Ośrodek Terapii Uzależnień Krajna

Ośrodek Terapii Uzależnień Krajna Ośrodek Terapii Uzależnień Krajna - alkohol, narkotyki, hazard, lekomania. Wsparcie po terapii. Jednak to nie koniec naszej roli. Dlatego też powstał ten fanpage.
(1)

Jednym z głównych celów Centrum Terapii Krajna jest towarzyszenie Wam na każdym etapie podróży do szczęśliwego, spełnionego życia, wolnego od uzależnień i zaburzeń.🙏

Staramy się, aby nasze Centrum było ostoją i bezpiecznym przystankiem na Twojej drodze. Chcemy, abyś w swojej podróży do wolności od uzależnienia wciąż czuł, że możesz liczyć na nasze wsparcie. Jesteśmy tu z Tobą i dla Ciebie, aby p

omóc uwolnić Ci się od nałogu.✨

Podjąłeś już trzy poważne kroki, które dzięki Twojej odwadze i determinacji są już za Tobą. Przed Tobą kolejny: utrwalanie pozytywnych wzorców zachowań i odzyskiwanie poczucia sprawczości nad swoim życiem. Będziemy przewodnikiem i wsparciem na tym etapie, również dla Twoich bliskich. Na naszym profilu znajdziesz:
🔹porady i profesjonalne wsparcie,
🔹zaangażowaną i otwartą społeczność,
🔹e-booki i artykuły,
🔹inspirujące treści, o których…

decydujesz Ty! Rozwijasz się i stajesz się najlepszą wersją samego siebie, dlatego też jesteś inspiracją do powstawania treści na naszym fanpage’u.🙌


Jesteśmy tu przede wszystkim dla naszych pacjentów i ich bliskich, ale jeśli dopiero szukasz wsparcia w drodze do zdrowienia, to również jesteś w odpowiednim miejscu. Wolność od nałogów to wspaniałe uczucie. Zaufaj nam, a również wkrótce się o tym przekonasz.💛

Cisza, szum wody i promienie słońca na twarzy 🌞Nad jeziorem, w otoczeniu zieleni, łatwiej złapać równowagę. W naszym ośr...
01/07/2025

Cisza, szum wody i promienie słońca na twarzy 🌞

Nad jeziorem, w otoczeniu zieleni, łatwiej złapać równowagę. W naszym ośrodku codziennie korzystamy z tego, co daje natura: spokoju, przestrzeni i ruchu. To nie tylko tło do terapii — to jej część🌿
___
📍Ośrodek KRAJNA, ul. Leśna 1, Sępólno Krajeńskie.

18/06/2025

Słońce 🌞, świeże powietrze i nasza plaża w Sępólnie Krajeńskim — brzmi jak wakacje?

To codzienność w naszym ośrodku. Ruch, kontakt z naturą i dobra energia dodają siły i pomagają w procesie zmiany 💪🌊

Czy scrollujesz, zanim jeszcze wstaniesz z łóżka? A może nie pamiętasz już dnia bez mediów społecznościowych?Na naszym b...
28/05/2025

Czy scrollujesz, zanim jeszcze wstaniesz z łóżka? A może nie pamiętasz już dnia bez mediów społecznościowych?

Na naszym blogu znajdziesz wpis w którym rozkładamy na czynniki pierwsze uzależnienie od social mediów – jak się objawia, dlaczego tak łatwo się w nie wciągnąć i co można zrobić, żeby odzyskać kontrolę nad własnym czasem i uwagą.

👉 Jeśli czujesz, że telefon rządzi Twoim dniem – warto przeczytać. Może to dobry moment, żeby zrobić pierwszy krok w stronę równowagi?

📖 Cały wpis znajdziesz na tutaj: https://centrumkrajna.pl/jak-pokonac-uzaleznienie-od-mediow-spolecznosciowych/

📞 A jeśli chcesz porozmawiać – jesteśmy dostępni pod numerem 531 432 011.

Jak wygląda „twarz alkoholika”? Nie musisz być lekarzem, żeby zauważyć pierwsze oznaki uzależnienia na twarzy. Alkohol t...
10/05/2025

Jak wygląda „twarz alkoholika”? Nie musisz być lekarzem, żeby zauważyć pierwsze oznaki uzależnienia na twarzy. Alkohol to toksyna, która działa nie tylko wewnętrznie – jej skutki dosłownie wypisują się na twarzy.

Oto, co często można zauważyć:

🔹 Obrzęki i opuchlizna
Szczególnie wokół oczu i na policzkach. Alkohol zatrzymuje wodę w organizmie, co powoduje nienaturalne „napuchnięcie” twarzy.

🔹 Zaczerwienienia i popękane naczynka
Twarz może być stale zarumieniona, z widocznymi „pajączkami”. Alkohol rozszerza naczynia krwionośne, a przy regularnym piciu może je uszkadzać na stałe.

🔹 Suchość skóry i łuszczenie się naskórka
Alkohol działa odwadniająco, przez co skóra staje się matowa, szorstka, z widocznymi zmarszczkami i pęknięciami.

🔹 Ziemisty, szary odcień cery
Organizm osoby uzależnionej często cierpi na niedobory witamin i zaburzenia metabolizmu – co odbija się na kolorze skóry.

🔹 Pogorszenie objawów skórnych
Egzema, łuszczyca, trądzik różowaty – wszystkie te problemy mogą się zaostrzyć pod wpływem alkoholu.

🔹 Większe zmarszczki i widoczne pory
Uszkodzenie produkcji kolagenu i elastyny sprawia, że twarz szybciej się starzeje. Pojawiają się głębsze zmarszczki i utrata jędrności.

🔹 Cienie i podkrążone oczy
Zaburzenia snu, bezdech senny i wyczerpanie organizmu sprawiają, że twarz osoby pijącej wygląda na stale zmęczoną i osłabioną.

🔔 Czy to widzisz u kogoś bliskiego?
Uzależnienie można leczyć. Warto zacząć od rozmowy – z nami lub z zaufaną osobą.

📞 Zadzwoń do nas: 531 432 011
👥 Pomagamy osobom uzależnionym i ich rodzinom – z wyczuciem i bez oceniania.

Z okazji Świąt Wielkanocnych🐣  życzymy Wam przede wszystkim nadziei – tej cichej, codziennej, która pomaga przetrwać tru...
18/04/2025

Z okazji Świąt Wielkanocnych🐣 życzymy Wam przede wszystkim nadziei – tej cichej, codziennej, która pomaga przetrwać trudne chwile i daje siłę, by się podnieść.

Tym, którzy są w drodze do zdrowia – wytrwałości i wiary w siebie.
Tym, którzy wspierają – zrozumienia, cierpliwości i poczucia, że ich obecność ma ogromne znaczenie.

Niech te Święta będą czasem refleksji, ale też małych radości i bliskości z tymi, którzy naprawdę się liczą. Każdy dzień może być nowym początkiem.

Spokojnych, ciepłych i pełnych nadziei Świąt Wielkanocnych 🌷

Za każdą zmianą stoi człowiek, który wspiera. Poznaj nasz zespół — ludzi z sercem, doświadczeniem i prawdziwą misją poma...
15/04/2025

Za każdą zmianą stoi człowiek, który wspiera. Poznaj nasz zespół — ludzi z sercem, doświadczeniem i prawdziwą misją pomagania. Każdy z naszych terapeutów angażuje się w Twoją drogę powrotu do zdrowia z pełnym zrozumieniem i szacunkiem.

Nie jesteś sam. Jesteśmy tu, by Cię wesprzeć – z troską, bez ocen, w Twoim tempie.

👥 Zajrzyj tutaj i poznaj tych, którzy będą obok Ciebie: https://centrumkrajna.pl/terapeuci/

Czasem zaczyna się niewinnie – tabletka na ból głowy, coś na sen… aż nagle organizm domaga się coraz większych dawek. Cz...
30/03/2025

Czasem zaczyna się niewinnie – tabletka na ból głowy, coś na sen… aż nagle organizm domaga się coraz większych dawek. Czy można przerwać ten cykl i odzyskać kontrolę?

W naszym nowym artykule przyglądamy się skutkom lekomanii i skutecznym metodom leczenia 👉 https://centrumkrajna.pl/uzaleznienie-od-lekow-przeciwbolowych-czy-mozna-sie-wyleczyc/

Nie czekaj, jeśli dostrzegasz problem – pomoc jest na wyciągnięcie ręki. 💙

Udało się – pokonałeś uzależnienie i odzyskałeś wolność. 🌿 Ale co dalej? Jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości, unikać...
28/02/2025

Udało się – pokonałeś uzależnienie i odzyskałeś wolność. 🌿 Ale co dalej? Jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości, unikać pokus i budować życie bez nałogu? Trzeźwość to nie tylko brak używek, ale codzienna praca nad sobą, emocjami i relacjami.

Jak rozpoznawać wyzwalacze? Jak radzić sobie z trudnymi momentami? Co zrobić, by uniknąć nawrotu? O tym wszystkim piszemy na naszym blogu – sprawdź, jakie kroki mogą pomóc Ci utrzymać trzeźwości.

🔗 https://centrumkrajna.pl/jak-zachowac-trzezwosc-po-zakonczeniu-odwyku/

Zajęcia ceramiczne w naszym ośrodku kształtują nie tylko glinę – w pewnym sensie kształtują także naszych podopiecznych....
14/02/2025

Zajęcia ceramiczne w naszym ośrodku kształtują nie tylko glinę – w pewnym sensie kształtują także naszych podopiecznych. Są bowiem sposobem na wyrażenie siebie, poszukiwanie nowych perspektyw 🔍 i odkrywanie własnych możliwości ✨.

Kreatywność to droga do znajdowania rozwiązań tam, gdzie na pierwszy rzut oka ich nie dostrzegamy 🧩.

Rzucenie alkoholu to duże wyzwanie, a objawy odstawienne mogą być trudne do przejścia. Drżenie rąk, bóle głowy, lęk, bez...
29/01/2025

Rzucenie alkoholu to duże wyzwanie, a objawy odstawienne mogą być trudne do przejścia. Drżenie rąk, bóle głowy, lęk, bezsenność – to tylko niektóre z nich. Jak sobie z nimi radzić?

✅ Zajmij umysł aktywnością – ćwiczenia, relaks, prowadzenie dziennika
✅ Wsparcie bliskich – rozmowa z kimś zaufanym może pomóc przetrwać trudne chwile
✅ Pamiętaj o zasadzie HALT – głód, złość, samotność i zmęczenie nasilają objawy

Dowiedz się więcej na temat łagodzenia objawów odstawiennych → https://centrumkrajna.pl/rzucenie-alkoholu-jak-zlagodzic-objawy-odstawienne/

Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń: 📞531 432 011

Adres

Ośrodek Terapii Uzależnień Krajna Leśna 1, T. Kościuszki 22b
Sepolno Krajenskie

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ośrodek Terapii Uzależnień Krajna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ośrodek Terapii Uzależnień Krajna:

Udostępnij