Klucz do Zdrowia Jacek Wikarski - Alergikus - BioKlinik

26/05/2025

🎓 Nowa platforma szkoleniowa z biorezonansu BICOM już dostępna!
👉 https://e-learning.alergikus.pl/

Zapraszamy wszystkich terapeutów, pasjonatów medycyny komplementarnej i użytkowników urządzeń BICOM do korzystania z naszej innowacyjnej platformy szkoleniowej online!

📚 Szkolenia będą zamieszczane sukcesywnie – posiadamy setki materiałów wideo i plików PDF, które będą systematycznie udostępniane.
🔁 Zachęcamy do regularnego odwiedzania platformy i obserwowania nowości!

✔️ Przeglądaj wszystkie dostępne kursy
✔️ Wybierz te, które Cię interesują
✔️ Zarejestruj się i rozpocznij naukę już dziś!

To pierwsza taka platforma na świecie – stworzona z myślą o profesjonalistach i tych, którzy chcą nimi zostać 💡

Do zobaczenia online! 🌐

Elastyczne i łatwo dostępne możliwości nauki mogą całkowicie odmienić sposób, w jaki uczysz się biorezonansu! Platforma e-learningowa Akademii Biorezonansu daje Ci szansę odkryć wygodę nowoczesnej edukacji i piękno nauki online – kiedy chcesz i gdzie chcesz!

19/05/2025

🌀 CHOLESTEROL, METABOLIZM I BICOM – NOWE SPOJRZENIE NA TERAPIĘ!

W naszym podejściu terapeutycznym z wykorzystaniem BICOM skupiamy się nie tylko na objawach, ale na przyczynach zaburzeń metabolicznych. Właśnie dlatego tak ważne są programy z testu „Kontrola i metabolizm” oraz odpowiednio dobrane ampułki wspierające regulację procesów metabolicznych.

📌 Dlaczego to takie ważne?
Procesy metaboliczne to fundament zdrowia – wpływają na gospodarkę lipidową, trawienie, detoksykację i wiele innych funkcji.
➡ Zaburzenia w metabolizmie cholesterolu, aminokwasów, zakwaszeniu czy pracy trzustki mogą być powiązane z przewlekłym zmęczeniem, otyłością, problemami hormonalnymi czy miażdżycą.

🎯 W terapii BICOM wykorzystujemy m.in.:
🔹 CM08 Aminokwasy – optymalizuje metabolizm białek i aminokwasów
🔹 CM18 Cholesterol – zawiera częstotliwości dla receptorów HDL i LDL oraz wspomaga ich regulację
🔹 CM28 Odkwaszenie – wspiera równowagę kwasowo-zasadową
🔹 CM38 Kolagen – wspomaga aktywność kolagenozy i regenerację tkanek
🔹 CM48 Trzustka – wskazuje zaburzenia pracy trzustki i wspiera jej funkcję
Programy takie jak 10327 (stabilizacja A) idealnie wspierają te procesy.

💡 A co mówi nauka o cholesterolu?

🔬 Cholesterol jest niezbędny do:

budowy błon komórkowych,

produkcji hormonów (np. estrogenu i progesteronu),

syntezy witaminy D3,

tworzenia osłonek mielinowych w układzie nerwowym.

🚕 HDL i LDL – czyli cholesterolowe taksówki!
W rzeczywistości istnieje tylko jeden cholesterol, ale organizm rozsyła go po ciele za pomocą różnych "taksówek" – lipoprotein:

LDL (taksówka dostawcza) – dostarcza cholesterol do komórek, gdzie jest potrzebny m.in. do produkcji hormonów czy regeneracji tkanek.

HDL (taksówka powrotna) – odbiera nadmiar cholesterolu i odwozi go z powrotem do wątroby, gdzie jest przetwarzany lub wydalany.

🧠 Problem nie leży w tym, że LDL jest „zły”, tylko w tym, gdy zbyt wiele taksówek dowozi cholesterol, a zbyt mało go odbiera. Dlatego równowaga HDL/LDL to klucz do zdrowego serca i naczyń.

🔥 Triglicerydy i cukier – niedoceniany związek
Nadmiar cukru w diecie = więcej trójglicerydów = większe ryzyko miażdżycy.
Dlatego nie tylko cholesterol, ale też gospodarka cukrowa i stan trzustki powinny być kontrolowane w ramach terapii!

🐟 Kwasy Omega-3 – naturalni regulatorzy lipidów
Pozyskiwane z małych ryb oceanicznych (np. sardeli), wspierają:
✔ transport cholesterolu,
✔ redukcję stanów zapalnych,
✔ ochronę układu sercowo-naczyniowego.
💊 Zalecana dawka: ok. 2000 mg dziennie.
‼ Wybieraj produkty z certyfikatami czystości (niski Totox, brak metali ciężkich)!

⚖ Wnioski?
Nie chodzi o to, by bać się cholesterolu.
Chodzi o to, by:
✅ zadbać o równowagę HDL/LDL,
✅ obniżyć nadmiar trójglicerydów,
✅ uzupełniać kwasy omega-3,
✅ wspierać metabolizm przez odpowiednio dobraną terapię (np. BICOM z testem „Kontrola i metabolizm”).

09/10/2024

🦠 Zespół Nieszczelnego Jelita – Jak Bakterie Uszkadzają Naszą Barierę Ochronną i rujnują nasze zdrowie? Choroby zaczynają się od jelit! 🦠

Czy wiesz, że zdrowe jelita to klucz do odporności i dobrego samopoczucia? Kiedy bariera jelitowa staje się nieszczelna, szkodliwe bakterie mogą przenikać do naszego organizmu, co prowadzi do infekcji i stanów zapalnych. Oto jak niektóre bakterie działają na naszą barierę jelitową 👇

🔬 Bakterie chorobotwórcze i ich mechanizmy działania:
Escherichia coli (E. coli)
➡ Przyczepia się do komórek jelitowych, powodując reakcje zapalne. Zwiększa produkcję interleukiny 8, co aktywuje migrację komórek odpornościowych (granulocytów), które osłabiają barierę jelitową.
➡ Efekt: Biegunki, nasilenie stanów zapalnych.

Salmonella enterica
➡ Wykorzystuje specjalne komórki M w jelitach, aby przedostać się do głębszych warstw i następnie do krwiobiegu. Unika odpowiedzi immunologicznej, co pozwala jej rozprzestrzeniać się w organizmie.
➡ Efekt: Powoduje poważne infekcje jelitowe i może prowadzić do uogólnionych zakażeń.

Shigella spp.
➡ Niszczy komórki nabłonka jelitowego, przedostając się przez komórki M. Powoduje silne stany zapalne i uszkodzenia błony śluzowej jelit.
➡ Efekt: Krwawe biegunki, ciężkie infekcje jelitowe.

Listeria monocytogenes
➡ Przenika przez jelita poprzez kępki Peyera, wykorzystując mechanizm fagocytozy (proces, w którym komórki pochłaniają bakterie). Dzięki temu dostaje się do głębszych tkanek organizmu.
➡ Efekt: Może powodować poważne infekcje, szczególnie groźne dla osób z osłabioną odpornością.

Vibrio cholerae
➡ Wytwarza toksynę, która zaburza transport jonowy w komórkach jelitowych, co prowadzi do obfitych biegunek i szybkiego odwodnienia.
➡ Efekt: Silne biegunki, odwodnienie, zagrożenie życia bez szybkiej interwencji.

Jak bakterie uszkadzają jelita?
Bakterie przyczepiają się do powierzchni komórek jelitowych, a następnie:

Niszczą ścisłe połączenia między komórkami, co powoduje nieszczelność jelit.
Przechodzą przez komórki (transcytoza), co pozwala im przenikać do głębszych warstw jelit.
Wywołują reakcje zapalne, które dodatkowo osłabiają barierę jelitową.
🛡 Nowoczesne terapie na usuwanie patogenów:
Obok tradycyjnych metod leczenia, coraz większą popularność zyskuje biorezonans – terapia, która wykorzystuje naturalne drgania elektromagnetyczne organizmu do wzmacniania odporności i eliminacji bakterii. Dzięki biorezonansowi możliwe jest pobudzenie układu odpornościowego, który samodzielnie rozprawia się z patogenami, wspierając procesy naprawcze w jelitach.

Biorezonans pomaga organizmowi rozpoznać i skuteczniej walczyć z chorobotwórczymi bakteriami, usuwając je bez potrzeby stosowania antybiotyków, które mogą osłabić naturalną florę jelitową. To bezpieczna i nieinwazyjna metoda wspomagania leczenia w walce z infekcjami jelit.

Jak dbać o zdrowe jelita?
✔ Stosuj dietę bogatą w błonnik i fermentowane produkty, takie jak kefir czy jogurt, które wspierają zdrową florę jelitową.
✔ Unikaj nadmiernej ilości przetworzonych produktów i antybiotyków, które mogą niszczyć zdrowe bakterie w jelitach.

Zadbaj o swoją barierę jelitową, aby chronić zdrowie całego organizmu! 💪

28/09/2024

Ile wodoru tak naprawdę wydychamy po 30 minutach od zakończenia 7-godzinnej inhalacji molekularnym wodorem? To pytanie może być kluczem do zrozumienia efektywności tej terapii w kontekście regeneracji organizmu. Wyobraź sobie, że każda minuta inhalacji nasyca twoje komórki życiodajnym pierwiastkiem. Ale co dzieje się potem? Ile z tego wodoru pozostaje w naszym ciele, a ile wraca do atmosfery wraz z każdym oddechem? Odkryj tajemnice, jakie skrywa proces wydychania wodoru i jak może to wpłynąć na zdrowie i długowieczność.

28/09/2024

Właśnie uzyskałem w sypialni ponad 12 000 ppm wodoru, co stanowi aż 1,2% wodoru w powietrzu! 😮 Dzięki urządzeniu Qlife i ION System Plasma mogłem osiągnąć taki wynik, co jest niesamowitym krokiem w stronę optymalizacji zdrowia. Wodór ma niesamowite właściwości terapeutyczne, szczególnie w modulowaniu stanów zapalnych i stresu oksydacyjnego.
Co ciekawe, wodór działa poprzez szlaki sygnałowe komórek, w tym NF-κB, który odpowiada za regulację odpowiedzi zapalnej. Zmniejsza stres oksydacyjny, chroni mitochondria i wspiera naprawę DNA. 🚀
Korzyści: ✅ Przeciwzapalne – zmniejsza stany zapalne poprzez modulację szlaku NF-κB ✅ Antyoksydacyjne – neutralizuje wolne rodniki i chroni komórki ✅ Regulacja autofagii – wspiera procesy regeneracyjne komórek
Dzięki Qlife oraz ION System Plasma mogę teraz wspierać swoje zdrowie na zupełnie nowym poziomie! 💪✨

28/09/2024

Uzyskałem w domu ponad 12 000 ppm wodoru, co stanowi aż 1,2% wodoru w powietrzu! 😮 Dzięki urządzeniu Qlife mogłem osiągnąć taki wynik, co jest niesamowitym krokiem w stronę optymalizacji zdrowia. Wodór ma niesamowite właściwości terapeutyczne, szczególnie w modulowaniu stanów zapalnych i stresu oksydacyjnego.

Co ciekawe, wodór działa poprzez szlaki sygnałowe komórek, w tym NF-κB, który odpowiada za regulację odpowiedzi zapalnej. Zmniejsza stres oksydacyjny, chroni mitochondria i wspiera naprawę DNA. 🚀

Korzyści: ✅ Przeciwzapalne – zmniejsza stany zapalne poprzez modulację szlaku NF-κB ✅ Antyoksydacyjne – neutralizuje wolne rodniki i chroni komórki ✅ Regulacja autofagii – wspiera procesy regeneracyjne komórek

Dzięki Qlife mogę teraz wspierać swoje zdrowie na zupełnie nowym poziomie! 💪✨

22/08/2024

Książka autorstwa doktora Jacka Wikarskiego to fascynujące i wnikliwe kompendium, które stanowi owoc wieloletnich badań i praktyki w obszarze naturoterapii. Autor, z imponującą znajomością Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) oraz specjalizacją w integracji tradycyjnych metod, takich jak akupunktura czy ziołolecznictwo, z nowoczesnymi technikami biorezonansu i dietetyki, prezentuje czytelnikom niezwykle bogaty zbiór wiedzy.

Wikarski w sposób przystępny, a jednocześnie niezwykle szczegółowy, prowadzi czytelnika przez świat medycyny naturalnej, łącząc teorię z praktyką. Książka ta nie tylko zgłębia fundamentalne zasady zdrowego i długiego życia, ale również oferuje praktyczne porady, które mogą być bezpośrednio zastosowane w codziennym życiu. Autor odkrywa przed czytelnikiem tajemnice długowieczności, podkreślając istotę harmonii pomiędzy ciałem a naturą oraz równowagi między regeneracją a degeneracją organizmu.

Szczególną uwagę Wikarski poświęca procesowi oczyszczania organizmu z obciążeń patologicznej chemii oraz drobnoustrojów, które mogą być źródłem wielu współczesnych dolegliwości. Autor podkreśla, jak kluczowe dla zdrowia jest usuwanie tych toksyn, co stanowi fundament skutecznej profilaktyki i terapii naturalnej. Jednym z innowacyjnych podejść, które Wikarski promuje jako klucz do długowieczności, jest wspomaganie organizmu wodorem, którego właściwości regeneracyjne i detoksykacyjne stają się coraz bardziej doceniane.

Dzieło to może stanowić inspirację dla wszystkich, którzy pragną zgłębić tajniki zdrowia i poszukują odpowiednich ścieżek do osiągnięcia pełni życia. Dzięki kompleksowemu podejściu i szerokiemu zakresowi poruszanych tematów, książka ta z pewnością stanie się ważnym przewodnikiem dla każdego, kto dąży do zrozumienia i utrzymania zdrowia w harmonii z naturą oraz odkrywania nowoczesnych metod wspierających długowieczność.

Link do sklepu: https://alergikus.pl/kup-ksiazke/

08/06/2024

AK DZIAŁA REGENERACJA ORGANIZMU PRZY METODACH (BRT) - BIOREZONANSIE?
JAK WPŁYWA TA METODA NA USUWANIE PATOGENÓW I PODNOSZENIE ODPORNOŚCI?
JAK SKUTECZNIE WALCZYĆ Z PASOŻYTAMI, BORELIOZĄ CZY INNYMI CHOROBAMI?
Zdrowie i choroba zależą od funkcji regulacyjnych organizmu, czyli siły regeneracyjnego korzenia Yin i słabości degeneracyjnego korzenia Yang. Przy niedoborze czynników regeneracyjnych dochodzi do zjawiska braku właściwości kompensacyjnych organizmu i do powstania choroby. aponiną, która zmniejsza przepuszczalność naczyń oraz zwiększa ich elastyczność.
Znaczenie filozoficzne zasady Yin-Yang nie odgrywa dużej roli w medycynie współczesnej, natomiast cała patofizjologia – dotycząca anatomii i przyczyny choroby, zmian i zaburzeń w pracy komórek, narządów i układów (pokarmowego, nerwowego, limfatycznego itd.) organizmu – opiera się na zasadzie Yin-Yang. Nie można pracować z medycyną chińską nie znając zasady Yin-Yang!!! To samo też dotyczy pracy z pozostałymi metodami regulacyjnymi.
Jeżeli zrozumie się w pełni całą terminologię chińską, to można dokładnie potwierdzić, iż starożytni medycy chińscy opisali wiele zagadnień w sposób podobny do tego, który wykorzystywany jest w „młodej” medycynie dzisiejszych czasów. Teoria Yin i Yang nie ogranicza się jedynie do filozofii chińskiej. Można ją zastosować we wszystkich istniejących konceptach medycznych. Yin-Yang przykładowo symbolizuje fizjologię, jak ciepło-zimno, anatomię, jak powierzchnię i wnętrze ciała, oraz układy: współczulny i przywspółczulny.
Do niedawna za pomocą akupunktury mogliśmy wpływać jedynie na procesy regeneracyjne, dzięki właściwie przeprowadzonej terapii nakłuć odpowiednich punktów akupunkturowych. Całkowite pozbycie się lub wyhamowanie procesów degeneracyjnych było praktycznie niemożliwe !!! Dzięki wprowadzeniu terapii biofizycznych (biorezonansu klasycznego) zaczęliśmy wpływać – i to w znaczący sposób – na procesy degeneracyjne będące przyczyną powstawania stanu zapalnego. Wywoływać go mogą rozmaite bodźce:
chemiczne (toksyny, zanieczyszczenia środowiska),
fizyczne lub biologiczne (np. pasożyty, ale także bakterie, wirusy oraz grzyby).
Stan zapalny jest zawsze odpowiedzią układu immunologicznego na czynnik uszkadzający, np. metal. Rozproszone w naszym ciele cząsteczki metali ciężkich są źródłem ciągłego powstawania wolnych rodników oraz obniżają naszą odporność na zainfekowanie przez pasożyty czy grzyby.
Wszystkie narządy w organizmie zdrowego człowieka pracują prawidłowo tak długo, jak długo utrzymuje się równowaga między przeciwieństwami organizmu, czyli korzeniem Yin i korzeniem Yang.
Nie bez znaczenia jestrola obciążeń biologicznych pasożytów, które wykształciły własne mechanizmy obronne umożliwiające im dokonanie skutecznej inwazji do organizmu gospodarza i przetrwania w nim oraz reprodukcji. Uwalniają one molekuły, które pozwalają im przeniknąć bariery obronne naszego organizmu i uniknąć tym samym skutecznego ataku układu odpornościowego gospodarza. Powodują bezpośrednią ingerencję w układ odpornościowy gospodarza i jego osłabienie. Wobec powyższego na proces zdrowienia składają się dwa omawiane procesy. Po pierwsze, nasilanie regeneracji, wzmacnianie korzenia Yin poprzez stosowanie wszystkich metod mobilizujących zdrowie – działanie to nie powoduje hamowania degeneracji, czyli nie osłabia korzenia Yang, a jedynie degenerację na różny okres czasu przewyższa i wtedy następuje zdrowienie. Po drugie, hamowanie degeneracji, osłabianie korzenia Yang poprzez długotrwałe i efektywne metody terapeutyczne wyprowadzania obciążeń z organizmu – powoduje to nasilenie regeneracji, choć nie wzmacnia korzenia Yin, a jedynie na długi czas obniża procesy degeneracyjne, tak iż niepodwyższona regeneracja przewyższa degenerację i następuje zdrowienie.
Dotychczas wielcy medycy starożytni, jak również ich współcześni kontynuatorzy zajmujący się procesem zdrowienia mogli znacząco wpływać tylko na jedną stronę procesu – tzn. mogli przez swoją sztukę nasilać z różnym powodzeniem procesy regeneracji u konkretnego chorego, czyli wzmacniali korzeń Yin. Na korzeń Yang wpływ ich terapii był znacząco mniejszy, a w niektórych przypadkach, np. w zatruciach metalami, był wręcz zerowy. Rozwijali przez wieki i doskonalili techniki mobilizacji zdrowia, wykorzystując odpowiednie metody leczenia wiodące do samowyzdrowienia. Były to oddziaływania bezpośrednie na energię Qi:
akupunktura,
akupresura,
schiatsu,
moksa,
reiki,
bioenergoterapia czy aromatoterapia.
Zdarzało i zdarza się, że choć najwięksi i najwybitniejsi eksperci stosujący powyższe metody osiągali wyraźne pobudzenie procesów regeneracyjnych, wzmacniając tym samym korzeń Yin, to jednak nie byli i nie są w stanie przełamać nasilonych procesów degeneracji napędzanych mechanizmem obciążeń chemicznych i biologicznych – cząsteczkami metali ciężkich czy pasożytów.
Przy tego typu obciążeniach potrzebna jest tak wielka ilość procesów regeneracyjnych, że trzeba by sił co najmniej dwóch, a nawet trzech zdrowych ludzi, by te negatywne zrównoważyć i opanować. W takich przypadkach przychodzi nam z pomocą mariaż tradycji z nowoczesnością, czyli połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, w tym konkretnie przypadku akupunktury, z metodami biofizycznymi, czyli Biorezonansową Terapią Informacyjną (BRT).
Dzięki technice BRT możemy nie tylko diagnozować obciążenia, ale i je skutecznie wyprowadzać z organizmu. Odbywa się to zawsze synergicznie i hierarchicznie zgodnie z piramidą przyczyny choroby, przy jednoczesnym wzmacnianiu korzenia Yin.
Same stymulacje punktów akupunkturowych nie niszczą bakterii czy wirusów bezpośrednio tak jak terapie biorezonansowe, a chodzi tu głównie o działanie pośrednie na ustrój, na formacje obronne organizmu. Poprawia się układ fagocytarny i aktywność przeciwciał. Pod wpływem stymulacji akupunkturą i biorezonansem osoby z obniżoną odpornością bardzo szybko reagują na przeprowadzoną terapię, a objawy obniżonej odporności wycofują się.
Tak działają metody biofizyczne biorezonansu klasycznego!

08/06/2024

Czy w biorezonansie możemy pracować na układzie odpornościowym RES i limfocytach T i B? TAK oczywiście. Możemy, wykorzystywać terapię na kilku kubkach wejściowych wykorzystując właśnie te układy, pobudzając je przy odciążaniu wszelkich patogenów biologicznych, czy to pasożytów, czy bakterii, a nawet wirusów. Sprawdza się także pobudzanie układu odpornościowego przy chelatacjach (oczyszczanie z toksyn) metali ciężkich.

Część z opisanych moich rutynowych czynności przy terapiach biorezonansowych ma działanie pośrednie na podłoże, ustrój i formacje obronne organizmu wywierając działanie stymulacyjne na układ RES (ang. reticuloendothelial system), właściwości żerne fagocytów i aktywność przeciwciał.

Układ fagocytarny to kluczowy element układu odpornościowego, który skupia się na eliminacji obcych substancji, bakterii, wirusów i komórek uszkodzonych lub zainfekowanych. Składa się głównie z komórek fagocytujących, które są zdolne do pochłaniania i trawienia zanieczyszczeń oraz patogenów. Najważniejszymi komórkami w układzie fagocytarnym są makrofagi, neutrofile oraz komórki dendrytyczne. Makrofagi i neutrofile są zdolne do pochłaniania i trawienia bakterii oraz innych substancji obcych, działając jak „pożeracze” w organizmie. Komórki dendrytyczne pełnią rolę w prezentacji antygenów, czyli substancji obcych, innym komórkom układu odpornościowego, co prowadzi do aktywacji odpowiedzi immunologicznej. Układ fagocytarny odgrywa kluczową rolę w pierwszej linii obrony organizmu przed infekcjami. Jego skuteczne działanie jest niezbędne do zapobiegania rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych oraz usuwania martwych komórek i innych szkodliwych substancji z organizmu. Dzięki temu układowi fagocytarnemu organizm może skutecznie bronić się przed infekcjami i utrzymywać homeostazę wewnętrzną. Układ RES i limfocyty T i B są integralnymi elementami układu odpornościowego. Współpracują ze sobą, aby chronić organizm przed infekcjami. Zaburzenia funkcji RES lub limfocytów T i B mogą prowadzić do rozwoju infekcji i innych schorzeń. Komórki RES pochłaniają patogeny i prezentują ich antygeny limfocytom T, a te z kolei aktywują limfocyty B do produkcji przeciwciał. Przeciwciała wiążą się z patogenami i oznaczają je do zniszczenia przez komórki RES. I tak np.: makrofagi, czyli komórki RES pochłaniają bakterie i prezentują ich antygeny limfocytom T. Te z kolei jako limfocyty T CD4+ aktywują limfocyty B do produkcji przeciwciał przeciwko bakteriom. Przeciwciała wiążą się z bakteriami i oznaczają je do zniszczenia przez makrofagi. Prawidłowe funkcjonowanie tych elementów układu odpornościowego jest niezbędne nie tylko do zwalczania infekcji, ale także utrzymania homeostazy, której zaburzenia mogą prowadzić do chorób, a te z kolei mogą w znaczący sposób skrócić nasze życie.

28/05/2024

Już niedługo dowiesz się o wielu ciekawostkach związanych ze zdrowiem i długowiecznością.

10/05/2024

Już za kilka tygodni wydanie w języku polskim oraz angielskim mojej najnowszej pozycji "Sekrety zdrowia i długowieczności". Zachęcam do lektury.

Wstęp polski:

Przekraczając progi tej książki, zanurz się w fascynujący świat zdrowia i długowieczności. Przygotuj się na odkrywanie sekretów, które mogą zmienić nie tylko sposób, w jaki żyjesz, ale również jak długo i jak zdrowo to życie potrwa. W trakcie podróży przez książkę przemierz bogatą mozaikę wiedzy, biorąc pod uwagę najnowsze odkrycia naukowe, tradycyjne metody leczenia, etyczne rozważania i praktyczne doświadczenia ludzi, którzy przekroczyli granice oczekiwanej długości życia. Spoglądamy na długowieczność jako na holistyczne doświadczenie, gdzie zdrowie fizyczne, psychiczne, społeczne i duchowe są ze sobą splecione, tworząc harmonijną symfonię życia. Książka rozpoczyna się od refleksji nad fundamentalnym pytaniem: czy jesteśmy w stanie kontrolować swoją długość życia? Autor wnika w najnowsze odkrycia z zakresu medycyny naturalnej, tradycje medyczne oraz praktyczne doświadczenia ludzi zainteresowanych długowiecznością. Rozdziały poświęcone są różnorodnym aspektom zdrowego stylu życia – wpływu diety, aktywności fizycznej, snu, powietrza, którym oddychamy, czy wody, którą pijemy. Książka nie ogranicza się jednak do naukowych faktów, lecz stawia czytelnika w roli aktywnego uczestnika własnej drogi do długowieczności. W miarę postępu lektury, książka ukazuje znaczenie telomerów w kontekście zdolności do długiego życia, podkreślając jednocześnie elastyczność organizmu w reakcji na zmienne warunki środowiskowe. Autor, niczym detektyw tropiący sekrety długowieczności, bada wpływ wodoru, „witamin powietrza”, epigenetyki, reprogramowania komórkowego i diety bogatej w czynniki przeciwzapalne odkrywając fascynujące ścieżki, prowadzące do zdrowia i długiego życia. Podróż rozpoczyna się od wnikliwej analizy „Piramidy Przyczyn Choroby” poprzez holistyczne podejście do zdrowia, skupiające się na eliminowaniu źródeł problemów i zapobieganiu starzeniu się organizmu. Przemierzając kolejne strony książki, poczujesz zapach świeżości, niczym powiew wiosny wkraczający do ogrodu Twojej duszy. Delikatny dotyk mądrości otuli Cię obietnicą długiego i zdrowego życia. Zanurz się w fascynującym świecie, gdzie sekrety długowieczności czekają na odkrycie, niczym kwiaty rozkwitające na łące Twojej nadziei. Przygotuj się na podróż, która odmieni nie tylko sposób, w jaki żyjesz, ale i czas, jaki na to życie masz. Otwórz tę książkę i rozpocznij wędrówkę ku zdrowiu i długowieczności!

As you cross the threshold of this book, immerse yourself in the fascinating world of health and longevity. Prepare to discover secrets that can change not only the way you live, but also how long and how healthy your life will be. As you journey through the book, traverse a rich mosaic of knowledge, taking into account the latest scientific discoveries, traditional healing methods, ethical considerations and practical experiences of people who have gone beyond the limits of life expectancy. We look at longevity as a holistic experience, where physical, mental, social and spiritual health are intertwined to create a harmonious symphony of life. The book starts by reflecting on a fundamental question: are we able to control our own longevity? The aut hor delves into the latest findings in the field of natural medicine, medical traditions and the practical experience of people interested in longevity. Chapters are devoted to various aspects of a healthy lifestyle - the influence of diet, physical activity, sleep, the air we breathe and the water we drink. The book does not limit itself to scientific facts, but places the reader in the role of an active participant on his or her own journey towards longevity. As the reading progresses, the book reveals the importance of telomeres in the context of the ability to live a long life, emphasising at the same time the organism's flexibility in responding to changing environmental conditions. Like a detective investigating the secrets of longevity, the author explores the influence of hydrogen, 'air vitamins', epigenetics, cellular reprogramming and a diet rich in anti - inflammatory factors, discovering fascinating pathways to health and longevity. The journey begins with an in - depth analysis of the 'Pyramid of Causes of Disease' through a holistic approach to health, focusing on eliminating the sources of problems and preventing the body from ageing. As you turn the pages of the book, you will feel the scent of freshness, like a breath of spring entering the garden of your soul. A gentle touch of wisdom will envelop you with the promise of a long and healthy life. Immerse yourself in a fascinating world where the secrets of longevity are waiting to be discovered, like flowers blossoming on the spark of your hope. Prepare yourself for a journey that will change not only the way you live, but also the time you have to live. Open this book and start a journey towards health and longevity!

Przyjemnej lektury ...

24/02/2024

Już wkrótce !!!!
Przekraczając progi tej książki, zanurz się w fascynujący świat zdrowia i długowieczności. Przygotuj się na odkrywanie sekretów, które mogą zmienić nie tylko sposób, w jaki żyjesz, ale również jak długo i jak zdrowo to życie potrwa. W trakcie podróży przez książkę przemierz bogatą mozaikę wiedzy, biorąc pod uwagę najnowsze odkrycia naukowe, tradycyjne metody leczenia, etyczne rozważania i praktyczne doświadczenia ludzi, którzy przekroczyli granice oczekiwanej długości życia. Spoglądamy na długowieczność jako na holistyczne doświadczenie, gdzie zdrowie fizyczne, psychiczne, społeczne i duchowe są ze sobą splecione, tworząc harmonijną symfonię życia. Książka rozpoczyna się od refleksji nad fundamentalnym pytaniem: czy jesteśmy w stanie kontrolować swoją długość życia? Autor wnika w najnowsze odkrycia z zakresu medycyny holistycznej, tradycje medyczne oraz praktyczne doświadczenia ludzi zainteresowanych długowiecznością. Rozdziały poświęcone są różnorodnym aspektom zdrowego stylu życia, rozważając wpływ diety, aktywności fizycznej, snu, powietrza, którym oddychamy, czy wody którą pijemy na nasze zdrowie. Książka nie ogranicza się jednak do naukowych faktów, lecz stawia czytelnika w roli aktywnego uczestnika własnej drogi do długowieczności w miarę postępu lektury, książka ukazuje znaczenie telomerów w kontekście zdolności do długiego życia, podkreślając jednocześnie elastyczność organizmu w reakcji na zmienne warunki środowiskowe. Autor, niczym detektyw tropiący sekrety długowieczności, bada wpływ wodoru, witamin powietrza, epigenetyki, reprogramowania komórkowego i diety bogatej w czynniki przeciwzapalne odkrywając przed nami fascynujące ścieżki prowadzące do zdrowia i długiego życia. Podróż rozpoczyna się od wnikliwej analizy piramidy przyczyn chorby. Autor ukazuje holistyczne podejście do zdrowia, skupiające się na eliminowaniu źródeł problemów i zapobieganiu starzeniu się organizmu. Przemierzając kolejne strony książki, poczujesz zapach świeżości, niczym powiew wiosny wkraczający do ogrodu Twojej duszy. Delikatny dotyk mądrości otuli Cię obietnicą długiego i zdrowego życia. Zanurz się w fascynującym świecie, gdzie sekrety długowieczności czekają na odkrycie, niczym kwiaty rozkwitające na łące Twojej nadziei. Przygotuj się na podróż, która odmieni nie tylko sposób, w jaki żyjesz, ale i czas, jaki na to życie masz. Otwórz tę książkę i rozpocznij wędrówkę ku zdrowiu i długowieczności!