Pracownia Ciała The Happy Body

05/08/2025

Chcesz UJĘDRNIĆ CIAŁO zanim wyruszysz na urlop?
Sposobem na szybką poprawę wyglądu skóry jest FALA UDERZENIOWA 🌊

Czasem wystarczy kilka spotkań, by poczuć różnicę: skóra staje się jędrniejsza, gładsza, bardziej elastyczna.
Zabieg falą uderzeniową to nie magia – to nowoczesna technologia, która naprawdę działa.

Jak to działa?
Fala akustyczna przenika głęboko do tkanek,
🔹pobudza krążenie krwi i limfy
🔹przyspiesza metabolizm komórek tłuszczowych
🔹stymuluje produkcję kolagenu i elastyny
🔹uelastycznia skórę i zmniejsza cellulit

Efekty?
🔸 Ujędrnienie skóry
🔸 Wygładzenie nierówności
🔸 Redukcja obrzęków i cellulitu

Ile zabiegów potrzeba?
✔️ Pierwsze efekty często są zauważalne już po 1–2 zabiegach,
ale pełna seria to zwykle 6–12spotkań, 1–2 razy w tygodniu, w zależności od potrzeb i kondycji skóry.

📍 Najczęstsze obszary: uda, pośladki, brzuch, ramiona.

Zabieg jest bezbolesny, trwa ok. 30–45 minut, a po nim możesz wrócić do codziennych aktywności.

To świetna opcja, jeśli chcesz szybko, ale skutecznie:
💚 zadbać o skórę
💚 poczuć się lżej
💚 zyskać pewność siebie przed urlopem

Chcesz sprawdzić, czy ten zabieg jest dla Ciebie?
Napisz do mnie – wszystko Ci wyjaśnię i wspólnie zaplanujemy serię.

Sandra
+48 696 067 110

30/07/2025

Pracownia Ciała zamknięta do 7 sierpnia! W celu dogadania terminu proszę o kontakt sms pod nr 696 067 110
Ściskam mocno 💗
Sandra

21/07/2025

Nasionka pokrzywy 🌱🌱🌱 podobno najlepiej zbierać pod koniec lata ale ja już zaczęłam zbiory 😀🤷🏻‍♀️

Nasiona pokrzywy to dziki superfood, który można zebrać samodzielnie i wzmocnić swoje ciało – naturalnie i za darmo! 😉

✨ Dlaczego warto?
❇️ Dodają witalności i wzmacniają organizm
❇️ Korzystnie wpływają na układ nerwowy
❇️ Wspierają pracę nerek i wątroby
❇️ Mogą poprawić kondycję włosów i skóry

🌱 Zawierają:
✅ Białko – ok. 25–30%
✅ Kwasy tłuszczowe (nienasycone): omega-3, omega-6
✅ Witamina E – naturalny antyoksydant
✅ Minerały: żelazo, magnez, wapń, cynk, krzem, potas
✅ Lignany i fitosterole – wspierają gospodarkę hormonalną i odporność
✅ Chlorofil – działa oczyszczająco i regenerująco

🌾 Jak suszyć?
Zbieraj całe kwiatostany w suchy, słoneczny dzień gdy nasiona są już dojrzałe (lekko brązowieją). Susz w cieniu, w przewiewnym miejscu, a potem delikatnie oddziel nasiona od gałązek.

Przeciwwskazania:
❎ Ciąża (z uwagi na możliwe działanie pobudzające macicę)
❎ Ciężkie choroby nerek (zwłaszcza w fazie ostrej)
❎ Uczulenie na pokrzywę

👉 1–2 łyżeczki dziennie (ok. 3–6 g) – to bezpieczna, zalecana porcja.

20/07/2025

Był urlop i po urlopie 😅 Kochane_i wracam do pracy we wtorek 😁
Zapraszam szczególnie na masaż 🌿NERWU BŁĘDNEGO 🌿

✨ Masz w sobie moc ukojenia… ✨
W Twoim ciele biegnie wyjątkowy przewodnik – nerw błędny. To on troszczy się o Twój spokój, wycisza serce, koi napięty brzuch i pozwala Ci głęboko odetchnąć.

🌱 Podczas masażu nerwu błędnego delikatnie budzimy naturalną harmonię ukrytą w Twoim układzie nerwowym. To więcej niż technika – to ceremonia spotkania z ciszą w sobie.

Wspierając nerw błędny:
💧 zmniejszamy napięcie i lęk,
💧 pogłębiamy oddech,
💧 otwieramy przestrzeń na spokój, radość i lekkość bycia.

To chwila, w której ciało przypomina duszy: „Jestem bezpieczne. Mogę odpuścić.” 🌿

Jeśli czujesz, że Twój stres mówi zbyt głośno – zapraszam na masaż, który pozwoli Ci usłyszeć własne serce. ❤️

Sandra

03/07/2025

22/05/2025

Witajcie 🩷
Do 26 maja promocja na vouchery prezentowe z okazji Dnia Mamy.
A w promocji masaż twarzy HAPPY KOBIDO za 150 zł (zamiast 220 zł) 💝
W celu zamówienia bonu proszę o kontakt sms pod nr 696 067 110, wiadomość na fb lub bezpośrednio w Pracowni.

Ściskam 💗💗💗

04/04/2025

Hello 🙌🏻

Jeśli pasjonujesz się pracą z ciałem i holistycznym podejściem do zdrowia, zapraszam Cię do dołączenia do Happy Body. Szukam osoby, która będzie zajmować się głównie masażem w przestrzeni, gdzie łączę dotyk, naturę i dobrostan ciała i umysłu.

Szukam osoby, która:
🌸 Ma doświadczenie w masażach,
🌸 Podziela holistyczne podejście do zdrowia i pracy z ciałem,
🌸 Działa z empatią i szacunkiem do drugiego człowieka,
🌸 Wykazuje chęć nauki i rozwoju w kierunku holistycznych terapii.

Oferuję:
🌱 Pracę na niepełny etat (z możliwością przejścia na pełen etat) w miłym i wspierającym zespole,
🌱 Możliwość dalszego rozwoju zawodowego,
🌱 Pracę w przestrzeni, która promuje równowagę, harmonię i zdrowie,
🌱 A także wspaniałą atmosferę, która stawia na naturalne podejście do pracy z ciałem i umysłem.

Jeśli praca z ciałem, dotyk i naturalne metody pracy są Ci bliskie, a Ty szukasz miejsca, gdzie możesz realizować swoją pasję i rozwijać swoje umiejętności – Happy Body to idealne miejsce dla Ciebie.

Czekam na Twoje zgłoszenie! 🌿
+48 696 067 110
sandra.natkanska@wp.pl

26/03/2025

Poszukuję masażystki ! 🌿

Jeśli pasjonujesz się pracą z ciałem i holistycznym podejściem do zdrowia, zapraszam Cię do dołączenia do Happy Body. Szukam osoby, która będzie zajmować się głównie masażem w przestrzeni, gdzie łączę dotyk, naturę i dobrostan ciała i umysłu.

Szukam osoby, która:
🌸 Ma doświadczenie w masażach,
🌸 Podziela holistyczne podejście do zdrowia i pracy z ciałem,
🌸 Działa z empatią i szacunkiem do drugiego człowieka,
🌸 Wykazuje chęć nauki i rozwoju w kierunku holistycznych terapii.

Oferuję:
🌱 Pracę na niepełny etat (z możliwością przejścia na pełen etat) w miłym i wspierającym zespole,
🌱 Możliwość dalszego rozwoju zawodowego,
🌱 Pracę w przestrzeni, która promuje równowagę, harmonię i zdrowie,
🌱 A także wspaniałą atmosferę, która stawia na naturalne podejście do pracy z ciałem i umysłem.

Jeśli praca z ciałem, dotyk i naturalne metody pracy są Ci bliskie, a Ty szukasz miejsca, gdzie możesz realizować swoją pasję i rozwijać swoje umiejętności – Happy Body to idealne miejsce dla Ciebie.

Czekam na Twoje zgłoszenie! 🌿
+48 696 067 110
sandra.natkanska@wp.pl

•masaże ciała •program antycellulite •modelowanie sylwetki •pielęgnacja cery •masaże rozluźniające

25/03/2025

🌿 Nowość w Pracowni – Masaż Poliwagalny 🌿

Z ogromną radością wprowadzam do mojej oferty Masaż Poliwagalny, który jest odpowiedzią na potrzeby ciała i umysłu w dzisiejszym świecie pełnym stresu i napięć. Jako kosmetolog, ale także zwolennik holistycznego podejścia do zdrowia, łączę naukowe podstawy z duchowym podejściem, co pozwala mi oferować kompleksową i skuteczną terapię.

👉🏻Masaż poliwagalny – jak to działa❓
Podstawą tej terapii jest teoria nerwu błędnego, który jest kluczowym elementem naszego układu nerwowego. Poprzez precyzyjny, delikatny dotyk wpływamy na przywrócenie równowagi autonomicznego układu nerwowego, co pozwala na redukcję napięć emocjonalnych i fizycznych. Ta metoda wspiera naszą zdolność do samoregulacji i przywraca naturalne mechanizmy regeneracyjne organizmu.

👉🏻Korzyści masażu poliwagalnego:
💆🏻Redukcja stresu – zmniejszenie poziomu kortyzolu, hormonu stresu, co wpływa na poprawę samopoczucia.
💆🏻‍♂️Regulacja układu nerwowego – poprawa pracy układu nerwowego, a tym samym lepsze zarządzanie emocjami.
🤲🏻 Wzrost poczucia bezpieczeństwa i spokoju – przywrócenie równowagi, które pozwala odzyskać spokój w ciele i umyśle.
🫶🏻Głębokie odprężenie – umożliwia odpoczynek od nadmiernego pobudzenia i wprowadza w stan głębokiego relaksu.

Dotyk jest nieocenioną częścią tego procesu – to forma komunikacji, która nie tylko ma wpływ na nasze ciało, ale także na stan psychiczny i emocjonalny. Masaż poliwagalny to narzędzie, które łączy naukowe podstawy z holistycznym podejściem, pomagając w odzyskaniu harmonii i zdrowia.

🤲🏻 Jeśli pragniesz poczuć, jak delikatny dotyk może wpłynąć na Twoje ciało, umysł i ducha, zapraszam na sesję. Wspólnie przywrócimy równowagę, byś mógł cieszyć się pełnią zdrowia i spokoju.

📅 Zarezerwuj swoją sesję już teraz:
+48 696 067 110 (najlepiej sms)

09/12/2024

Relaks ciała i duszy w miejscu, które stworzyłam dla Ciebie 🩵

Słubice ul. Łokietka 6
Pracownia Ciała The Happy Body
+48 696 067 110

•masaże ciała •program antycellulite •modelowanie sylwetki •pielęgnacja cery •masaże rozluźniające

09/12/2024

Potrzebujesz trwale usunąć niechciane owłosienie❓ Sezon zimowy to najlepszy czas na zabiegi z użyciem lasera.
Laser, którym wykonywana jest epilacja (czyli usuwanie włosków na stałe), jest laserem medycznym a zabieg wykonuje doświadczona kosmetolog.
Zapraszam do kontaktu 🙌🏻
Sandra

•masaże ciała •program antycellulite •modelowanie sylwetki •pielęgnacja cery •masaże rozluźniające