Santosha Studio jogi i fitnessu

Santosha Studio jogi i fitnessu ATA Sport powstała z miłości do sportu i zdrowego trybu życia.

✨ Nowy grafik na STYCZEŃ ✨Nowy rok to nowa energia, nowe intencje i… nowy grafik zajęć 💛Styczeń zaprasza do ruchu, oddec...
04/01/2026

✨ Nowy grafik na STYCZEŃ ✨
Nowy rok to nowa energia, nowe intencje i… nowy grafik zajęć 💛
Styczeń zaprasza do ruchu, oddechu i chwili tylko dla siebie – bez presji, za to z uważnością i wzmacnianiem ciała.
W grafiku znajdziesz zajęcia:
🧘‍♀️ na rozruszanie po świątecznym trybie
💪 na budowanie siły i stabilności
🌿 na wyciszenie, regenerację i powrót do balansu

Wybierz to, czego teraz najbardziej potrzebujesz.
Regularna praktyka to najlepszy prezent, jaki możesz dać sobie na początek roku ✨

Do zobaczenia na macie 🌞

Dla wszystkich, którzy tu zaglądają :) Te święta spędziłam poza domem. 🏞️⛰️⛷️I dosłownie poza zasięgiem. 📵Mówią, że na F...
29/12/2025

Dla wszystkich, którzy tu zaglądają :)

Te święta spędziłam poza domem. 🏞️⛰️⛷️
I dosłownie poza zasięgiem. 📵

Mówią, że na Facebooku trzeba być codziennie,
wrzucać posty, relacje, znaki życia, bo jak nie — to podobno już się nie istnieje.
No to informuję uprzejmie:
przez kilka dni mnie tu nie było.
Za to byłam tam, gdzie trzeba.
W Wigilię rano wysłałam życzenia,
a potem schowałam telefon.

Nie wracam z nową superenergią ani z listą postanowień. Wracam po prostu wypoczęta :)
Na wszystkie wiadomości odpisze :)
A taki reset — nawet bez zasięgu —
polecam od czasu do czasu, nawet jeśli algorytm tego nie lubi 🎄⛰️🏞️📵

I zapraszam dziś na zajęcia :)
⏰18:30 poświąteczne spalanie
⏰19:35 joga dla kręgosłupa

Jeśli też czasem masz ochotę zniknąć na chwilę zostaw ❤️ albo napisz w komentarzu, czy potrafisz wyłączyć telefon

wśród fanów

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Wam: spokoju w sercu 💚💙, uważności na małe radości 🤩i czasu ⏳, który naprawdę reg...
24/12/2025

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Wam: spokoju w sercu 💚💙,
uważności na małe radości 🤩
i czasu ⏳, który naprawdę regeneruje.
Niech te święta przyniosą oddech, ciepło bliskości i poczucie wdzięczności – dla ciała, umysłu i tego, co jest tu i teraz.

✨ A między nami… ..Mikołaj mi zdradził w sekrecie że w tym roku byliście wyjątkowo grzeczni 🎅❄️
Dlatego prezentem 🎁 niech będzie jeszcze więcej troski o siebie i radości z ruchu.
Dziękuję, że jesteście częścią naszej jogowo/fitnessowej przestrzeni 🤍

🎄Dziś w trochę innej roli – nie na macie, a jako członkini Słowik Słowikowo Za nami czas rozmów przy stoisku i spotkań,...
06/12/2025

🎄
Dziś w trochę innej roli – nie na macie, a jako członkini Słowik Słowikowo

Za nami czas rozmów przy stoisku i spotkań, które naprawdę zatrzymują. To taki moment w grudniowym biegu, kiedy można zwolnić na chwilę, złapać uważny oddech i poczuć, że przygotowania do świąt to nie tylko lista zadań, ale też bycie tu i teraz.

Dziękujemy za każde dobre słowo, uśmiech i obecność 🤍
Niech ten przedświąteczny czas będzie pełen uważności, spokoju i drobnych radości.

🎄✨ Mikołajki tuż-tuż, a Święta coraz bliżej!Jeśli szukasz prezentu, który naprawdę ma znaczenie — podaruj ruch, zdrowie ...
03/12/2025

🎄✨ Mikołajki tuż-tuż, a Święta coraz bliżej!
Jeśli szukasz prezentu, który naprawdę ma znaczenie — podaruj ruch, zdrowie i dobre samopoczucie.

W Santosha przygotowałam karty podarunkowe na:
▪️ jogę
▪️ fitness
▪️ treningi
▪️ zajęcia indywidualne

To świetny pomysł dla kogoś, kto potrzebuje chwili dla siebie, motywacji do ruchu albo chciałby w końcu zacząć dbać o ciało spokojnie i bez presji.

🎁 Mikołaj czasem przynosi skarpety…
A Ty możesz podarować komuś coś, co naprawdę zmienia dzień.

💳 Cenę karty podarunkowej ustalam indywidualnie — zależy od ilości wybranych treningów lub zajęć.

Zapraszam po karty do studia ✨

wśród fanów

🎅✨ Mikołajki w Santosha! 🎄Wczoraj nasze studio wypełniło się śmiechem, radością i… zielonym psotnikiem! 😄Odwiedził nas s...
02/12/2025

🎅✨ Mikołajki w Santosha! 🎄

Wczoraj nasze studio wypełniło się śmiechem, radością i… zielonym psotnikiem! 😄
Odwiedził nas sam Święty Mikołaj w towarzystwie Grincha, a animacje z humorem i sercem prowadziła niezastąpiona żona Mikołaja Grzelak ❤️

To były wyjątkowe Mikołajki dla naszych dzieci — prywatnych i zaprzyjaźnionych, pełne energii, zabawy i uśmiechu od ucha do ucha.

Nie zabrakło też pysznej pizzy z Gościniec Nad Stawem w Orchowie, która idealnie dopełniła tę pełną energii, rodzinną atmosferę 🎉

A jeśli marzy Ci się imprezka dla Twojego dziecka, ale brakuje miejsca —
👉 polecamy się!
Nasze studio to idealna przestrzeń na takie wydarzenia: ciepła, przyjazna i z klimatem, który tworzy magię ✨

❄️ Grudzień start! A wraz z nim ruszamy z nowym grafikiem zajęć 🌿✨Czekają na Was:💪 zajęcia fitness🧘‍♀️ różne rodzaje jog...
01/12/2025

❄️ Grudzień start! A wraz z nim ruszamy z nowym grafikiem zajęć 🌿✨

Czekają na Was:
💪 zajęcia fitness
🧘‍♀️ różne rodzaje jogi
🌟 zimowe nowości pełne dobrej energii

I wiesz co? Zacznij już teraz – zanim zaczniesz składać noworoczne postanowienia.
Grudzień to idealny moment, żeby wejść w rytm, wzmocnić ciało i złapać balans jeszcze przed styczniem.

Zapraszam – Dołącz i zacznij działać już dziś! 💛 💛

30/11/2025

Dziś wszyscy mówią o Andrzejkach, o wróżbach, o zabawie — ale to także imieniny Justyny. 💛

W Polsce imieniny mają swoje znaczenie, choć dla mnie osobiście większą wagę mają urodziny. To właśnie wtedy celebruję swoją drogę, swoją historię i to, jak bardzo zmieniam się z roku na rok.

Ale imieniny… to też ciekawy moment. Taki drobny przystanek w kalendarzu.
Nie wielkie święto, tylko krótka chwila zatrzymania:
na oddech, na wdzięczność, na zauważenie siebie.

Imię „Justyna” pochodzi od łacińskiego iustus — „sprawiedliwa”, „uczciwa”, „ta, która stoi po stronie dobra”. I trochę jak w jodze, to imię niesie energię równowagi, harmonii i bycia w zgodzie ze sobą.
Pasuje do mnie??

„Jestem. Idę swoją drogą. Dziękuję.”

A że dziś Andrzejki?
Tym lepiej. Dwa powody, by puścić sobie dobrą energię w świat. ✨🧘‍♀️

A co znaczy Twoje imię? I czy pasuje do Ciebie?

wśród fanów

Adres

Słowikowo 1c
Słowikowo
62-436

Telefon

+48693543949

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Santosha Studio jogi i fitnessu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria