Dietetyk Naturhouse Saska Kępa

Dietetyk Naturhouse Saska Kępa Centrum Dietetyczne Naturhouse Saska Kępa
Al.J.Waszyngtona 44
03-910 Warszawa Naturhouse to światowy lider w dziedzinie żywienia i dietetyki. Jak to się dzieje?

Jesteśmy obecni w 26 krajach i cały czas dynamicznie rozwijamy się. Z naszej pomocy skorzystało już ponad 3 mln osób i liczba ta nieustannie rośnie. To proste! W naszych centrach Naturhouse każdy znajduje to, czego szuka - fachową i rzetelną poradę oraz przepis na sukces. Nasi specjaliści do każdego problemu podchodzą indywidualnie, nie tylko dobierając najlepszej klasy suplementy ale przede wszystkim opracowują Osobisty Plan Dietetyczny. Sprawdź sam jak łatwo jest osiągnąć i utrzymać idealną wagę z Naturhouse. Jesteśmy po to aby Ci w tym pomóc.

✨ Poznaj swoje ciało od środka! ✨Masz ochotę sprawdzić, co tak naprawdę kryje się za liczbą na wadze? 🚀Z pomocą profesjo...
23/09/2025

✨ Poznaj swoje ciało od środka! ✨

Masz ochotę sprawdzić, co tak naprawdę kryje się za liczbą na wadze? 🚀
Z pomocą profesjonalnego analizatora medycznego Tanita SC-240MA sprawdzisz m.in.:
✅ masę i % tkanki tłuszczowej
✅ masę mięśni i beztłuszczową
✅ zawartość wody w organizmie
✅ masę mineralną kości
✅ podstawową przemianę materii (BMR)
✅ wskaźnik BMI
✅ poziom tłuszczu trzewnego
✅ wiek metaboliczny

Do tego omówienie wyników krok po kroku, żebyś wiedział/a, co oznaczają w praktyce. 💡

💥 PROMO: tylko 33 zł i w tej cenie otrzymujesz dodatkowo suplement Slimbel (ekstrakt z ananasa + bromelaina), który:
🍍 wspiera trawienie białek
🍍 daje uczucie sytości
🍍 wspomaga pracę jelit
🍍 działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo

👉 To wszystko w pakiecie za 33 zł!

⚡ Liczba miejsc ograniczona!
📅 Umawianie możliwe tylko do 4.10.2025 r.
Zarezerwuj wizytę już teraz!
👟Al. J. Waszyngtona 44 w Warszawie
☎️606 707 265; 22 671 01 19
🖲 warszawa.waszyngtona@naturhouse-polska.com
💻online: https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/index.php/?lokalizacja=warszawa.waszyngtona&_gl=1*5bg7r8*_gcl_au*MTE3MjQ4ODc0NC4xNzU1ODU5OTQ2

🌞 Urlop minął, ale dodatkowe kilogramy zostały?To idealny moment, aby odzyskać lekkość, energię i świetne samopoczucie! ...
22/08/2025

🌞 Urlop minął, ale dodatkowe kilogramy zostały?
To idealny moment, aby odzyskać lekkość, energię i świetne samopoczucie! 💃✨

🏖️ Nie odkładaj tego na później – im szybciej zaczniesz, tym szybciej zobaczysz efekty.
Zrób pierwszy krok już teraz i umów się na kurację odchudzającą – Twój nowy, lżejszy rozdział może zacząć się jeszcze dziś!

Zarezerwuj wizytę już teraz!
👟Al. J. Waszyngtona 44 w Warszawie
☎️606 707 265; 22 671 01 19
🖲 warszawa.waszyngtona@naturhouse-polska.com
💻online: https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/index.php/?lokalizacja=warszawa.waszyngtona&_gl=1*151d3j0*_gcl_au*MTE3MjQ4ODc0NC4xNzU1ODU5OTQ2

🌬️ Jeden dzień oddechu od upałów – idealny moment, żeby zamiast chłodnika czy sałatki wskoczyła… dietetyczna zupka! 😋🥣U ...
18/08/2025

🌬️ Jeden dzień oddechu od upałów – idealny moment, żeby zamiast chłodnika czy sałatki wskoczyła… dietetyczna zupka! 😋🥣
U mnie dziś króluje zupka buraczkowa 💜, bo buraczki od mamy z ogródka już wołały: "Zjedz nas, zanim zrobimy rewolucję w lodówce!" 😂

A teraz jestem ciekawa – jaka zupa u Was jest numerem 1? 🍲
Barszcz, rosół, krem z brokułów… a może coś totalnie nietypowego? Dajcie znać w komentarzach, bo inspiracji nigdy za wiele! 🙌

🌞 Sezon na arbuza w pełni! 🍉W te upalne dni, zamiast stać przy garnkach, postaw na coś lekkiego i orzeźwiającego!Moja sz...
05/07/2025

🌞 Sezon na arbuza w pełni! 🍉
W te upalne dni, zamiast stać przy garnkach, postaw na coś lekkiego i orzeźwiającego!

Moja szybka propozycja: sałatka z arbuzem, fetą, czarnymi oliwkami i pestkami słonecznika 💚
Idealna na lunch, kolację albo letnie spotkanie z przyjaciółmi. Prosto, szybko i pysznie!

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Schłodzić w lodówce arbuza, pokroić w kosteczki, usunąć pestki. Odtłuszczony ser feta 12% pokroić w kosteczki, kilka czarnych oliwek pokroić w plasterki - dodać do arbuza.Pół łyżki stołowej pestek słonecznika uprażyć na patelni teflonowej i posypać nimi sałatkę.Podawać mocno schłodzoną.

Kto już próbował takiego połączenia? 😍

OSTATNI DZWONEK! 🌴Jeśli planujesz wakacje, marzysz o lekkim kroku na plaży i większej pewności siebie w stroju kąpielowy...
02/07/2025

OSTATNI DZWONEK! 🌴
Jeśli planujesz wakacje, marzysz o lekkim kroku na plaży i większej pewności siebie w stroju kąpielowym – to teraz jest moment, żeby zacząć działać! 💪🔥
📆 Do wakacji zostało już niewiele czasu, ale odpowiednio dobrany plan żywieniowy i treningowy może zdziałać więcej, niż myślisz – nawet w kilka tygodni.
Nie czekaj na „poniedziałek”, „po weekendzie” czy „jak będzie luźniej”. Czas leci, a forma sama się nie zrobi! ⏰
📥 Napisz do nas, jeśli potrzebujesz:
✅ skutecznego planu działania
✅ motywacji i wsparcia
✅ bezpiecznego i realnego podejścia do redukcji wagi
🚀 Startujemy TERAZ – razem damy radę!
Zarezerwuj wizytę już teraz!
👟Al. J. Waszyngtona 44 w Warszawie
☎️606 707 265; 22 671 01 19
🖲 warszawa.waszyngtona@naturhouse-polska.com
💻online: https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/index.php/?lokalizacja=warszawa.waszyngtona&_gl=1*jrge3e*_gcl_au*MTE5MzQ4NzEyNS4xNzQ3ODIxNDIz

💐 Wczoraj dostałam piękne kwiaty od jednej z moich pacjentek – i choć to „tylko” gest, dla mnie znaczy naprawdę wiele! 🤩...
25/06/2025

💐 Wczoraj dostałam piękne kwiaty od jednej z moich pacjentek – i choć to „tylko” gest, dla mnie znaczy naprawdę wiele! 🤩To ogromna radość widzieć, jak ktoś osiąga swoje cele zdrowotne i sylwetkowe, a przy tym jeszcze obdarza mnie taką wdzięcznością. 🌟

Czuję się ogromnie szczęśliwa, że wykonuję zawód, który jednocześnie jest moją pasją. Pomaganie innym w drodze do lepszego samopoczucia i zdrowia to dla mnie czysta przyjemność. ❤️

Od początku roku moi pacjenci zgubili łącznie aż 441 kg – i idziemy po więcej! 💪🔥 Jestem z Was niesamowicie dumna!

Dziękuję wszystkim za zaufanie – to dla mnie ogromny zaszczyt być częścią Waszych sukcesów. Życzę Wam wytrwałości, zdrowia i wielu kolejnych małych i wielkich zwycięstw! 🌿

🌞🌞🌞Sezon na truskawki to idealny moment, by wzbogacić swoją dietę o smakowite i zdrowe dania. Truskawki są niskokalorycz...
06/06/2025

🌞🌞🌞
Sezon na truskawki to idealny moment, by wzbogacić swoją dietę o smakowite i zdrowe dania. Truskawki są niskokaloryczne, bogate w witaminę C, błonnik i przeciwutleniacze, które wspierają odporność i opóźniają procesy starzenia. Ich naturalna słodycz pozwala ograniczyć dodatek cukru w potrawach. Warto korzystać z nich codziennie, póki sezon trwa!🍓🍓🍓

Szybkie i dietetyczne przepisy z truskawkami na każdą porę dnia:

🍓 Śniadanie: Owsianka z truskawkami i chia

👉 Składniki:
✅ 1/2 szklanki płatków owsianych
✅ 1 szklanka mleka lub napoju roślinnego
✅ 1 łyżka nasion chia
✅ Garść świeżych truskawek (pokrojonych)
✅ 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
✅ Kilka listków mięty

👉 Sposób przygotowania:
Gotuj płatki z mlekiem przez 5 minut lub przygotuj wersję nocną – zalej wszystko i odstaw do lodówki na noc. Rano dodaj świeże truskawki, nasiona chia i miętę. W razie potrzeby dosłodź delikatnie miodem.

🍓 Przekąska: Truskawkowy smoothie bowl

👉 Składniki:

✅ 1 zamrożony banan
✅ 1 szklanka truskawek
✅ 1/2 szklanki jogurtu naturalnego lub greckiego
✅ 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

👉 Sposób przygotowania:
Zblenduj wszystkie składniki na gładką masę. Przelej do miski i udekoruj ulubionymi dodatkami: plasterkami truskawek, borówkami, granolą, orzechami.

🍓 Obiad: Sałatka z truskawkami, kurczakiem i rukolą

👉 Składniki:

✅ Garść rukoli lub mixu sałat
✅ 100 g grillowanego fileta z kurczaka
✅ Kilka truskawek (pokrojonych)
✅ 1/4 awokado
✅ 1 łyżka pestek słonecznika
✅ Dressing: 1 łyżka oliwy, 1 łyżeczka octu balsamicznego, sól, pieprz

👉 Sposób przygotowania:
Na talerzu ułóż rukolę, dodaj truskawki, awokado i kurczaka. Posyp pestkami i polej dressingiem. Podawaj od razu.

🍓 Kolacja: Truskawkowy twarożek z ziołami

👉 Składniki:

✅ 150 g chudego twarogu
✅ 1/3 szklanki drobno pokrojonych truskawek
✅ 1 łyżka jogurtu naturalnego
✅ Świeża bazylia lub mięta
✅ Szczypta soli i pieprzu

👉 Sposób przygotowania:
W misce rozgnieć twaróg z jogurtem na kremową masę. Dodaj truskawki i zioła, dopraw. Podawaj z pełnoziarnistym pieczywem lub jako dip do warzyw.

Wykorzystuj truskawki codziennie – to idealny sposób na urozmaicenie diety, poprawę samopoczucia i korzystanie z dobrodziejstw natury. Pamiętaj, że sezon na te owoce trwa krótko – nie przegap tego pysznego momentu!❤️

Majówka pełną parą!🌼🌞Z okazji długiego weekendu życzymy Wam dużo słońca, relaksu i udanego wypoczynku!😍Informujemy, że w...
30/04/2025

Majówka pełną parą!🌼🌞
Z okazji długiego weekendu życzymy Wam dużo słońca, relaksu i udanego wypoczynku!😍

Informujemy, że w dniach 1–4 maja nasz gabinet będzie nieczynny – my też świętujemy i ładujemy baterie.🔋

Do zobaczenia od 5 maja!🥰

Adres

Aleja J Waszyngtona 44
Saska Kepa
03-910

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 12:00 - 20:00
Wtorek 12:00 - 20:00
Środa 07:00 - 15:00
Czwartek 12:00 - 20:00
Piątek 07:00 - 13:00
Sobota 08:00 - 13:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Naturhouse Saska Kępa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk Naturhouse Saska Kępa:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria