JogaLove

JogaLove JogaLove – kameralna przestrzeń, czuły ruch i chwila dla siebie w codziennym biegu.

Tutaj joga smakuje inaczej: nie gonisz za formą, tylko odzyskujesz spokój, siłę i czas dla siebie. Strefa relaksu- po każdych zajęciach przedłużony relaks z kubkiem pysznej, jogowej herbaty

🏡Zajęcia w Studio JogaLove odbywają się w kameralnych grupach – maksymalnie do 8 osób. Zostajemy na chwilę z filiżanką p...
07/01/2026

🏡Zajęcia w Studio JogaLove odbywają się w kameralnych grupach – maksymalnie do 8 osób. Zostajemy na chwilę z filiżanką pysznej herbaty. Ten moment domknięcia praktyki jest równie ważny jak sama joga – pozwala łagodnie wrócić do codzienności.
————
♥️Poniedziałek, godz.18.00-19.30:
Praktyka, która wzmacnia ciało i buduje świadomość ruchu. Pracujemy technicznie, z zaangażowaniem i... luzem!
Na koniec – nasze ulubione Asana Party: bawimy się trudniejszymi pozycjami, próbujemy, testujemy i śmiejemy się razem.
Joga dla Osób już praktykujących.

♥️Wtorek, godz.8.30-9.30- joga w studio
♥️Czwartek, godz.8.30-9.30- joga online:
Łagodna praktyka na dobry początek dnia. Obudzimy ciało uważnym ruchem, dodamy lekkości oddechem i rozruszamy to, co zaspane.
Bez pośpiechu, bez napięcia – z uważnością i dobrą energią na cały dzień.
Joga jest dostosowana do Każdej Osoby.

♥️Wtorek, godz.19.15-20.45:
Delikatna praktyka, która pomaga odetchnąć – naprawdę. Spokojny ruch, spokojny oddech i przestrzeń, by złapać dystans do codzienności. Na zakończenie: medytacja prowadzona, która otuli i wyciszy.
Joga jest dostosowana do Każdej Osoby.

♥️Czwartek, godz.18.00-19.30:
Zajęcia stworzone, by odżywić i odciążyć Twój kręgosłup. Rozluźniamy napięcia, wzmacniamy głębokie mięśnie, uczymy się dobrego ruchu – z troską i uważnością. W praktyce korzystamy z:
🌀 kół, rollerów, piłeczek, gum i pasków – by jeszcze lepiej dotrzeć tam, gdzie ciało potrzebuje wsparcia.
Joga dostosowana do Każdej Osoby.

♥️Piątek, godz.18.00-20.00:
Księżycowe Otulenie jogą i oddechem to zajęcia stworzone z myślą o chwilach, w których ciało i głowa naprawdę potrzebują zwolnienia. To bardzo łagodna, regenerująca praktyka jogi – bez pośpiechu, bez presji i bez „muszę”. Praktyka kończy się dłuższą relaksacją lub medytacją.
Joga dostosowana do Każdej Osoby.
————
♥️Zajęcia w Studio JogaLove to nie tylko praktyka ruchu.
To doświadczenie bycia zauważoną, zaopiekowaną i wysłuchaną.

♥️Jeśli czujesz, że taka forma praktyki jest Ci bliska – będzie mi bardzo miło spotkać się z Tobą na macie.
Zajrzyj do grafiku i wybierz chwilę dla siebie.
Resztą zajmiemy się razem 🤍.

👉🏻Link do zapisów znajduje się w BIO.

Czekam na Ciebie
Iza

To ja.Iza.Ta, która naprawdę zatrzymuje się przy człowieku, nie tylko przy macie.Jeśli chcesz poznać jogę prowadzoną z u...
05/01/2026

To ja.
Iza.
Ta, która naprawdę zatrzymuje się przy człowieku, nie tylko przy macie.

Jeśli chcesz poznać jogę prowadzoną z uważnością, spokojem i sercem —
jestem tu.
I robię to dokładnie tak, jak sama chciałabym być prowadzona.

________

Jeśli czytając to, poczułaś spokój — to wystarczy.
Zostań tu na dłużej.

powrótDosiebie ChwiladlaSiebie jogasłupsk

Moi Kochani, Ten rok powoli się domyka.Nie z hukiem, nie idealnie - po prostu po swojemu.Zostawił w nas różne ślady: wdz...
31/12/2025

Moi Kochani,
Ten rok powoli się domyka.
Nie z hukiem, nie idealnie - po prostu po swojemu.

Zostawił w nas różne ślady: wdzięczność, lekcje, zmęczenie, momenty radości i takie, które wymagały więcej czułości. I to wszystko jest w porządku.

Bardzo dziękuję Wam za ten wspólny czas. Każdy z Was wnosi do tej przestrzeni coś wyjątkowego: swoją obecność, energię, historię.
To dzięki Wam to miejsce żyje, oddycha i ma sens ♥️

Dziękuję, że jesteście ze mną.
Za zaufanie, za powroty na matę, za gotowość, by zajrzeć w siebie - czasem głębiej, czasem bardzo delikatnie.
Za to, że pozwalacie mi towarzyszyć Wam w ruchu, w ciszy, w oddechu i w momentach, które naprawdę są Wasze.
To ogromny przywilej móc Wam towarzyszyć i widzieć, jak każdy z Was idzie swoją drogą.

Na Nowy Rok chcę życzyć Wam więcej słuchania siebie oraz dobrego kontaktu ze sobą.
Więcej odwagi, by zwalniać, gdy ciało o to prosi.
Uważności na sygnały ciała.
Więcej łagodności dla siebie - także w dniach, kiedy jest trudniej.
I więcej zaufania do tego, że dokładnie tam, gdzie jesteście, jest w porządku.

Niech ten rok będzie o dbaniu o siebie bez pośpiechu.
O wyborach, które są zgodne z Wami.
O małych krokach, które naprawdę coś zmieniają.
O powrotach na matę nie po to, by być „lepszym”, ale po to, by być bliżej siebie.

Dziękuję, że tworzymy tę przestrzeń razem - uważnie, prawdziwie, z sercem.
Niech Nowy Rok będzie dla Was dobry.
Czuły.
I niech będzie w nim miejsce na Was ♥️
Wasza Iza😘

29/12/2025

Detale- bo każde ciało jest inne.
•
•
Jeśli szukasz jogi, która widzi człowieka -
a nie tylko asanę -
to jesteś w dobrym miejscu.
Zapraszam do mojego studia♥️

jogadlakazdego jogalovesłupsk

Porównywanie to cichy złodziej.Nie krzyczy.Nie boli od razu.Po prostu sprawia, że przestajesz czuć radość z własnej drog...
23/12/2025

Porównywanie to cichy złodziej.
Nie krzyczy.
Nie boli od razu.

Po prostu sprawia, że przestajesz czuć radość z własnej drogi.
Z własnego ciała.
Z własnego życia.

I nawet nie zauważasz, kiedy oddajesz coś, co było tylko Twoje.

Zatrzymaj się.
To wystarczy.

To, co masz, to, gdzie jesteś i to, kim jesteś jest wystarczające dokładnie teraz.

Wczorajszy wieczór kolejny raz pokazał mi,jak bardzo to miejsce jest ważne- dla mnie i moich Joginów♥️I jaką jesteśmy sp...
20/12/2025

Wczorajszy wieczór kolejny raz pokazał mi,
jak bardzo to miejsce jest ważne- dla mnie i moich Joginów♥️
I jaką jesteśmy społecznością.

Studyjna wigilia była spotkaniem pełnym rozmów, śmiechu, uważnych spojrzeń i tego ciepła, które pojawia się wtedy, gdy ludzie naprawdę są ze sobą.
Bez pośpiechu. Bez ról. Po prostu razem.

Na każdą z moich Joginek czekał ode mnie mały prezent - gest uważności - karty, które mają delikatnie przypominać, że obok pracy fizycznej, ruchu i siły, równie ważne jest zauważanie drobnych chwil.
Tych cichych. Tych pomiędzy.

Jestem ogromnie wdzięczna, że mogę tworzyć przestrzeń, w której joga staje się spotkaniem, a spotkanie - relacją ♥️

Dziękuję, że JESTEŚCIE♥️

nowy rok • czuły gest • ruch • oddech • kierunek • sankalpa • liczysz się tylko Ty Nie zaczynaj nowego roku tak samo jak...
17/12/2025

nowy rok • czuły gest • ruch • oddech • kierunek • sankalpa • liczysz się tylko Ty

Nie zaczynaj nowego roku tak samo jak poprzedniego.
Nie od listy.
Nie od presji.
Nie od „muszę”.

Zacznij od gestu.
Od ruchu, który robi miejsce.
Od oddechu, który porządkuje.
Od intencji, która zostaje z Tobą na dłużej niż styczeń.

Ten wieczór nie jest o zmianie wszystkiego.
Jest o ustawieniu kierunku.

🗓️Piątek, 09.01.2026
⏰Godz. 18.00-20.00

Jedno z miejsc może być Twoje.
Nie odkładaj siebie na później.

ZAPRASZAM
IZA🧡

wdzięczność • podziękowanie • odpuszczenie • zrobienie miejscaTen rok nie potrzebuje analizy.Nie potrzebuje podsumowania...
16/12/2025

wdzięczność • podziękowanie • odpuszczenie • zrobienie miejsca

Ten rok nie potrzebuje analizy.
Nie potrzebuje podsumowania punkt po punkcie.
Nie potrzebuje kolejnego „co poszło nie tak”.

Ten rok potrzebuje domknięcia.

Gestu, który mówi:
„Widzę, co było.
Biorę to, co ważne.
Resztę zostawiam.”

To spotkanie nie jest o planowaniu nowego.
Jest o odłożeniu ciężaru, który nie musi iść dalej.
O ruchu, który dziękuje.
O oddechu, który robi miejsce.

Bo zanim coś nowego może przyjść -
coś starego musi zostać puszczone.

🗓️Wtorek, 30.12
⏰godz. 18.00-20.00

W czasach, w których możemy kupić wszystko…najpiękniejsze prezenty to te, które daje się sercem, a nie z półki.Jeśli w t...
11/12/2025

W czasach, w których możemy kupić wszystko…
najpiękniejsze prezenty to te, które daje się sercem, a nie z półki.

Jeśli w tym roku chcesz podarować komuś spokój, oddech albo chwilę tylko dla siebie…
w Studio JogaLove czekają czułe możliwości🧡

•czas •uważność •ruch •relaks •przeżycia •prezent

„Czułe przebudzenie”Joga • Oddech • Uważność20–22.03.2026Stara Szkoła, Wysoka Wieś, Ostróda marzec • kameralnie • blisko...
09/12/2025

„Czułe przebudzenie”

Joga • Oddech • Uważność
20–22.03.2026
Stara Szkoła, Wysoka Wieś, Ostróda

marzec • kameralnie • blisko natury • blisko siebie

Wyobraź sobie miejsce, w którym wiosna zaczyna się wcześniej - nie w kalendarzu, ale w Tobie.
Stary dom ze skrzypiącymi schodami, wspólny stół pachnący domowym jedzeniem, ogród, który budzi się do życia… a Ty razem z nim.

To właśnie „Czułe przebudzenie”.

💛 Co Cię czeka?
• klimatyczne pokoje
• domowe jedzenie- swoje warzywa, swoje przetwory, lokalne produkty, ogród na talerzu
• kominek, biblioteczka i przestrzeń na „nic-nie-muszenie”
• sauna z widokiem na las
• drzewa, hamaki, cisza.

🧘‍♀️ Program, który łagodnie budzi ciało po zimie:
• 2 sesje jogi - miękkie, otwierające
• praktyki oddechu
• wieczorna medytacja w wyciszeniu.

🌱 Po co jedziesz?
Żeby zwolnić.
Poczuć lekkość.
Obudzić ciało i serce po zimie.
Wrócić do siebie - naprawdę.

🌙 Kameralnie. Czułe miejsce. Pełna opieka.
To wyjazd dla tych, którzy chcą być zauważeni i zaopiekowani.
Dla tych, którzy chcą zacząć wiosnę w sposób, który odmienia od środka.

Jeśli czujesz, że to Twoje „czułe przebudzenie” -
napisz „wiosna”, a wyślę Ci szczegóły. 🧡

-Iza

08/12/2025

Tęsknisz za chwilą, w której ktoś otuli Cię spokojem
i pozwoli nareszcie odetchnąć…
to ten wieczór jest właśnie dla Ciebie.

Delikatny masaż powięzi, kojący oddech, miękkość koca
i cisza, którą poczujesz aż w środku.

Chcesz takiego piątkowego ukojenia?
Napisz „piątek”.
Przytrzymam dla Ciebie miejsce.

Adres

Aleja 3-go Maja 77/20A
Słupsk
76-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 09:30
18:00 - 21:30
Wtorek 09:00 - 11:00
17:00 - 20:00
Środa 17:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 11:00
18:00 - 21:30
Piątek 19:00 - 20:30
Sobota 09:00 - 10:30

Strona Internetowa

http://jogalove.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy JogaLove umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do JogaLove:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria