Fizjoterapia Karolina Danielewska

11/06/2025

📍 “Dlaczego trening w ciąży i po porodzie jest tak ważny?”

🎙️
Wróciłam z kursu “Trening kobiet w ciąży i po porodzie” i czuję, że każda kobieta zasługuje na to, by mieć wsparcie w ruchu w tym wyjątkowym czasie.

💪 Trening w ciąży to:
✨ lepsze samopoczucie,
✨ mniej dolegliwości bólowych,
✨ przygotowanie ciała do porodu,
✨ szybszy powrót do formy po porodzie.

🧠 To także troska o psychikę – bo aktywne ciało to spokojniejszy umysł.

🤱 A po porodzie?
To praca z blizną, z mięśniami dna miednicy, z postawą, z oddechem – czyli dokładnie tym, czego potrzebujemy, by czuć się znów sobą.

Dla siebie.
Dla dziecka.
Dla zdrowia.

❤️ Ten kurs to kolejny krok, by jeszcze lepiej wspierać kobiety na tej drodze.
ciąży

11/06/2025

📍 “Dlaczego trening w ciąży i po porodzie jest tak ważny?”

🎙️
Wróciłam z kursu “Trening kobiet w ciąży i po porodzie” i czuję, że każda kobieta zasługuje na to, by mieć wsparcie w ruchu w tym wyjątkowym czasie.

💪 Trening w ciąży to:
✨ lepsze samopoczucie,
✨ mniej dolegliwości bólowych,
✨ przygotowanie ciała do porodu,
✨ szybszy powrót do formy po porodzie (realnie udowodnione naukowo!)

🧠 To także troska o psychikę – bo aktywne ciało to spokojniejszy umysł.

🤱 A po porodzie?
To praca z blizną, z mięśniami dna miednicy, z postawą, z oddechem – czyli dokładnie tym, czego potrzebujemy, by czuć się znów sobą.

Dla siebie.
Dla dziecka.
Dla zdrowia.

❤️ Ten kurs to kolejny krok, by jeszcze lepiej wspierać kobiety na tej drodze.
ciąży

28/05/2025

W ostatnią sobotę miałam niezwykłą przyjemność podzielić się kawałkiem swojej wiedzy w Dental Care w Słubicach. To niezwykle budujące, gdy przedstawiciele różnych zawodów medycznych potrafią się wspierać, łączyć siły i wspólnie dążyć do jednego celu – jak najlepszej opieki i zdrowia człowieka. Cieszę się, że Ci wspaniali ludzie zwracają uwagę na każdy, nawet mały detal w leczeniu swoich Pacjentów!👏👍🫶

09/03/2025

Strefa kobiet🦋 Cieszę się, że mogłabym być częścią☺️

07/03/2025

W zeszłym tygodniu miałam przyjemność wziąć udział w warsztatach z elektroterapii i biofeedbacku dna miednicy. Szkolenie obejmowało praktyczne zastosowanie nowoczesnych metod w leczeniu nietrzymania moczu, obniżenia narządów rodnych oraz bólu miednicy. Zdobyte umiejętności pozwolą mi jeszcze skuteczniej wspierać pacjentki w poprawie funkcji mięśni dna miednicy oraz zwiększaniu świadomości ich pracy💪☺️🤩

02/03/2025

https://www.facebook.com/share/15raGrGYyr/?mibextid=wwXIfr

🌿Drogie Pacjentki, już 8 marca będziemy mogły spotkać się w ramach Strefy Kobiet! 😍 To wspaniała okazja do rozmowy.

Jeśli masz pytania dotyczące swojego zdrowia, bólu w okolicy miednicy, problemów z nietrzymaniem moczu lub powrotem do formy po ciąży? A może po prostu chcesz lepiej poznać swoje ciało i dowiedzieć się, jak o nie dbać?

📢 Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie dla kobiet, gdzie w miłej atmosferze porozmawiamy o zdrowiu dna miednicy, mitach związanych z kobiecym ciałem oraz sposobach na poprawę jakości życia. To idealna okazja, by zadać pytania i otrzymać fachowe wskazówki od fizjoterapeutki! 🙃

🔹 Czego możesz się spodziewać?
✅ Swobodnej rozmowy o zdrowiu kobiecym – BEZ TABU!
✅ Wskazówek dotyczących profilaktyki i ćwiczeń wspierających dno miednicy
✅ Możliwości zadania indywidualnych pytań

Nie bój się pytać, troska o siebie to pierwszy krok do lepszego samopoczucia! 💙

Zabierz przyjaciółkę, mamę, siostrę i wspólnie zadbajmy o zdrowie! Do zobaczenia! ✨

Kobiety dla Kobiet - świętujemy razem �

27/01/2025

Z przyjemnością zapraszam Cię do śledzenia mojego Instagrama! 🌸 Jeśli interesuje Cię tematyka zdrowia, fizjoterapii, ćwiczeń oraz dbania o ciało – to właśnie tam znajdziesz codzienną dawkę inspiracji i praktycznych porad. ✨

Będę dzielić się z Wami cennymi wskazówkami, które pomogą poprawić komfort życia i pozbyć się dolegliwości. 💪🏼

Dołącz do mnie na Instagramie, śledź i razem zadbajmy o Twoje zdrowie! 💚

22/01/2025

🎯 Licytacja na rzecz WOŚP – konsultacja fizjoterapeutycznej uroginekoliczna 🎯

Hej! W tym roku wspólnie możemy zrobić coś wyjątkowego dla siebie i innych! ❤️ Przygotowałam dla Was coś, co pomoże nie tylko Waszemu ciału, ale i sercu – licytację konsultacji fizjoterapeutycznej na rzecz 32. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy!

💪 Jak to działa?
1️⃣ Kliknij link poniżej i weź udział w licytacji.
2️⃣ Walcz o swoją sesję fizjoterapeutyczną, podczas której skupimy się na Twoich potrzebach – bólach, napięciach czy poprawie ruchomości.
3️⃣ Cała wylicytowana kwota trafia prosto do WOŚP – pomagając tym, którzy tego potrzebują.

✨ Dlaczego warto?
✔ Zadbasz o swoje zdrowie.
✔ Dorzucisz się do szczytnej inicjatywy.
✔ Razem pokażemy, że mamy moc, by pomagać!

🔔 Nie zwlekaj – każda złotówka się liczy, a Ty możesz zgarnąć coś naprawdę wartościowego.

Dziękuję za każde udostępnienie i wsparcie. Razem możemy więcej! ❤️

🔗https://allegro.pl/oferta/konsultacja-fizjoterapeutyczna-uroginekologiczna-karolina-danielewska-17163338487





Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy | WOŚP | pomaganie | konsultacja fizjoterapeutyczna uroginekoliczna | licytacja WOŚP

24/12/2024

Wszystkim Pacjentom składam serdeczne życzenia, spokojnych, dobrych Świąt ! ⭐🎄

30/03/2024

Zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych,
pełnych wiary, nadziei i miłości!