JogaLove

JogaLove Studio JogaLove to miejsce, które powstało z pasji i fascynacji jogą, abyście mogli odetchnąć

Strefa relaksu- po każdych zajęciach przedłużony relaks z kubkiem pysznej, jogowej herbaty

Team Boso czy Skarpetki?
29/07/2025

Team Boso czy Skarpetki?

Masz ochotę wrócić do ruchu, ale nie wiesz od czego zacząć?
A może chcesz spróbować czegoś nowego, tylko… potrzebujesz m...
28/07/2025

Masz ochotę wrócić do ruchu, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może chcesz spróbować czegoś nowego, tylko… potrzebujesz miejsca, w którym poczujesz się swobodnie?

📍Zajrzyj do naszej wrześniowej oferty – przygotowałam zajęcia, które naprawdę wspierają.
👇🏻
Dla tych w biegu, dla tych zmęczonych, dla tych, którzy chcą zadbać o siebie – po swojemu, w swoim tempie.

💛 Które zajęcia wołają właśnie Ciebie?

______

☘️Mam na imię Iza.
Od 10 lat jestem na macie – jako uczennica i nauczycielka.
5 lat temu jako pierwsza w Słupsku stworzyłam kameralne studio jogi, które z radością prowadzę do dziś – stacjonarnie i online.

🧘‍♀️Ze mną postawisz pierwsze kroki na macie.
🧘‍♀️Moje zajęcia są proste, ale skuteczne.
🧘‍♀️Twoje ciało nabierze siły, elastyczności.
🧘‍♀️Umysł odnajdzie spokój.
_____

|Marka własna |Autopromocja

To jest historia o mnie.
O innych. Dla innych.•
A jednak… wszystko się zaczęło, gdy pierwszy raz naprawdę się zatrzymała...
24/07/2025

To jest historia o mnie.
O innych. Dla innych.
•
A jednak… wszystko się zaczęło, gdy pierwszy raz naprawdę się zatrzymałam.
•
Od oporu, przez skurcze i listy zakupów w savasanie –
do miejsca, w którym uczę, wspieram i rozumiem.
Bo przeszłam tę samą drogę.
•
•
Znasz ten stan, kiedy ciało jest spięte, a głowa nie umie się zatrzymać?
•
Jeśli w mojej historii odnajdujesz choć kawałek siebie – napisz mi o tym.
To może być Twój pierwszy krok.
•
Czekam na Ciebie
Iza

Jedna z bardziej znanych pozycji —
i jedna z tych, którą najczęściej robimy często …….. nieświadomie… niebezpiecznie….. ...
22/07/2025

Jedna z bardziej znanych pozycji —
i jedna z tych, którą najczęściej robimy
często …….. nieświadomie… niebezpiecznie….. i krzywdząc swoje ciała❗️

👉 W tym poście pokazuję, jak prawidłowo wykonać psa z głową w górze:
– co aktywować,
– jak ustawić ciało,
– czego unikać, by nie przeciążać kręgosłupa czy barków.

Bo techniczne szczegóły mają znaczenie — aby żyć bez bólu, dla własnego rozwoju ale przede wszystkim dla bezpieczeństwa.

📌
Zapisz ten post, żeby wrócić przed praktyką!

💌
Jeśli masz pytania o tą pozycję napisz do mnie☺️

______

☘️Mam na imię Iza.

🧘‍♀️Ze mną postawisz pierwsze kroki na macie.
🧘‍♀️Moje zajęcia są proste, ale skuteczne.
🧘‍♀️Twoje ciało nabierze siły, elastyczności.
🧘‍♀️Umysł odnajdzie spokój.
_____

|Marka własna |Autopromocja

•••••••Opowiadam Ci dziś o sobie.•••••••O tym, co robię, dla kogo i dlaczego ta przestrzeń jest tak ważna – nie tylko d...
21/07/2025

•••••••
Opowiadam Ci dziś o sobie.
•••••••
O tym, co robię, dla kogo i dlaczego ta przestrzeń jest tak ważna – nie tylko dla mnie, ale przede wszystkim dla tych, którzy ją przekraczają.
•••••••
To miejsce powstało z potrzeby ciała, które było spięte.
I z potrzeby serca, które potrzebowało oddechu.
•••••••
Jeśli czujesz, że chcesz się zatrzymać –nawet na chwilę – jesteś w dobrym miejscu.

📍📍📍
Jeśli wiesz, że to Twój moment, ale nie wiesz, jak ruszyć: napisz do mnie.

•••••••
📍Joga | Praktyka Jogi | Ćwiczenia
☘️Mam na imię Iza.
🧘‍♀️Ze mną postawisz pierwsze kroki na macie.
🧘‍♀️Moje zajęcia są proste, ale skuteczne.
🧘‍♀️Twoje ciało nabierze siły, elastyczności.
🧘‍♀️Umysł odnajdzie spokój.
•••••••

|Marka własna | Autopromocja

??????????A Ty?
Masz chociaż jedną godzinę w tygodniu… tylko dla siebie?
Monika miała jedną. I zrobiła z niej coś ważnie...
16/07/2025

??????????

A Ty?
Masz chociaż jedną godzinę w tygodniu… tylko dla siebie?

Monika miała jedną. I zrobiła z niej coś ważniejszego, niż się spodziewała...


???????!!

„Które zdanie z tej historii poruszyło Cię najbardziej?”

Nie wiesz, jak zacząć medytować… bo nie potrafisz po prostu usiąść w ciszy?
Znam to.
📍Dlatego zebrałam kilka sposobów, k...
15/07/2025

Nie wiesz, jak zacząć medytować… bo nie potrafisz po prostu usiąść w ciszy?

Znam to.

📍Dlatego zebrałam kilka sposobów, które mi w tym pomogły – i nadal pomagają.

Jeśli chcesz, żebym któryś z nich przybliżyła bardziej – napisz 💛

Masz wrażenie, że Twoje ciało tęskni za ruchem… a głowa za ciszą❓~
Może to znak, żeby na chwilę zatrzymać się i wrócić d...
14/07/2025

Masz wrażenie, że Twoje ciało tęskni za ruchem… a głowa za ciszą❓
~
Może to znak, żeby na chwilę zatrzymać się i wrócić do siebie.
~
Z uważnym ruchem.
Z głębszym oddechem.
Z chwilą, w której nic nie musisz.
~
To nie są zajęcia dla perfekcyjnych.
To przestrzeń dla tych, którzy chcą poczuć się bliżej siebie – ciałem, oddechem, emocjami.
~
Bez pośpiechu. Bez presji. Z uważnością.

____________

📍Joga | Praktyka Jogi | Ćwiczenia
☘️Mam na imię Iza.
🧘‍♀️Ze mną postawisz pierwsze kroki na macie.
🧘‍♀️Moje zajęcia są proste, ale skuteczne.
🧘‍♀️Twoje ciało nabierze siły, elastyczności.
🧘‍♀️Umysł odnajdzie spokój.
💌 Napisz do mnie. Poznajmy się. Zacznijmy działać

——-
Autopromocja
——-
Marka własna

„Nikt o tym nie mówi… ale ja Ci powiem”
09/07/2025

„Nikt o tym nie mówi… ale ja Ci powiem”

Adres

Aleja 3-go Maja 77/20A
Słupsk
76-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 09:30
18:00 - 21:30
Wtorek 09:00 - 11:00
17:00 - 20:00
Środa 17:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 11:00
18:00 - 21:30
Piątek 19:00 - 20:30
Sobota 09:00 - 10:30

Strona Internetowa

http://jogalove.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy JogaLove umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do JogaLove:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria