Flow and Glow

Strona główna
Polska
Słupsk
Flow and Glow

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Flow and Glow, Zdrowie i medycyna, Chełmońskiego 10, Słupsk.

Zapraszamy do świata innowacji, przebywania, błogiego dotyku 💆🏻‍♀️
Połącz rownowagę troski o skórę i aktywności fizycznej
Bo piekno zaczyna sie od Ciebie!

•kosmetologia regeneracyjna• kosmetologia stymulacyjna •kosmetologia estetyczna• pilates reformer

22/01/2026

Stretching – rozluźnij ciało, oddech i głowę

Czujesz sztywność, napięcie, zmęczenie ciała po całym dniu?
Ten stretching jest dla Ciebie — bez presji, bez porównań, w kameralnej atmosferze ✨

✔️ mała grupa – max 4 osoby
✔️ idealny dla osób początkujących i zestresowanych
✔️ delikatne rozciąganie + oddech
✔️ poprawa mobilności, elastyczności i samopoczucia
✔️ ulga dla karku, pleców, bioder

To nie są zajęcia „na wynik”.
To czas, w którym ciało puszcza napięcie, a głowa w końcu zwalnia 🤍

📍 Kameralne studio
⏰ Czas tylko dla Ciebie
🎟️ Liczba miejsc bardzo ograniczona

👉 Zapisz się i daj swojemu ciału dokładnie to, czego potrzebuje.

FLOW AND GLOW
📍 ul. Chełmońskiego 10
📞 535 585 455

Reformery / fitness ➡️ https://app.fitssey.com/FlowandGlow/frontoffice

Zabiegi, masaże, fizjo ➡️ https://flowandglow70.booksy.com/a/

kosmetologsłupsk fibrynasłupsk bliznyslupsk stymulatorysłupsk skinpen masażsłupsk dayspasłupsk fizjoterapiasłupsk

22/01/2026

Brzuch • Uda • Pośladki

Chcesz wzmocnić i wymodelować dolne partie ciała, ale bez presji i przeładowanych sal?
Te zajęcia są stworzone właśnie po to 💪✨

✔️ kameralna grupa – max 4 osoby
✔️ brzuch, uda i pośladki pod pełną kontrolą
✔️ bezpieczne tempo – idealne także dla początkujących
✔️ poprawa jędrności, siły i stabilizacji
✔️ indywidualna korekta techniki

To trening, który naprawdę działa, bo masz uwagę instruktora i ćwiczenia dobrane do Twoich możliwości.
Mniej chaosu. Więcej efektów.

📍 Studio
⏰ Kameralna atmosfera
🎟️ Liczba miejsc ograniczona

👉 Zapisz się i poczuj mięśnie tam, gdzie trzeba!

FLOW AND GLOW
📍 ul. Chełmońskiego 10
📞 535 585 455

Reformery / fitness ➡️ https://app.fitssey.com/FlowandGlow/frontoffice

Zabiegi, masaże, fizjo ➡️ https://flowandglow70.booksy.com/a/

kosmetologsłupsk fibrynasłupsk bliznyslupsk stymulatorysłupsk skinpen masażsłupsk dayspasłupsk fizjoterapiasłupsk

08/01/2026

Wszyscy jak jeden mąż, wchodząc, mówicie:
„Ale u Was pachnie…”

I wiecie co?
U Was też tak może 🤍

To nie są zwykłe zapachy.
To zapach elegancji, spokoju i klasy, który buduje atmosferę od pierwszego kroku.

Dyfuzory sterowane aplikacją pozwalają Wam w pełni decydować:
– o intensywności
– o czasie dyfuzji
– o nastroju, jaki chcecie stworzyć

Pełna personalizacja.
Pełna kontrola.
Bo luksus to detal ✨

Dzielimy się z Wami tą możliwością, bo tak często o nią pytacie.

Przy składaniu zamówienia wpiszcie kod FLOW5 i skorzystajcie z przygotowanego przez nas rabatu 🤍

FLOW AND GLOW
📍 ul. Chełmońskiego 10
📞 535 585 455

Reformery / fitness ➡️ https://app.fitssey.com/FlowandGlow/frontoffice

Zabiegi, masaże, fizjo ➡️ https://flowandglow70.booksy.com/a/

kosmetologsłupsk fibrynasłupsk bliznyslupsk stymulatorysłupsk skinpen masażsłupsk dayspasłupsk fizjoterapiasłupsk

31/12/2025

✨ Podsumowanie roku 2025 ✨

Rok 2025 był dla nas czasem tworzenia – z serca, z pasji i z ogromną radością. Krok po kroku budowałyśmy miejsce, w którym praca stała się przyjemnością, a codzienność nabrała sensu i lekkości. Stworzyłyśmy przestrzeń, gdzie zdrowie, ruch, uważność i piękno spotykają się naturalnie – bez presji, za to z troską i autentycznością.

Największą wartością tego roku jest jednak społeczność, którą razem tworzymy. Ludzie, relacje, rozmowy, wspólne treningi, chwile Flow i momenty Glow ✨ To dzięki Wam to miejsce żyje, rozwija się i ma duszę.

Patrzymy na 2025 rok z dumą, wdzięcznością i wzruszeniem – bo zrobiłyśmy coś więcej niż studio. Stworzyłyśmy przestrzeń, do której chce się wracać.

✨ Nowy Rok – nowa energia ✨
Życzymy Wam zdrowego, aktywnego życia w rytmie Flow i piękna pełnego Glow ✨
Niech ruch, harmonia i dobre samopoczucie towarzyszą Wam każdego dnia!

Dziękujemy, że jesteście z nami 💫

Aneta i Sylwia

Dziękujemy, że jesteście częścią tej historii 🤍

23/12/2025

✨ Święta to moment zatrzymania.
Czas, w którym zdrowie, spokój i równowaga stają się najważniejsze.

Z całego serca życzymy Wam zdrowia — bo to ono jest fundamentem piękna, dobrej formy i wewnętrznego blasku.
Niech świadoma troska o ciało, ruch, pielęgnacja i regeneracja będą nie obowiązkiem, a czułym rytuałem.

Niech te Święta przyniosą harmonię, lekkość i uważność na siebie — dziś i w nadchodzącym roku.🌲❤️

14/12/2025

BREAKING NEWS

W przedświątecznym chaosie jest jedna rzecz, którą zapamięta na długo.
Nie opakowanie.
Nie cena.
Uczucie.

Bo ludzie nie pamiętają, co dostali.
Pamiętają, jak się czuli ✨

Dlatego w tym roku podaruj masaż — moment zatrzymania, ulgę dla ciała i głowy, prawdziwy reset przed świętami.

🎁 OFERTA SPECJALNA NA VOUCHERY
Im więcej kupujesz, tym więcej zyskujesz:
▫️ do 250 zł – -10%
▫️ 251–600 zł – -15%
▫️ powyżej 600 zł – -20%

Idealny prezent last minute.
Bez ryzyka.
Z efektem „wow”.

📩 Vouchery dostępne w studio i online

FLOW AND GLOW
📍 ul. Chełmońskiego 10
📞 535 585 455

Reformery / fitness ➡️ https://app.fitssey.com/FlowandGlow/frontoffice

Zabiegi, masaże, fizjo ➡️ https://flowandglow70.booksy.com/a/

07/12/2025

Esenzia.

Zanurz się w przestrzeni, gdzie świadomy ruch spotyka się z subtelną nutą luksusu.

Nasze kompozycje zapachowe tworzą wyjątkowe tło dla studia

Immerse yourself in a space where mindful movement meets a subtle touch of luxury.

Our fragrance compositions create the perfect backdrop for a studio

28/11/2025

🔥 DZIŚ JEST BLACK FRIDAY! 🔥
Tylko raz w roku… tylko dziś… i tylko dla najbardziej zdecydowanych ✨

Jeśli od dawna myślisz o odmłodzeniu, ujędrnieniu, redukcji zmarszczek, blizn czy cellulitu — to jest TEN moment.
Nie jutro. Nie za tydzień. DZIŚ.

💣 Ceny, które nie zdarzają się NIGDY.
💣 Zabiegi premium i pakiety, które normalnie kupujesz pełnopłatnie.
💣 Oszczędność nawet kilkuset złotych na jednej wizycie.

⏳ Promocje są aktywne przez 3 dni i do wyczerpania miejsc w przypadku reformerów
Lista zapisów już puchnie, więc kto pierwszy — ten piękniejszy. 😍

👇 Jeśli chcesz:
• jędrniejsze ciało i napiętą skórę
• wygładzić zmarszczki i przebudować owal
• zlikwidować blizny i rozstępy
• poczuć się pewniej we własnej skórze

👉 Zgłoś się teraz w wiadomości nie odkładaj, bo jutro będzie już po wszystkim.

Dziś inwestujesz w swoje piękno… i robisz to w najniższej cenie w roku.
Black Friday — start! 🖤

FLOW AND GLOW
📍 ul. Chełmońskiego 10
📞 535 585 455

Reformery / fitness ➡️ https://app.fitssey.com/FlowandGlow/frontoffice

Zabiegi, masaże, fizjo ➡️ https://flowandglow70.booksy.com/a/

22/11/2025

🖤 U nas promocje się nie zdarzają.
I właśnie dlatego ten weekend będzie… wyjątkowo niewygodny dla niezdecydowanych.

Od Black Friday ceny ruszają — i każdego dnia będą inne.
Nie mówię, że będzie „tanio”.
Mówię tylko, że w piątek będzie najkorzystniej… a później już nic się nie powtórzy.😇

Żeby było uczciwie:
📌 ilość miejsc jest dokładnie policzona
📌 wiele osób pytało o tę akcję jeszcze zanim ogłosiliśmy datę
📌 decyzje będą zapadać szybko — to już wiem

Jeśli czujesz, że to jest dla Ciebie — po prostu nie czekaj na niedzielę.
W niedzielę większość osób żałuje, że nie zrobiła tego w piątek.

Start już za chwilę.
🖤 Nie planujemy szybkiej powtórki.

FLOW AND GLOW
📍 ul. Chełmońskiego 10
📞 535 585 455

Reformery / fitness ➡️ https://app.fitssey.com/FlowandGlow/frontoffice

Zabiegi, masaże, fizjo ➡️ https://flowandglow70.booksy.com/a/

20/11/2025

Ciągle w biegu?

Skóra jakaś taka… szara, sucha, pozbawiona blasku?
A Ty w odbiciu lustra widzisz tylko zmęczenie zamiast siebie?

Zatrzymaj się na chwilę.
Bo czasem najlepsze, co możesz zrobić — to złapać oddech i pozwolić komuś zatroszczyć się o Ciebie. 💛

Nowe procedury SKIN REGIMEN to moment, który zatrzymuje świat na zewnątrz.
Twoja skóra dostaje to, czego potrzebuje…
A Ty — to, czego naprawdę pragniesz.

✨ masaż, który rozluźnia napięcia
✨ aktywne składniki przywracające blask i nawilżenie
✨ ciepła kołdra
✨ kojąca muzyka
✨ pyszna zimowa herbata
• błoga drzemka, jeśli tylko ciało na to pozwoli…

Bo o to w tym wszystkim chodzi — o Ciebie.

FLOW AND GLOW
📍 ul. Chełmońskiego 10
📞 535 585 455

Reformery / fitness ➡️ https://app.fitssey.com/FlowandGlow/frontoffice

Zabiegi, masaże, fizjo ➡️ https://flowandglow70.booksy.com/a/

30/10/2025

Hej! 👋
Chcesz pozbyć się
•przebarwień,
•naczynek,
•rumienia
•albo trądziku różowatego?
A może marzy Ci się biorewitalizacja skóry bez igieł? 💫

Laser DVL Alma działa tam, gdzie kremy nie dają rady — precyzyjnie, bezpiecznie i z efektami, które widać już po pierwszym zabiegu.

•Wyrównuje koloryt
•Łagodzi stany zapalne
•Wzmacnia naczynia
•Ujędrnia i rozświetla dzięki NIR (bliskiej podczerwieni)

👉 Napisz do mnie — razem dobierzemy zabieg idealny dla Twojej skóry.
✨ Zrób pierwszy krok do zdrowej, spokojnej skóry — umów się na konsultację.
💬 Masz pytania? Odezwij się — wszystko Ci wytłumaczę.
Zobacz, co możemy zrobić dla Twojej skóry — i wybierz zabieg, po którym znowu się sobie spodobasz.

29/10/2025

💎 Laser medyczny – nowy standard w trosce o Twoją skórę

U nas zabiegi to nie przypadek – to świadoma pielęgnacja oparta na technologii, wiedzy i doświadczeniu.
Pracujemy na laserze medycznym, który nie tylko poprawia wygląd, ale przede wszystkim leczy, regeneruje i przywraca równowagę skórze.

Dbamy o standardy medyczne, bo bezpieczeństwo i skuteczność są dla nas ważniejsze niż szybki efekt.
Każdy zabieg to dokładnie dobrane parametry, odpowiednia moc i kontrola reakcji skóry – wszystko po to, byś miała pewność, że Twoja skóra jest w najlepszych rękach.

✨ Redukujemy rumień i trądzik różowaty
✨ Usuwamy przebarwienia i naczynka
✨ Stymulujemy kolagen i poprawiamy gęstość skóry
✨ Wyrównujemy koloryt i strukturę

To technologia medyczna, która pracuje w głębi tkanek – bezpiecznie, precyzyjnie i skutecznie.
Bo dla nas troska o skórę to nie trend, tylko standard.

FLOW AND GLOW
📍 ul. Chełmońskiego 10
📞 535 585 455

Reformery / fitness ➡️ https://app.fitssey.com/FlowandGlow/frontoffice

Zabiegi, masaże, fizjo ➡️ https://flowandglow70.booksy.com/a/

Adres

Chełmońskiego 10
Słupsk
76-200

Strona Internetowa

http://www.flowandglow.com.pl/, https://app.fitssey.com/FlowandGlow/frontoffice

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Flow and Glow umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Flow and Glow:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Słupsk?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna