Refleksologia i masaż Piotr - Sandomierz

Refleksologia i masaż Piotr - Sandomierz 🌿 Jeśli czujesz zmęczenie, napięcie, zagubienie…
Może to znak, by wrócić do siebie. Zapraszam Cię na refleksologię stóp,twarzy oraz zabiegów biomasaży.

Zabieg, który dotyka nie tylko ciała, ale też Duszy. Pracuję z intencją, obecnością i miłością.

🌿 Historia o gniewie i mądrości Buddy 🌿Dawno temu Budda odwiedził pewną wieś. Wieść o jego przybyciu rozeszła się błyska...
21/08/2025

🌿 Historia o gniewie i mądrości Buddy 🌿

Dawno temu Budda odwiedził pewną wieś. Wieść o jego przybyciu rozeszła się błyskawicznie – ludzie porzucali swoje zajęcia, aby go zobaczyć. Zgromadzili się na placu, pełni radości i ciekawości, chcąc usłyszeć jego nauki. Atmosfera była pełna entuzjazmu i spokoju, a słowa Buddy zapadały głęboko w serca słuchaczy.

Jednak wśród tłumu znalazł się młody mężczyzna, który czuł zupełnie inaczej. Nie ufał Buddzie, uważał go za oszusta i nie mógł znieść tego, że inni patrzą na niego z takim podziwem. W jego sercu narastała złość.

Kiedy Budda mówił, mężczyzna zaczął głośno krzyczeć, aby zakłócić jego przemówienie. Potem podszedł bliżej i wybuchł:
– „Nie wolno ci nikogo nauczać! Jesteś równie głupi jak ci wszyscy tutaj. Przestań pouczać innych, ty oszuście!”

Ludzie byli oburzeni i chcieli go uciszyć, ale Budda powstrzymał ich, mówiąc spokojnie:
👉 „Nie należy zwalczać agresji agresją.”

Po chwili zwrócił się do mężczyzny z uśmiechem i zapytał:
👉 „Powiedz mi – jeśli komuś dajesz prezent, ale ta osoba go nie przyjmuje, to do kogo on należy?”

Zaskoczony mężczyzna odpowiedział:
– „Do mnie, bo nikt go nie przyjął.”

Budda uśmiechnął się jeszcze szerzej i odparł:
✨ „Tak samo jest z gniewem. Jeśli próbujesz obdarzyć mnie swoją złością, ale ja jej nie przyjmę – wraca ona do ciebie. I to ty sam stajesz się nieszczęśliwy.”

Cisza spadła na zgromadzenie. Ludzie zrozumieli lekcję:
💡 Agresji nie zwalcza się agresją. To tylko pogłębia cierpienie.

🔥 Masaż gorącymi kamieniami – 18 powodów, dla których warto spróbować! 🔥To rytuał, który łączy relaks, zdrowie i harmoni...
18/08/2025

🔥 Masaż gorącymi kamieniami – 18 powodów, dla których warto spróbować! 🔥

To rytuał, który łączy relaks, zdrowie i harmonię. Ciepło kamieni przenika głęboko, rozluźniając ciało i koiąc umysł. Efekty czuć od razu – a lista korzyści jest naprawdę imponująca.

✨ Dla ciała
💧 lepsze krążenie krwi i limfy
💪 rozluźnienie napiętych mięśni
🌀 większa elastyczność i zakres ruchu
🌿 szybsza regeneracja po wysiłku
🔥 poprawa metabolizmu i spalania
💆‍♀️ redukcja bólu, skurczów i migren

✨ Dla zdrowia
🩸 obniżenie ciśnienia krwi
🛡️ wzmocnienie odporności
🌸 wsparcie dla układu pokarmowego
🌱 oczyszczanie organizmu z toksyn
🦴 lepsza praca stawów i mazi stawowej
🌞 poprawa kondycji skóry i redukcja cellulitu

✨ Dla umysłu i duszy
🌙 spokojniejszy, głębszy sen
😊 poprawa nastroju i redukcja stresu
🧘‍♀️ wewnętrzna równowaga i harmonia
🧠 lepsza koncentracja i klarowność myśli
💜 ukojenie układu nerwowego
🌊 poczucie lekkości i głębokiego relaksu

👉 Razem to aż 18 korzyści, które sprawiają, że masaż gorącymi kamieniami to coś wyjątkowego.
To nie tylko zabieg – to doświadczenie, które regeneruje ciało, uspokaja myśli i daje energię do życia.

💡 Jak wygląda taki masaż?
Podgrzane bazaltowe kamienie układa się na wybranych partiach ciała oraz wykorzystuje sie je do delikatnego masażu. Ciepło przenika w głąb mięśni, rozluźniając je i pozwalając osiągnąć stan głębokiego odprężenia. To chwila, w której ciało odpoczywa, a umysł naprawdę się wycisza.

🦶❤️ Refleksologia i serce — czy można dotykiem uspokoić krążenie?Niektóre stopy kryją w sobie… serce.Dosłownie.👉 Refleks...
23/07/2025

🦶❤️ Refleksologia i serce — czy można dotykiem uspokoić krążenie?

Niektóre stopy kryją w sobie… serce.
Dosłownie.

👉 Refleksologia, czyli terapeutyczny masaż określonych punktów na stopach, może wpływać na układ sercowo-naczyniowy w sposób, który zaskakuje nawet lekarzy!

📌 5 faktów, które warto znać:

1️⃣ Dotyk, który uspokaja tętno
Badania wykazały, że już 10 minut refleksologii potrafi znacząco obniżyć tętno i ciśnienie krwi u osób z nadciśnieniem. Bez leków. Bez efektów ubocznych.

2️⃣ Regulacja napięcia naczyń krwionośnych
Uciskanie odpowiednich stref na stopach może wpływać na napięcie mięśni naczyń — co wspomaga lepszy przepływ krwi, zwłaszcza do kończyn i serca.

3️⃣ Więcej tlenu w komórkach
Lepsze krążenie = więcej tlenu i składników odżywczych dla każdej komórki Twojego ciała. Refleksologia wspomaga właśnie ten efekt.

4️⃣ Naturalny parasympatyk
Refleksologia aktywuje układ przywspółczulny („rest & digest”), który automatycznie zwalnia pracę serca, obniża poziom kortyzolu i zmniejsza napięcie w całym ciele.

5️⃣ Serce ma swój punkt… na stopie!
W klasycznej mapie refleksologicznej serce znajduje się tuż poniżej poduszki lewej stopy. Delikatny ucisk w tym miejscu może symbolicznie i fizycznie „dotknąć” serca.

🌿 Refleksologia to nie magia. To biologia przez dotyk.
To zaproszenie, by zaufać mądrości ciała, które wie, jak wracać do równowagi.

🦶💗 Czasem wystarczy stopa, by serce mogło odpocząć.

🌺 Ho'oponopono – modlitwa, która leczy serce i duszę 🌺Wśród fal hawajskiego oceanu narodziła się prosta, a zarazem potęż...
20/07/2025

🌺 Ho'oponopono – modlitwa, która leczy serce i duszę 🌺

Wśród fal hawajskiego oceanu narodziła się prosta, a zarazem potężna modlitwa. Cztery zdania, które zmieniają wszystko. Nie trzeba wiele – wystarczy, że wypowiesz je z serca:

✨ Przepraszam.
✨ Wybacz mi.
✨ Dziękuję.
✨ Kocham Cię.

To słowa, które mają moc oczyszczenia, pojednania i uzdrowienia. Nie musisz rozumieć jak – wystarczy, że poczujesz.

To modlitwa, którą możesz kierować do siebie, do innych, do świata, do przeszłości i przyszłości.
To dar. Cichy, delikatny, a zarazem głęboko transformujący.

Zatrzymaj się na chwilę…
Weź oddech.
I powiedz je szeptem.
Z miłością.
Do siebie.
Do życia.

💖 Przepraszam
💖 Wybacz mi
💖 Dziękuję
💖 Kocham Cię

Niech ten post będzie przypomnieniem, że zawsze możesz wrócić do siebie. Tu i teraz.
Z czułością. Bez ocen.
Z miłością do wszystkiego, co jest. 🕊️

🌳 PRZYTUL DRZEWO – I DAJ SOBIE TO, CZEGO POTRZEBUJESZ NAJBARDZIEJ 🌳Czy kiedyś… po prostu przytuliłeś drzewo?Brzmi prosto...
17/07/2025

🌳 PRZYTUL DRZEWO – I DAJ SOBIE TO, CZEGO POTRZEBUJESZ NAJBARDZIEJ 🌳

Czy kiedyś… po prostu przytuliłeś drzewo?

Brzmi prosto – i takie właśnie ma być.
Bo w tym prostym geście kryje się ogromna moc: uziemienia, oczyszczenia, harmonii i regeneracji.

🌀 Energetycznie – drzewa działają jak naturalne „anteny ziemi”. Pochłaniają to, co zbędne, i oddają to, co odżywcze. Ich pole energetyczne jest stabilne, mocne, spokojne – wystarczy kilka minut kontaktu, by zacząć to odczuwać. Niektóre osoby mówią, że czują mrowienie, ciepło, spokój… a nawet łzy ulgi.

🌿 Emocjonalnie – przytulanie drzew to praktyka, która wspiera układ nerwowy, redukuje stres i lęki. To jakby matka natura przytuliła Ciebie z powrotem. Bez ocen. Bez wymagań. Po prostu jesteś. I to wystarczy.

🍃 Fizycznie i psychicznie – kontakt z naturą, tzw. kąpiele leśne (shinrin-yoku), obniżają ciśnienie krwi, uspokajają tętno, poprawiają koncentrację i sen. Japońscy naukowcy udowodnili, że już 15 minut spaceru w lesie wpływa korzystnie na poziom kortyzolu (hormonu stresu).

🌳 Jak to zrobić?

Znajdź drzewo, które Cię „woła” – intuicyjnie wybierz to, przy którym czujesz się dobrze.

Przytul je – opierając się całym ciałem lub tylko dłońmi.

Zamknij oczy. Oddychaj powoli. Wycisz się.

Możesz poprosić drzewo o wsparcie albo po prostu dziękować.

Pozostań tak przez kilka minut – i obserwuj, jak się czujesz.

✨ Niektóre drzewa mają swoje unikalne „moce”:

Brzoza – łagodzi, oczyszcza emocje, wspiera nowe początki.

Dąb – wzmacnia, dodaje odwagi i wewnętrznej siły.

Sosna – pomaga uwolnić napięcia i lęki.

Lipa – koi serce i wspiera w uzdrawianiu relacji.

🌍 Czasem nie potrzeba wiele. Tylko Ciebie. I drzewa.

Spróbuj – może właśnie tam znajdziesz spokój, którego szukasz… 💚

🌺 LOMI LOMI – nie masaż, a taniec duszy z ciałem 🌊Wyobraź sobie masaż, który nie podąża za schematem „nogi, plecy, kark”...
15/07/2025

🌺 LOMI LOMI – nie masaż, a taniec duszy z ciałem 🌊

Wyobraź sobie masaż, który nie podąża za schematem „nogi, plecy, kark”, tylko… płynie. Dosłownie. 🌈
Ruchy jak oceaniczna fala, dotyk pełen serca i obecności.
To właśnie Lomi Lomi – starożytna, hawajska sztuka uzdrawiania ciała i ducha. 🌺✨

💫 Czym się różni od zwykłego masażu?
✔️ Nie dzielimy ciała na części – pracujemy z całym ciałem jako jedną, połączoną całością.
✔️ Zamiast rąk – używam przedramion, tańcząc wokół stołu w rytmie intuicji.
✔️ Każda sesja to unikalne, głęboko relaksujące doświadczenie – nie ma dwóch takich samych masaży.
✔️ Klient nie tylko „odpoczywa”, ale często głębiej czuje swoje ciało, emocje i energię.

To więcej niż masaż – to podróż. Dla tych, którzy potrzebują czegoś więcej niż relaksu.
To czułość, płynność, dotyk pełen obecności. 💖

14/07/2025

„Refleksologia to nie tylko ucisk — to delikatne obudzenie serca przez stopy.”

🌺 Historia masażu Lomi Lomi – magiczna podróż przez wieki 🌺Czy wiesz, że masaż Lomi Lomi wywodzi się z duchowych i leczn...
13/07/2025

🌺 Historia masażu Lomi Lomi – magiczna podróż przez wieki 🌺

Czy wiesz, że masaż Lomi Lomi wywodzi się z duchowych i leczniczych tradycji starożytnych Hawajów?

✨ Pochodzenie:
Przywieziony przez polinezyjskich osadników, rozwijał się wśród wiosek i dolin archipelagu przez setki lat.

🌀 Tradycyjna forma:
To nie tylko masaż – to rytuał. Modlitwy, śpiewy, oczyszczająca dieta i duchowy rozwój były częścią uzdrawiania. Dotyk był ostatnim etapem całego procesu.

⛔ Zakaz praktyk:
W 1821 r. misjonarze uznali Lomi Lomi za „pogaństwo”. Praktyki zeszły do podziemia, ale masaż przetrwał – dzięki lokalnym mieszkańcom i przybyszom.

🤔 Ciekawostka:
Sanford Dole – postać związana z aneksją Hawajów – sam szkolił się w Lomi!

📚 Regulacje:
Od 1947 r. wprowadzono oficjalne egzaminy. Mistrzowie tradycyjni jednak woleli przekazywać wiedzę ustnie – z serca do serca, z pokolenia na pokolenie.

💖 Dziś:
Lomi Lomi jest uznawane za jedną z najgłębszych duchowo i najpiękniejszych form terapii dotykiem. Rośnie na popularności na całym świecie – i nic nie wskazuje, by miało zniknąć.

🕊️ Lomi Lomi – więcej niż masaż. To uzdrawiający rytuał duszy i ciała.

10/07/2025
🌿 Refleksologia a odchudzanie – czy to działa? 🌿Czy wiesz, że refleksologia może wspierać proces odchudzania i przemiany...
29/06/2025

🌿 Refleksologia a odchudzanie – czy to działa? 🌿

Czy wiesz, że refleksologia może wspierać proces odchudzania i przemiany materii? 💪💚
Poprzez stymulację odpowiednich punktów na stopach, refleksologia pomaga:

✨ Pobudzać układ trawienny
✨ Wspierać pracę wątroby i nerek – narządów odpowiedzialnych za detoksykację
✨ Redukować stres, który często wpływa na nadmierny apetyt
✨ Harmonizować gospodarkę hormonalną i metabolizm

To nie cudowna tabletka, ale naturalna metoda wspomagająca organizm w powrocie do równowagi.

👣 Regularne sesje refleksologii mogą być cennym elementem w Twojej drodze do zdrowia i lepszej sylwetki.

📅 Umów się na wizytę i zobacz, jak Twoje ciało zareaguje!

🌿✨ Podnieś swoje wibracje... przez stopy! ✨👣W świecie energii wszystko jest wibracją. Kiedy jesteśmy w harmonii – z sobą...
05/06/2025

🌿✨ Podnieś swoje wibracje... przez stopy! ✨👣

W świecie energii wszystko jest wibracją. Kiedy jesteśmy w harmonii – z sobą, z naturą, z wszechświatem – nasze wibracje są wysokie. Czujemy lekkość, radość, spokój. Ale codzienny stres, toksyczne emocje i zmęczenie potrafią obniżyć ten subtelny rezonans…

Tu z pomocą przychodzi refleksologia stóp. 🌱

To coś więcej niż masaż. Poprzez stymulację określonych punktów na stopach wpływamy na energetyczne przepływy w całym ciele. Odblokowujemy zastoje, harmonizujemy meridiany i uwalniamy napięcia zapisane w naszych organach i emocjach.

🔮 Regularna refleksologia to:
✔️ Głębokie odprężenie
✔️ Oczyszczenie energetyczne
✔️ Wzrost wewnętrznej wibracji
✔️ Powrót do balansu ciała i ducha

Twoje stopy noszą Cię przez życie – daj im troskę, a one pomogą Ci wejść na wyższy poziom energetyczny. 💫

👣 Masz ochotę poczuć, jak to działa? Napisz do mnie – umówimy się na sesję 🌸

🧠 Czy nasz świat zewnętrzny to odbicie naszego wnętrza? 🌍Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad tym, jak bardzo to, co dz...
29/05/2025

🧠 Czy nasz świat zewnętrzny to odbicie naszego wnętrza? 🌍

Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad tym, jak bardzo to, co dzieje się wewnątrz nas, wpływa na to, co widzimy i przeżywamy na zewnątrz. I coraz częściej dochodzę do wniosku, że:

💭 "Jak w środku, tak na zewnątrz."

Psychologia mówi, że nasze przekonania i emocje filtrują rzeczywistość. Duchowość uczy, że świat zewnętrzny to lustro naszej świadomości. Carl Jung twierdził, że dopóki nie zrozumiemy siebie, będziemy projektować własne cienie na innych i nazywać to losem…

To nie znaczy, że świat wokół nas nie istnieje – ale to, jak go przeżywamy, bardzo często zależy od tego, co nosimy w sobie.

Zmieniasz swoje myśli – zmienia się twój świat.
Zmieniasz emocje – inaczej patrzysz na ludzi.
Zmieniasz siebie – zmienia się wszystko.

🔄 Może warto częściej zaczynać zmianę od środka, a nie od otoczenia?

Adres

Okrzei 5
Sandomierz
27-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 20:00
Wtorek 16:00 - 20:00
Środa 16:00 - 20:00
Czwartek 16:00 - 20:00
Piątek 16:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Refleksologia i masaż Piotr - Sandomierz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij