Paulina Dolecińska Chiropraktyk Słupsk

03/04/2026

Totalny relaks , średni lub mocny masaż całego ciała .

Wybierasz sam co dzisiaj potrzebujesz 🫶

Pakiet 5 x 200 zł 🤯🙈

Korzystajcie na prawdę warto ❤️

31/03/2026

Uwaga ‼️ odpowiadam na pytania 😁 🫣😃

A jeśli masz jeszcze inne pytania z chęcią odpowiem w kolejnych rolkach 😊❤️

31/03/2026

Co widzisz na tym obrazie?

To przekrój kręgosłupa szyjnego – miejsca, które odpowiada m.in. za pracę Twoich rąk, barków i napięcie w górnej części ciała.

W centrum znajduje się rdzeń kręgowy – „autostrada” dla impulsów nerwowych.
To właśnie tędy mózg komunikuje się z resztą ciała.

👉 I teraz ważne:
nawet niewielkie zaburzenia w tym obszarze mogą dawać objawy takie jak:
– ból szyi
– napięcie karku i barków
– drętwienie rąk
– uczucie sztywności

Bardzo często przyczyną nie jest jedna „duża rzecz”, tylko suma przeciążeń:
siedzący tryb życia, stres, brak ruchu, napięcia mięśniowe.

Dobra wiadomość?
Ciało naprawdę potrafi wrócić do równowagi, jeśli dostanie odpowiedni bodziec.

Jeśli czujesz, że to może dotyczyć Ciebie – nie ignoruj sygnałów.
Można z tym pracować i realnie poprawić komfort życia.

📩 Napisz wiadomość lub umów wizytę – sprawdzimy, co dokładnie dzieje się u Ciebie i dobierzemy odpowiednie działanie
781-575-661

29/03/2026

Bóle głowy.
Spięty kark i szyja. Pieczenie między łopatkami .
Ulga tylko na chwilę… i znowu to samo.

👉 Dopiero tutaj dostała coś, czego wcześniej nikt jej nie dał:
konkretne ćwiczenia i jasny plan, co robić dalej.

Pierwsza wizyta
to moment, w którym zaczynasz rozumieć swoje ciało i pracować z nim, a nie tylko „na chwilę je naprawiać”.

Jeśli masz dość wracającego bólu
czas zrobić to inaczej . Zapraszam Cię na wizytę i indywidualne podejście .

📩 Napisz do mnie 781-575-661
📍 Słupsk Banacha 6A

Lub zapisz się przez Booksy Link w BIO

20/03/2026

Wtorek 24 marzec zwolnił się termin godz 16.00.

Zapraszam do kontaktu 781-575-661

18/03/2026

20 min sesji a czujesz się jak „ masełko” 😱🫣

Wracasz po całym dniu…
plecy sztywne, kark spięty, głowa zmęczona od wszystkiego.

I masz wrażenie, że Twoje ciało już po prostu ma dość.

👉 I teraz wyobraź sobie 20 minut tylko dla siebie…

Bez telefonu.
Bez stresu.
Bez napięcia.

Twoje plecy zaczynają powoli odpuszczać…
kark robi się lekki…
a ciało w końcu się rozluźnia tak, jak powinno już dawno.

To nie jest zwykły masaż.
To jest taki moment, kiedy naprawdę czujesz ulgę.

✔️ rozluźnia spięte mięśnie
✔️ delikatnie rozciąga kręgosłup
✔️ poprawia krążenie i daje uczucie lekkości
✔️ pomaga wyciszyć ciało i głowę

👉 17 różnych masaży
Masaż od stóp do głowy
Funkcja która indywidualnie dobiera Ci masaż, który akurat potrzebujesz na podstawie Twoich parametrów wystarczy włożyć palec do skanowania 😱

⸻

💰 OFERTA

🔥 5 sesji = TYLKO 200 zł
(idealne, żeby regularnie wrzucić ciało w tryb „spokoju”)lub rozbić nawet najbardziej spięte mięśnie !

Fotel masujący iRest Maesthron (A801) – oryginalny, flagowy model marki iRest. Dwa, niezależne mechanizmy masujące 4D i 2D, udoskonalony Health Detection, no...

18/03/2026

⛔️ Wolne terminy :

Piątek 20 marzec godz 12:30 ( zajęte )
Wtorek 24 marzec godz 15.00 ( zajęte ) i 19.00 ( zajęte )
Sobota 28 marzec 11.00 12.00 13.00 ( zajęte )

Zapraszam do kontaktu 781-575-661

18/03/2026

👣 Czy Twoje stopy naprawdę pracują tak, jak powinny?

Ból stóp, kolan, bioder, a nawet dolnego odcinka kręgosłupa…
Często szukamy przyczyny bardzo wysoko w ciele, a tymczasem problem zaczyna się od podstawy – od stóp.

W moim gabinecie pracuję z wkładkami ortopedycznymi ICB Medical, które pomagają przywrócić prawidłową biomechanikę stopy i całej postawy.

To nie są zwykłe wkładki z apteki.
To indywidualnie dopasowane wkładki, które:

✔ stabilizują stopę
✔ poprawiają ustawienie kolan i bioder
✔ odciążają kręgosłup
✔ poprawiają sposób chodzenia

Kiedy wkładki mogą pomóc?

👉 bóle stóp i pięt
👉 ostroga piętowa
👉 płaskostopie lub nadmierna pronacja
👉 bóle kolan
👉 bóle bioder
👉 bóle w dolnym odcinku kręgosłupa
👉 zmęczenie i ciężkość nóg
👉 odciski i zrogowacenia
👉 przeciążenia sportowe
👉 urazy i powrót do aktywności

Jeśli u dziecka widzisz:
• koślawe kolana
• zapadające się stopy
• szybkie męczenie się przy chodzeniu
• „krzywe ustawienie nóg”

to nie jest coś, z czego się „wyrośnie”.

👉 To jest moment, kiedy warto działać jak najszybciej.

Indywidualne wkładki ICB Medical pomagają:

✔ prawidłowo ustawić stopę
✔ wspierać rozwój układu ruchu
✔ zapobiegać problemom w przyszłości

Bo dużo łatwiej jest skorygować coś u dziecka, niż naprawiać to latami u dorosłego.

Kontakt 781-575-661
Lub Booksy Chiropraktyk Paulina Dolecińska

15/03/2026

Chiropraktyka plus treningi i przepuklina pięknie potrafi się wchłonąć ☺️ przynajmniej w większości przypadków 😃 podnoście tyłeczki z kanapy i ruszamy !!!

Kto już ma już dzisiaj poćwiczone ? ?

13/03/2026

🙏 kochani chociaż parę złotych niech każdy dołoży jeżeli możecie ….

Czas ucieka, a nasza sytuacja jest naprawdę dramatyczna! Błagam o pomoc, by ratować życie mojego syna Olafa. Po raz kolejny spotkała nas tragedia i bardzo potr…

13/03/2026

Uwaga ‼️ ( nieaktualne ) jutro Sobota !!
godzina 11.00 zwolnił się jeden termin

Kontakt 781-575-661

09/03/2026

Zima często zostawia po sobie więcej niż tylko chłód…
Sztywność w plecach, napięcie w karku, zmęczenie, którego nie da się wytłumaczyć.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało mówi „dość” warto go posłuchać.

Często już jedna wizyta pomaga przywrócić ruchomość kręgosłupa i zmniejszyć ból.
A później wspólnie dobieramy ćwiczenia, żeby efekt został na dłużej.

Nie czekaj, aż mały ból stanie się dużym problemem.

📩 Napisz wiadomość i umów się na wizytę.

Tel 781-575-661

Adres Banacha 6a / hala targowa pod wieżą