Pracownia Psychologiczna Maciej Maćkowiak

Strona główna
Polska
Słupsk
Pracownia Psychologiczna Maciej Maćkowiak

Zaburzenia depresyjne i lękowe, wsparcie w kryzysie, specjalista psychoterapii uzależnień

30/07/2025

Wystarczy, że jestem.

23/07/2025

Nie osiąga sie pełni poprzez odcinanie części samego siebie, lecz przez integrację przeciwieństw.

Carl G. Jung

Obraz David Hockney „Tall Dutch Trees After Hobbema (Useful Knowledge)”, 2017

16/07/2025

U kresu życia nie dzierżymy w rękach swoich osiągnięć ani dzieł. Będziemy musieli przede wszystkim zadać sobie pytanie, ile kochaliśmy.

Willigis Jäger

09/07/2025

Rodzimy sie w relacji, jesteśmy ranieni w relacji i w relacji możemy być uzdrowieni.

Harville Hendrix

Kościół św. Jana w Gdańsku, instalacja „LeŚnia”

02/07/2025

Żyjemy przecież tak cicho, a nasze największe katastrofy wydarzają się tak głęboko w nas, że na naszej powierzchni pojawiają się tylko odległe fale.

Rainer Maria Rilke
„Druga strona natury”

25/06/2025

Rodzice w nas żyją cały czas, niezależnie od ich naturalnej śmierci. W niektórych modelach psychoterapeutycznych zwracamy uwagę na tę obecność rodziców, a także innych ważnych osób. Metaforycznie mówimy, że w nas są głosy innych osób. To może być głos ojca, matki, siostry, brata, czy innych znaczących osób. W terapii staramy się dotrzeć do tych głosów i zbadać, w jaki sposób one nam towarzyszą. Czy doradzają, czy karzą? Dobrze jest je znać i rozumieć. Jeżeli przyjmuję bowiem, że jestem dyrektorem przedsiębiorstwa, które się nazywa Bogdan de Barbaro, powinienem poznać poglądy mojego wicedyrektora. Jeżeli będę wiedział, jak tych głosów słuchać, jest szansa, że będą pozytywnie wpływać na moje wybory i decyzje.

Byłem kiedyś terapeutą pacjenta, około pięćdziesięcioletniego, któremu ojciec na łożu śmierci po raz pierwszy w życiu powiedział „kocham cię”. A przecież ten mój pacjent przez całe lata swojego życia borykał się, być może nieświadomie, z pytaniem, czy jest kochany. Więc te głosy w nas drzemią, są czasami uśpione, zablokowane. Głos ojca tego pacjenta, głos osłabiający brzmiał w tym pacjencie „Nie wiem, czy cię kocham”. Mężczyźnie zwykle trudniej mówi się o uczuciach. W tym przypadku ojciec zwierzył się, bo umieranie to sytuacja graniczna, kiedy słabną te wzorce kulturowe utrudniające mówienie np. o miłości.

Bogdan de Barbaro

18/06/2025

Nie potrzebujesz nowej wersji siebie. Potrzebujesz tylko wrócić do tej, którą byłeś/aś, zanim świat powiedział Ci, kim masz być.

04/06/2025

I znowu był czerwiec – łagodne, długie, wolno gasnące wieczory, wieczory które tak wiele obiecują, że cokolwiek się z nimi zrobi, ma się zawsze wrażenie porażki, zmarnowanego czasu. Nie wiadomo, jak najlepiej je przeżyć. Iść przed siebie, albo może zostać w domu i siedzieć przy szeroko otwartym oknie, tak żeby ciepłe powietrze, nasycone dźwiękami lata, weszło do pokoju i zmieszało się z książkami, z ideami, z metaforami, z naszym oddechem. Ale nie, to także nie jest sposób, to nie jest możliwe. Można ich – tych niekończących się wieczorów – tylko żałować, kiedy już przeminą, kiedy dzień będzie coraz krótszy. Są nieuchwytne.

Adam Zagajewski
Obraz Suzanne Valadon „Dog sleeping on a cushion” (Chien endormi sur un coussin), 1923

28/05/2025

Matka jest pierwszym obiektem dziecka. Pierwszym pod każdym względem - prototypem późniejszych relacji miłosnych, źródłem pokarmu, opieki i pierwszą przewodniczką w poznawaniu świata. Ba, na początku niemowlę nie postrzega jej jako oddzielnej osoby, ale jako zmysłowe otoczenie: matkę-dotyk, matkę-zapach itd. Dziecko widzi w niej swoje przedłużenie. Dopiero z czasem następuje proces separacji, który nie może być zbyt wczesny, bo wówczas grozi psychiczną katastrofą. John Bowlby, pierwszy teoretyk więzi, mawiał: „Przedwczesna separacja jest gorsza niż brak witamin". Natomiast mój ulubiony psychoanalityk, Donald W. Winnicott, ukuł określenie „wystarczająco dobrej matki", która powoli wprowadza dziecko w rzeczywistość, staje się dla niego odrębną osobą z własnym życiem i frustruje je w sposób niezbędny dla jego rozwoju. Taka „wystarczająco dobra matka" najpierw zaspokaja pierwotne potrzeby niemowlęcia - bezpieczeństwa, bycia dotykanym, noszonym, trzymanym – budując poczucie całości i ciągłości, a potem zaczyna dawać przestrzeń i jednocześnie stawiać granice, stopniowo ograniczając poczucie omnipotencji u dziecka. A jednocześnie ta matka, wpływając na dziecko, sama nosi w sobie różne doświadczenia. Przede wszystkim z własną matką, z własnym byciem dzieckiem, z własnym ojcem i z ojcem dziecka.

Ewa Kobylińska-Dehe w rozmowie z Ewą Kaletą, Gazeta Wyborcza

14/05/2025

Nie chodzi o to, co sie z tobą stało,
ale o to, co z tym zrobisz.

Virginia Satir

07/05/2025

Istnieć znaczy zmieniać się, zmieniać się to dojrzewać, dojrzewać zaś to nieskończenie zmieniać siebie samego.

Henri Bergson

23/04/2025

Szczęście nie jest stacją, do której przyjeżdżasz, lecz sposobem podróżowania.

Margaret Lee Runbeck

Adres

Kilińskiego 6/1A
Słupsk
76-200

Strona Internetowa

http://www.maciej-mackowiak.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Psychologiczna Maciej Maćkowiak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.