Fundacja Chwyć Energie

12/07/2025

📍 Cykl naszych zajęć TUS powoli dobiega końca!
Wczoraj odbyły się przedostatnie zajęcia, które poświęciliśmy ważnemu tematowi:
👉 „Różne miejsca – różne zasady” – czyli jak zachowywać się w różnych sytuacjach i przestrzeniach.

Podczas spotkania dzieci zastanawiały się, czy np. na placu zabaw zachowujemy się tak samo jak w kinie 🎠🎬
Analizowaliśmy różne scenki i pytania z cyklu:
💬 „Co byś zrobił, gdyby…?”
np. „Jesteś w sklepie i bardzo chcesz cukierki, ale mama mówi NIE – co wtedy?” 🍬🚫

Nie zabrakło również ruchu – graliśmy w „biegowe memory”, gdzie oprócz dobrej pamięci liczył się też refleks! 🏃‍♂️💨
Dzieci rozwiązywały zagadki słowne, brały udział w ćwiczeniach grupowych i wspólnie zastanawiały się nad tym, jakie zachowania są właściwe w różnych miejscach.

To było bardzo owocne spotkanie 🍉🍍❤️

…a już za tydzień – do zobaczenia! 👋😊

04/07/2025

📣 Dziś na TUS rozmawialiśmy o… kłótni!

Zajęcia rozpoczęliśmy od pobudzenia wyobraźni 🧠– rozgrzewki głowy: „Co by było, gdyby…?”. Pomysły dzieci jak zwykle zaskakiwały kreatywnością! 💡

Potem przeszliśmy do głównego tematu: czym właściwie jest kłótnia? Czy to coś złego? Czy można się pokłócić i nadal się przyjaźnić? Dzieci dzieliły się swoimi doświadczeniami i spostrzeżeniami – z dużą dojrzałością i otwartością.

👍👎 Wzięliśmy od lupę 🔎 przykładowe sytuacje – czy były „warte kłótni”?! Ciekawe rozmowy o tym, jak czasem drobiazgi potrafią wywołać wielkie burze 🌩️

💬 Za pomocą gestów i mimiki dzieci ilustrowały mini-opowiadania o różnych konfliktach – ucząc się rozpoznawać emocje i reakcje.

A na koniec – chwila relaksu 😌: masażyki- wierszyki, by znów poczuć spokój, bliskość i wspólny rytm.

Dziecięce refleksje i zaangażowanie mówiły same za siebie 💛

03/07/2025

Dzisiaj o skoliozie 🩻
Kąt Cobba powyżej 30 stopni, jednak ze względu na obecność rozrusznika serca – gorsetowanie nie jest możliwe. To duże wyzwanie, ale działamy!
Skupiamy się na nauce przyjmowania prawidłowej postawy, wzmacnianiu odpowiednich grup mięśni i… rozciąganiu.

Przed nami jeszcze dużo pracy, ale idziemy do przodu krok po kroku! 💪🌟

01/07/2025

🎂 Czasami dzień urodzin to po prostu data w kalendarzu, a ja…
Lubię mieć urodziny 🥳
Nie tylko dlatego, że tort legalnie można zjeść na śniadanie, ale też dlatego, że to taki mały reset- moment, kiedy zatrzymuję się na chwilę, patrzę wstecz z wdzięcznością i do przodu z ciekawością.

Czego sobie życzę?
Więcej śmiechu, który rozbraja nawet najgorszy dzień.
Więcej ludzi, przy których czuję się sobą.
Więcej spokoju, który nie nudzi.
Więcej odważnych “tak”, ale i zdrowych “nie”.
No i oczywiście… jeszcze więcej powodów do świętowania! 🎉

A skoro już o świętowaniu mowa…
Z okazji moich urodzin świętujemy CAŁY LIPIEC!
Wszystkie konsultacje przez ten miesiąc są u mnie za darmo. 🎁
Bo najlepsze prezenty to te, którymi można się dzielić. 💛

24/06/2025

23/06/2025

📅 Dzień Ojca – 23 czerwca

Dziś obchodzimy wyjątkowy dzień – Dzień Ojca!
Z tej okazji składamy wszystkim Tatom najserdeczniejsze życzenia:
dużo zdrowia, radości, dumy z dzieci i codziennej satysfakcji z bycia tatą.
Dziękujemy za wsparcie, troskę i siłę, którą dajecie każdego dnia.

💙 Wszystkiego najlepszego!

17/06/2025

W miniony weekend miałam okazję uczestniczyć w kolejnym wartościowym szkoleniu 🙂

To była intensywna dawka nowej i odświeżonej wiedzy – zarówno teoretycznej, jak i praktycznej 📝🫵🏻

Szczególnie cenne były rozmowy i konsultacje z innymi doświadczonymi specjalistami 🧠🤝

Zainspirowana i zmotywowana zaczynam działania 💡

16/06/2025

Dzisiaj po raz kolejny odwiedziłam Centrum Krwiodawstwa🩸 Robię to regularnie od 2013 roku – o czym świadczy moja mocno „doświadczona” książeczka 😄

To drobny gest, który może uratować czyjeś życie. Warto ❤️
Pozdrawiam, Magda