Fale Spokoju

Fale Spokoju Zaburzenia depresyjne i lękowe, wsparcie w kryzysie, specjalista psychoterapii uzależnień

Mówią, że przed wejściem do morza,rzeka drży ze strachu.Patrzy wstecz,na całą drogę, którą podróżowała,na szczyty gór,na...
08/10/2025

Mówią, że przed wejściem do morza,
rzeka drży ze strachu.

Patrzy wstecz,
na całą drogę, którą podróżowała,
na szczyty gór,
na długie i kręte drogi,
które otwierały się przez dżungle i wioski,
i widząc przed sobą ten wielki ocean,
boi się, że wejście do niego może oznaczać zniknięcie na zawsze.

Ale nie ma innego sposobu.
Rzeka nie może wrócić.

Nikt nie może wrócić.

Powrót jest niemożliwy.
Rzeka musi zaakceptować swoją naturę
i wejść do oceanu.

Tylko wchodząc do oceanu
strach zostanie rozcieńczony,
bo dopiero wtedy rzeka będzie wiedziała, że nie chodzi o zniknięcie w oceanie,
ale stanie się nim.

Khalil Gibran

Aby dowiedzieć się KIM JESTEŚ musisz zapomnieć kim kazano Ci być.
01/10/2025

Aby dowiedzieć się KIM JESTEŚ musisz zapomnieć kim kazano Ci być.

Szczęśliwy człowiek nie ma przeszłości, a nieszczęśliwy nie ma nic poza nią. Będąc już w podeszłym wieku, Dorrigo Evans ...
24/09/2025

Szczęśliwy człowiek nie ma przeszłości, a nieszczęśliwy nie ma nic poza nią. Będąc już w podeszłym wieku, Dorrigo Evans nie wiedział, czy gdzieś to wszystko przeczytał, czy sam to sobie wymyślił.. wymyślił, pomieszał, po czym rozłożył na czynniki pierwsze. Rozłożył nieubłaganie.

Ze skał powstają piargi, z piargów piasek, z piasku błoto, z błota z powrotem skały i tak się kręci ten świat, jak powiadała jego mama, kiedy domagał się podania mu jakichkolwiek przyczyn albo wyjaśnień, dlaczego świat jest taki, a nie inny. Świat jest, odpowiadała matka. Po prostu jest, synku.

Richard Flanagan
„Ścieżki Północy”

Być może wszystko, co straszne, jest w istocie bezbronne i oczekuje od nas pomocy.Rainer Maria Rilke
17/09/2025

Być może wszystko, co straszne, jest w istocie bezbronne i oczekuje od nas pomocy.

Rainer Maria Rilke

Chciałbym poinformować, że profil „Pracownia Psychologiczna Maciej Maćkowiak” od dziś nazywa się Fale Spokoju.Dlaczego w...
10/09/2025

Chciałbym poinformować, że profil „Pracownia Psychologiczna Maciej Maćkowiak” od dziś nazywa się Fale Spokoju.

Dlaczego właśnie tak?
🌊 Fale morskie poruszają się w rytmie około 12 cykli na minutę – dokładnie tak samo, jak oddech zrelaksowanego człowieka. To dlatego, siedząc nad brzegiem morza, niemal od razu i bez żadnego wysiłku wchodzimy w stan medytacji.

🌊 Fale morskie uczą nas oddychać tak, jak zaplanowała to natura – spokojnie, głęboko, w rytmie, który regeneruje ciało i uspokaja umysł.

Nazwa się zmienia, ale intencja pozostaje ta sama: będę tworzył przestrzeń pełną refleksji, uważności i wsparcia.

Dziękuję za obecność tutaj i do zobaczenia.

Maciej Maćkowiak
Wasz przewodnik po falach spokoju.

Kocham granice. Sierpień jest granicą między latem a jesienią; to najpiękniejszy miesiąc, jaki znam. Zmierzch jest grani...
27/08/2025

Kocham granice. Sierpień jest granicą między latem a jesienią; to najpiękniejszy miesiąc, jaki znam. Zmierzch jest granicą między dniem i nocą, a brzeg jest granicą pomiędzy morzem a lądem. Granica jest tęsknotą (...)
Granicą jest bycie w drodze.

Tove Jansson

Wystarczy, że jestem.
30/07/2025

Wystarczy, że jestem.

Nie osiąga sie pełni poprzez odcinanie części samego siebie, lecz przez integrację przeciwieństw.Carl G. JungObraz David...
23/07/2025

Nie osiąga sie pełni poprzez odcinanie części samego siebie, lecz przez integrację przeciwieństw.

Carl G. Jung

Obraz David Hockney „Tall Dutch Trees After Hobbema (Useful Knowledge)”, 2017

U kresu życia nie dzierżymy w rękach swoich osiągnięć ani dzieł. Będziemy musieli przede wszystkim zadać sobie pytanie, ...
16/07/2025

U kresu życia nie dzierżymy w rękach swoich osiągnięć ani dzieł. Będziemy musieli przede wszystkim zadać sobie pytanie, ile kochaliśmy.

Willigis Jäger

Rodzimy sie w relacji, jesteśmy ranieni w relacji i w relacji możemy być uzdrowieni.Harville HendrixKościół św. Jana w G...
09/07/2025

Rodzimy sie w relacji, jesteśmy ranieni w relacji i w relacji możemy być uzdrowieni.

Harville Hendrix

Kościół św. Jana w Gdańsku, instalacja „LeŚnia”

Żyjemy przecież tak cicho, a nasze największe katastrofy wydarzają się tak głęboko w nas, że na naszej powierzchni pojaw...
02/07/2025

Żyjemy przecież tak cicho, a nasze największe katastrofy wydarzają się tak głęboko w nas, że na naszej powierzchni pojawiają się tylko odległe fale.

Rainer Maria Rilke
„Druga strona natury”

Rodzice w nas żyją cały czas, niezależnie od ich naturalnej śmierci. W niektórych modelach psychoterapeutycznych zwracam...
25/06/2025

Rodzice w nas żyją cały czas, niezależnie od ich naturalnej śmierci. W niektórych modelach psychoterapeutycznych zwracamy uwagę na tę obecność rodziców, a także innych ważnych osób. Metaforycznie mówimy, że w nas są głosy innych osób. To może być głos ojca, matki, siostry, brata, czy innych znaczących osób. W terapii staramy się dotrzeć do tych głosów i zbadać, w jaki sposób one nam towarzyszą. Czy doradzają, czy karzą? Dobrze jest je znać i rozumieć. Jeżeli przyjmuję bowiem, że jestem dyrektorem przedsiębiorstwa, które się nazywa Bogdan de Barbaro, powinienem poznać poglądy mojego wicedyrektora. Jeżeli będę wiedział, jak tych głosów słuchać, jest szansa, że będą pozytywnie wpływać na moje wybory i decyzje.

Byłem kiedyś terapeutą pacjenta, około pięćdziesięcioletniego, któremu ojciec na łożu śmierci po raz pierwszy w życiu powiedział „kocham cię”. A przecież ten mój pacjent przez całe lata swojego życia borykał się, być może nieświadomie, z pytaniem, czy jest kochany. Więc te głosy w nas drzemią, są czasami uśpione, zablokowane. Głos ojca tego pacjenta, głos osłabiający brzmiał w tym pacjencie „Nie wiem, czy cię kocham”. Mężczyźnie zwykle trudniej mówi się o uczuciach. W tym przypadku ojciec zwierzył się, bo umieranie to sytuacja graniczna, kiedy słabną te wzorce kulturowe utrudniające mówienie np. o miłości.

Bogdan de Barbaro

Adres

Kilińskiego 6/1A
Słupsk
76-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fale Spokoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram