TOTU Yoga

27/09/2025

TOTUYoga KARNETY -50%

Kochani w przyszłym tygodniu zapraszamy was na darmowe zajęcia jogi w ramach tygodnia otwartego w TOTU YOGA STUDIO a w miesiącu październiku oferujemy wam limitowaną pulę karnetów na wybrane zajęcia w cenie -50%!

Wszystko co musicie zrobić to zalogować się do swojego konta na platformie Fitssey przez naszą stronę internetową http://totuyoga.pl/grafik/ i w zakładce cennik znajdziecie darmowe wejściówki na tydzień otwarty oraz KarnetOpenPROMO w cenie -50% ważny na wybrane zajęcia w naszym studiu w miesiącu październiku.

WYBRANE ZAJĘCIA OBJĘTE PROMOCJĄ:

PONIEDZIAŁEK
16:30 Ashtanga joga prowadzona
19:30 Zdrowy kręgisłup

CZWARTEK
8:45 Zdrowy kręgosłup

PIĄTEK
16:30 Vinyasa joga
18:00 Yin Yoga

SOBOTA
10:00 Yoga poranna

Nasze studio mieści się przy Poniatowskiego 42, jest to przytulne, kameralne miejsce, na zajęcia przyjmujemy do 12 osób. Pod budynkiem jest darmowy parking, wjazd od ulicy Morcinka.

Jeśli masz pytania napisz do nas! Kontakt Agnieszka Jasutowicz 515092102.

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą!

http://totuyoga.pl/grafik/

25/09/2025

TYDZIEŃ OTWARTY W TOTU YOGA STUDIO!

Nasze studio jogi przeszło latem sporą transformację - rozszerzyliśmy swoją ofertę o nowe zajęcia/ style jogi, dołączyły do nas dwie instruktorki, zmieniliśmy nazwę studia z Ashtanga Joga Słupsk na TOTU Yoga i wraz z tą zmianą zmienił się również nasz adres strony internetowej.

Powstała całkiem nowa przestrzeń w której każdy znajdzie coś dla siebie. Pragniemy tworzyć miejsce w którym poczujesz się dobrze, odnajdziesz spokój, będziesz miał/miała przestrzeń na wzrastanie, uzdrawianie, przemianę, na budowanie swojego dobrostanu w przyjaznej atmosferze. Nasze studio jest kameralne, przytulne, na zajęciach mamy do 12 uczestników, każdy uczestnik zajęć jest zaopiekowany. Ci którzy nas odwiedzają mówią że odpoczywają w naszej przestrzeni 🙂

W związku z tymi wszystkimi zmianami jakie zaszły u nas zapraszamy wszystkich serdecznie na tydzień darmowych zajęć! W ofercie znajdziecie zajęcia jin jogi, vinyasy jogi, jogi porannej, prowadzonych zajęć ashtangi jogi oraz zajęcia zdrowy kręgosłup.

Rezerwować zajęcia można przez platformę Fitssey logując się na swoje konto w studiu TOTU Yoga. Znajdziecie tam darmową wejściówkę “TydzieńOTWARTY” w zakładce CENNIK. Z tą wejściówką można rezerwować wybrane zajęcia. Tydzień otwarty rozpoczyna się już w poniedziałek 29 września! Nasze studio TOTU YOGA mieści się przy ulicy Poniatowskiego 42. Kontakt Agnieszka Jasutowicz 515092102. Serdecznie zapraszamy!

TYDZIEŃ OTWARTY W TOTU YOGA

Poniedziałek 29/09 - Sobota 04/10

GRAFIK DARMOWYCH ZAJĘĆ

PONIEDZIAŁEK 29/9
16:30 Ashtanga joga prowadzona
19:30 Zdrowy kręgosłup

CZWARTEK 2/10
8:45 Zdrowy kręgosłup

PIĄTEK 3/10
16:30 Vinyasa joga
18:00 Yin joga

SOBOTA 4/10
10:00 Joga poranna

OPIS ZAJĘĆ:
http://totuyoga.pl/zajecia/

TOTU YOGA

Poniatowskiego 42, Słupsk (Darmowy parking pod budynkiem, wjazd od ulicy Morcinka.)

Zapraszamy serdecznie!

http://totuyoga.pl/grafik/

23/09/2025

OFERTA 🖤 KARNETY NA JOGĘ -50%!💥💥💥

Kochani nasze studio przez ostatnie trzy lata nieprzerwanie działało pod nazwą Ashtanga Joga Słupsk a od lipca tego roku funkcjonuje pod zmienioną nazwą TOTU YOGA. Zmieniliśmy nazwę na bardziej otwartą ponieważ oprócz tradycyjnych zajęć ashtangi jogi (mysore) oraz zajęć ashtangi jogi w pełni prowadzonych, znajdziecie teraz w naszym grafiku zajęcia takie jak vinyasa joga, jin joga, biodanza, joga poranna oraz zajęcia zdrowy kręgosłup.

W związku z tymi zmianami mamy dla was kilka niespodzianek a jedną z nich jest to że mamy do rozdania 🔥 DWADZIEŚCIA podwójnych karnetów na zajęcia jogi za połowę ceny! 🔥

Ten podwójny karnet (2 x 4 wejścia) jest ważny do końca października na wybrane zajęcia w studiu TOTU YOGA przy Poniatowskiego 42. Możecie zakupić ten karnet w cenie 180zł (regularna cena za dwa karnety na 4 wejścia to 360zł)

Aby skorzystać z oferty i kupić karnet w promocyjnej cenie należy: 1. Polubić ten post, 2. Oznaczyć w komentarzu pod tym postem osobę z którą chętnie wybralibyście się na zajęcia (jeden karnet na 4 wejścia w promocyjnej cenie 90zł jest dla was a drugi taki sam dla oznaczonej osoby) 3. Udostępnić ten post u siebie (Uwaga: ustawienia postu - widoczny dla wszystkich)

Po wykonaniu tych trzech czynności będzie można kupić karnet i zarezerwować wybrane sesje z grafiku. Karnety otrzymuje pierwsze 20 osób które się do nas zgłoszą!

Prosimy o kontakt z Agnieszką Jasutowicz pod numerem 515092102 (sms) w celu uzgodnienia procedury kupna karnetu.

SESJE DOSTĘPNE Z PROMOCYJNYM KARNETEM

PONIEDZIAŁEK
16:30 Ashtanga joga prowadzona
19:30 Zdrowy kręgosłup

CZWARTEK
8:45 Zdrowy kręgosłup

PIĄTEK
16:30 Vinyasa joga
18:00 Yin joga

SOBOTA
10:00 Joga poranna

OPIS ZAJĘĆ:
http://totuyoga.pl/zajecia/

GRAFIK:
http://totuyoga.pl/grafik/

TOTU YOGA STUDIO
Poniatowskiego 42, Słupsk (Darmowy parking pod budynkiem, wjazd od ulicy Morcinka.)

GRAFIK Od września w naszym grafiku znajdziecie osiem nowych sesji, dołączyły do nas dwie instruktorki a wraz z nimi nasza oferta rozszerzyła się o zajęcia vinyasy yogi, jin yogi, yogi porannej oraz zajęcia zdrowy kręgosłup. ToTuYoga Studio jest kameralne, na zajęciach jest maksymalnie do...

22/09/2025

Nasze kursy JOGA OD PODSTAW startują w tym tygodniu! To ostatni moment aby dołączyć na kurs jeszcze w tym roku. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą ⭐️

KURSY 09/2025 harmonogram

PONIEDZIAŁEK 18:00-19:00
Daty 29/09/25 – 15/12/25
Grupa 10 osobowa (3 miejsa dostępne)
Prowadząca Katarzyna Wcisło

WTOREK 10:00-11:00
Daty 30/09/25 – 16/12/25
Grupa 10 osobowa
Prowadząca Joanna Durka

WTOREK 16:30-17:30
Daty 23/09/25 – 9/12/25
Grupa 12 osobowa
Prowadząca Aga Jasutowicz

ŚRODA 17:00-18:00
Daty 24/09/25 – 10/12/25
Grupa 10 osobowa
Prowadząca Joanna Durka

CZWARTEK 19:30-20:30
Daty 25/09/25 – 11/12/25
Grupa 12 osobowa
Prowadząca Aga Jasutowicz

KONTAKT: Agnieszka Jasutowicz 515092102, totuyoga@gmail.com

TOTU YOGA
Poniatowskiego 42, Słupsk

Darmowy parking pod budynkiem, wjazd od ulicy Morcinka.

http://totuyoga.pl/joga-od-podstaw/

22/09/2025

Kochani nasz trzymiesięczny kurs JOGA OD PODSTAW wygrała Roksana Żytkowska! Gratulacje Roksana! Mamy nadzieję że ten kurs będzie dla Ciebie początkiem drogi, która przyniesie Ci wiele dobrego! Witamy na pokładzie! :)

Nasze kursy wprowadzające do praktyki jogi od podstaw startują już w tym tygodniu, jeśli ktoś jest chętny do wzięcia udziału w kursie to serdecznie zapraszamy do kontaktu: Agnieszka 515092102, totuyoga@gmail.com

TOTU YOGA STUDIO
Poniatowskiego 42, Słupsk
(darmowy parking pod budynkiem)

Dziękuję Julita Basiak za pomoc w losowaniu.

http://totuyoga.pl/joga-od-podstaw/

18/09/2025

KONKURS - Podwójny karnet na zajęcia jogi do wygrania!

Moi drodzy nasze studio przez ostatnie trzy lata nieprzerwanie działało pod nazwą Ashtanga Joga Słupsk a od lipca tego roku funkcjonuje pod zmienioną nazwą TOTU YOGA. Zmieniliśmy nazwę na bardziej otwartą ponieważ oprócz tradycyjnych zajęć ashtangi jogi (mysore) oraz zajęć ashtangi jogi w pełni prowadzonych, znajdziecie teraz w naszym grafiku zajęcia takie jak vinyasa joga, jin joga, biodanza, joga poranna oraz zajęcia zdrowy kręgosłup.

W związku z tymi zmianami mamy dla was kilka niespodzianek 🙂 A jedną z nich jest ten oto konkurs w którym oferujemy wam PODWÓJNY KARNET (2x 4 dowolne sesje) na wybrane zajęcia jogi! Do wyboru macie takie zajęcia jak jin, vinyasa, joga poranna, ashtanga yoga prowadzona, zdrowy kręgosłup.

Aby wziąć udział w konkursie należy 1. polubić ten post, 2. w komentarzu pod tym postem oznaczyć jedną osobę z którą chcielibyście przyjść na zajęcia oraz napisać czemu chcielibyście praktykować jogę, 3. Udostępnić ten post u siebie.

Do wygrania jest podwójny karnet - czyli jeden dla Ciebie i jeden dla osoby którą oznaczysz w komentarzu! Konkurs zostanie rozstrzygnięty w poniedziałek 22 września o 18:00. Powodzenia!

Link do opisu poszczególnych zajęć:
http://totuyoga.pl/zajecia/

Link do naszego grafiku:
http://totuyoga.pl/grafik/

TOTU YOGA STUDIO GRAFIK:

PONIEDZIAŁEK

16:30 Ashtanga joga prowadzona
18:00 Kurs JOGA OD PODSTAW
19:30 Zdrowy kręgosłup

WTOREK

10:00 Kurs YOGA OD PODSTAW
16:30 Kurs YOGA OD PODSTAW
18:00 Ashtanga Mysore
19:30 Ashtanga Mysore

ŚRODA

17:00 Kurs YOGA OD PODSTAW
19:00 Biodanza

CZWARTEK

8:45 Zdrowy kręgosłup
16:30 Ashtanga Mysore
18:00 Ashtanga Mysore
19:45 Kurs YOGA OD PODSTAW

PIĄTEK

10:00 Ashtanga Mysore
16:30 Vinyasa joga
18:00 Yin Yoga

SOBOTA

10:00 Yoga poranna

Nasze studio mieści się przy Poniatowskiego 42, jest to przytulne, kameralne miejsce, na zajęcia przyjmujemy do 12 osób więc każdy uczestnik zajęć jest zaopiekowany. Pod budynkiem jest darmowy parking, wjazd od ulicy Morcinka.

Jeśli masz pytania napisz do nas! Kontakt Agnieszka Jasutowicz 515092102.

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą!

http://totuyoga.pl/grafik/

17/09/2025

KONKURS - do wygrania jedno miejsce na naszym trzymiesięcznym kursie JOGA OD PODSTAW w wybranej przez was grupie! Aby wziąć udział w konkursie należy 1. polubić ten post, 2. napisać pod postem w komentarzu czemu chcesz rozpocząć praktykę jogi 3. oraz udostępnić post u siebie ⭐️ Rozstrzygnięcie konkursu w niedziele o 19:00

KURSY JOGA OD PODSTAW

Uwaga - na waszą prośbę przesuwamy rozpoczęcie kursów JOGA OD PODSTAW o jeden tydzień. Daty rozpoczęcia poszczególnych kursów znajdziecie poniżej. Na poranny kurs zapraszamy we wtorki o 10:00. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą i do rezerwacji!

W PROGRAMIE KURSU M.IN.:

– wprowadzenie teoretyczne Ashtanga Joga
– nauka bezpiecznego wykonywania pozycji (asan) i dostosowanie ich do możliwości własnego ciała
– nauka podstawowych sekwencji jogicznych
– budowanie świadomości ciała
– poznawanie technik relaksacyjnych i oddechowych

KURSY 09/2025 harmonogram

PONIEDZIAŁEK 18:00-19:00
Daty 29/09/25 – 15/12/25 Grupa 10 osobowa (3 miejsa dostępne) Prowadząca Katarzyna Wcisło

WTOREK 10:00-11:00
Daty 30/09/25 – 16/12/25
Grupa 10 osobowa
Prowadząca Joanna Durka

WTOREK 16:30-17:30
Daty 23/09/25 – 9/12/25
Grupa 12 osobowa
Prowadząca Aga Jasutowicz

ŚRODA 17:00-18:00
Daty 24/09/25 – 10/12/25
Grupa 10 osobowa
Prowadząca Joanna Durka

CZWARTEK 19:30-20:30
Daty 25/09/25 – 11/12/25
Grupa 12 osobowa
Prowadząca Aga Jasutowicz

KONTAKT: Agnieszka Jasutowicz 515092102, totuyoga@gmail.com

TOTU YOGA Poniatowskiego 42, Słupsk

Darmowy parking pod budynkiem, wjazd od ulicy Morcinka.

http://totuyoga.pl/joga-od-podstaw/

12/09/2025

Pierwszy dzień pogłębionej praktyki za nami. Małe niepozorne kroki mają moc totalnej transformacji. Joga, praca z oddechem, mantry, wibracja gongów, przyroda, zanużenie się w grupie, jedność, puszczanie, zwalnianie.. Pierwszego dnia lądujemy - to początek procesu, przygotowanie do dnia jutrzejszego..

Cieszę się że wybraliście to dla siebie, że mam przywilej wam towarzyszyć 🖤

11/09/2025

Nasze trzymiesięczne kursy JOGA OD PODSTAW zaczynają się już w przyszłym tygodniu. To ostatni moment na rezerwację miejsca! Napisz do nas na numer 515092102 lub email totuyoga@gmail.com. Zapraszamy!

PONIEDZIAŁEK 18:00-19:00
(Start 22/09/25 Katarzyna Wcisło)

WTOREK 16:30-17:30
(Start 16/09/25 Aga Jasutowicz)

ŚRODA 17:00-18:00
(Start 17/09/25 Joanna Durka)

CZWARTEK 10:00-11:00
(Start 18/09/25 Joanna Durka)

CZWARTEK 19:30-20:30
(Start 18/09/25 Aga Jasutowicz)

Kontakt: Agnieszka Jasutowicz 515092102
TOTU Yoga, Poniatowskiego 42, Słupsk.
(Darmowy parking pod budynkiem, wjazd od ulicy Morcinka)

Link do opisu kursów:
http://totuyoga.pl/joga-od-podstaw/

Zapraszamy!

07/09/2025

TOTU Yoga GRAFIK / Karnety

Od września w naszym grafiku znajdziecie osiem nowych sesji, dołączyły do nas dwie instruktorki a wraz z nimi nasza oferta rozszerzyła się o zajęcia vinyasy yogi, jin yogi, yogi porannej oraz zajęcia zdrowy kręgosłup. We wrześniu ruszają też nasze trzymiesięczne kursy dla osób zupełnie początkujących. Jeśli myślisz o rozpoczęciu praktyki jogi to te kursy są specjalnie dla Ciebie.

ToTuYoga Studio jest kameralne, na zajęciach jest maksymalnie do 12 osób (na kursach 10 – 12). Dla komfortu praktykujących na zajęcia obowiązują zapisy.

Wykupienie karnetu YOGA OPEN pozwala na rezerwacje wybranych zajęć w grafiku. Rezerwacji dokonuje się po wykupieniu karnetu, do wyboru są wszystkie zajęcia w naszym grafiku za wyjątkiem zajęć MYSORE i Biodanza (zajęcia Biodanzy rezerwujemy bezpośrednio u Elżbiety Miarki pod numerem 782425073).

Karnety YOGA OPEN ważne są przez miesiąc od pierwszej wizyty. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.

PONIEDZIAŁEK

16:30 – 17:45 Ashtanga prowadzona - Zajęcia dla średniozaawansowanych - 1/2 I serii (Asia)
18:00 – 19:00 Kurs YOGA OD PODSTAW (Start 22/09 - Katarzyna)
19:30 – 20:30 Zdrowy kręgosłup (Julita)

WTOREK

16:30 – 17:30 Kurs YOGA OD PODSTAW (Start 16/09 - Agnieszka)
18:00 – 19:30 Mysore Ashtanga (Agnieszka)
19:30 – 21:00 Mysore Ashtanga (Agnieszka)

ŚRODA

17:00 – 18:00 Kurs YOGA OD PODSTAW (Start 17/09 - Asia)
19:00 – 21:00 BIODANZA (Ela Miarka)

CZWARTEK

8:45 – 9:45 Zdrowy kręgosłup (Asia)
10:00 – 11:00 Kurs YOGA OD PODSTAW (Start 18/09 - Asia)
16:30 – 18:00 Mysore Ashtanga (Agnieszka)
18:00 – 19:30 Mysore Ashtanga (Agnieszka)
19:45 – 20:45 Kurs YOGA OD PODSTAW (Start 18/09 - Agnieszka)

PIĄTEK

10:00 – 11:30 Mysore Ashtanga (Asia)
16:30 – 17:30 Vinyasa joga (Julita)
18:00 – 19:15Yin Yoga (Julita)

SOBOTA

10:00 – 11:00 Joga poranna (Julita)

Link do kursów YOGA OD PODSTAW:
http://totuyoga.pl/joga-od-podstaw/

Opis poszczególnych zajęć:
http://totuyoga.pl/zajecia/

Grafik i cennik:
http://totuyoga.pl/grafik/

ToTuYoga, Ul. Ks. Józefa Poniatowskiego 42 (pierwsze piętro), 76-200 Słupsk

PARKING - Na niewielkim parkingu, tuż przy naszym studiu, można zazwyczaj bez problemu zaparkować samochód. Wjazd od ulicy Morcinka.

Kontakt: Agnieszka Jasutowicz 515092102 totuyoga@gmail.com

http://totuyoga.pl/grafik/

GRAFIK Od września w naszym grafiku znajdziecie osiem nowych sesji, dołączyły do nas dwie instruktorki a wraz z nimi nasza oferta rozszerzyła się o zajęcia vinyasy yogi, jin yogi, yogi porannej oraz zajęcia zdrowy kręgosłup. ToTuYoga Studio jest kameralne, na zajęciach jest maksymalnie do...

26/05/2025

Wczoraj spędziłyśmy cudną majową niedzielę w Wioska Kobiet. Piękna pogoda i ciepłe słońce sprzyjały atmosferze relaksu. To miejsce jest o wiele piękniejsze niż na zdjęciach - kto nie był koniecznie musi się wybrać! My napewno wrócimy, kolejne nasze jogowe spotkanie w Wiosce Kobiet już w lipcu! Dziękuje wszystkim za przybycie a gospodarzom za pełne serca przyjęcie ⭐️ Om shanti 🖤

24/05/2025

Już jutro o 11:00 spotykamy się w tym pięknym miejscu Wioska Kobiet na praktykę jogi, pracę z oddechem, ceremonię kakao przy ognisku i godzinny koncert na gongach 💚 Jest jeszcze kilka dostępnych miejsc, serdecznie wszystkich zapraszam. Kontakt: Aga Jasutowicz 515092102

https://www.facebook.com/share/1CPpEQrkdq/?mibextid=9l3rBW