27/04/2025
Czy myślałaś kiedyś w czyim towarzystwie lubisz spędzać czas?
Jak się czujesz wśród ludzi uśmiechniętych, ciepłych, przyjaznych i nie spieszących się?
Doświadczając przyjęcia i akceptacji?
Hmmm, tak ja też to lubię!
A czy zastanawiałaś się w czyim towarzystwie spędzasz najwięcej czasu?
Tak!... ze sobą,
że sobą jesteś ZAWSZE,
w każdej minucie swojego życia i
do końca swojego życia.
🎁 To Ty decydujesz w jakim nastroju i emocjach spędzisz ze sobą czas.
🎁 To Ty jesteś odpowiedzialna za swoje samopoczucie.
🎁 To Ty jesteś odpowiedzialna za swoje emocje i swój DOBROSTAN.
💝 To Ty możesz zadbać o SIEBIE!
❌️ Dbanie o siebie to nie chwilowy zryw na wyczerpanych bateriach.
❌ ️Dbanie o siebie to nie kąpiel ze świecami raz na jakiś czas.
❌️ Dbanie o siebie to nie wyjazd do SPA raz na kwartał.
💝💕
Opiekowanie się sobą to deklaracja,
to zobowiązanie,
które buduje zaufanie do siebie,
poczucie, że możesz na siebie liczyć i nie są to puste słowa.
Samoopieka nie jest łatwa,
to jak przysięga małżeńska- na dobre i na złe.
Nie tylko jeden dzień, czy weekend.
To deklaracja na całe życie.
Przed kim się otwieramy,
odkrywamy siebie prawdziwych
i swoje skarby?
💕 Przed kimś kto jest dla nas dobry, wyrozumiały, słucha nas i
obdarowuje swoją życzliwością.
💕 Kto ma dla nas otwarte i takie ludzkie serce.
💕 Jak miło mieć takiego kogoś u swego boku, na zawsze.
Samoopieka jest niezbędnym warunkiem do zdrowego życia,
Do odkrycia swoich talentów i potencjału.
Każdy Twój dar, z którym przyszłaś, aby mógł być realizowany, potrzebuje zadbanej psychiki i zadbanego ciała.
🎗 Jeśli chcesz zgłębić temat samoopieki, zapraszam Cię na warsztat .
Daj znać w komentarzu
lub
📩 kontakt@akademiawytchnienia.pl
z miłością
Joanna.
