24/08/2016
Zachęcam do życia w zgodzie z biologicznym zegarem narządów, to ułatwi naszemu organizmowi funkcjonowanie, oczyszczanie i regenerację. Warto też obserwować pewne powtarzające się zjawiska w zależności od pory dnia ( np.: senność o nietypowej porze, wybudzanie się w nocy o tej samej godzinie itp. ).
Dobowy przepływ Qi w meridianach zwyczajnych
Według Akupunktury i Tradycyjnej Chińskiej Medycyny Energia Qi płynie w ciele człowieka zgodnie z istniejącymi w naturze rytmami. Najłatwiejszym do zaobserwowania i najszerzej stosowanym jest dobowy rytm przepływów Qi w meridianach głównych. Meridianów tych jest dwanaście, a energia przepływa przez nie po kolei, w związku z tym w każdym z nich maksimum i minimum energii trwają po dwie godziny dla każdego meridianu. Przy czym minimum jest "po przeciwnej stronie doby", czyli dwanaście godzin później niż maksimum energii. Istnienie dobowego zegara przepływów w meridianach wykorzystywane jest zarówno w diagnozie, jak i w terapii.
Dobowy zegar przepływów Qi w meridianach głównych:
Nazwa meridianu - Czas maksimum energii Qi
Płuca - od 3:00 do 5:00
Jelito Grube - od 5:00 do 7:00
Żołądek - od 7:00 do 9:00
Śledziona - od 9:00 do 11:00
Serce - od 11:00 do 13:00
Jelito Cienkie - od 13:00 do 15:00
Pęcherz Moczowy - od 15:00 do 17:00
Nerki - od 17:00 do 19:00
Mistrz Serca - od 19:00 do 21:00 ( Osierdzie / Krażenie-Seks )
Potrójny Ogrzewacz - od 21:00 do 23:00
Pęcherzyk Żółciowy - od 23:00 do 01:00
Wątroba - od 01:00 do 03:00