Ursynowskie Centrum Wsparcia Magda Jóźwik

02/01/2026

Czasami najtrudniejszym krokiem jest ten pierwszy. 💙

W codziennym pędzie często zapominamy o najważniejszym – o własnym komforcie psychicznym. Jeśli czujesz, że ciężar codzienności staje się zbyt trudny do udźwignięcia, pamiętaj: nie musisz radzić sobie z tym sam/a.

W Ursynowskim Centrum Wsparcia tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz otwarcie porozmawiać o tym, co Cię boli, niepokoi lub przytłacza. Pomagamy dorosłym oraz młodzieży od 13. roku życia odnaleźć spokój i równowagę.

Sprawdź, jak możemy Cię wesprzeć:

Pomoc w kryzysie i stanach lękowych

Terapia traumy i PTSD

Wsparcie w depresji i samotności

Trudności relacyjne i rodzicielskie

📍 Znajdziesz nas w Warszawie przy ul. Puławskiej 392. 📞 Umów się na wizytę: 880 811 853 🌐 Dowiedz się więcej: wsparcie.waw.pl

Zrób ten krok dla siebie. Czekamy na Ciebie.

22/11/2025

Wczoraj obchodziliśmy Dzień Pracownika Socjalnego — święto osób, które na co dzień niosą wsparcie, otuchę i konkretne rozwiązania tym, którzy tego najbardziej potrzebują. 💛🤝
Miałam zaszczyt uczestniczyć w uroczystym spotkaniu zorganizowanym przez Starostę Wołomińskiego oraz PCPR, podczas którego wyrażono podziękowania i uznanie dla wszystkich działających w obszarze pomocy społecznej. 🙏
Reprezentowałam tam mój Ośrodek – Dom Samotnej Matki, miejsce niezwykle ważne i bliskie mojemu sercu. 🏡💕

Choć nie jestem stricte pracownikiem socjalnym, pełniąc funkcję zastępcy kierownika działam w wielu obszarach, które wykraczają poza pomoc socjalną. Towarzyszę kobietom w kryzysie, udzielam wsparcia psychologicznego, wspieram je w codziennych wyzwaniach, macierzyństwie i w budowaniu bezpiecznej, stabilnej przyszłości. 🤱💬💚
Każdy dzień tej pracy pokazuje mi, jak wielką wartość ma uważność, rozmowa i obecność drugiego człowieka. 🌿

Niesienie pomocy jest dla mnie nie tylko obowiązkiem, ale przede wszystkim ogromną satysfakcją. ❤️
Praca w Ośrodku daje mi poczucie sensu i radość z tego, że choć w niewielkiej części mogę wpływać na czyjeś życie na lepsze. To przywilej, który doceniam każdego dnia. ✨💛

---

07/06/2025

Miałam przyjemność wziąć udział w bardzo ciekawym warsztacie dotyczącym Dziecka z doświadczeniem traumy w sytuacji edukacyjnej z dr Cherise Northcutt 😊 organizowanym przez Polski Instytut Traumy

Za nami warsztaty z dr Cherise Northcutt: DZIECKO Z DOŚWIADCZENIEM TRAUMY W SUTUACJI EDUKACYJNEJ

06/06/2025

Zachęcam do lektury pierwszego numeru kwartalnika wydanego przez Polski Instytut Traumy 🥰 https://www.facebook.com/share/1CAiXeEAUX/

13/04/2025

18/03/2025

👶 Więź dziecka z opiekunem – myśl Bowlby'ego 💖

John Bowlby, twórca teorii przywiązania, podkreślał, jak ważna jest więź między niemowlęciem a opiekunem. To fundament zdrowego rozwoju emocjonalnego dziecka. Od pierwszych chwil życia maluch buduje silną więź z osobą, która zapewnia mu bezpieczeństwo, komfort i poczucie stabilności.

Dzieci, które czują się kochane i chronione, rozwijają zdrowe poczucie własnej wartości, uczą się zaufania i lepiej radzą sobie ze stresem w przyszłości. Bowlby twierdził, że właśnie ta więź stanowi podstawę dla wszystkich przyszłych relacji dziecka. 💕

Dbajmy o tę wyjątkową więź, bo to ona kształtuje przyszłość! 🌱

Jeśli czujesz, że masz trudności w tej relacji lub nie radzisz sobie z emocjami związanymi z opieką nad maluszkiem, nie wahaj się szukać wsparcia.

Pomoc profesjonalistów – psychologów, terapeutów – może pomóc w budowaniu silnej więzi i radzeniu sobie z wyzwaniami macierzyństwa. Twoje samopoczucie ma ogromne znaczenie! 🌸

Pamiętaj, że prośba o pomoc to oznaka siły, a nie słabości. Nie jesteś sama w tym. ❤️