KaroYoga Studio

Strona główna
Polska
Słupsk
KaroYoga Studio

KARO YOGA studio to przestrzeń zdrowia, odprężenia i pozytywnej energii
(1)

22/02/2026

Hej Yogisi 😃✨

Przed nami tydzień pełen uważnego ruchu, oddechu i głębokiej regeneracji.

Ten tydzień zakończymy energetyczną praktyką Ashtangi – płynnie przejdziemy przez tradycyjną sekwencję, koncentrując się na harmonijnym połączeniu ruchu z oddechem. To będzie moc, koncentracja i medytacja w ruchu 🤍

A w sobotę czeka nas coś wyjątkowego…
„Zrzuć ciężar” – sesja, podczas której poprzez głęboki, prowadzony oddech ciało wchodzi w zupełnie inny stan pracy niż na co dzień ✨
Umysł zwalnia, napięcia zaczynają puszczać, a układ nerwowy wychodzi z trybu ciągłej gotowości. To przestrzeń na uwolnienie i powrót do lekkości.

⸻

🌙 Poniedziałek

09:00 – Poranek z jogą z Karoliną
17:30 – Łagodna joga z Karoliną
19:00 – Mobilność i siła – Vinyasa Joga z Karoliną

🌙 Wtorek

08:30 – Poranek z jogą z Karoliną
10:00 – Joga dla dojrzałych z Karoliną
18:00 – Joga flow – zdrowe plecy z Olą
19:30 – Joga flow z Olą

🌙 Środa

17:30 – Łagodna joga z Karoliną
19:00 – Ashtanga Yoga z Karoliną

🌙 Czwartek

08:30 – Poranek z jogą z Karoliną
10:00 – Joga dla dojrzałych z Karoliną
18:00 – Joga flow – zdrowe plecy z Olą

🌙 Piątek

18:00 – Oddech i Ashtanga Joga z Karoliną

🌙 Sobota

18:20 – Zrzuć ciężar – sesja oddechu i pracy z podświadomością - Karolina Piekarska

⸻

Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy:
👉 https://app.fitssey.com/karoyogastudio/frontoffice
📞 603 576 262

Do zobaczenia na macie 🤍

22/02/2026

Kolejne warsztaty z za nami! Tym razem szpagatogięcia🔥 Jak zawsze – niesamowita energia, ogrom wiedzy ✨
Dominika gości u nas po raz kolejny i za każdym razem udowadnia, że niemożliwe nie istnieje.

Dominika ma ten dar, że nawet najtrudniejsze asany stają się osiągalne.
Dziękujemy za Waszą obecność i wspólną praktykę! 🙏🧘‍♀️

15/02/2026

Przed nami nowy tydzień – nowe możliwości zadbania o siebie 🫠

✨W piątek zapraszamy na regeneracyjny chill z Olą– ciepło, odporność i ukojenie. Spokojna praktyka, która pozwoli rozluźnić ciało, wyciszyć głowę i przygotować się na weekend.

✨W sobotę spotykamy się na intensywnym i niezwykle ciekawym warsztacie z Dominiką, podczas którego będziemy przygotowywać ciało do pozycji łączących szpagat z wygięciami.

Nauczysz się balansować między kontrolą a odpuszczeniem, aby odnaleźć więcej czucia, swobody i głębokiego otwarcia w ciele. Warsztat będzie intensywny, ale prowadzony z dużą uważnością oraz zrozumieniem mechaniki ruchu.

Plan na ten tydzień:

🌙Poniedziałek:

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Mobilność i siła - Vinyasa Joga z Karoliną

🌙Wtorek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

19.30 - Joga flow z Olą

🌙Środa:

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Ashtanga Yoga z Karoliną

🌙Czwartek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

🌙Piątek:

19.00 - Piątkowy chill z Olą: yin & nidra - ciepło, odporność i ukojenie

🌙Sobota:

10.00 - Warsztat „ sztuka szpagatogięcia” z Dominiką ‼️mamy jeszcze wolne miejsca ‼️

Na zajęcia obowiązują zapisy
https://app.fitssey.com/karoyogastudio/frontoffice
lub tel. 603576262

09/02/2026

Dzień dobry w poniedziałek ✨

Z kim widzimy się w tym tygodniu 😃 Czas na powrót do naszej rutyny na macie 🧘‍♀️

🌙Poniedziałek:

09.00 - Poranek z jogą z Karoliną

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Mobilność i siła - Vinyasa Joga z Karoliną

🌙Wtorek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

19.30 - Joga flow z Olą

🌙Środa:

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Ashtanga Yoga z Karoliną

🌙Czwartek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

Na zajęcia obowiązują zapisy
https://app.fitssey.com/karoyogastudio/frontoffice
lub tel. 603576262

06/02/2026

Fajny ten luty w Studio 😀

Zima w pełni, ale w naszym studiu atmosfera staje się coraz cieplejsza. Przygotowaliśmy dla Was grafik pełen wyjątkowych spotkań..

Co czeka nas w tym miesiącu?

20.02 | piątek | 19:00
🌙 Piątkowy Chill – Yin Yoga & Yoga Nidra
Spokojna, wyciszająca praktyka, która pozwala zwolnić po całym tygodniu.
Długie pozycje yin oraz głęboka relaksacja w formie Yoga Nidra – dla układu nerwowego, snu i regeneracji.

21.02 | sobota | 10:00
🧘‍♀️Warsztat Szpagatogięcia z Dominiką Płachecką:
Intensywny i szalenie ciekawy warsztat, podczas którego przygotujemy ciało pozycji łączących szpagat z wygięciami. Skupimy się na pracy z biodrami, m.in. ze zginaczami bioder, elastycznością nóg oraz taśmy tylnej, wzmacnianiu pośladków, a także na otwieraniu klatki piersiowej, barków i ramion.

22.02 | niedziela | 18:00
✨Ulga dla pleców: Regeneracja z Agą. Twoje plecy Ci za to podziękują.Zajęcia stworzone z myślą o osobach przeciążonych, zestresowanych i potrzebujących głębokiego rozluźnienia.
Łagodna praktyka, regeneracja i przestrzeń na oddech – idealne zakończenie weekendu.

27.02 | piątek | 18:00
🔥 Oddech & Ashtanga Vinyasa – joga na dobry początek weekendu
Dynamiczna praktyka, która budzi ciało, porządkuje umysł. Skupimy się na oddechu, płynności ruchu i sile – idealny początek weekendu

28.02 | sobota | 18:20

🌬️ Zrzuć ciężar: to sesja, podczas której poprzez głęboki, prowadzony oddech ciało wchodzi w inny stan pracy niż na co dzień.
Umysł zwalnia, a układ nerwowy przestaje być w ciągłej gotowości

Które z tych wydarzeń najbardziej woła Twoje ciało? Liczba miejsc na warsztaty jest ograniczona, więc nie zwlekaj z zapisem ☺️

Do zobaczenia na macie 🧘‍♀️

02/02/2026

Zjechałyśmy prawie całą Sri Lankę 🌴
Od tętniącego życiem Kolombo, przez magiczne Kandy i Sigiriyę, zieloną Ellę, aż po wybrzeże — od Galle do Mirissy 🌊

Kilometry, emocje, zapachy, smaki i miejsca, które zostają w sercu 🤍
Wszystko po to, żeby za rok zabrać Was tam na wyjątkowy wyjazd ✨

Sri Lanka… my już wiemy, że to dopiero początek 🧘🏽‍♀️🌞

02/02/2026

Dzień dobry😀

Baterie naładowane, uśmiechy na twarzach – wracamy do Was z podróży i od razu wskakujemy na maty! Tęskniłyśmy za wspólną energią w studiu ✨

Poniżej wrzucamy grafik na cały tydzień.

🌙Poniedziałek:

17.30 - Łagodna joga z Agą

19.00 - Mobilność i siła - Vinyasa Joga z Agą

🌙Wtorek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

19.30 - Joga flow z Olą

🌙Środa:

17.30 - Łagodna joga z Karoliną

19.00 - Ashtanga Yoga z Karoliną

🌙Czwartek:

08.30 - Poranek z jogą z Karoliną

10.00 - Joga dla dojrzałych z Karoliną

18.00 - Joga flow - zdrowe plecy z Olą

🌙Sobota:

08.00 - Oddech i Ashtanga Vinyasa Yoga z Karoliną 💫

Na zajęcia obowiązują zapisy
https://app.fitssey.com/karoyogastudio/frontoffice
lub tel. 603576262

28/01/2026

Ella to miejsce, gdzie góry spotykają się z chmurami, a każdy zakręt drogi odsłania widok jak z pocztówki.
Przeszłyśmy przez zielone pola herbaty, stanęłyśmy pod gigantycznym wodospadem i w końcu zobaczyłyśmy słynny most dziewięciu łuków na własne oczy. 🚂🌿 Ella ma w sobie taką energię, że nie da się jej opisać – to trzeba poczuć!
Kto dopisuje to miejsce do swojej listy marzeń? 🌏👣

27/01/2026

Dzień, który zostanie w nas na zawsze. Od mistycyzmu świątyń w Dambulla, przez potęgę lwiej skały w Sigiriya, aż po spotkanie z dziką naturą. Patrzenie na słonie żyjące na wolności to coś pięknegj. Sri Lanko, jesteś magiczna! ✨ Każdy kilometr tutaj to nowa historia. Czekamy na to, co przyniosą kolejne dni! 🌴🥥

26/01/2026

Kandy to miasto, które najlepiej smakować krótko.
Głośne, zatłoczone, intensywne – pełne tuk-tuków, targów, zapachu przypraw i herbaty.
Nie zostaje się tu na długo, ale warto się zatrzymać na moment.

Najważniejszym punktem jest Świątynia Zęba Buddy – miejsce, do którego codziennie przychodzą pielgrzymi z całej wyspy.
Kwiaty, bębny, białe stroje i spokojny rytm ceremonii tworzą kontrast do ulicznego chaosu tuż za murami świątyni.

Wokół miasta i na wzgórzach stoją ogromne posągi Buddy – widoczne z daleka, spokojne, nieruchome.
Patrzą na Kandy z góry, jakby przypominały, że nawet w największym zgiełku można znaleźć chwilę ciszy.

Kandy to nie „wow” na długie dni.
To przystanek między miejscami.

Adres

Grunwaldzka 8a Park Wodny, Trzy Fale
Słupsk
76-200

Telefon

+48603576262

Strona Internetowa

http://karoyoga.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy KaroYoga Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Słupsk?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi

Kilka słów na dzień dobry

Witaj,

Mam na imię Karolina i cieszę się, że mogę Ciebie zabrać do mojego świata jogi. Jestem nauczycielem jogi w stylu Vinyasa Ashtanga. W 2019 r. ukończyłam kurs nauczycielski uzyskując międzynarodowy dyplom Yoga Alliance RYT 200 .Uczyłam się u wspaniałych, inspirujących nauczycieli: Basia Lipska-Larsen, Mateusz Deker, Olga Kuriata.

Każdego dnia joga jest dla mnie przygodą i odkrywa przede mną nowe tajemnice. Jest wyzwaniem dającym mi ciągły rozwój i możliwość pracy nad sobą.

Podczas zajęć stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście do uczniów, dostosowując praktykę do ich potrzeb i możliwości, dbając o bezpieczeństwo i komfort każdej osoby, która staje ze mną na macie. Prowadząc zajęcia jogi – grupowe czy indywidualne, dbam o każdy szczegół, starannie układam sekwencję zajęć, dobieram muzykę i odpowiedni zapach.