Marcelina Joga

19/06/2025

Dziękuje Wam 🫶
Za słowa pełne ciepła i życzliwości.
Za to, że czekacie na mój powrót do wspólnego yogowania.
Za piękną i wspierającą energię.
Ściskam M 🤗

Fot. Anna von Krasowicki 🫶

05/05/2025

🌙 Są takie osoby, dla których życie jest ciągłą zmianą, uwielbiają zmiany i zmieniać się; rozwijać, poszukiwać, oczyszczać, odpuszczać stare schematy. Czekają na nowe i witają je z ciekawością. Metamorfoza w życiu jest dla nich naturalną potrzebą.

🌙 Są też takie, które czują opór przed tym co nowe i niepoznane. Czasami łatwiej jest pozostać w starym i pewnym niż rzucić się w nieznane. Rozumiem. W pewnym momencie jednak stagnacja staje się coraz trudniejsza, niewygodna i nie pasuje już do naszego życia. Czy dotyczy obszaru zawodowego, finansów , pragnienia utraty wagi czy relacji…

Pomyśl o zmianie, którą chcesz wprowadzić w życie, a następnie zapytaj się siebie:

CO się stanie, gdy to się zmieni?
JAK w związku z tym będą czuli się inni ludzie?
JAKIEGO bólu mogę doświadczyć, gdy dokonam tej zmiany?
CO stracę, gdy dokonam tej zmiany?

PRZY KAŻDYM PYTANIU ZATRZYMAJ SIĘ I POSTARAJ POCZUĆ, jakie emocje pojawia się w ciele , jakie obrazy pojawią się w umyśle?

Może te pytania nakierują Cię na prawdziwą przeszkodę ku zmianie, pozwolą zobaczyć źródło lęku przed nowym.

Pytania pochodzą z książki „Metoda Opukiwania REWOLUCYJNY SYSTEM NA BEZSTRESOWE ŻYCIE„ Polecam 🫶.

26/03/2025

Tak , dziś moje urodziny 🍀
Mam wrażenie, że każdego roku rodzę się na nowo, odradzam by wejść w kolejny z całym doświadczeniem poprzedniego i z lekkością otworzyć na początek 🍀.

Cudowne życzenia dziś dostałam od moich nauczycieli Zosi i Kacpra SMU YOGA , dziękuję 🫶.

03/03/2025

Piękny wieczór 🫶, dziękuję za wspólny czas.

10/01/2025

💛

03/01/2025

Zapraszam do licytacji ❤️☀️.

Wspomóż: 33. Finał WOŚP - Gramy na zdrowie! - Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy - zobacz 60-min. praktyki indywidualnej ze słupską joginką (17090487187) na Charytatywni Allegro

30/12/2024

Życzę Spokoju, który nazywamy Świętym, na szczęście dostępny jest, dla każdego z Nas.

🪶Taki spokój, w środku, kiedy oddech płynie swobodnie, ciesząc się lekkim nurtem.

🪶To co w środku, manifestuje się na zewnątrz.

Życzę Wam Spokoju, który pomoże ugruntować się w centrum.
M.

📸 sfokusowany.pl

07/09/2024

Kochani mamy jeszcze 3 miejsca 🫶.

05/09/2024

Zawodowo 🌙 były to intensywne wakacje 💛.
Na szczęście nauczyłam się odpoczywać, choć w moim przypadku, nie było to łatwe. Większości rzeczy możemy się nauczyć, a już na pewno bycia szczęśliwym 🌙.

Jednym z moich nauczycieli wewnętrznego poczucia szczęścia jest Yoga.
Zmienia perspektywę. Yoga to o wiele więcej niż asany 💛 i medytacje 🫶. To droga…

Dzięki Yodze nauczyłam ciało i umysł bycia szczęśliwym tego, że zasługuje na szczęście, że życie jest różne, ale zazwyczaj dobre i jeśli idziemy naszą ścieżką (nie czyjąś, nie po kimś, nie dla kogoś), to każdy dzień jest dobrostanem. Miłość i szacunek do Siebie 💛.

Yoga nauczyła mnie wdzięczności za to, co trudne i za to, co w moim życiu jest cudem.
Tego, że praca dla innych może nieść szczęście dla mnie samej.

Dzięki Yogicznemu podejściu do życia przeżywam je świadomie. Świadome życie wydłuża życie, spowalnia czas i oddech. Życie jest tylko teraz. Yoga dała mi głębokie wewnętrzne przeświadczenie, że nie na wszystko mam wpływ, a z drugiej strony mam olbrzymią możliwość kreacji i pielęgnacji mojego życia. Tak otrzymałam odpowiedzialność za życie i nieskończoność możliwości.

Dzięki yodze nauczyłam się też nie oceniać ludzi, ich wyborów wiem, że każdy ma własną drogę do przebycia. Kiedy nie skupiasz się na innych, możesz świadomie i z zaangażowaniem zająć się własną obfitością 🌙.

Moja yoga sprawiła też, że czuję silną potrzebę przebywania w naturze, doświadczania bycia jej częścią.

Aktualnie szukam w ŻYCIU prostoty… uczę się zajmować tym, co dla mnie najważniejsze…

ODWRÓCONY SPOKOJNY WOJOWNIK 🤙

25/08/2024

To były cudowne spotkania, jestem wdzięczna za ten piękny czas! Dziękuję Wam 😍!

18/08/2024

Zapraszam na Yogę 🤗

PikniQ+ na zakończenie lata rozpoczniemy relaksującą jogą na trawie przy błogich dźwiękach natury. 🧘‍♀️🌳 Weźcie swój koc lub matę i dołączcie 1 września (niedziela) od godz. 12:10 do Marcelina Joga, która poprowadzi sesję na podwórku Szkoły Kultury przy ulicy Banacha 17. Obowiązują zapisy do 30 sierpnia na adres slupsq@gmail.com.

Namaste 🧘‍♀️🧘