28/10/2024
Nuda, choć często postrzegana negatywnie, pełni istotną rolę w rozwoju dziecka.
🎈Rozwija kreatywność
Nuda zmusza mózg do poszukiwania nowych rozwiązań i aktywności. W sytuacji braku zewnętrznej stymulacji dzieci częściej sięgają po kreatywne zabawy.
🎈Rozwija samoregulację
Dzięki nudzie dziecko uczy się radzić sobie z nieprzyjemnym stanem. Rozwija umiejętność samodzielnego regulowania poziomu stymulacji. Buduje odporność na frustrację.
🎈Kształtuje autonomię
Nuda motywuje do podejmowania samodzielnych inicjatyw. Dziecko uczy się, że nie musi być stale zabawiane przez innych. Rozwija poczucie sprawczości poprzez samodzielne znajdowanie zajęć.
🎈Rozwija kompetencje społeczne
Nuda motywuje do poszukiwania interakcji z innymi, pozwala dziecku uczyć się inicjowania kontaktów i zabaw, rozwija umiejętności negocjacji i współpracy.
🎈Stymuluje rozwój poznawczy
Nuda rozwija umiejętność planowania, szukania rozwiązań. Jest doskonałym ćwiczeniem koncentracji i wytrwałości.
🎈Buduje tożsamość
Nuda pozwala dziecku na poznawanie własnych zainteresowań i preferencji, odkrywanie osobistych sposobów spędzania czasu czy rozwój samoświadomości
🎈Pozwala na odpoczynek i regenerację
Nuda to naturalna przeciwwaga dla nadmiernej stymulacji, czas na przetworzenie doświadczeń i redukcję stresu.
W dobie ciągłej stymulacji i natychmiastowej gratyfikacji, umiejętność konstruktywnego przeżywania nudy staje się coraz cenniejsza. Badania pokazują, że dzieci pozbawione możliwości doświadczania nudy mogą mieć w przyszłości trudności z samodzielnym organizowaniem sobie czasu, podejmowaniem inicjatywy, kreatywnością i regulacją emocjonalną. Nuda jest naturalnym i potrzebnym elementem rozwoju, a nadmierne chronienie przed nią może przynieść więcej szkody niż pożytku. Rolą dorosłych jest raczej wspieranie dziecka w konstruktywnym radzeniu sobie z nudą, niż jej eliminowanie.
👉„Zaopiekuj się swoją nudą”, to książeczka idealna dla dzieci i rodziców, którzy chcą wspólnie zaradzić nudzie. Książka dostępna jest tutaj: https://psychologiadziecka.org/bajki-dla-dzieci/zaopiekuj-sie-swoja-nuda/
