Przystanek Zdrowie

09/04/2025

‼️Nowe zajęcia Pilates w ODK PUCHATEK🏀.Od kwietnia ćwiczymy na dużej piłce🤩.To świetny sprzęt do pracy nad równowagą,mobilnością stawów i elastycznością kręgosłupa,jest też trochę zabawy podczas bujania i masażu brzucha😉.
Zapraszam 🍀🍀

18/03/2025

Strachocina- most z piłką +nożyce rąk👍👍👍

18/03/2025

Trening z małą piłką🔵😊.Pełne zaangażowanie i skupienie.👍💪
Dom Ludowy Strachocina🍀😊

13/03/2025

Pilates łączy pokolenia.👍😉Dzisiejsza sesja w ODK Puchatek.Bardzo zdolne dziewczyny💪🩷🩵

01/03/2025

Klub Xtreme💪.Kolejny warsztat treningu mięśni dna miednicy .Temat tabu😟,tak bardzo potrzebny kobietom w każdym wieku😊.Dwie godziny ,w których zmieściłam informacje o profilaktyce,dysfunkcjach i metodach relaksacji.Następnie ćwiczenia na dużej i małej piłce-balans,nauka aktywacji i rozluźniania m.d.m.Zakończenie jak zwykle treningiem autogennym.Ty razem Jacobsona.🍀👍

01/03/2025

Dzisiejszy warsztat c.d

01/03/2025

Dzisiejszy warsztat c.d.

01/03/2025

Klub Xtreme dzisiejszy warsztat c.d

05/10/2024

22/09/2024

https://zielona.interia.pl/wiadomosci/swiat/news-w-danii-zostaly-zakazane-juz-20-lat-temu-w-polsce-sa-nadal-p,nId,20012706?utm_source=share&utm_medium=share&utm_campaign=share&iwa_source=share

W krajach takich jak Dania zostały zakazane już w 2003 r. Tymczasem na półkach sklepowych w Polsce nadal można je spotkać. Chodzi o produkty bazujące na