śmiechem, radością i… zielonym psotnikiem! 😄
Odwiedził nas sam Święty Mikołaj w towarzystwie Grincha, a animacje z humorem i sercem prowadziła niezastąpiona żona Mikołaja Grzelak ❤️

To były wyjątkowe Mikołajki dla naszych dzieci — prywatnych i zaprzyjaźnionych, pełne energii, zabawy i uśmiechu od ucha do ucha.

Nie zabrakło też pysznej pizzy z Gościniec Nad Stawem w Orchowie, która idealnie dopełniła tę pełną energii, rodzinną atmosferę 🎉

A jeśli marzy Ci się imprezka dla Twojego dziecka, ale brakuje miejsca —
👉 polecamy się!
Nasze studio to idealna przestrzeń na takie wydarzenia: ciepła, przyjazna i z klimatem, który tworzy magię ✨

❄️ Grudzień start! A wraz z nim ruszamy z nowym grafikiem zajęć 🌿✨Czekają na Was:💪 zajęcia fitness🧘‍♀️ różne rodzaje jog...
01/12/2025

❄️ Grudzień start! A wraz z nim ruszamy z nowym grafikiem zajęć 🌿✨

Czekają na Was:
💪 zajęcia fitness
🧘‍♀️ różne rodzaje jogi
🌟 zimowe nowości pełne dobrej energii

I wiesz co? Zacznij już teraz – zanim zaczniesz składać noworoczne postanowienia.
Grudzień to idealny moment, żeby wejść w rytm, wzmocnić ciało i złapać balans jeszcze przed styczniem.

Zapraszam – Dołącz i zacznij działać już dziś! 💛 💛

30/11/2025

Dziś wszyscy mówią o Andrzejkach, o wróżbach, o zabawie — ale to także imieniny Justyny. 💛

W Polsce imieniny mają swoje znaczenie, choć dla mnie osobiście większą wagę mają urodziny. To właśnie wtedy celebruję swoją drogę, swoją historię i to, jak bardzo zmieniam się z roku na rok.

Ale imieniny… to też ciekawy moment. Taki drobny przystanek w kalendarzu.
Nie wielkie święto, tylko krótka chwila zatrzymania:
na oddech, na wdzięczność, na zauważenie siebie.

Imię „Justyna” pochodzi od łacińskiego iustus — „sprawiedliwa”, „uczciwa”, „ta, która stoi po stronie dobra”. I trochę jak w jodze, to imię niesie energię równowagi, harmonii i bycia w zgodzie ze sobą.
Pasuje do mnie??

„Jestem. Idę swoją drogą. Dziękuję.”

A że dziś Andrzejki?
Tym lepiej. Dwa powody, by puścić sobie dobrą energię w świat. ✨🧘‍♀️

A co znaczy Twoje imię? I czy pasuje do Ciebie?

wśród fanów

Adres

Słowikowo 1c
Słowikowo
62-436

Telefon

+48693543949

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Santosha Studio jogi i fitnessu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria