Poradnia Promocji Zdrowia

16/05/2025

15 maja 2025 r. uczestnicy programu polityki zdrowotnej wzięli udział w zajeciach pt. "Jak dbać o kręgosłup?" 🩺🏋. Warsztaty poprowadzili studenci kierunku fizjoterapia Instytut Nauk o Zdrowiu UP w Słupsku.
Dziękujemy za dawkę cennej wiedzy 🎓

PPZ Miasta Słupska pn. „Profilaktyka chorób układu sercowo - naczyniowego, nadciśnienia tętniczego oraz hipercholesterolemii w Mieście Słupsku na lata 2022 - 2030". Program finansowany jest z budżetu Miasta Słupska.

02/05/2025

14/02/2025

23/10/2024

4️⃣0️⃣➕ Masz 40 lat lub więcej?
Zbadaj się profilaktycznie 🆓
_______________________
​ ​
📈 Już ponad 4 mln osób wzięło udział w pilotażowym programie
▶️ 3,5 mln osób skorzystało już z bezpłatnych pakietów badań
▶️ 600 tys. wypełniło ankietę i otrzymało e-skierowanie.
​ ​
👉 Ty też skorzystaj z programu, jeśli masz przynajmniej 40 lat.
👉 Nie ma górnej granicy wieku. Najstarsi pacjenci, którzy zrobili badania mieli ponad 100 lat!
​ ​
🩺Program, który finansuje Narodowy Fundusz Zdrowia potrwa do końca roku 2024❗️ Skierowanie na badania wystawisz sobie samodzielnie wypełniając ankietę w Internetowym Koncie Pacjenta lub w aplikacji mojeIKP.

Czy wiesz, że…❓
▶️ Panie badają się częściej. Ponad 60% osób, które mają już wyniki badań to kobiety.
▶️ Pakiet badań dla panów 👱‍♂️ dodatkowo zawiera badanie PSA, które jest niezbędne do wykrycia przerostu prostaty i raka prostaty.

ℹ Jak skorzystać z pakietów badań dowiesz się tutaj ⤵
👉 https://pacjent.gov.pl/program-profilaktyczny/program-profilaktyka-40-plus

👉 Nie odkładaj zdrowia na potem 😘
Idź na badania!
​ ​ ​ ​
Ministerstwo Zdrowia

16/10/2024

24/06/2024

W ostatnią niedzielę Samodzielny Publiczny Miejski Zakład Opieki Zdrowotnej w Słupsku wspólnie z Fundacją Sub Ventum Słupsk świętowali Dzień Ojca. Uczestnicy wydarzenia wzięli udział w "Biegu dla Jaj", którego celem było wzbudzenie wśród mężczyzn świadomości ciągłej kontroli i badań wynikających z częstych zachorowań na raka prostaty. Przy stanowisku SPMZOZ w Słupsku wykonywaliśmy badania poziomu cukru i ciśnienia tętniczego krwi, specjalistki z Poradni promocji Zdrowia przeprowadzały analizę składu ciała i zapraszały do udziału w programie polityki zdrowotnej pn. „Profilaktyka chorób układu sercowo - naczyniowego, nadciśnienia tętniczego oraz hipercholesterolemii w Mieście Słupsku na lata 2022 - 2030”.

07/06/2024

Zalecane jest spożywanie minimum 400 g warzyw i owoców każdego dnia, z czego większość powinny stanowić warzywa.

🥕 Różnorodne, kolorowe warzywa i owoce dostarczają wielu cennych witamin, składników mineralnych, związków bioaktywnych oraz błonnika pokarmowego.

✅ Regularne spożywanie rekomendowanej ilości warzyw i owoców to ważny krok w stronę profilaktyki w dietoterapii chorób zależnych od stylu życia.

👉 Sprawdź na grafice, jak w praktyce może prezentować się 400 g warzyw i owoców.

24/04/2024

Uczestnicy programu polityki zdrowotnej wzięli udział w zajęciach pt. "Przyczyny i profilaktyka bólów kregosłupa".

Już 16 maja kolejne spotkanie dotyczące treningu zdrowotnego. Zapraszamy do udziału w programie.

PPZ Miasta Słupska pn. „Profilaktyka chorób układu sercowo - naczyniowego, nadciśnienia tętniczego oraz hipercholesterolemii w Mieście Słupsku na lata 2022 - 2030". Program finansowany jest z budżetu Miasta Słupska.

19/04/2024

Dziękujemy Centrum Integracji Społecznej w Słupsku za możliwość przeprowadzenia edukacji zdrowotnej. Podczas spotkania odbyła się kwalifikacja do programu polityki zdrowotnej Miasta Słupska pn. „Profilaktyka chorób układu sercowo - naczyniowego, nadciśnienia tętniczego oraz hipercholesterolemii w Mieście Słupsku na lata 2022 - 2030". Program finansowany jest z budżetu Miasta Słupska.

Bardzo dziękujemy za zaproszenie i aktywny udział w edukacji zdrowotnej.

21/03/2024

🌸 Przywitaj pierwszy dzień wiosny🌱

🌤 Nic nie poprawi nastroju tak jak światło słoneczne i świeże powietrze. Wraz z nadejściem wiosny, warto też zadbać o nasze zdrowie. Dlatego zachęcamy do regularnych badań profilaktycznych i przeglądów zdrowia. Sprawdź, czy wszystko jest w porządku i zadbaj o siebie na nowy sezon! 💪💙

🌺 Wiosną postaw na profilaktykę. Zrób bezpłatny przegląd zdrowotny
➡️ ZNAJDŹ PROGRAM PROFILAKTYCZNY DLA SIEBIE ⤵️
https://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/programy-profilaktyczne/
Umów wizytę już dziś.

30/01/2024

Dbamy o zdrowie ze studentami V roku kierunku fizjoterapia Uniwersytetu Pomorskiego w Słupsku. Uczestnicy programu polityki zdrowotnej wzięli udział w warsztatach pt. "Jak oddychanie przeponowe wpływa na zdrowie i samopoczucie?". Studentom dziękujemy za przekazanie dawki cennej wiedzy.

PPZ Miasta Słupska pn. „Profilaktyka chorób układu sercowo - naczyniowego, nadciśnienia tętniczego oraz hipercholesterolemii w Mieście Słupsku na lata 2022 - 2030". Program finansowany jest z budżetu Miasta Słupska.